Twitterのキーワードミュートとリツイート非表示で快適なTLを取り戻す - 太陽がまぶしかったから
タイムラインは自己責任 Twitter のタイムラインが定期宣伝、質問回答、診断メーカー、リツイートばかりで埋めつくされると辟易とした気分になってくる。僕自身もブログの告知などをしてるからお互い様だけど、ひたすら並ぶのはしんどい。 そんなにノイズが多かったらミュートやフォロー外しをすればよいのだけど、本人のつぶやきは面白かったりもするので難しい。あくまで一部のツイートが邪魔なのだ。それで、今更なのだけどキーワードミュートとリツイート非表示の設定を随時行うようにしたら大分快適になった。 キーワードミュートとリツイート非表示で快適なTLを取り戻す キーワードミュートはブラウザ版の設定画面から登録できる。 独自クライアントによっては存在していた機能なのだけど、Twitter 自体の機能から設定すれば他の環境も一括してミュートできるのが便利。とりあえず質問系のサービスは必須設定。場合によっては不愉
てんやの天丼が値上げしたけど、ごはん大盛りの無料サービスでむしろお得 - 太陽がまぶしかったから
天丼てんやがついに値上げ ロイヤルホールディングス傘下の「天丼てんや」は、一部メニューを2018年1月11日から値上げすると発表した。定食の「ご飯のお替わり自由」サービスも終了する。原材料費・人件費・物流費などのコスト増が理由という。国内の196店舗が対象。 消費税が増税したり、人件費や原料費がかさんでも最後まで税込みワンコインにこだわっていた天丼てんやなのだけど、ついに税抜き500円（540円）への値上げを行った。どう頑張っても値段を据え置くのは難しいってのは承知だし、これまでよく頑張ってくれたという印象。 天丼のごはん大盛りの無料サービス中でむしろお得 そんなことを思いながら天丼てんやを通りかかったら、「天丼にかぎりごはん大盛りサービス中！！」の告知が。ご飯大盛りって+80円だから、+40円の値上げを吸収するどころかむしろお得になっている。 子持ち白魚とゆり根のかき揚げも気になる。吸い
『ナニワ金融道』と『闇金ウシジマくん』を学校の教科書にすべき - 太陽がまぶしかったから
ナニワ金融道と闇金ウシジマくんに学んだ https://note.mu/uemasa/n/nb637b273f63f 仮想通貨が暴落したり、リボ払いで借金地獄みたいな話をきくと、幼少期に『ナニワ金融道』からトラウマを植え付けられたり、『闇金ウシジマくん』を愛読していてよかったと思うことがある。 具体的な知識はずっと後になってから実用書などで学んでいるけれど、お金にまつわる危険への生理的な嫌悪感のようなものは漫画の影響が大きい。学生のうちにこそ『ナニワ金融道』と『闇金ウシジマくん』を必須教科にすべきなのではないか。 ナニワ金融道に学んだこと ナニワ金融道 1 作者:青木 雄二CoMaxAmazon サラリーマン金融（サラ金）と呼ばれていた頃の消費者金融を描く『ナニワ金融道』のなかでもっとも印象深いのは先物取引による破滅だ。学校の教頭先生がビギナーズラックで買った先物取引にはまって4,500万
脳の臨界期を薬物で再開すれば絶対音感を作れるが精神疾患のリスクを伴う - 太陽がまぶしかったから
脳の臨界期が再開できれば 加齢を重ねるごとに自分の頭が固くなったと感じるのだけど、それは医学的にも証明されていることらしい。絶対音感や語学の習得は幼少期のが簡単といわれているが、これは脳の「臨界期」によるものという。 人間の学習活動は、脳の中に形成された神経回路の組み換えによって行われている。新しくなにかを学ぶごとに神経細胞の接合部であるシナプスがつながり、神経回路は新しいパターンに生まれ変わる。その繰り返しが、学習過程なのである。だが、この神経回路の組み換えは、ある年齢を超えるとあまり起きなくなってしまう。たとえば、絶対音感にまつわる回路では7歳頃までに形成されなければ、その後の人生での習得は難しいとされている。そして、この回路の組み換えが簡単に可能になるような、そんな幼少期の特権的な期間こそが「臨界期」なのだ。 NEXT WORLD 未来を生きるためのハンドブック 作者:NHKスペシャ
恵比寿「麺屋空海」特製海老味噌麺〜有頭海老フライ三本のせの蕩尽活動 - 太陽がまぶしかったから
久々の麺屋空海来訪で特製海老味噌麺 怪味麻辣あえ麺や黒胡麻担々麺などの変わったラーメンを提供する>麺屋空海のメニューが変わっていて、最近は牛バラ麺やマウンテンチキンカレーが売りになっていた。カレー。 その中でも気になったのが海老味噌麺。海老の頭を潰して作ったペーストと味噌の相性に期待できる。海老3本を怪訝に思いながらも特製を注文。1280円じゃい。 有頭海老フライ三本のせの蕩尽活動 でかい有頭海老フライが3本のせられて既に丼から溢れてる。 中太麺とコクのあるスープが良い感じ。いかにも海老っぽい味わい。味噌スープを呑みながら海老フライの頭に詰まった味噌をすする。洋食屋の海老フライ定食だって有頭海老なら2本のところが多いのに、スープにひたされた海老フライを3本食べてしまう不思議。感覚としてはスープカレーライスに海老フライが入っているのに似ている。 えび味噌リゾットにして食べたかったけれど自重
反応しない練習よりも反応されない練習が必要 - 太陽がまぶしかったから
改めてブログの位置づけのようなもの ここ最近でまたブログを更新しているのだけど、見事なまでに反応が少ない。検索で来る人もいなくなったし、閑古鳥が鳴いているといって差し支えがない。その程度の内容しか書けていないのであろうし、リーチ戦略があるわけでもないから当たり前なのだけど、かつてを思うと不思議な気分になる。 2013〜2015年頃まではちょっと異常な状況にあって、ブックマークや言及が毎回のようにきていたし、特にSEOとかを考えなくても色々な言葉でGoogle検索の上位に載っていた。確定申告が必要になったのもこの頃だ。ブログ起業とかなんとか言われていたけれど、そんな状況が続くことを当たり前だと思えればわからんでもない。 反応しない練習よりも反応されない練習 徐々に更新が減ったのはあまり反応されなくなったことも関係している。それでやる気がなくなったというよりは、誰かに反応されないような文章なら
Amazon Prime ビデオと iPhone が加速させるアニメダイエット2018 - 太陽がまぶしかったから
オンデマンドビデオでアニメダイエット 先月あたりからスポーツジム通いを継続しているのだけど、トレッドミル（ルームランナー）で走っている時の手持ち無沙汰が問題となる。本を読みながら走るのは危ないし、週末の昼間に流れているテレビは基本的に面白くない。そこで考えたのがアニメダイエットのリバイバル。 アニメを見ながらダイエットしようという試み。具体的には、アニメ番組を見ながら踏み台昇降等を行うダイエット方。 20～25分単位の番組を基準に、体力に合わせて1～5本連続で視聴しながら踏み台昇降やステッパーを行う。稀にローラー台に乗る人もいる。 僕が通っているジムのトレッドミルやクロストレーナーの操作パネルには携帯電話やタブレットを置ける溝があるため、ここに iPhone を設置。あとはひたすらみたいアニメを流しながら走るだけ。 今週更新のアニメを順番に観ながら走れば合計で1,500 kcal 近くの消
見下してた人が仮想通貨で自分の有り金全部の何倍も儲けた時の顔 - 太陽がまぶしかったから
億り人がそこまでは珍しくなくなった世界 ここ数年の株高や仮想通貨バブルによって金融資産を1億円以上を持つ「億り人」と呼ばれる人々がそこまでは珍しくなくなった。池上彰の番組によると日本人の資産総額1億1,000万円以上の富裕層は282万6千人で就業人口の23人に1人だという。 そうはいっても、億り人になれるのは社長とか芸能人とか専業トレーダーとか自分とは縁遠い人々であるという前提があった。それなのに知り合いの知り合いとか、何度か会ったことがある人にまで広がってくると、正直なところで大きな能力差を感じることも少なくて「どうして差がついたのか、慢心、環境の違い」という感覚を抱くことがある。 もっといえば、ろくな仕事をしてないのにギャンブルやソシャゲが好きでいつもお金がないと言ってたような人が仮想通貨で自分の有り金全部の何倍も楽して儲けたなんて知ると、祝福どころかFXで有り金全部を溶かしたような顔
ラーメン二郎目黒店〜都内唯一のワンコイン二郎に感動 - 太陽がまぶしかったから
小泉さんに誘われて目黒二郎 今期のマイ覇権アニメこと『ラーメン大好き小泉さん』がスタートした。ポプテピピック？なんですかそれは？ 第一話は『ヤサイマシニンニクカラメ』。いきなりの二郎である。これ以上に残虐非道な飯テロは存在しないのではないか。気がついたらラーメン二郎目黒店に並んでいたラーメン大好き池田さん。愛しの三田二郎は日曜定休なのだ。 都内唯一のワンコイン二郎 ラーメン二郎目黒店の特徴はなんといっても頑なに値上げをしない姿勢。 メニュー 値段 小ラーメン 500円 小ラーメン豚入り 600円 小ラーメンW豚入り 700円 大ラーメン 600円 大ラーメン豚入り 700円 大ラーメンW豚入り 800円 三田本店のラーメンは600円。支店やインスパイア系だと700円も珍しくないのに脅威の価格設定。都内唯一のワンコイン二郎である。ペットボトル自販機も130円という時代が止まったかのような価格
ラジオ体操第二が肩こり解消に効果的 - 太陽がまぶしかったから
ラジオ体操がよい感じ ここのところで肩こりが酷くてストレッチやマッサージなどを試していたのだけど、ラジオ体操の効果が想像以上によくて続けている。 ラジオ体操第一は「老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操」として開発されたお馴染みの体操なのだけど、身体を温めるのにちょうどよい。ラジオ体操といえば小学生がスタンプ目当てにおざなりにやってるイメージがあるが、今になって真剣にやると体操のノウハウが詰まっていると実感できる。 ラジオ体操第二が中年の肩こりに効く 特に肩こりに効くのがラジオ体操第二だ。肉体労働に向けて「体をきたえ、筋力を強化することにポイントを置いている」とのことなのだけど、肩をゆるませながら跳躍したり、肩を伸ばすストレッチが肩こりに効く。最初はボキボキと鳴ってびっくりするが、徐々に滑らかになる。 肩こり対策には筋膜リリースとか肩甲骨はがしとか色々あるのだけど、ラジオ体
2018年からのQOLを向上すべく買ってよかったモノまとめ - 太陽がまぶしかったから
2017年に買ってよかったモノまとめ 毎年恒例の買ってよかったモノまとめを昨年中に書くことができなかった。今更ながらではあるのだけど、2016年に比べれば色々と購入したので備忘録を兼ねてまとめておく。昨年はなんというか、「クオリティ・オブ・ライフの向上」がテーマになっていた。 エアウィーヴ マットレス エアウィーヴ マットレスパッド ホワイト シングル 1-82011-1 発売日: 2015/09/16メディア: ホーム&キッチン 高反発マットレスによる体圧分散で腰が楽になる。固いベッドに布団を敷いて寝てると古傷のヘルニアが痛みだすことがあるのだけど、このマットレスにしてからそのようなことがなくなった。値段は張るが、それ込みでのプラシーボ効果があるような気もする。 パナソニック 電気しき毛布 シングル 140×80cm 丸洗い可 室温センサー付 ベージュ DB-U12T-C 発売日: 20
現実をエンパワーメントする拡張現実は視覚を奪わないものであるべき - 太陽がまぶしかったから
お題「長時間移動のコツ」 ひたすら歩き続ける徒歩旅が好きなのだけど、そのための前提として「歩きスマホ」がある。歩きスマホといっても画面を見続けるのは危ないので視界を確保するのが不可欠となる。 Spotify: お気に入りの音楽やポッドキャストを聴く Spotify Ltd.ミュージック無料 歩く時には基本的にはネットラジオや音楽を聴いている。楽天モバイルのスーパー放題プランでギガが減らなくなってから spotify などのストリーミング音楽サービスを活用するようになった。あまり聞き慣れない音楽は適度に集中力を奪って時間の流れを早くする。BGMが変わることでいつもの散歩道が変わって見えるのは一種の拡張現実であろう。 Pokemon GO Plus が散歩の拡張現実を加速させる Pokémon GO Plus (ポケモン GO Plus) 発売日: 2016/09/16メディア: Video
『ゾンビ』よりも先に『ドーン・オブ・ザ・デッド』を観てしまった呪い - 太陽がまぶしかったから
お題「何回も見た映画」 しばらくブログを書いていなかったのでリハビリを兼ねてお題に答えていくことにする。最初のお題は「何回も見た映画」とのこと。映画はそれなりに好きなのだけど、何度も見返す映画はそう多くない。『ブレードランナー』や『コマンドー』などは定番だが、なんといっても『ドーン・オブ・ザ・デッド』を見返した回数が多い。 ジョージ・A・ロメロの『ゾンビ（原題：Dawn of the Dead）』ではなく、リメイク版である。一般的な評価としては『ゾンビ』のが名作とされているし、歴史的な価値もあるのだけど、なぜだかリメイク版のが好きなのだ。 『ゾンビ』を観ずに「ゾンビ」という概念を知る その要因は色々と挙げられるのだけど、「自分が最初に観たのはリメイク版だった」という事実が一番大きいと思う。もちろんゾンビ自体の知識はあったし、『ナイト・オブ・ザ・リビングデッド』を観たり、『バイオハザード』の
モバイルこたつとしての着る毛布 - 太陽がまぶしかったから
お題「こたつ」 昔に付き合っていた人の家に行くとこたつを囲んでご飯を食べるのが定番だった。ご飯とお酒が進んだらついつい寝転んで眼を閉じてしまうまでがルーチンワーク。夏場であってもこたつがでていて、布団のついたちゃぶ台のような使われかたをしていた。 寒さと共にそんなことを思い出すと、自分の家の中にもこたつが欲しいと思うこともあるのだけど、現実的には難しい。部屋が狭いし、机やソファとの高さが合わない。その代わりになるのかは分からないけれど、着る毛布を着用して生活している。 モバイルこたつとしての着る毛布 頭がぼんやりしてくるので暖房はあまり使わない主義。頭寒足熱というが、頭を冷やして足が温かい状態で過ごす方が捗る気がするので、衣類や布団でなんとかすることが多い。 暖房をあまり使わないのは機能面の話もあるのだけど、「小は大を兼ねる」といった状態になることに一種のフェチズムを感じる。自分と一緒に移
ドシー恵比寿〜セルフロウリュサウナと冷水ピラーでフィンランド気分 - 太陽がまぶしかったから
サウナ不毛の地に本格フィンランドサウナがオープン 恵比寿駅周辺はサウナ不毛の地と言われており、中目黒の光明泉や渋谷駅周辺までいかないとサウナにありつくのが難しかったのだけど、自宅からほど近い場所に本格フィンランドサウナがオープンすると聞いて楽しみにしていた。 その名もドシー（℃）。恵比寿駅徒歩1分のコンパクトなビルの2〜9Fを利用しており、サウナとカプセルベッドに割り切った作りとなっている。女性専用設備もあるため、本格的なサウナが味わえる施設が少ないサウナ女子にとっても朗報かもしれない。 新規オープン特有のあたふた感 サウナの新規オープンにはそわそわしちゃうフィンランド・サガ（性）。さっそくチェックイン。壁やロッカーなどが全体的に木製になっていて、よい感じ。サウナ利用は1時間1,000円でその後は1時間毎に500円。ゆったり3時間で2,000円を高いと見るか安いとみるか。宿泊利用で13時〜
新橋「オアシスサウナ アスティル」〜古代ローマのテルマリウムで癒される - 太陽がまぶしかったから
オアシスサウナ aSTIL 新橋ぶらり徒歩旅行のシメは、オアシスサウナ アスティル。綺麗な設備とテルマリウムが気になっていたのだ。 ハッピーアワーの17:00〜22:00に入館するとで5時間1598円になるお得な制度。 エントランスでは美しい水のオブジェでおでむかえ。オアシス感がある。 15分に1度のオートロウリュと滝が流れる水風呂 館内施設はこちらを参照。館内着に着替えてから脱衣所に向かうスタイル。脱衣所にも鍵のかかるロッカーがあるのが嬉しい。眼鏡や携帯電話を持ち歩けるし、ひとのバスタオルを使うおじに出会うリスクもない。フェイスタオルも使い放題。 サウナの温度計が壊れて75度と表示されているが、しっかり85度で湿度高め。15分に1度のオートロウリュでは、光の演出とともに大量の水がサウナストーンに流れ落ちて熱い蒸気に満たされる。湿度が高いと汗のベタつきがすくない気持ちのよい汗がかける気がす
錦糸町ニューウィング〜サウナとファミコンとビールと唐揚げで男の子祭り - 太陽がまぶしかったから
錦糸町の楽園 心身のメンテナンスが必要と感じ始めた週末。錦糸町まで移動してサウナ＆カプセル ニューウイングにチェックイン。楽天トラベルの500円割り引きクーポンが後押し。 2種類づつの温泉、サウナ、水風呂に期待感が高まる。 青くてゆるゆるな館内着に着替えて入浴所まで。 ボナサームサウナと15度のミニプールでととのう ボナサームサウナとは、ベンチの下で熱されたボナサームヒーターの香花石に水をかけて室内を中温・中湿を保つ方式とのこと。室温は85度程度だが、湿度が高めなので体感はそれなりに熱く、大粒の汗と水蒸気が身体に付きやすい。アロマ水のいい匂いで満たされているので居心地もよし。 しっかり汗をかいたら水風呂。18度でそれなりかなって思っていたら、実は広くて深いミニプールの側が15度というトラップ。サウナ12分、プール144秒からのプラスチック椅子。外気浴こそないもののプラスチック椅子の上側に冷
Web 2.0 ノスタルジア - 太陽がまぶしかったから
Web 2.0 ノスタルジア ここのところで、改めて「インターネットとは何か？」を考えることが増えた。落ち着いたとはいえ、未だに僕自身の仕事や趣味の中心がそこにあることは間違いないし、必須インフラともなっている。フェイクニュースやアドフラウドなどの闇が増えていくのも、それだけの経済規模があることの証左だ。 2005年頃には「Web 2.0」という言葉も流行った。結局のところで明確な定義はないし、そもそもiPhoneが日本で発売されたのが2008年。Twitterが流行になったのも同じぐらいの時期だから、Web 2.0 にはモバイルウェブの視点が決定的に欠けているのだけど、それでも馬鹿みたいなワクワク感があった。 ほとんどのサービス・アプリケーションのプラットフォームはWebとなる 発信・共有のハードルが下がる API公開によるマッシュアップが前提となる セマンティックWeb も RSS も
池袋タイムズスパ・レスタ〜木枯らし1号吹き荒ぶビルの屋上で全裸外気浴 - 太陽がまぶしかったから
今月のサウナ休暇はタイムズスパ・レスタ ハードな労働に疲れ果てて肩はバキバキ、思考回路はショート寸前。疲れた心身を休めるために有給休暇という1日外出権を行使する。安定のサウナセンター大泉で貪欲にととのいを求めてもよいのだけど、タイムズスパ・レスタで癒やされたい気分。 本日10/30（月）19時の #アウフグース 後は、キンキンに冷た～ぃ #氷水風呂 #エクストラコールドバス をお楽しみくださいませ❗今回も水温シングルを目指します😤 ※19時のアウフグース後開催（男性水風呂） #レスタ #サウナhttps://t.co/m9t677ZW3o pic.twitter.com/HWm6hk8f7k— タイムズ スパ・レスタ (@TimesspaRESTA) 2017年10月29日 10/30日はエクストラコールドバスの日。以前にもエクストラコールドバスを体験したと思いこんでいたのだけど、19時
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三田紀房の残業代請求問題への対応報告にYAZAWAを感じる - 太陽がまぶしかったから