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脳と2chに関するblueribbonのブックマーク (45)

  • 5秒でやる気が出る方法が画期的すぎるwww : 哲学ニュースnwk

    2018年04月22日16:00 5秒でやる気が出る方法が画期的すぎるwww Tweet 1: 名無し募集中。。。 2018/04/22(日) 09:38:49.23 0 やらなきゃいけない事を今やるか迷ってる時に 声に出して 5、4、3、2、1、GOと言って行動にうつす 脳が自己防衛能で言い訳を作る前に行動するという方法だ 詳細は、この動画 https://youtu.be/Ro7ELo7hJ14 淡々と画像を貼るスレ UMA編・後編 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4897697.html 3: 名無し募集中。。。 2018/04/22(日) 09:48:43.26 0 迷ったら待てだろ 4: 名無し募集中。。。 2018/04/22(日) 09:50:13.32 0 言い訳を考える前に行動に移すわけか 5: 名無し募集中。。。 20

    5秒でやる気が出る方法が画期的すぎるwww : 哲学ニュースnwk
    blueribbon
    blueribbon 2018/04/23
    「やらなきゃいけない事を今やるか迷ってる時に、声に出して「5、4、、2、1、GO」と言って行動にうつす。脳が自己防衛本能で言い訳を作る前に行動するという方法だ。」
  • 俺が、ストレスを劇的に減らすための方法を教えるけど興味ある人いる? [アンサー劇場]

    1:2015/06/25 13:01 俺が、ストレスを劇的に減らして生きるための方法教えるけど興味ある人いる? 2:2015/06/25 13:01 教えてほしい!✨ 3:2015/06/25 13:01 お願いしますわ 4:2015/06/25 13:02 興味深い 1:2015/06/25 13:02 おけ、ちょっと長くなるかも笑 1:2015/06/25 13:01 まず、方法は「マインドフルネス」と呼ばれるものを使う。聞いたこと無いかもしれないけど、簡単にいうと、自分の頭の中に出てくる、いろいろな考えを、心を動かされることなく観察する力という感じ。 1:2015/06/25 13:02 マインドフルネスは、もっというと、「今という瞬間に、無駄な判断を入れずに、そのこと自体に注意を向ける」ことがかな。 2:2015/06/25 13:02 つまり、自分を客観的に見つめる

    blueribbon
    blueribbon 2015/06/29
    マインドフルネス:なんかつらいことがおきたときとかに、それがいい、とか悪い、とかの判断を入れないで、あくまで「観察する」
  • 受験生でも受験生じゃなくても必見!集中力の上げ方 : VIPPERな俺

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    blueribbon 2014/10/17
    毎日5分間だけ集中するを繰り返して回数を増やしていけば、自ずと集中力は高まる。
  • 頭の回転や記憶力をあげるにはどうすればいいの(´・ω・`) : ライフハックちゃんねる弐式

    2014年01月17日 頭の回転や記憶力をあげるにはどうすればいいの(´・ω・`) Tweet 30コメント |2014年01月17日 18:00|仕事・勉強|Editタグ :脳トレ 8 : フェイスクラッシャー(やわらか銀行【緊急地震:岩手県沖M4.8最大震度3】):2014/01/16(木) 10:17:01.45 ID:uvzdeCAz0 漢検の勉強や法務関連の仕事を少し任されただけでもかなり上がったな 結局、刺激を伴う勉強が一番だよ 9 : 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越):2014/01/16(木) 10:17:24.31 ID:fZ3ozyVYO 神経の増殖は10代まで 10 : TEKKAMAKI(東日):2014/01/16(木) 10:18:06.67 ID:nvXO/sVfO 記憶は反復で 12 : スターダストプレス(やわらか銀行):2014/01/16(木) 10

    頭の回転や記憶力をあげるにはどうすればいいの(´・ω・`) : ライフハックちゃんねる弐式
    blueribbon
    blueribbon 2014/01/22
    ・読書 ・十分な睡眠 ・ジョギング等の運動で脳の血流を増やす ・瞑想と腹式呼吸 ・暗記・暗唱を習慣化する(脳は訓練に順応する) ・インプットにDHA、アウトプットに銀杏葉エキス、最も重要なのは糖分 ・五感を使う
  • 瞑想やれよ人生変わるぞ | 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト

    不思議ネット とは 不思議.netでは5ちゃんねるで話題になっているスレを厳選してお届けするサイトです。普段5chを見ない人でも気軽にワクワクできる情報サイトをころがけて毎日絶賛更新中!

    瞑想やれよ人生変わるぞ | 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
    blueribbon
    blueribbon 2014/01/12
    ・普段人は自分の意思と関係なく湧いてくる思考「自我」に振り回されてる。 ・思考が勝手に湧いてきては流れていく様を一歩引いて観る。そうすることによって思考にとらわれない真の静寂が得られる。
  • 30代で年収3000万円の人と普通の人の差は「読書量」にあった 年収3000万円の人は普通の人の38倍も読む : 哲学ニュースnwk

    2013年09月22日19:30 30代で年収3000万円の人と普通の人の差は「読書量」にあった 年収3000万円の人は普通の人の38倍も読む Tweet 1: テキサスクローバーホールド(やわらか銀行):2013/09/19(木) 03:52:47.36 ID:hwOpJcCg0 南青山、BMW、美女、38倍の読書差から生まれた格差 30代で年収3000万円を実現する(10) 「30代で年収3000万円の人と普通の人の間で、何か劇的に違う習慣とか、あるんですか?」。 これまで30代で年収3000万円の人を311人調査して、色々と深く調査してきましたが、 「これが劇的に違う」と大きく言える習慣は少ないです。ただ・・・・・ゼロではありません。 30代年収3000万円の人と普通の人との間で劇的に違う習慣のなかで、最もわかりやすいことは「読書」です。 ■普通の人と38倍も差がある習慣 普通の人は

    30代で年収3000万円の人と普通の人の差は「読書量」にあった 年収3000万円の人は普通の人の38倍も読む : 哲学ニュースnwk
  • 瞑想やれよ人生変わるぞ

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/10/06(土) 20:57:07.82 ID:QUfJ51I00マジで ※関連記事 「人生」っていうほど楽しいか? 「定年退職後」の、楽しみと言えば? 【声優】後藤邑子(36?)さん、半生を語る「親に内緒で退学届けを書きました」「実家に帰るたびに何度も検査結果は良好だと嘘をつきました」 【画像】10年間引きこもった末に、ヤマトの仕分けで脱ヒキ…実体験マンガが分かりやすいと話題に 視力と歯だけは大切にしとけ、人生で苦労するぞ 続きを読む

    blueribbon
    blueribbon 2013/03/16
    ・日常におけるあらゆる思考や観念はすべて自我。あらゆる苦しみはこの自我を「自分」と同一視することから生まれる。 ・呼吸に集中する事で自然と「思考」を抑えることができる。 ・自我から独立した真の自己。
  • 語学(英語)の才能に目覚めたかもしれんから勉強方法書く:キニ速

    blueribbon
    blueribbon 2013/02/01
    ・×「英単語→日本語の訳→意味」 ○「英語→意味」 ・単語と日本語を交互に高速で見る→単語を見て瞬時に意味が浮かばないのを少なくして行き最後に一回書く
  • うつ病のやつこい。 あと、すぐ緊張しちゃうやつこい。:キニ速

    blueribbon
    blueribbon 2013/01/13
    横隔膜を下げるトレーニング 1.息を全部吐ききる 2.腹を脹らませなが、ら鼻からたっぷり空気を吸う
  • 2週間で習慣付くってマジだったんだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww Life++

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:39:02.40 ID:Q+3T9DEL0 勉強嫌いの俺が2週間我慢して勉強してたら 気づいたら毎日勉強してるwwwwwwwwwwwwwwww 次はジョギング2週間してみようかな 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:39:35.09 ID:e+M/P/5A0 嘘だろ? 16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:42:32.75 ID:Q+3T9DEL0 >>3 最初に言っておくけど 最初の2週間はマジでゴミだぞwwwwwwwwwww ちょっとした覚悟はいるかも 9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:41:08.22 ID:Q+3T9DEL0

  • カオスちゃんねる : 記憶力がなかなか上がらないやつらちょっと来い

    2022年05月18日22:00 記憶力がなかなか上がらないやつらちょっと来い 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/01/10(木) 04:15:20.24 ID:xAtfcNwn0 建ったか 2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/01/10(木) 04:16:14.05 ID:JvAjqQfC0 私です 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/01/10(木) 04:16:36.49 ID:3Q90icd90 私もです 8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/01/10(木) 04:17:46.21 ID:GaBFbi/P0 来たけどなんだよ 12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送り

    blueribbon
    blueribbon 2013/01/10
    ・記憶力が高まらない理由として最も大きいのが「唱える早さ」(記憶するデータは小さければ小さいほど良い) ・一瞬でパーンッと記憶した方が、脳に残る
  • カオスちゃんねる : 瞑想やれよ人生変わるぞ

    2012年10月14日08:00 瞑想やれよ人生変わるぞ 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/10/06(土) 20:57:07.82 ID:QUfJ51I00 マジで 5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/10/06(土) 21:01:06.36 ID:+QSpsKYx0 人生終わるぞに見えた 26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/10/06(土) 21:22:43.21 ID:z7VHWYXX0 中2にして心失った俺も出来るかな 4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/10/06(土) 20:59:46.43 ID:QUfJ51I00 日人はレッテル貼り大好きだから 瞑想とか宗教くさいとか思うかもだけど 生きてく上で

    blueribbon
    blueribbon 2012/10/14
    思考は本人の意思とは関係なく次から次へとオートで湧いてくる。これがいわゆる「自我」。瞑想はこの自我と関わりのない時間を持つこと。
  • カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

    2022年01月06日22:00 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある? 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:39:53.95 ID:5sngcy5P0 まだ初心者に近いかも 詳しい人もウェルカム 2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:41:29.93 ID:78J49KUi0 よくわかりません 4 名前: 忍法帖【Lv=34,xxxPT】 [] 投稿日:2012/01/30(月) 20:42:31.24 ID:MfgFNIpm0 バキさんですか? 7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:44:21.60 ID:dV6XkaFo0 瞑想とか寝てしまいそうなんだけど

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    blueribbon 2012/05/07
    「仏教でいう空の境地、足るを知るといった概念は、瞑想によって得られる「体験」だと思う」 ・呼吸の数を数える ・雑念を「肯定」する ・心の安定を「観察する」(心は、外の世界のストレスには何も動じない)
  • 走ると頭が良くなることが判明 : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年12月17日 走ると頭が良くなることが判明 Tweet 0コメント |2011年12月17日 21:00|生活|Editタグ :ジョギング脳力 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322162382/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 6 :(北海道):2011/11/25(金) 04:21:30.92 ID:6rXlKIx+0 適度な運動は脳にいいんだろうけど 運動してもバカはバカだよ 14 :(関東・甲信越):2011/11/25(金) 04:24:30.11 ID:9B0fCfnU0 元陸部の俺、歓喜の雄叫び あのツライ練習を頑張って良かった 15 :(東京都):2011/11/25(金) 04:24:32.10 ID:Nj7fS9Hm0 縄跳びは痩せるぞ 18 :(大阪府):2011/11/25(金

    走ると頭が良くなることが判明 : ライフハックちゃんねる弐式
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    blueribbon 2011/12/19
    有酸素運動は「脳を鍛える」
  • カオスちゃんねる : 1日で暗記できる方法教えてくれ

    2017年07月02日22:00 1日で暗記できる方法教えてくれ 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/11/16(水) 00:02:10.28 ID:lymWiH9t0 明日までに覚えなきゃいけないことがあるんだ 2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/11/16(水) 00:02:32.85 ID:50cIhIII0 あんきぱん 6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/11/16(水) 00:03:03.12 ID:yM5WLMXc0 量による 7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/11/16(水) 00:03:10.70 ID:kUhvi02e0 一日に暗記できる範囲ならやれるだろ 範囲が広す

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    blueribbon 2011/11/17
    「単語帳作って部屋走り回りながら声だしながら答えてめくってく。高速で。間違えたら最初からやり直し。途中腹筋したりスクワットしたりすると尚いい。」
  • 【デス】地球崩壊(´゚ω゚`)ニュース【2ch】 瞑想生活1日目

    『地球の危険が危ない!』 国際ニュースブログ。 2012年までに地球が滅びるとか情弱www (∩ ゚д゚)アーアーきこえなーい 2024.01 << 1234567891011121314151617181920212223242526272829 >> 2024.03 1 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2009/12/20(日) 05:59:17 ID:6tjEVJ3S 瞑想を生活に取り入れてみませんか? ①目を瞑る ②呼吸に集中する ③呼吸を数える 1~10まで。10まで行ったらまた1から。 2 名前: おさかなくわえた名無しさん 投稿日: 2009/12/20(日) 06:16:37 ID:gezRhDv+ それを何回やるの? 3 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2009/12/20(日) 06:40:54 ID:6tjEVJ

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    blueribbon 2011/10/16
    ・思考を止める、ただそれだけ ・最初は雑念が出てきて当たり前 ・等身大の自分を客観的に見つめるためにある ・自分の想念が生まれて消えていくまでを眺める ・自分の心と行動の癖がわかってくる
  • カオスちゃんねる : 明晰夢極めたら暗記楽すぎワロタwwwwwwwwwwww

    2021年11月26日22:00 明晰夢極めたら暗記楽すぎワロタwwwwwwwwwwww 過去のおすすめ記事の再掲です http://ja.wikipedia.org/wiki/明晰夢 明晰夢とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。 明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/25(木) 04:24:04.60 ID:E51EA+QNO ショートスリーパーにもなるしwwwwwwwwwwwwwww 高校までに会得したかった……27歳ブサイクニートが会得してもオ◯ニーくらいにしか使えん…… 司法試験でもうけるか 8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/25(木) 04:27:45.14

    blueribbon
    blueribbon 2011/08/27
    ・ショートスリーパーにもなる ・精神時間がほぼ無限になる(2週間くらいたってるのに現実では5時間) ・明度も彩度も現実と同じで触覚や味覚や嗅覚も現実なみにある
  • 身近な願いの叶え方教えてやる : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年08月21日 身近な願いの叶え方教えてやる Tweet 134コメント |2011年08月21日 15:00|人生|Editタグ :引き寄せ自己啓発 > 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 1 :VIPが送ります:2011/08/21(日) 03:16:25.59 ID:eBMO1WFt0 空飛ぶとかは無理ね 彼女作るとかそれくらいならイケる 3 :VIPが送ります:2011/08/21(日) 03:19:02.33 ID:kybl6jQK0 教えれ 4 :VIPが送ります:2011/08/21(日) 03:19:53.27 ID:eBMO1WFt0 誰もいないみたいだけど淡々と書いていく まず、最初にいっておくがこの叶え方は自己啓発の大家であるジョセフ・マーフィーが発案した法則に乗っとている 6 :VIPが送ります:2011/08/21(日) 03

    身近な願いの叶え方教えてやる : ライフハックちゃんねる弐式
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    blueribbon 2011/08/23
    マーフィーの黄金ルール「自分が心の底からできると思った願いは叶う」→脳は目的が明確になればそれを達成するよう計算し、勝手に行動する
  • n-back課題でIQを上げよう! : ライフハックちゃんねる弐式

    2010年05月18日 n-back課題でIQを上げよう! Tweet 0コメント |2010年05月18日 12:00|仕事・勉強|Editタグ :IQn-back課題脳トレ http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1251469255/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 1 :おさかなくわえた名無しさん:2009/08/28(金) 23:20:55 ID:OIhrsIAJ このスレは今IQを上げる可能性で注目されているn-back課題でIQを上げようというスレです。 19日間1日25分n-back課題をした結果IQテストの正解数がが40%以上上がったという研究もあります。 n-back課題をした結果報告や雑談等気軽に書き込みしてOKです。 ・IQが必ず上がるとは限りませんので注意してください。 n-back課

    n-back課題でIQを上げよう! : ライフハックちゃんねる弐式
  • 頭の良さ、頭の回転とはなにか。学歴との因果は。 : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年06月03日 頭の良さ、頭の回転とはなにか。学歴との因果は。 Tweet 0コメント |2011年06月03日 20:00|仕事・勉強|Editタグ :頭の良さ頭の回転 http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1307004751/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 6 :@涙目です。(東京都):11/06/02 17:53 ID:qG+L9Who0 僕の頭のクロック数は58万ギガヘルツです 7 :@涙目です。(dion軍):11/06/02 17:53 ID:cz3VTe480 受験勉強ほどフェアに評価してもらえて社会的評価の高い競争はないのに それすらできないやつはよほど運の悪い奴を覗いてたいてい終わってるだろ。 18 :@涙目です。(関西地方):11/06/02 17:56 ID:9CfGcwJ

    頭の良さ、頭の回転とはなにか。学歴との因果は。 : ライフハックちゃんねる弐式
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    blueribbon 2011/06/04
    ・難しいことを簡単に言うやつと話の流れが読めるやつ ・1話して10理解するやつ ・頭がいい人は直感で答えが分かってあとはそこにたどり着くための道筋を考える ・単純な記憶力より系統だった知識、応用力が重要