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ラジオ体操第二が肩こり解消に効果的 - 太陽がまぶしかったから
ラジオ体操がよい感じ ここのところで肩こりが酷くてストレッチやマッサージなどを試していたのだけど、ラジオ体操の効果が想像以上によくて続けている。 ラジオ体操第一は「老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操」として開発されたお馴染みの体操なのだけど、身体を温めるのにちょうどよい。ラジオ体操といえば小学生がスタンプ目当てにおざなりにやってるイメージがあるが、今になって真剣にやると体操のノウハウが詰まっていると実感できる。 ラジオ体操第二が中年の肩こりに効く 特に肩こりに効くのがラジオ体操第二だ。肉体労働に向けて「体をきたえ、筋力を強化することにポイントを置いている」とのことなのだけど、肩をゆるませながら跳躍したり、肩を伸ばすストレッチが肩こりに効く。最初はボキボキと鳴ってびっくりするが、徐々に滑らかになる。 肩こり対策には筋膜リリースとか肩甲骨はがしとか色々あるのだけど、ラジオ体
JPYとかいうアルトコイン糞すぎワロタ。発行上限なし、送金激遅、日銀砲で価格操作。SCAMだろこれ : IT速報
JPYは発行枚数多すぎるんやな 動かなすぎてつまらんのやな ただ、仮想通貨なんかで実用化されればされるほど値が上がる言うヒトに問いたいのは、一番実用化されてるコインが一番値動き少ないのが実態なんだがやな
ウェブブラウザのパスワードマネージャーにユーザー情報を盗み出される脆弱性
ウェブブラウザにはユーザーの利便性を考慮して、ウェブサイトやウェブサービスのログインIDとパスワードを記録する機能が搭載されています。しかし、このパスワードマネージャーに、第三者のスクリプトによって保存したユーザー情報が盗み出されてしまう脆弱性が存在していることがわかりました。 No boundaries for user identities: Web trackers exploit browser login managers https://freedom-to-tinker.com/2017/12/27/no-boundaries-for-user-identities-web-trackers-exploit-browser-login-managers/ Flaw In Major Browsers Allows 3rd-Party Scripts to Steal Your
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