「経口補水液」とは、食塩とブドウ糖を混合し、水に溶かしたもの。 小腸においての水分吸収が行えるそうです。そのため主に下痢、嘔吐、発熱等による「脱水症状」などの治療に用いられています。病院では点滴による水分補給も行われますが、簡単さから経口補水液による治療も普及しつつあるようです。 「脱水症状」では水分だけでなく、体内の多くの塩分（ナトリウム、カリウム）と電解質が失われてしまいます。電解質のほとんど含まれない水や、電解質が低く糖分が多めのスポーツドリンクなどは飲用しても、利尿作用を促進するばかりで、脱水症状に対しての改善効果は期待できないということも。

外から帰ってきた時はしっかり石鹸・ハンドソープは使用している方も、それ以外の時は使用していますか？石鹸・ハンドソープを使用せずに、水だけで手洗いをしているシーンも少なくないかと思います。 生活する上で、いろいろなものに触れる手指は、ウィルスや細菌にさらされ、もっとも付着しやすい部位です。水だけの手洗いでも病原体をある程度は防げますが、やはりしっかり洗い流すためには毎回、石鹸・ハンドソープを使用して手を洗いをする習慣を身につけましょう。

暑い夏、長期休みの夏、室内で過ごす時間が増える夏だからこそ節電を気にしたいですよね。今回は、夏だからこそ節電したい3つの電化製品【エアコン、冷蔵庫、テレビ】の節電方法をご紹介します。 目 次エアコンを上手に使いこなすコツ- 【エアコンの節電術その1】エアコンの設定温度を28℃程度にする- 【エアコンの節電術その2】冷房は必要なときだけ使う- 【エアコンの節電術その3】エアコンフィルターは定期的に掃除する- 【さらなる節電ポイント】シーズン前の事前チェック冷蔵庫を上手に使いこなすコツ- 【冷蔵庫の節電術その1】冷蔵庫の設定温度は中か弱にする- 【冷蔵庫の節電術その2】冷蔵庫の開閉は最低限にする- 【冷蔵庫の節電術その3】冷蔵庫に詰め込みすぎない- 【冷蔵庫の節電術その4】冷蔵庫は壁から離して設置するテレビを上手に使いこなすコツ- 【テレビの節電術その1】1日1時間テレビを消す- 【テレビの節

・揚げカスが油の中に残っていたり、鉄製の鍋の中で放置すると、酸化を進めてしまうので、揚げ油が熱いうちになるべく早くこしましょう。キッチンペーパーを使うか、フィルター付きのオイルポットを使うと揚げカスを取り除くことができます。 ・食用油は光や熱により劣化しますので、油が冷めたら密閉し冷暗所に保管しましょう。 ＜再利用する際の注意点＞次に揚げるときに、新しい油を少量足すしながら調理すると、揚げあがりの状態を一定に保っておいしく仕上がるそうです。ぜひ実践してみてくださいね。 参考：一般社団法人日本植物油協会「植物油の上手な使い方」

料理をしていると、意外と使用量が多いのが砂糖です。砂糖は欠かせない調味料の一つですが、種類がたくさんあるのをご存じですか? どんなことに気を付けて、砂糖を使い分けるとよいかもご紹介します。 目 次砂糖の種類や違いを一覧でチェック!- 砂糖は種類によって甘さに違いが! 糖度とは?- 白い砂糖と色の付いた砂糖の違いとは?【分蜜糖1】上白糖の特徴【分蜜糖2】グラニュー糖の特徴【分蜜糖3】粉砂糖の特徴【分蜜糖4】顆粒状砂糖の特徴【分蜜糖5】三温糖の特徴【分蜜糖6】氷砂糖の特徴【分蜜糖7】角砂糖の特徴【分蜜糖8】白ざら糖の特徴【分蜜糖9】中ざら糖(ざらめ)の特徴てん菜糖や和三盆など色の付いた含蜜糖は栄養たっぷり!【含蜜糖1】黒砂糖(黒糖)の特徴- 黒砂糖(黒糖)と加工黒糖の違い【含蜜糖2】赤糖(あかとう)の特徴【含蜜糖3】和三盆の特徴【含蜜糖4】てん菜糖などその他の含蜜糖の特徴おわりに黒砂糖の風味を

目 次【遊び食べはいつまで? 】そもそも「遊び食べ」とは?遊び食べはいつまで? どんな意味があるの?【遊び食べはいつまで? 】上手な対処法4つ- 1. 汚れをなるべく防ぐ対策をする- 2. 片付けが楽ちんな対策をする- 3. 無理に食べさせず、食べたがったらあげる- 4. 生活リズムを整え、食事の時間を決めるおわりにあわせて読みたい- 【取り分け離乳食レシピ】献立: ご飯・ハンバーグ・野菜畑のスープ・焼きバナナのデザート- 【取り分け離乳食レシピ】献立: 白身魚のホイル焼き･かぼちゃのそぼろあん･豆腐とたまねぎの味噌汁･ご飯目次をもっと見る

高熱は身体がウィルスと戦っているサインです。水分補給を十分にして乳児が快適に過ごせるように環境を整えましょう。少量ずつをこまめに水分は与えると良いでしょう。 汗をかいていたら着替えさせ、寒がっているようでしたらタオルケットや毛布でくるんであげましょう。 次の3か所を冷やすようにしましょう。動脈のある＜わきの下、首の前側、足の付け根（そけい部）＞の3か所です。保冷剤などをガーゼなどにくるんであてましょう。 おでこに貼る保冷シートや水枕は、病気が急性期にあるときは、急に熱を下げる効果自体はそれほどありません。乳児が心地よく過ごせるための手段と考えて、様子をよく観察し気持ちよさそうにしていたら使ってください。 大抵の高熱は3日で収まり回復へと向かっていきます。4日以上高熱が続く場合には病院を再度受診しましょう。

目 次無塩バターとはどんなバター？有塩バターとはどんなバター？どれくらい塩が含まれるの？それぞれのバターにおすすめの料理はお菓子やパン作りには無塩(食塩不使用)バターがおすすめお料理には有塩バターでコクをプラス！保存方法と注意点は？【基本は冷蔵保存】実は冷凍保存も可能！便利な保存方法。○○等分で何グラムおわりにあわせて読みたい- 【いきなり焼くのはNG!? 】食パンの焼き方をマスターして朝食がひと味変わる!目次をもっと見る

○冷蔵（冷凍）すると、お肉からドリップと呼ばれる余分な水分が出ますので、冷蔵庫（冷凍庫）に入れる前に、クッキングペーパーでふき取りましょう。ひと手間かけるだけで臭みを取ってくれるそうです。 ○冷凍したお肉を解凍する際は、キッチンペーパーを敷きましょう。解凍される時に出るドリップを吸ってくれます。 ○肉に塩コショウをもみこんだり、下味を浸み込まれたい時も、キッチンペーパーを使うと手を汚さずにできます。そのままキッチンペーパーに包んでおくと、さらにしっかり味が浸み込みやすいそうです。

子供が寝ている時間にのんびりと……というと、やはり読書がおすすめです。ちょっとした時間でもゆっくりと過ごすことができますし、途中で中断することになっても続きを読む楽しみもできます。コーヒーや紅茶など、好きな飲み物を飲みながら読書をすると、気分を変えることもできますよ。 子供が産まれると毎日の可愛い表情を写真に収めているママが多いと思いますが、写真を楽しく整理する方法としておすすめなのがスクラップブッキング。 1980年代にアメリカで始まったものなのですが、アルバムに貼りつけるだけでなく、マスキングテープやイラストを添えたり、レースペーパーなど好きなアイテムを工夫して貼りつけるだけで自分だけのスクラップブックを作ることができます。 写真を貼りつけながら、写真を撮ったときの思い出を楽しむことができますし、子供がちょっと落書きをできるようになったら、子供の落書きを一緒に残すのも良い思い出の一つに

同じことを要求するのではなく、上の子を叱ることが増えた時や下の子のお世話にかかりきりになってしまった時には、意識して上の子に目を向ける時間を作ることが大事ですね。 例えば、上の子が何かできたときには小さなことでも褒める、スキンシップを図る、上の子とふたりきりで楽しく過ごせる時間を作るなど。

目 次「赤ちゃんが離乳食を食べない･･･」心配しなくて大丈夫!- 栄養面から見た離乳食の必要性- 教育面から見た離乳食の必要性赤ちゃんが離乳食を食べないときの原因と対処法- 【原因1】まだ食べることに興味がない- 【対処法1】誘ってみて、食べなければ片付ける- 【原因2】内容が発達段階に合っていない- 【対処法2】その子に合わせた段階のものを- 【原因3】味や触感が好みに合っていない- 【対処法3】食材や調理法を変えてみる- 【原因4】環境や道具が合っていない- 【対処法4】環境を変えてみる- 【原因5】食べたい気分にならない- 【対処法5】楽しく食事する姿を見せてあげる1歳以上になっても離乳食を食べないときは?おわりに大人の取り分けで簡単に作れる「離乳食レシピ」をご紹介!目次をもっと見る

暑かったりゲリラ豪雨だったり、いまひとつすっきり晴れませんが、皆様夏バテされていませんか。夏バテして料理をする気にもならないという方に朗報！ 豚バラブロックに塩をするだけで激ウマおかずができる「塩豚」をご存知ですか？ 豚バラブロックが安く手に入った際はぜひつくっていただきたいです！豚肉には疲労回復効果が期待できるビタミンB1が豊富に含まれているので、夏バテ防止にもぴったりですよ。 まずは基本の塩豚の作り方 いつものカルボナーラより贅沢に旨い！「塩豚カルボナーラ」 ホクホクのじゃがいもに豚の旨味がたまらない「豚ジャガリックバター」 キャベツも甘さがハンパない！「塩豚と焼きキャベツのやみつきホットサラダ」 まずは基本の塩豚の作り方 材料（作りやすい量） 豚バラブロック・・・500g 塩・・・8g 作り方 豚バラブロック全体に塩をすり込む。 1.をキッチンペーパーで包みしっかりとラップをし冷蔵庫

一番のメリットは肌に優しいこと。主婦湿疹（手湿疹）がひどい人は合成洗剤を使っていて悪化してしまうこともあるようです。石鹸は汚れ落ちはマイルドですが、その分肌にも優しく安心ですね。 環境に優しいのもメリット。合成洗剤は下水から河川に流れると水を汚染してしまうそうです。石鹸成分なら自然に分解されますね。また、浴用も食器用も同じ固形石鹸で済めば経済的にも良さそうです。

こんばんは、おときた駿＠ブロガー都議会議員（北区選出）です。 世間が注目する小池百合子新知事が初登庁の日を迎えました。 最初は「負け戦」と言われた状態をひっくり返し、 この場で小池百合子新知事を迎え入れられたのは、本当に喜ばしいことです。 都庁職員たちも大きな民意を受けた都知事誕生を受けて、 気の引き締まる想いで今日という日を迎えたのではないかと思います。 …しかしながら。 東京大改革を進める都知事に、早くも試練（？）が。 なんと、通例であれば都議会議長や各会派の代表者が参列する登庁セレモニーに 軒並み都議会議員たちが欠席し、出席したのはかがやけTokyo3人のみ。 うわぁー とぎかいぎいんって、しょうがくせいみたいないじめをするんですね！ 念のため申し上げておきますと、これはたまたまとか偶然ではなく、 なんらかの政治的意図があるのは明らかです。 舛添前知事の初登庁時には、都議会議長を始め

お子さんのいるご家庭ですと、床で寝転んで遊んだり裸足で走り回ったりという場面も多いですよね。そんな時、フローリングの汚れが気になりませんか? 今回はフローリングのお掃除のコツときれいに保つヒントをご紹介します。

布団のダニの駆除には「熱」「吸い取り」の2ステップが重要です。 1ステップ目の「熱」についてですが、ダニは50度にならないと死滅しません。 布団叩きで一生懸命叩いてもすべて落ちるわけではなく、むしろダニの死骸やフンが舞い上がりアレルギーの原因になるのです。ではどのようにして布団の温度を50度まで上げることができるのでしょうか？ 1.　布団乾燥機 2.　ホットカーペットのダニ駆除機能の利用 3.　スチームアイロン 一般的にはこの3つの方法があります。しかし、布団乾燥機を持っていない、夏場使わないホットカーペットはしまい込んでしまって取り出すのが億劫、手持ちの布団はアイロンは使用不可、ということもありますよね。 そんな時にはこの時期ならではの以下の方法も試してみてください。 真夏の日当たりの良い場所に駐車した車の車内は、ダッシュボードのあたりでなんと約75度ぐらいまで上昇します。 しかし、ただ

暑くて体がだるく何をするにしてもやる気がでない･･･。せっかくの夏を元気に過ごすための、簡単に作れるスタミナレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】

目 次布おむつのメリットとは? どんな方に向いているの?- 結論としては、「好み」の問題!コスト面での布おむつのメリット・デメリット- 布おむつへの「こだわり」でコストUP!災害時の布おむつのメリット・デメリット外見面での布おむつのメリット・デメリット外出時の布おむつのメリット・デメリット赤ちゃんの育ちにおける布おむつのメリット・デメリット- 赤ちゃんのお肌に優しい?- おむつ外れが早い?- スキンシップやコミュニケーションが増える?手間の面での布おむつのメリット・デメリット- 紙おむつにかかる手間- 布おむつにかかる手間布おむつの最大のメリットは「ワクワク感」!おわりにあわせて読みたい- 【教育研究家に聞く】赤ちゃん子どもが「すっと眠る15のコツ」寝かしつけは朝から始まる!?- 忙しい&お疲れの方に! オーディオブックのメリットとは? 子育て中にもおススメ!?目次をもっと見る

すぐにその場を離れ、安全な場所に避難しましょう。アブやハチは大群で襲ってくることもあります。少なくとも10メートル以上、できれば屋内に避難しましょう。襲われそうになったらエアゾール系の殺虫剤を噴射するのは効果があります。 アブは体長2～3センチで牧場などに多く、ブヨは2～4ミリでハエに似ていて山や川に多く生息しています。 アブやブヨは皮膚をかみちぎって血を吸うため、出血したり赤く腫れたりしがちです。まずキレイな水で洗い流し傷口から血を絞り出しましょう。アブは止血しにくくする成分を注入してから吸血するためそれを取り除くためです。 ブヨの場合には爪で患部の周りを圧迫して毒を絞り出します。ポイズンリムーバーを使ってもいいでしょう。 毒や血を絞り終わったら、消毒し炎症を抑えるステロイド外用剤を塗ります。すぐにかゆみはないのですが時間が経つと腫れてきます。微熱が出ることもあります。早くに応急措置をす