持続化給付金申請しました。実際の申請での注意点まとめ 申請前にしっかり準備を。 | うれしデザイン
新型コロナウイルスで売上が激減したフリーランス・経営者の方へ 持続化給付金の申請要領をまとめました こちらの続きです。 持続化給付金の申請が今日5/1の午前9時ごろから始まりました。私はてっきり0時からだと思っていて待機していたのですが、空振りでした。朝Twitterで情報収集しているともう申請始まっていると気付き、9時15分ごろに申請を始めて無事完了できました。 うちはリアル店舗を経営しており、県の休業要請前から自主休業を行なっていたのでほぼ4月は店舗での売上がなく持続化給付金の条件1/2以下に該当していました。しばらくは休業していてもそんなにダメージはありませんが、今後の資金繰りの為にも利用できる制度はしっかり利用しています。 数日前から書類を準備していたので、それほど困ることはありませんでしたが、予想していた申請書類のアップロードの仕方と違っていた部分もあり、実際の入力画面をあげなが
家トレ開始1ヶ月。筋トレとステッパーでうれしい効果がありました - ブーさんとキリンの生活
家トレを始めて1ヶ月。 体だけでなく、気持ちと生活も変わってきました。 40代、ガリガリ、運動不足。 胸元は肋骨が見え、手足は細いのに、お腹はプヨプヨ。 そんな自分が嫌になり、コロナ対策のためにも自宅でトレーニングを始めました。 効果は抜群。 日々変化を感じます。 今回は家トレ1ヶ月目の効果、トレーニング内容などを書いていきます。 目次 家トレ1か月の効果。うれしいがいっぱい 家トレは筋トレとステッパーで 筋トレプログラム 私の1週間筋トレプログラム 腹筋は毎日鍛える ダンベルは楽しい ステッパーで足踏み運動 おわりに 関連記事 スポンサーリンク 家トレ1か月の効果。うれしいがいっぱい 家トレ1ヶ月目で感じている効果をざっと書き出します。 うれしい効果がいっぱいです。 ウエストが50㎝台になった 胸元の肋骨が見えなくなった 姿勢が良くなった 体が軽い 体力がついて疲れにくくなった 疲労回復
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