自宅で楽ちんに筋トレできて、めちゃくちゃ効くのはケトルベルと思い知りました。｜More Access! More Fun
わたしがパーソナルトレーニングをはじめて２年。その前にも5年くらいはジムで１人トレーニングはしてました(スポットで8回のパーソナルはやったことあり)。なんでパーソナルになったかというと、ズバリ 意志が弱いから なんですう。ちょっと面倒くさいと「今日は止めて明日にしよう」になり、そのうち行かなくなる。行ったとしても２セットもやると「今日はコレで勘弁してやろう」となり、ライトなトレーニングしかできない。刑務所に入っててやることないか、大会に出ようくらいのモチベーションがないとなかなかできないものです。しかしパーソナルだと予約があるから、面倒くさくても渋々行かないといけない。 で、パーソナルトレーニングは女性のユーザーのほうが実は多い。部屋に入るからすれ違うことはあまりないのだが、女性はだいたい20〜30代がメイン。男性は30〜50代でわたしは年長から２〜３番目。ww ただし女性はお金が続かない
平成３０年版情報通信白書による、日本人はソーシャル全然利用してないの図とその理由｜More Access! More Fun
昨日、こちらを照会してソーシャルでも「無料だから絶対ゲットしろ」といいましたから今朝起きたらKindleの無料で総合１位になってた。ww おそらく総務省が外部のシンクタンク使って、たぶん億は軽く超える費用で作っているはず。内容は多岐にわたり、ICT(情報通信技術)とかIoTとかモバイル決済の現状とか、シェアリングエコノミーのいまとか、ものすごい調査資料を分かりやすく中立に解説している。IT業界やメーカーの人はもちろん、公務員とか教師とかは絶対必読だと思うし、学生も将来を考えるときに絶対持っていないとダメ。日本ばかりか海外の情報も盛りだくさん。 この一冊を熟読すればあなたもネットに詳しい人になれます!! ネットどころかテレビや地方活性やネット選挙などいろんなこともこれだけで最新の情報にアップデートできる。情報処理とかそんな資格よりも、いまどうなってるのかを知ることが大事。野田聖子総務大臣が責
Facebookとmixiはいまや全く違う土俵のSNSになっていた。｜More Access! More Fun
先日の、ネットレイティングスのFacebookの「利用者数」が実は「視聴率」であり、一般的に考える利用している人の数とは関係ない、統計上の単なるデータである件、いろいろと勉強になりました。 ネット上を散策してみると、「素人が何言ってるんだ」「APIなんて計測から除外しているに決まってるわ」「利用者というのが登録者のわけがない」とリサーチ専門家の方にはさんざんに言われてましたが、11月18日、つまりわたしのブログ書いた直後にリリースがあった模様です。「模様です」というのはネットレイティングスのサイトにはこのリリースがなく、こちらのブログで知ったからです。 で、これを読んでびっくり。 2011年10月データよりmixi（ペアレント、ブランド、チャネル、ドメイン等）に含まれていた集計対象外URLを集計対象外処理いたしました。集計対象外処理とは、視聴率の集計に算入すべきでないURLを排除することで
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