カラオケBanBanでいただいたクリアファイル うちのみかんです。 先日、地元の中学からの友達とカラオケに行きました～♪ ラインで会話をしていたら…カラオケでも行ってスッキリしたいよね！ って話になり…日にちを決めて・・・。 私たちは昔から早いのです。 中学の頃に上映されていたたのきんトリオの一人である 田原俊彦さんの『ウィーン物語ジェミニ・YとS』を観るために、どんだけ早い電車に乗り、全然余裕で入れる映画館なのに、並んでいたり～💦 あっ…因みに、この友達はいつもの映画の地元の友達ではないですｗ ま～今回も10時開店というのに、10分前に到着してしまいまして… 店員さんは困惑顔で「椅子に座ってお待ちください(^^;)」と。 いやいや～そんな顔しないでよ～(^▽^;) ここのカラオケはいつもは並んでるでしょ～(^▽^;) みなさん、カラオケBanBanってご存知ですか？ 平日はフリータイム

うちのみかんです。 今日も土手にウォーキングに行ってきました～(^^) 強風でしたが…頑張っちゃいました。 行きは追い風で歩きやすかったのですが、帰りが向かい風でしっかりと地面に足を着けていないと飛ばされそうでした～(^▽^;) でも向かい風に立ち向かって行かないと、家に帰れないのでね～。 すれ違ったウォーキングの人は３人…本格的な自転車の人は２人…。 この風じゃ～ね…💦 一昨日のウォーキングの時には、この看板なかったんですよ～❕ だとすると・・・昨日出たんですかね！ マムシ🐍 マムシ ニホンマムシは、有鱗目クサリヘビ科マムシ属に分類されるヘビ。 「蝮」と書く。 単にマムシとも呼ばれる。有毒。 引用：ウィキペディア 有毒だそうです。 お～こわっ(＠_＠;)　注意、注意…。 一昨日は『たんぽぽと菜の花』が咲いていて春なんだな～っと思いましたが、 ヘビも春の足音で冬眠から目覚めたのですね～

ＡＩ崩壊 うちのみかんです。 最近、観たい映画が多いです。 昨日も観に行ってしまいました～。 この映画はとても興味がある内容で公開前から楽しみでした。 10年後の日本はＡＩが進み、すべてが管理されてしまう時代になっていくのでしょうか…。 【STORY】 2030年ーわずか10年後の未来。 働ける人間は50％、未来を担う子供は10％未満、残り40％は老人と生活保護者。 国家として崩壊寸前の日本において、AⅠ(人工知能)は、全国民の個人情報、健康を完全に管理し、人々の生活に欠かせないライフラインとなっていた。だがそんな❝人に寄り添う❞はずのAⅠが突如暴走、年齢、年収、家族構成、病歴、犯罪歴等から人間の生きる価値を選別し、殺戮を始めた！国中が未曽有の大混乱に陥る！ AⅠを暴走させたテロリストとして、警察の捜査線上に浮かび上がったのは、開発者である天才科学者・桐生だった！彼は自身の開発したAⅠに対

うちのみかんです。 今日は土手にウォーキングに行きました。 近場の買い物は徒歩で行き、『歩く』を意識していましたが、 土手のウォーキングは今年初です。 「ウォーキングからサイクリングにします～」なんてブログに書いていましたが、 今日は歩きたい気分でした。 曇りがちでしたが、時々温かいお日さまの光も差してきました。 お日さまは温かくて気持ちがいいですね♡ 幸せな気分になります。 もう春ですよ～！ 土手にはあちらこちらにたんぽぽが咲いていました。 たんぽぽ そして… これは菜の花ですよね～。 もう咲いていました。早い！ ここは３月の半ばすぎになると菜の花がと～ても綺麗なんです。 また今年もブログに載せたいと思います(^^) 菜の花 だんだんと春が近づいてきていますね。 出会いと別れの季節・・・ 温かくなり花も咲き始め、気分もほころび、ウキウキする季節がやってきますね🐦

うちのみかんです。 寒い季節の入浴・・・ ゆったり、ゆっくりの入浴は血行がよくなり、身体がほぐれ、ポカポカと温まり、 一日の疲れをとってくれますね。 そして、この季節は肌の乾燥も気になります。 乾燥から肌を守るには、入浴時と入浴後がポイントです。 目次 体をゴシゴシ洗わない 保湿は早めに！ 水分を摂る 最後に 体をゴシゴシ洗わない 肌は、皮脂や潤い成分によって守られています。 この季節は乾燥しやすく、皮脂や潤い成分が失われやすいです。 ※ボディーソープは刺激が弱く、保湿成分を含むものを選ぶ 体をゴシゴシ洗うことにより、肌を守る成分が洗い流されてしまい、肌の表面が傷つき、かゆみや肌荒れを起こす原因になります。 夏のように汗をかくこともないので、体を洗う時には柔らかいタオルや素手でも良いです。 ※高温は肌への刺激が強い、浴槽のお湯は40度程度に 保湿は早めに！ 入浴後、肌は潤っているように見え

玉の輿 うちのみかんです。 本日１月20日は玉の輿の日だそうです。 玉の輿 玉の輿(たまのこし)は、女性が金持ちの男性と結婚することにより、自分も裕福な立場になること。男性が金持ちの女性と結婚する場合は、俗に「逆玉(ぎゃくたま)」と呼ばれるが、諺(ことわざ)の本来の事実からすれば、間違った使い方である(実際、歴史学者は、逆玉という言葉を否定している)。 Wikipediaより引用 玉の輿という名前の由来は1901年までさかのぼります。 かなり古くからある名前なのですね。 京都にお雪さんという芸妓さんがいらっしゃいました。 そのお雪さんにアメリカ五大財閥のひとつ、モルガン財閥の創始者の甥であるジョージ・モルガンさんが一目惚れをし、求婚されたそうです。 当時、お雪さんには恋人がいらしたそうで冗談で4万円(現在の８億円相当)で身請けをすると言ったところジョージ・モルガンさんは了承したそうです。

うちのみかんです。 2019年11月25日からコレステロールを下げるために治療を開始しました。 今回は『コレステロールを下げる　その５』になります。 ブログを始めた頃からコレステロールのことはちょこちょこ書いていましたが、 食事と運動では下げられる数値ではないので、薬を飲むことにし、今回はその後になります。 目次 【開始からゼチーア錠内服後までのながれ】 2020.1.20　ゼチーア錠内服42日後採血結果 【ゼチーア錠を内服した結果】 【薬のほかにやってみた３つのこと】 【最後に】 【開始からゼチーア錠内服後までのながれ】 2019.11.22　健康診断結果が届く 2019.11.25　薬を処方して頂くために初診 2019.12.2　『コレステロールを下げる　その３』で行った❝血管エコー検査❞ 2019.12.9　コレステロールを下げる薬❝ゼチーア錠❞内服開始 2020.1.20　❝ゼチー

うちのみかんです。 今年の１月13日は成人の日でした。 我が家の娘は成人式を迎えました✨娘よ～おめでとう㊗ 娘の成人式 成人式が12日の地域と13日の地域がありましたが、うちの地域は13日でした。 いいお天気☀になり、良い成人式を迎えられと思います(*^^*) 着付けは、振袖を購入したお店で９時の予約でして頂きました。 前日の12日の方が成人式の地域が多かったらしく、凄い混みようだったそうです。 私も娘のヘアと着付けの部屋に一緒にいて見ることができました。 (12日は人が多く、親は部屋に入れなかったそうです) １時間ほどでヘアも着付けも無事に終わりホッとしました。 女の子はやはり・・・プリを撮りに行くんですね～(>_<) 式が始まる前と終わった後と… 成人式が終わった後は同窓会って言うんですか？ 飲み会ですね…それが17時からで… それが終わったら仲良しさん達と２次会のようでした♪ 思い出

今週のお題「2020年の抱負」 うちのみかんです。 今日は６日で…だいぶ遅くなってしまいましたが💦 明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします。 みなさま、どんなお正月をお過ごしでしたか？ 今日から仕事始めの方も多いと思います。 連休の後のお仕事、お疲れ様でした(^^) 今週末は３連休です！３連休を楽しみにお仕事頑張ってください❣ (３連休でない方はごめんなさい…お仕事頑張ってくださ～い) 今週のお題「2020年の抱負」 初めて『今週のお題』というものを書いてみたいと思います。 目次 コレステロールを下げる 薬に頼ることにしました 体重を落とす ぐんぐん下げたい！ 適度な運動をする 今年も映画に行く 観たい映画を全部観る 笑って過ごせるように 最後に コレステロールを下げる 高すぎるコレステロール まず１番にはコレステロールを下げたいと思っています。 ⇧これは直近

ありがとうございました❀ うちのみかんです。 今日は2019年最後の日となりました。 １年はあっという間に過ぎますね～。 この歳になると月日が経つのが早いです。 １月になると１つ歳を取る～(>_<) みなさま、今年１年、スター✰・B！・コメントを頂きありがとうございました。 コメントに励まされたり、喜んだり、笑えたり、心が温かくなったり… と本当に嬉しかったです。ありがとうございましたm(__)m みなさまにとって、来年が良い年になりますように❣ またお会いできたら嬉しいです(*^^*) 次回の投稿は2020年１月６日㈪を予定しております。

うちのみかんです。 今日は頑張って庭の木を切りましたぁ～！ 何年前からになるでしょうか…もう10年近いでしょうか… 何の木だか分からない木が生えてきて…どんどん、どんどん大きくなってきました(>_<) 子供が小さい頃に、柚子と金柑と桃の３種類の種を庭に埋めたことはあるのですが、 その３種類ではないようです。実もならないし・・・。 桃栗三年柿八年・・・と言いますが、調べたところ桃の葉っぱでもなく～、柚子でも金柑でもありません。 今年の春にも枝が伸びてしまったので切りました。 かなりの重労働です💦　何故かいっつも私…(T_T) この寒い時期だというのに、どんどん枝が伸びて広がっていきます(T_T) ある程度で止まってくれたらいいのに、幹が伸びていく～(>_<) この木、何の木？ 今回は…年に２回も大変なので枝の部分を切ってしましました。 またそこから枝が出てくるでしょうけど… 今よりは手入れ

うちのみかんです。 クリスマスも終わり、お正月へと切り替えですねｗ 我が家の庭…ほとんど目立たない半日陰の場所にマンリョウが植わっています。 マンリョウと言えばセンリョウもお正月の縁起物ですよね。 下記に写真と特徴などを載せてみました。 引用：学研の図鑑【花】より センリョウ 科目:センリョウ科 高さ:80～100㎝ 開花時期:６～７月 主な特徴:６月に枝先にうすい緑の小花をつけます。秋にあざやかな赤または黄色の実をつけるので、お正月の切り枝にされます。 マンリョウ 科目:ヤブコウジ科 高さ:30~100㎝ 開花時期:６～７月 主な特徴:実は球形で、11月ごろ赤く熟して垂れ下がります。お正月用の飾りとして使われています。 我が家はマンリョウですが、今年は実がなっていません。 昨年の今頃は真っ赤でかわいい実がなり、お正月に飾ったのですが… (実のなる物は１年おきと言いますが、こちらもか…？)

月刊 ザ テレビジョン　２月号 うちのみかんです。 年末年始に向けて月刊 ザ テレビジョンを購入しました(^▽^)/ 我が家は新聞を取っていないので、テレビ番組がチェックできないのであります(>_<) (テレビでも番組表は見れますが、私は紙タイプ…が見やすいです💦) 年末年始は楽しい番組をやるじゃないですか！ 笑って笑って笑いたい！笑うことは体に良いのでね(^^) スーパーの一角にある雑誌コーナーが目に入り… 新春超特大号に魅かれ購入してしまいました。 (本屋でもいいのにｗ) １月から始まるドラマの相関図も載っていました！ 年末年始にかけてのスペシャル番組に映画に新ドラマに～と 早速、マーカーで色分けして囲いました♪ (どんだけ暇なんだよ～って感じで…すみませんm(__)m) ジャニーズがお好きな方には凄いページもありましたよ❣ SixTONES・Snow Man・Travis Japa

クリスマス・イヴ うちのみかんです。 今日はクリスマス・イヴですね🎄 私が住んでいる地域の小学校は今日が終業式のようで一斉下校をしていました。 子供たちは通知表をもらい、明日から冬休み・・・(我が家の前の道は通学路です) なんだかみんな嬉しそうでした♪ 明日から冬休みってこともあるけど～ 今日はクリスマス・イヴ🎄ですもんね!(^^)! 明日はクリスマス🎄です。 子どもたちはクリスマスプレゼントが貰えるのは…今日かな？明日かな？ 我が家は小さい子はいませんが、クリスマス🎄は特別な日ということで… ケーキを頼んだので取りに行ったり…今年はケンタッキーを頼んだのでショッピングモールに取りに行ったり、買い物したり…と普段以上に動き回りました(^▽^;) クリスマスから年末にかけていつもより人が凄いです。 車での移動が多くなります。 今日は、後方にいた車が右折するために反対車線に出て右折帯に

うちのみかんです。 「私の趣味は映画です！」と言えるほどいろいろ観ているわけでもなく、 ほとんどが邦画でして、それも好きな俳優さん・女優さんが出ている… またはストーリーに興味がある…的な偏りがある映画好きな私であります。 今回は【2019年に観た映画】を振り返ってみたいと思います。 目次 【うちのみかんが2019年に観た映画】 私の基準で賞(^^) 【可愛かったで賞】 【歌に魅了されましたで賞】 【笑えたで賞】 【カッコ良かったで賞】 【人生考えてしまうで賞】 【観てて痛そうで賞】 【いまひとつだったで賞】 【最後に】 【うちのみかんが2019年に観た映画】 １月　①アリー/スター誕生　主演 レディー・ガガさん ２月　②七つの会議　主演 野村萬斎さん ３月　③翔んで埼玉　主演 二階堂ふみさん・GACKTさん ④家族のレシピ　主演 斎藤 工さん ４月　⑤ぼけますから、よろしくお願いします。

うちのみかんです。 今朝は小雨が降っていました。 日中もお天気が悪くて寒かったです。 でもこんな日も私は好きです。 １年前にも書いています… www.uchinomikan.com 晴れている日は「あれもしないと～これもやらなきゃ！」 なんて思ってしまいます(^▽^;) 一応、年末の大掃除もなんとか終わったので気持ち的に違うのでしょうか… 午前中に家事を済ませて～まったりと・・・ 我が家にはおこたはないです…ちなみに私は申です 今日のみんなはそれぞれ好きなことをして過ごしていました。 お昼は娘とナポリタンを作ってみんなで食べて～。 晴れの日はお天道様に元気パワーを貰えます。 でも今日のような日も家の中で充電できます(^^) 私はこんなお天気も好きです(^^♪

うちのみかんです。 22日は冬至ですね。 夏至とは反対に、１年の中で最も昼が短く、最も夜が長い日です。 風邪を引きやすいこの季節はゆず湯に入って体の芯から温まりたいですね♡ スーパーで柚子が大量に売っていまして買ってきました。 お料理に使う分と冬至のゆず湯の分を・・・ ご自由にどうぞ…とゆずを入れる破けにくい紙製袋が置いてありました。 公認キャラクターの『とさゆずのやま』ちゃんの絵が！お相撲さんなのですね。 ゆず玉を入れる袋 裏面 この袋に入れて買うのかと思って入れていたら…入りきらない。 よ～く見たら…ゆず玉入れでしたぁ～(>_<) １枚貰ってきました。 昨年のブログ www.uchinomikan.com ⇧過去ブログにも書きましたがもう１度書きますね。 ●『ん』が２つ付く食べ物を冬至に食べると運が呼び込める 『ん』が２つ付く食べ物を冬至の七種(ななくさ)と呼ぶそうです。 南瓜(なんき

うちのみかんです。 よくYouTubeを見る私ですが・・・ 先日、恐いと思いながらも南海トラフ巨大地震のYouTubeを見てしまいました…。 予言されている方もいらして… 恐ろしいと思うと同時に… 避難用品の足りない物を補給しておかないと！と思いました。 災害時の避難生活では、やはり水がもっとも貴重な物資となります。 飲料水だけでなく、歯磨きもありますよね。 歯磨きには少ない水しか使えないと思います。 目次 緊急時の口腔ケア 【液体歯磨きの特徴】 【シュガーレスのキシリトールガムの特徴】 【なにもない時は】 緊急時の口腔ケア 貴重な水を大切に使いたい。 そこで防災用にも『液体歯磨き』を備えておこうと思いました。 液体歯磨き 【液体歯磨きの特徴】 液体歯磨きの使い方は、最初に液体を口に含んで口の中をよくすすいだ後に、歯ブラシでブラッシングします。 この後、水で再度口をすすぐ必要がありません。

うちのみかんです。 嬉しいことがありましたぁ～(≧▽≦)キャァキャァ🎵 TBSテレビ毎週火曜日に放送されています『G線上のあなたと私』の 主題歌CDが当たりましたぁ～\(≧▽≦)/バンザイ 超～嬉し～い🎵 テレビの画面をスマホで撮影 主題歌は・・・ 緑黄色社会さんの『sabotage』です。 この曲ノリが良くて大好きです！ 100名の中に入ったんだわ✰ この調子で年末ジャンボも…な～んてね(^▽^;)

うちのみかんです。 昨年と同じ出だしになってしまいますが… みなさんはスマホに予定を入れていますか？ 私はスケジュール帳に手書き派です(^^) 先日『健康管理ダイアリー』⇩を購入した時に⇧このスケジュール帳を一緒に購入しました。 ⇧毎日きちんと記入していますよ(*^^*) ほとんど変化ないですが…。(こちらはブログに載せた時ので空欄です) 今年も私の好きなムーミンです♡ やっぱりシールを貼ると賑やかになるので貼ってしまいます🎵 このシールはお気に入れでしてもう４～５年買っています。今年もあって嬉しい！ スケジュール帳ピンクが良かったんですが、中の絵がこちらの方が好みだったので黄緑？にしました。(中の写真撮り忘れました💦) 今回はペンホルダー付スナップも購入してみました。私の好きなピンクにしました！ スタンプも買ってみました。『病院』です。 先月末からコレステロールを下げるために病院に通