ぶっちゃけ鬱病は薬では治らない。 製薬会社と病院が儲けるための手段。 医者は優しく対応してくれてるけど、患者は金蔓なんだよ。簡単に治ってもらっちゃ困る（金が稼げなくなる）。 健康になりたければ、他人任せじゃなくて、自分で医学を勉強した方が良い。

仕事に行けない つらい、生きていたくない 精神科には2年通っている 家の近くに唯一あるクリニック 会話が難しいのでワードに2週間分の紆余曲折を詳らかに書いて毎回持っていったら、医者がぶち切れて「あなたと会話しているとムカつくから診察したくない」と言い出す 会話なんてしてない…… あれから2ヶ月、病気は悪化する 家族からは以前通っていたクリニック（引っ越した）を勧められたが、ひとりで電車に乗るのはこわい 昼間の元気があるときに市役所に相談したら保健所に相談しろといわれた 保健所に相談したら保険センターに相談しろといわれた 保険センターに相談したら誰がうちを紹介したんだ、といわれた 無料の弁護士に相談したら、ボイスレコーダーの中身を証拠に訴えればお金が取れるといわれた 行政への相談の電話は、とても疲れてしまって、1,2件でしんどくなる この間「あなたはムカつくから診察も診断もできないし、しない

キャバ嬢と温泉に行ってきた！ふたたび Webメディアからご依頼をいただき、取材で「星野リゾート奥入瀬渓流ホテル」に泊まって真冬の奥入瀬渓流を満喫してきました。 星野リゾート　奥入瀬渓流ホテル posted with トマレバ 青森県十和田市奥瀬栃久保231[地図] 楽天トラベル じゃらん Yahoo!トラベル 実は今回の旅は「女友達との2人旅」がテーマでした。なので顔出しできない私に変わって顔出しOKな友人を伴っての取材旅行となりました。記事公開の告知がてら、旅を終えての感想など、徒然に書いてみたいと思います。 アウトドアに縁のないキャバ嬢を連れて、雪の奥入瀬と八甲田に行って大丈夫なのか？ 今回の取材に同行してくれたのは、このブログを以前から読んでくださっている方にはひょっとしたらお馴染みかもしれない、この記事に登場する友人です。 私自身が院生時代にキャバクラでバイトをしていたときに知り合

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東京文京区の湯島天神でお参りすると、周辺のお店はどこも混雑していますよね。 そんな時に、ちょっと足をのばして本郷三丁目まで散歩してランチ、というのもいいかもしれません。 ふだんはあまりラーメンは食べない私ですが…本郷三丁目にある「にし乃」さんは、とっても良かった！のでご紹介します！ 東京文京区本郷3丁目にあるラーメン屋さん。 「にし乃」 湯島天神の梅まつりに行った帰りに、 本郷三丁目方面に向かって歩き、たまたま通りかかったお店です。 湯島天神から徒歩で歩ける範囲で着きます。 冒頭の写真は、「にし乃」さんのお店の前です。 大通りから細い路地に入るので、お店の前はわりと静かです。 お上品な雰囲気ですね。 たまたま通りがかっただけで、もちろん初めてのお店なので、美味しいのかも評判も分からず、ググってみると… 食べログでは「3.69」の評価。けっこう高評価。 そして決定的だったのは！ ☆ミシュラン

cakesは2022年8月31日に終了いたしました。 10年間の長きにわたり、ご愛読ありがとうございました。 2022年9月1日

今回は、家事代行サービス業者の中でも最大手であるベアーズの家事代行【初回お試しプラン】のご紹介させていただきます。 実際に、家事代行サービスとは、どんなサービスなのか、どこを掃除してくれるのか、費用はどのくらい必要なのか、依頼する場合の注意点、またどんな人が利用するサービスなのかを、体験談も入れながら詳しく説明をさせて頂きます。 家事代行サービスとは、家事代行業者に家事を依頼するサービス 家事代行サービスとは、その名前の通り家事を代行業者に依頼するサービスです。 家事代行サービスで依頼できる内容は会社によって様々です。料理や掃除のサービスを扱っている会社が多いですが、ハウスクリーニングやベビーシッターなどを扱う会社もあり、価格や内容にも違いがあります。 今回ご紹介するのは、業界最大手の家事代行サービスの会社、ベアーズの家事代行【初回お試しプラン】を実際に使った体験談と申込み方法です。 ベア

地方の事務所を畳んで都会に新しく作るってので引っ越してきた。 もうすぐ半年がすぎるけど帰りたくて仕方ない。 田舎はなんにも無いというけれど、私にとってはここの方が何も無い。 いや違う、自分の住んでいた土地が特別住みやすかったんだ。 県内でも比較的大きめですごく安いショッピングセンター+ホームセンターが徒歩で行けた。 図書館も徒歩で行けた。今じゃバスに乗って駅まで出ないと無い…。 子供の遊び場だって無料が殆どだったのに、ここじゃ大人料金＋駐車場代まで取られる始末。 駐車するスペースがあるだけマシとか、ほんと貧しい土地だよ。 ブックオフもトイザらスもTSUTAYAもGEOも全て徒歩で行けたし、もちろんでかい駐車場（無料）があって車で行けた。 今じゃどこへ行くにも渋滞と仲良しで疲れるし、駐車スペースを探すのも一苦労だから外出したくなくなった。 公共交通機関に至っては人間の乗り物と思えない。毎日毎

はじめに このまとめは、定型発達さんに対して理解を深め、お互いに円滑なコミュニケーションをするための考察であり、批判することが目的ではありません。 ですが、そのように受け取られても仕方のない表現も複数含まれますので、閲覧をする際はご注意ください。 まとめに登場する方々が、全て当事者というわけではありません。 発達障害の症状には個人差があります。全ての発達障害者がこのように感じるわけではありません。

コードを直そう ベア「MS家はただいま書斎の デスクをスッキリ化中だよ！」 ポニ「前回はiPhone置き場の おかげでデスクが広くなったね！」 ベア「ただねえ…この下が問題なんだよ！」 大工さん作ルーター置き MS家の書斎のデスクの下には 家ができた時からある工夫が。 それはルーター置き場。 ルーターって結構場所をとるし 線がいっぱいある。 インテリアとしてちょっと 対立してしまう子たちだ。 だから家が建築中の時 大工さんにお願いして ルーター置きをデスク下に 作ってもらった。 (引っ越し前） おかげでデスクの下にあり 普段の生活では一切目にしない。 １週間に一度wifiを快適に使うため リセットするけど見るのはその時くらい。 またこのデスクには穴が空いているから 長いコードを垂らして隠すこともできる。 大工さんのおかげでスッキリ。 増えた配線 だけど生活をしていると いろんな配線が増えて

私はメンヘラ歴10年程になる。 不眠症や鬱のごく普通のメンヘラである。 いまは不眠症がひどく、眠れないので記事をつらつらと書いていく。 昔、家庭と大学の生活でカツカツになり心がデカくひび割れた。その時の事についてちょっと書く。 大学生の頃、家庭では結婚予定の姉と母が毎日大喧嘩をして私が仲裁役をする日々だった。 母子家庭で、昔から母は情緒不安定でヒステリックなのでか厳格な祖母に預けられて育った。 4人暮らしで3人がお互いのいない所で陰口を叩きまくり、私がカースト最下位なのでストレスの捌け口だった。それでもクッションとして機能しているから良かった。 大学では理学部で、友人がひとりも居なかったが単位は落とさなかった。猛勉強した。連日連夜の実験と孤独感で辛かった。 卒論で泊まり込みで論文を仕上げている時期に、同棲している姉がいよいよ結婚式の準備などで家に帰ってきた。ストレスがいつのまにか頂点に達し

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皆さまこんにちは！ いつもブログを見に来てくださってありがとうございます！ ころちゃんです。 たまに、無性に食べたくなる… それが！ パンケーキ！！ お休みの日にしゃっくんとブランチ何食べる〜？という話しをしていたら わたしの頭の中はもう、パンケーキ食べたい！でいっぱいになってしまいました。 ということで、行ってきました！ 【奇跡のパンケーキ】 FLIPPER'S 自由が丘店 公式サイト↓ http://flippers-pancake.jp 「最高の一皿」がコンセプトのこのお店。 自由が丘駅南口をでてちょこちょこ歩いていたらすぐつきました。 1F、2Fはお洋服屋さんで、3FにFLIPPER'Sがあります。 14時くらいに行ったのですが、待っている人が2、3組くらいでそんなに待たずに入れました。 お客さん層は女性がほとんど。 ママ友とお子さんや、自由が丘マダムがお茶をしていたり、女子大学生

あと、 最近入った会員様！ 何かあったら、連絡を！ 連絡を、下さい！ 質問メールを送ったけど返事がないとか、自己PR送ったのに変わってないとか、写真送ったはずやのにとか、後どのくらいで公開されるのとか、 もし、そういう「今どうなってるの？」案件があったら、ちゃんと教えてください！ メールして、 2日待っても返事が無かったら、 私が返信を忘れているんです！ 私のミスです！ 私も人間です！ 妖怪人間みたいな顔してるけど、 人間なので間違えます！ 他の社員も打ち込み他、 間違うこともあります！ こちらの手違いがあれば、 遠慮なく、教えてください！！ そして、皆さま！ 忙しそうだからと言って、 質問を遠慮しないで下さい！ 婚活始めたばっかりってシステムの使い方も分からんしお見合いも初めてやし不安とか疑問とかいっぱい出てくるはず！プロフィールも「もう少しここをこうしてもらえたら」とか出てくるはず！

最近はＡＤＨＤ傾向の方に使いやすい鞄の作成をやっています。 近々、小ロットからですが販売を始められると思いますので、４月からのシーズンに鞄を買い替えようという皆さんは少々待って検討していただければ幸いです。 なんとか拡大して、女性向けや値引きをやりたいです。

ちょっとしたアレンジで、理想の部屋は手に入る！ 部屋の改造を中心とした「ものづくり」が趣味のしらすサラダさんが、こだわりを詰め込んだ自室を紹介。気軽に始められるアレンジのコツもレクチャーします。 初めまして、しらすサラダと申します。普段は社会人として働いています。 趣味は、部屋の改造を中心とした「ものづくり」です。「欲しい」と思うものがお店で見つからないときは、いろいろな材料を組み合わせて自分で作ってみる、というのを楽しんでいます。 大掛かりな作業でなくとも、ちょっとしたアレンジで理想のものを生み出すことができます。そして、それにより達成感を得られたり、愛着がわいたりするのが楽しいです。 私は自分の第六感に響くような「もの（特に雑貨）」が好きなので、気に入ったものたちに囲まれて暮らしたいと思っています。また、さり気なく部屋にものを置いたときに、そのもの自体が自然と溶け込むような空間を作りた

私はこれまで、くだらない理由でさんざん夜更かしをしてきました。 ときには、見込み違いのせいでそうなることもあります。たとえば、やるべき仕事を片づけようとしたものの、疲れすぎていて集中できなかった、というような。 でもたいていは、単なるなりゆきです。Netflixを見はじめてしまったからそのまま見つづけるとか、今夜は本を読みたいとおもっていたけれど、今の今まで読むチャンスがなかったとか。 そうした判断がまずかったとしても、それをその場で見極めるのは驚くほど難しいのです。夜遅くなると、私は頭が冴えてきます。要するに、私は夜型であり、朦朧としてきた意識のなかでようやく後悔を感じるのは、翌朝になってからなのです。 睡眠習慣を作る質問そこで、自問することにしました。この方法は、カルガリー大学の教授で、睡眠とパフォーマンスの研究をしているAmy Bender氏にインスパイアされたものです。その質問とは

本日のnoteは、私が本を読むようになった経緯を振り返ってみます。 本好きのルーツ親から聞いた所によれば、私は幼少時に本を読むのが好きだったようです。なのですが、私自身には、小学校、中学校、高校と積極的に本を読んでいたという記憶が全然ありません。 小学校時代は、近所や学校の友達と外で遊ぶのに忙しかったし、中学・高校は陸上競技部に入って、部活動中心の生活を送っていました。漢字や文法は得意でしたが、文章読解にはずっと苦手意識があり、国語の成績はぱっとしませんでした。論理的思考や、物語の主人公の心模様の琴線を感じ取るのは今も苦手です。 大学受験の共通一次試験では国語で大失敗をしてしまい、第一志望校に落ちる要因を作ってしまいました。生まれながらの文学的センスや素養には恵まれていないのだろうと思います。 スタートは大学時代一念発起して本を読み始めたのは、大学生になってすぐの頃です。 本を読む男はカッ

日清食品の創業者、安藤百福（あんどうももふく）さんが世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」を作ってから、昨年で60周年。NHKの朝の連続テレビ小説「まんぷく」の影響もあり、チキンラーメンは過去最高の売り上げを記録したそうです。日清食品は1971年に「カップヌードル」を発売。いまやスーパーやコンビニには、ラーメンだけでなく、うどんや焼きそば、パスタなど、さまざまなカップ麺が並ぶようになりました。 【画像】この4年間、毎朝カップ麺を食べ続けている山田浩さん 大阪狭山市に住む会社経営者・山田浩さん（58歳）は、遠方への出張時などを除き、毎朝、カップ麺を食べ続けています。「朝カップ麺」を始めてから、はや4年。通算1000食以上は食べています。なぜカップ麺を食べ続けるのか。山田さんにその魅力について聞きました。（渡辺陽） ――フェイスブックに毎朝、カップ麺の画像とコメントをアップしていますが

自分自身について、繰り返し否定的な考えを持ってしまうことってありますよね。でも、自分のことを悪く考えてしまう癖をやめようとしているなら、良い方法があります。 その考えを「キャンセル」するのです。 これは、RedditユーザーのFalciaさんが、Redditの「Life Pro Tips」に最近投稿した内容と通じ合う方法です。 自分の悪いところを挙げるとき、必ず良いところも挙げようFalciaさんは、自分のことを悪く考えてばかりいるのはやめるべきだと思っています。 そして、自分の悪いところを頭の中で考えたり声に出して言ったりしたときには、それに続けて自分の良いところを2つ挙げてみてはどうかと勧めています。 自分の中で、好きではないところを1つ挙げるときは、必ず、好きなところも2つ挙げましょう。 そうすれば、もう少し自分を好きになるかもしれません。 これを新年の抱負にしたところ、たちまち効果

幼い頃から結婚に憧れがあった。 いや、結婚というよりは、一生付き合えるパートナーと静かに過ごす日々に憧れがあった。 男性と付き合うたびに「結婚するかも」と思って付き合ってきたので、婚活期間は10年くらいになるのでは？ そう、私はすでにアラサーを過ぎた、婚活真っ最中な女性である。というわけで今回は、特定の増田に求婚しているのではなく、ある思想を持った増田に広く呼びかけている。 当方、外見はふつう。たぶんブスではない。とある会社で、正社員として働いている。 正直今まで、男性にはそこそこモテてきた。というか今もそこそこモテる。 だがしかし、だ。 私は政治ヲタなのだ。しかも少し、いやちょっと、かなり、左に傾いている。 ちなみに年収は高くもないが、そんなに低くもない。 ただ子供には十分な教育をしたいと思っているのと、わたしが純粋に頭の良い人に惹かれることから、お付き合いするのは今まで高学歴の人が多か

思わず吹き出してしまう人続出の痛快ツイート（下ネタあり）を産み出す、自称「無名の一般女性」の深爪さん。Twitterフォロワーは16万人超。ずっと“自分はダメな人間”だと思い込み、書くことで救われたという深爪さんに、自己肯定感の育て方について綴ってもらいました。 平たく言えば「自分は大切な存在だ」と思える感覚である。 私にはこの感覚が著しく欠けている。 自分が「価値ある人間」だとは到底思えないのだ。 「自分はダメ人間だ」と毎秒思っているわけではないが、日常のふとした瞬間に「自己肯定感の低さ」を実感することはよくある。 たとえば、私にも人並みに恋人はいたが、どんな男性と付き合っても「この男は本当に私なんぞのことが好きなのだろうか」という気持ちがぬぐえなかった。 だから、 「キミを想うと眠れない　狂おしいほど愛してる　wowwow ラビンニュ～」 みたいな男性アイドルの歌を聴いても、 「いや、

2018年に東洋経済オンラインで最も記事が読まれ、新書『発達障害グレーゾーン』が発売1ヶ月で4刷の気鋭のライター・姫野桂さんの連載「『普通の女子』になれなかった私へ」が始まります！　テーマは「女性の生きづらさ」、読めば女性は共感必至、男性は目からウロコ。第1回は、姫野さん自身の「生きづらさ」について綴っていただきます。 *** かつて私の自己肯定感はひどく低かった。過去形なのは、今は自分を受け入れられているからだ。親には愛されて認められて育った。なのになぜ、こんなにも自分に自信がないのか。決して美人とは言えない女性が堂々としている姿や、恋人といちゃついている姿を見ると、自分がとてもみじめになると同時に苛立ちを感じていた。 一昨年、父方の祖母が亡くなった。おしゃれが大好きな祖母だった。最近、父が古い写真をデジタル化して整理しているようで、若かりし頃の祖母の写真が私にそっくりだと送られてきた。