こんにちは！ Nishi です。 昨日は、勤労感謝の日の祝日もあり今年最後の三連休でしたね(^^; もう2020年もあっという間に残り1ヶ月弱になりました。 もう年の瀬の準備も、徐々に始めなければいけないですね(^^; 今日は週初めということもありまして、週末に行われた国内・国外からのサッカーのニュースを紹介します。 ワールドカップ予選再開！ number.bunshun.jp 【DAZN】好きなスポーツを、好きな方法で、好きなだけ 新型コロナウイルスの世界的大流行もあり、ワールドカップ予選の日程も中断していましたが、再開し始めた地域もあります。 その中でも、ブラジルやアルゼンチンなどが所属する南米予選が再開されました。 相変わらず南米予選は激戦のようです＾＾ とりわけ話題になっているのが、2大会連続で出場している強豪コロンビアが苦戦しているようです。 初戦ベネズエラ戦には勝ったものの、次

私たちは大切な人を失った時、悲しみに暮れるのですが、実はこの悲しみにはプロセスがあります。 このプロセスを［喪の仕事（モーニングワーク）］あるいは［グリーフワーク］と言います。 ※morning（朝）ではなくmourning（喪）　グリーフ（grief）＝深い悲しみ まあ、名前はたくさんありますが、使いたいものを使ってください。 1. 喪の仕事とは 1-1. モーニングワークの３段階 1-1-1. 否認の段階 1-1-2. 絶望の段階 1-1-3. 脱愛着の段階 1-2. 本来は自然に起こるもの 1-3. 目安は半年 2. フロイトによる定義 2-1. 心から断念する 2-2. 早く忘れるべき？ 1. 喪の仕事とは ［喪の仕事］という名前の通り、想定されているのは「親しい人を亡くした時の悲しみ」です。 しかしそれに類する、例えば失恋の悲しみや、なんらかの挫折をした時の悲しみにも当てはまるで

セロトニンとは、精神の安定に深くかかわる脳内の神経伝達物質のひとつで、太陽の光を浴びると脳内でのセロトニン合成が活発になります セロトニンとは？ 「幸せホルモン」と呼ばれる代表的な物質は3種類あります。 このブログでは、2番目の「セロトニン」について、その効果・分泌方法をご紹介しますね。 幸せホルモン 安らぎを与える幸せホルモン「オキシトシン」 ストレスに負けない幸せホルモン「セロトニン」 やる気が出る幸せホルモン「ドーパミン」 セロトニンとは？ セロトニンとは、脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています セロトニンは精神面だけではなく、消化や排便、体温調節など、体の様々な働きに関わっています 必須アミノ酸トリプトファンから生合成される脳内の神経伝達物質のひとつです 視床下部や大脳基底核・延髄の縫線核などに高濃度に分布しています 他の神経伝達

GoToEatオンライン予約は終了しましたが残っているポイントで夕ご飯 EPARKと違って遅れてポイントが付与されるぐるなびのポイントで夕食を食べました。この炉端かば、お客さんは結構多かったです。近くにある吉野家も駐車場も車がかなり増えていました。ぐるなびはプレミアム会員になっているので1回のディナー時間帯予約で楽天ポイントが1人あたり200ポイント付与されます。GoToEatオンライン予約が終了したとはいえ、これはこれでかなりお得感ありますよ。 更にポイ活サイトのライフメディア経由で予約するとdポイントやAmazonギフト券などに交換できるポイントが200円分もらえます。 つまりぐるなびプレミアム会員の私がライフメディア経由で注文すると一回のディナー予約で400円分のポイントゲットです。プレミアム会員でなくても300円分ゲット！ ちなみに私のぐるなびプレミアム会員は90日間無料体験中。

こんにちは、Yです。 昨日見たこのニュース。 news.yahoo.co.jp え！『瀬の主』じゃん！ と思った私は間違いなく職業病。 瀬の主とは何ぞや？と思った方も、もちろんいらっしゃるでしょう。 みなさん、立松和平さんの『海の命』という物語をご存じですか？ この『海の命』という物語の中に、巨大なクエが登場するんですよ。 ちなみに絵本では『海のいのち』とひらがな表記ですが、光村図書さんの国語の教科書では『海の命』と漢字で表記されています。東京書籍さんなどは『海のいのち』表記のようですが。余談です。 立松和平さんの作品の中で『海の命』が1番有名なのは、やはり6年生の授業で題材になっているからでしょうか。 しかしこの話難しいんですよね。 ものすごく端的に要約すると… 主人公の太一は、漁師のおとうを海で亡くす。その後与吉じいさと海に出るようになり、一人前の漁師に成長する。海に潜るようになった太

ドラマ『新・映像の世紀 第4集』では、ソ連のKGBという恐ろしい組織が暗躍していました。そこで、KGBとは、どのような組織だったのか？詳しく紹介しましょう。 ドラマ『新・映像の世紀』のキャスト ドラマ『新・映像の世紀』の前作のストーリー ドラマ『新・映像の世紀 第4集』のストーリー 『ソ連のKGBという恐ろしい組織の実態』 映画『新・映像の世紀』シリーズが見られる動画配信 ドラマ『新・映像の世紀 第4集』のまとめ ドラマ『新・映像の世紀』のキャスト NHKのドラマ『新・映像の世紀』は、2015年10月25日〜2016年3月20日まで放送されました。 音楽：加古隆 ナレーター：山田孝之＆伊東敏恵 OP曲＆ED曲：パリは燃えているか ドラマ『新・映像の世紀』の前作のストーリー www.akira-movies-drama.com上の内部リンクをクリックしたら、ドラマ『新・映像の世紀』の前作『映

いつも訪問ありがとうございます😊 たまに食べたくなるペヤングのやきそば！ 今回は辛口チゲ風を紹介します。 麺とかやくとソースです。 ふりかけがかなりヤバそう…💧 かやくを入れてお湯を入れて3分… ソースをかけて 匂いがちょっとキムチっぽい！ そしてふりかけをかけて… けっこう辛そうなので、ふりかけは半分かけて様子をみます。 さて完成！ 家族も味見したいと、みんなで皿に分けて… と！ ここで完成品の写真の取り忘れに気づく‼︎上のピンぼけ写真しかない！ 仕方ないので、小分けしたものを撮影… それでは実食… あ… 辛っ！ けっこう辛っ… いや、かなり辛いですね💦 次女のリンが一口食べてリタイアだ！ 残りが僕のところに…💧 辛さのレベル的にペヤングの激辛MAX(ENDじゃないよ)に近いかも… これはふりかけ全部かけてたら、絶対ヤバかったですね。 リンの分も加わりましたが、なんとか完食！ 長

出典：https://www.twellv.co.jp/program/drama/kekkondekinai/archive-kekkondekinai/kekkondekinai-010/ ドラマ『結婚できない男 第10話』では、桑野信介に設計を依頼してきた立花夫婦が事務所で大喧嘩をしてしまいます。そこで、依頼客の妻 立花道代役の中村綾さんのプロフィールや、第10話のストーリーなどを紹介しましょう。 ドラマ『結婚できない男 第10話』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 主題歌 ドラマ『結婚できない男』の前話までのストーリー ドラマ『結婚できない男 第10話』のストーリー 『立花道代役の中村綾のプロフィール』 ドラマ『結婚できない男』を見られる動画配信 ドラマ『結婚できない男 第10話』のまとめ ドラマ『結婚できない男 第10話』のキャスト ドラマ『結婚できない男 第10話』は、2006

こんにちは～！ハマクラシー君。 先日は連休でうちの親たちは一泊して釣り三昧してきたのだよ。 一日目は大分の瀬渡し船で磯釣り。 そして2日目は海上釣り堀で釣るという、まさに釣り三昧な行程だ。 そして、昨日の夕方帰ってきたのだが、素晴らしい釣果だったようだ。 磯釣りではクロなどを中心にたくさん釣っていたぞ。 釣り堀では、真鯛、シマアジ、そしてヒラス！すばらしい！ そしてこの日の夜は刺身をご馳走になりました！ この皿いっぱいに盛られた新鮮な刺身たちをうちの嫁と4人の子供たちとオイラで食い尽くしたのである！わっはっはっは！ そして、ふと視線を感じて顔を向けると・・・ 茶美（ちゃび）だ。 猫である。 この猫がじっと上から見ていたのであるよ。 ハマクラシー君にはまだ、この実家で飼っている茶美のことは話してなかったかもしれんな。 こいつは、数年前、車に轢かれて虫の息だったところを、偶然通りかかった弟と妹

2021年の年明けより「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」がスタート 今回は「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」のキャストの中から水無瀬空を演じる浜辺美波さんに関する情報をお届けしたいと思います。 水無瀬空（みなせ・そら）役 View this post on Instagram A post shared by 浜辺美波 Hamabe Minami (@minami_hamabe.official) 浜辺美波さんが出演するドラマ「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」について簡単に紹介します。 浜辺美波さん演じる二十歳の水無瀬空は、漫画とコスプレが大好きな筋金入りのオタクです。 母親は、売れっ子恋愛小説家の水無瀬碧（菅野美穂さん）で、シングルマザーなのですが、空になかなか彼氏ができないことを心配しています。 空の方も、天然過ぎる母親のことを心配しているのですが…。 しかし、そんな母子ですが、ついに

映画『富江 replay』では、森田由美（演：山口紗弥加）の父親が富江を管理していたかのように見えましたが、なぜか殺害されてしまいます。そこで、どのようにして殺害されてしまったのか？その手口について紹介しましょう。 映画『富江 replay』のキャスト 監督＆脚本 女優＆男優 主題歌 映画『富江 replay』のストーリー 『森田由美（山口紗弥加）の父親が殺害された手口』 映画『富江 replay』が見られる動画配信 映画『富江 replay』と前作を比較 映画『富江 replay』のまとめ 映画『富江 replay』のキャスト 映画『富江 replay』は、2000年2月11日に上映されました。 監督＆脚本 監督：光石冨士朗 脚本：玉城悟 女優＆男優 森田由美（演：山口紗弥加）父を探す少女 川上富江（演：宝生舞）謎の多い美女 佐藤文仁（演：窪塚洋介）親友を心配する男性 武史（演：松尾政寿

ドラマ『監察医 朝顔2 第4話』では、坂井亜衣（演：椚ありさ）が首吊りの状態から息を吹き返しましたが、そのような実例は中東でもあったので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『監察医 朝顔2』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『監察医 朝顔2』の前作 ドラマ『監察医 朝顔2 第4話』のストーリー 『坂井亜衣のように首吊りから息を吹き返す実例』 ドラマ『監察医 朝顔2』を見られる動画配信 ドラマ『監察医 朝顔2 第4話』のまとめ ドラマ『監察医 朝顔2』のキャスト 出典：https://www.fujitv.co.jp/asagao2/index.html 医療ドラマ『監察医 朝顔2』は、2020年11月2日から放送開始されました。 監督＆脚本＆原作 脚本：根本ノンジ 演出：平野眞＆澤田鎌作＆阿部雅和 原作：香川まさひと 女優＆男優＆声優 万木朝顔（演：上野樹里）現場まで

AUS牛ランプステーキ 150g〈ライス・サラダ付〉　1,250円(税抜) ビストロZIPと言えば野毛、のイメージでしたがこの日は関内のZIPで肉ランチです。 ランチメニューのお肉は名物のアルゼンチン牛ではなく、アメリカとオーストラリア産でした。チャックアイロール、サーロイン、ランプとあったので１番脂身の少ない赤身肉のランプをチョイス。 ライスとサラダが同じプレートに乗って出てきた。ちょっとびっくり。 ランプ肉のこの厚み。厚切りだと満足度増します。こんなに厚いのに、柔らかくて食べやすい。 焼き加減最高。脂っぽくなくて、肉肉しいランプ肉。お店で焼いてくれるお肉がやっぱりイチバン。たっぷりエネルギーをチャージしました。 ✔️お肉とワイン 関内ビストロ ZIP 神奈川県横浜市中区南仲通1-14 三金ビル　2F TEL・予約 050-2018-2251 （予約専用番号） 045-641-8026

こんにちは、Yです。 ブログを始めて早2か月弱。 本記事で50記事目となりました。 自己紹介にも少し書いてありますが、Yさんは小学校教員という仕事が大好きで、常に教育のことを考えていたい教育オタクです。しかし、育休で現場を離れ、本当に干からびる寸前でした。初めは、ずっと家にいるこの機会に！と思い、今までの実践で役に立ったことなどを1人でひたすら文書にしていましたが、時間の制限も張り合いもなく、すぐにやめました。そこで思い立ったのがブログでした。 1日1記事書くという目標を立てたことで、時間の制限が出来て生活にメリハリが生まれました。また、誰かに読んでいただけるかはわからないけれど、『誰かが読むかもしれない』という意識で書くことは張り合いにつながりました。そういう点で、ブログという選択をしたことは、自分にとって正解だったのではないかと思っています。 少しずつですが、コメント欄などでやりとりさ

今日の荒川の土手。午後から雲が出てきました。ぼぉ～と空を眺めていたら、そばを一団の選手たちが駆け抜けていきました♪ 今日は、午前中は晴れていましたが、昼過ぎからモクモクと雲が出てきました。 それでも、気温は２０度近くありました（過ごしやすかったです）。 今日は勤労感謝の日。 本日もお仕事をされている方はいらっしゃることと思います。 （おつかれさまです！！） 今年は例年と異なることが多いので、ペースが掴みづらいことばかりです。 ドタバタしているうちに、もう１２月が見えてきました…。 今年は時が経つのが本当に早く感じます…。 午後から散歩に出掛けました。だんだんと雲が出てきました… この三連休は、行楽地では人が賑わっていたようですが、 どうも外出する気が起きず、おうちの周りをうろうろする日々でした。 （息子さんたちも期末試験が近いので、外出している余裕がない…というのも 理由のひとつではあるの

ふじひろです。 今日はね 朝イチの配達が終わったら、火曜日の準備をしてお休みにしようと思っていたんです。 でも 思ったよりも時間がかかって… アレコレやり出したら、結局夕方になってしまった。 でも 祝日だから電話も鳴らないし、やりたいことが出来たからよし。 ふくらはぎの調子もまだ今一つです。 少し歩いて様子を見たいけど、今日は一日冷たい雨降り。 夏以降 トレーニングを継続して続けられないものだから お腹がポンポコになってきた。 体重もあきらかに増えているだろうけど 怖くて測れない… 非常にまずい… 長く乗っていないスピンバイクには、洗濯物がかかってる… 『走りたい気持ちはいっぱい。筋トレは… 今一つやる気でない…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

杏（木村佳乃）が家に戻ると、離婚した夫・慎吾（渋川清彦）の母親が待っていました。 杏が住んでいるマンションが建て替え工事をすることになり、急に1ヵ月間、仮住まいができる部屋が必要になったのです。 杏は、その連絡を受けていなかったので、急な話に戸惑います。 恋する母たち | 木村佳乃の駆け落ちした夫・石渡慎吾は元モデルのKEE（渋川清彦さん） - okasora 出典：http://www.decadeinc.com/ 2020年10月から木村佳乃さん主演ドラマ「恋する母たち」がスタート。 本作には、「MEN’S NON-NO」や「smart」の元モデル（KEE）で、現在は俳優として活躍されている渋川清彦さんが出演されています。 モデルKEEさんといえば、90年代に裏原系・ストーリー系雑誌でよく見かけ、この時代に青春時代を過ごした方は、「憧れていた！」、「かっこよかったなぁ」なんて当時の事を

ご覧いただきありがとうございます。 ツボのご案内も１２回目となりました。 今回も前回に引き続いて「背中」「腰」のツボについてです。 体全体のツボは数多くその位置も分かりづらいですね。 また、効果も様々で奥が深いと思いますし、私もツボについてもっともっと知っておきたいと思いました。 そして、これまでのツボに関した記事を読んでくださっていると、自分自身の症状に合ったツボが見つかるかも知れません。 そんな時はとてもツボの位置が気になりますよね？ みなさんは気になる症状はありますか？ そういった方に少しでも参考になれば幸いです。 特効ツボの位置と効果 「背中」「腰」の特効ツボ【図⑧～⑮参照】 ⑧肝兪（かんゆ） 肝兪は、第１０胸椎の上から左右１寸５分(約３ｃｍ)の所にあり、肝臓病や精力減退、中風、全身の疲れ、だるさ、めまい、視力低下、などの様々な全身の病気に効果があるといわれています。 ⑨大腸兪（だ