【頭脳的仕事術】「脳と気持ちの整理術」築山 節 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、昨年、「脳が冴える15の習慣」がベストセラーとなった、築山 節さんの最新作。 築山さんによると、前作「フリーズする脳」は、実は「脳が冴える15の習慣」の「前編」で、本書が「続編」なのだとか。 今回、読んでみて思ったのが、「ライフハック」や「仕事術」との深い関連性。 「なぜそうするべきなのか」が「脳の仕組み」として理解できました。 まさに「目からウロコ」の1冊です！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】はじめに 第1章 前向きな自分をつくる 1 意欲を高めるための基本原則 2 「やる気」が出ないときの対処法 3 脳をリフレッシュさせる技術 4 「脳のエネルギーの投資先」を明確にしよう 5 まず「誰のために」を考えよう 第2章 思考の整理術──計画・実行力を高める 1 「見えない敵」が脳を混乱させる 2 「気になっていることリスト」をつくろう 3 時間的
東京は“新名所”ほどつまらない～『新・都市論TOKYO』 隈研吾・清野由美著（評：近藤正高）：NBonline(日経ビジネス オンライン)
去る3月20日、赤坂のTBS本社を中心とした再開発地区「akasaka Sacas」がオープンした。ほぼ一年前にオープンした六本木の東京ミッドタウンに続き、これで東京都心の再開発は一段落ついたという印象がある。 それにしても、東京における再開発とはいったいなんだったのだろうか？ 本書ではまさにそんな疑問に答えるべく、建築家の隈研吾とジャーナリストの清野由美が、汐留、丸の内、六本木ヒルズ、代官山、町田といった東京の街を実際に歩いてまわりながら、都市計画について考察する。 本書の各章は、隈による基調レポートと現地での清野との対話によって構成されている。両者の対話は、しばしば独善的に持論を展開する隈に対して、清野がうまいぐあいに反論や疑問をぶつけたりしており、なかなかスリリングである。 たとえば隈は、六本木ヒルズを、真の意味での「都市計画」が実現した稀有な例だと評価する。 六本木ヒルズの開発では
Desire for wealth : ものぐさ用寝床操作端末 diNovo Mini が到着したので早速テスト中
以前のエントリ「寝床 PC 操作環境に新風を吹き込むため DN-500 を注文した」で書いた、ロジクールのポケットサイズの Bluetooth キーボード「diNovo Mini（DN-500）」がようやく発売。さっそく手に入れて使い始めました。 カーソルとトラックパッドの切替ギミックがかっこいい。 キーは思ってたよりも打ちやすくて、irc や Twitter の発言とかもフツーにできました。これはうちが PDA 慣れしてるせいもあると思うけど。半角/全角キーがないけど、FN＋E がその代用になってるので、覚えれば苦になりません。 あと、メディア操作ボタンが、Windows Media Player とか iTunes、WinDVD などに対応していたので、再生・停止や曲送りがワンボタンで。これはリモコンの代わりになっていいですね。 で、気になるトラックパッドの使い心地ですけど、まだちょっ
いまさら聞けない「Webブラウザ」超入門
新人に捧げる「Webブラウザの仕組み」 皆さんが毎日利用している「Webブラウザ」。インターネットの創成期から現在まで進化を続けながら、一線で活躍する技術です。今回はこのWebブラウザについてあらためて見てみましょう。 前編・後編2回に分けて、前編ではWebブラウザとサーバの通信の仕組みや役割、後編ではWebブラウザやHTMLの歴史と未来について説明します。 基本的な説明ですが、読めば新しい発見があるかもしれません。 WebサーバとWebブラウザの甘い関係 インターネットを通じてWebブラウジングするとき、私たちはInternet Explorer（以下、IE）やFirefoxといった「Webブラウザ」ソフトを使ってWebサーバにアクセスします。Webサーバが画像やテキストといったデータをWebブラウザに送り、Webブラウザが情報を解釈して表示します。では、ここでのWebサーバとWebブラ
逆境に陥った時に、思い出すべき８つの言葉 - モチベーションは楽しさ創造から
「扉の法則〜希望と幸せに満ちた人生の扉をひらく50の鍵」という本を読みました。 扉の法則 希望と幸せに満ちた人生の扉をひらく50の鍵 作者: ジェームズ・スベンソン,弓場隆出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2007/12/28メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 47回この商品を含むブログ (2件) を見る「鏡の法則」というベストセラーがあったので、同じような本かなと思って手に取ってみたのですが、全く違う内容。自己啓発に関する本なのですが、 夢をかなえる 人とうまくやる 幸せに働く 逆境を乗り越える 豊かに生きるという５つのテーマに関して、偉人の事例などを通して、１テーマ２Ｐくらいに、分かりやすくまとめてありました。 この本の中で、私が特に面白かったのが、「逆境を生きる」という章です。この章で述べられている事は、逆境に出会ったときに、自分で再確認した方がよ
ライフハック交差点：第10回 未来を引き寄せる ToDoリストの作り方 ｜gihyo.jp … 技術評論社
「次は何をするんだっけ？」「あれ？何か調べ物をするつもりだったと思うんだけど、何だっけ？」このような瞬間的な記憶喪失に陥ったことはないでしょうか。 脳は記憶の装置だと思われがちですが、この装置は意外に思い通りに動いてくれない不完全な仕組みをもっています。GTDの提唱者David Allenも著書で例に示していた通り、「懐中電灯の電池が切れていることに気づくのは、お店で電池の前を歩いているときではなく、いつも電灯をつけようと思ったとき」なのです。 未来にやりたいと思っていることは、なるべくこの不完全な装置の外に、リストのなかに移し替えて「リストの中で生きる」方が全体の能率は高まります。 こうしたToDoリストはふだん多くの人が作っていると思いますが、今回はこうしたリスト作りの落とし穴、そしてふだんあまり耳にしないと思われる便利なリストについてご紹介したいと思います。 ToDoリスト おつ
コラム： 家電製品ミニレビュービタントニオ「エッグボイラー」
ただ茹でるだけなのに、ゆで卵を作るのは案外難しい。茹で加減に好みがあったり、黄身が寄ってしまったり、なかなか理想のゆで卵ができないのだ。自宅で茹で卵を作って、殻を剥く時はいつも「今日はどうだろう」とまるで賭けでもしているような気持ちになる。 ゆで卵は、カロリーが低い上に満腹感があるので女性には嬉しい料理の1つ。個人的には毎日食べても問題ないと言えるくらい好きな食べ物でもあるのだが、そのわりに調理が思い通りにいかないので、思い切ってゆで卵専用の調理器具を購入することにした。 ゆで卵の調理をめんどくさいと感じる人は多いらしく、専用の調理器具も様々なところから販売されている。今回選んだのはアメリカの調理器具メーカーのビタントニオのもので、その名も「エッグボイラー」だ。メーカー希望小売価格は5,250円で、Amazon.co.jpでの購入価格は4,780円だった。 この製品の特徴は、電子レンジやガ
ベクター素材配布サイトまとめエントリ:phpspot開発日誌
「Top 20 Free Vector Resources for Designers | Speckyboy - Wordpress and Design」という、ベクター素材配布サイトまとめエントリが公開されていましたので紹介。 BittBox Vecteezy Go Medias Arsenal Blog.Spoon Graphics Outline Maps Free Vectors CreateSk8 Vector Portal Open Clipart Library Vector Vault NDesign Vector Cliparts Magurno Cuts and Caps - Briar Press Symbol Signs from Aiga.org Vector Workshop Hydro 74 All the Flags of the World Arcad
となりのインテリア
よろしくお願いします。 移転しました。 まとめのインテリアのブログ版(旧となりのインテリア) http://nanigashi3.blog40.fc2.com/ は まとめのインテリア http://matomeno.in/ に統合されました。 はてなアンテナに登録しましょう はてなアンテナにまとめのインテリアを登録する。 RSSを取得しましょう まとめのインテリアのRSSはこちら RSSって何？という方は、こちらの説明がわかりやすいですよ。 この機会に、URLを覚えてみましょう まとめのインテリア = matomeno.in （まとめの.イン） 更新をさぼると表示されてしまうFC2ブログの広告記事を 表示させないために、この記事が定期的にエントリーされます。 http://nanigashi3.blog40.fc2.com/をアンテナ登録・RSS登録していても あんまり得することはありま
2008-04-17 - 分裂勘違い君劇場 プロジェクトの最初にあたって
「今が、戦うべき時なのか、逃げるべき時なのか」 この見極めができるかどうかで、 人生のかなりの部分が決まってしまいます。 自分を飛躍的に成長させるチャンスなのに、 それが災厄だと思いこんでそこから逃げ出してしまうと、 手を伸ばしさえすれば掴めた、きらめく未来はこぼれて、四散してしまいます。 逆に、いますぐ逃げ出さなきゃならない最悪の状況なのに、 そこにとどまって無理に無理を重ねて鬱病になると あなたの未来は、腐って腐臭を放ち始めます。 その状況が、チャンスなのか、災厄なのかを決定づける要素として一番重要なのが、次の二つのバランスです。 (1)責任 (2)権限 たとえば「あるWebサービスを半年以内に黒字化してくれ」と言われたとします。 これは(1)責任に相当します。 この責任を引き受けるべきかどうかは、その責任を全うするための十分な(2)権限が与えられるかどうかで決まります。 このWebサ
グルメガイド・グルメ情報：@nifty厳選レストラン
「@nifty厳選レストラン」は、「食」の専門家・フードアナリストの全面プロデュースにより、本当においしいレストランだけをご紹介する情報サイト。他のグルメサイトとは一線を画した、ハイクオリティな情報が満載です！食卓賢人倶楽部は、『食・食空間』を評価・分析する専門家「フードアナリスト」によるレストラン情報や趣味に関する有益な情報を交換し、「食」を通じて趣味の世界が広がり、「食」が好きな仲間の交流を深めていくインターネット上のソーシャルネットワークサービスです。 「食」の専門家・フードアナリストならではの良質でスペシャルな情報が盛りだくさん、ぜひ入会をおすすめします。 ※入会にはフードアナリストの資格が必要となります。 フードアナリスト／食卓賢人倶楽部の情報はこちら
やまけんの出張食い倒れ日記:やっぱりすげー 佳い！ 最小・最軽量デジタル一眼レフカメラ・オリンパスE-420とパンケーキレンズ 買っちまったぜ！
やっぱりすげー 佳い！ 最小・最軽量デジタル一眼レフカメラ・オリンパスE-420とパンケーキレンズ 買っちまったぜ！ 2008年4月17日 from カメラ 発売当日に買っちゃったよ～ん！ オリンパス E-420 は、世界最小・最軽量のデジタル一眼レフカメラだ。本体ボディが軽いということはこれまでも言ってきたことだけれども、今回はそれ以上に特筆すべきポイントがある！ それは、また超軽量のレンズも同時発売されたということだ！ いわゆる「パンケーキレンズ」と呼ばれる薄型の単焦点レンズ。25mmf2．8というもので、オリンパスの規格だと35mmカメラに換算すると50mmという、最も使いやすいといわれる焦点距離だ。しかも、f2．8というのは非常に明るいといえる。この値が小さいほど、背景をぼかした撮影が可能だ。さっそく、昼飯持っていく時に数枚撮影してみた。 （以下、縮小したのみで、一切画像処理してい
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脱毛は脇の黒ずみ改善につながるといわれています。 しかし何も考えずにただ脱毛をするだけで脇の黒ずみが改善されるわけではありません。 黒ずみの原因や正しい脱毛方法などをしっかりと把握することが改善への近道です。 そこで今回は脇の黒ずみに効果的な脱毛方法を中心に、黒ずみを解消するために実践したいおすすめの肌ケアなどをまとめましたので取り上げてみましょう。 １. 脇の黒ずみはサロンや医療機関での脱毛が改善への近道 現在、脱毛を検討中で脇の黒ずみに悩まされている方は脱毛サロンや医療機関で施術を受けることをおすすめします。 その主な理由ですが脱毛専門の店舗や医療機関で施術を受けることで肌へのダメージも軽減でき、脇の黒ずみの悪化を防ぐことができるためです。 脇の黒ずみができる原因は複数ありますが、そのうちの一つがメラニン色素による色素沈着です。 人間の肌というのは刺激を受けるとメラノサイトと呼ばれる細
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