Re:昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ！」ってなる奴
この症状を克服できるかは分かりませんが、記憶に付いている負の感情をクリアにする方法はいくつかあります。 ●EFT（Emotional Freedom Techniques）＆TFT（Thought Field Therapy） 顔や体の経絡を指で軽くたたく「タッピング」という手法です。EFTはTFTを簡略化したものです。簡単なEFTから先に入るのもいいかもしれません。 ネガティブな感情の解放や心理的問題の改善、集中力を高めたり、感情のコントロールにも役立ちます。詳細はEFTやTFTの日本支部のサイトをご覧ください。 以下のサイトからEFTの無料のマニュアルがダウンロードできます。 http://www.eft-japan.com/free.html TFTの手順 http://www.jatft.org/stress-caring.html ●バッチフラワーエッセンス 花や草木などのエッセ
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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最近流行りの心理学を淡々と | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1340879540/ 1 ：名も無き被検体774号+：2012/06/28(木) 19:32:20.24 ID:x0nKR3Vo0 書いていくからよっといで 質問もあったらどうぞ 2 ：名も無き被検体774号+：2012/06/28(木) 19:32:58.72 ID:wm96BaLn0 シャルパンティエ効果 5 ：名も無き被検体774号+：2012/06/28(木) 19:35:11.16 ID:x0nKR3Vo0 >>2 10キロの鉄と10キロの綿どっちが重い？ ってやつだよね イメージや見かけで変わって見えるって奴 続きを読む
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ : earth in us.
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ http://www.earthinus.com/2011/08/shadow-effect.html
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