暖冬とはいえ、寒い季節がまだまだ続いていますねぇ そんななかやっぱり行きたくなるのは温泉ではないでしょうか？ どうも、ブログランキングのバナーがなんだかうまく貼れないワンパクですぅ☆ アウトドア派のみなさんにとって温泉は、キャンプに欠かせない存在の一つですよね～ 今回、ワンパクがご紹介するのは、少しだけ野趣溢れる『野天風呂』を略して【野湯】としてカテゴライズ 【秘湯】のようなアクセスの悪さや秘境感はなく、観光客やキャンパーも簡単に訪れることができ、なおかつ充分に野趣溢れるロケーションを堪能できる温泉としました 立派な温泉施設もいいけど、たまにはいつもより少しだけ自然に近い温泉を楽しんでみてはいかがでしょう？ さぁ、今回は１月に訪問した屈斜路湖畔シリーズ第一弾！ それじゃ、早速いってみよー☆ 川北温泉【秘湯】 - East End Wilder 池の湯 屈斜路（くっしゃろ）湖畔にあり、湖と繋

ども、みそおですっ！Follow @misojicamp 美味しくて、手軽なホットサンドはキャンプでも大人気メニューの一つ そんなホットサンドを作るのが、ホットサンドメーカーなんですが、変わった形から収納バッグなども中々ない…… そんな中で しっかりとした生地でホットサンドメーカーを保護してくれる「SPLASH FLASH」のホットサンドケースを使ってみましたよっ！ スポンサードサーチ ホットサンドメーカーの収納に！スプラッシュフラッシュ　ホットサンドケース 我が家では自宅でも食べているホットサンド。その手軽さ、美味しさ、愛おしさ（？）でキャンプでも定番の朝食メニューとなっています チャムスのホットサンドメーカーを使っています。分離出来るタイプなので使いやすくて、ブービーバードがいい感じですよ〜 チャムス ホットサンドウィッチクッカーは、可愛いだけじゃない！？分離が出来て使い勝手抜群！ –

こんにちは、えびかにです。 寒さの中に春の足音が聞こえ始めた今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。 気が付けばキャンプを始めて二度目の春を迎え、手探りながら少しづつではあるが、私もそれなりに成長して来たのではなかろうか。 しかし、向こう三十年はあろうかと思われる残りのキャンプ人生からすればまだ一年であり、年数だけで言えば、泣きながら無理矢理もちを背負わされ、ヨチヨチ歩きでテーブルに顔面ダイブをキメていたわが家の少年といった所か。 ところが、そんなキャンプ歴の浅さに相反し、何処かに個人情報が漏れて勝手に注文されているのではなかろうかと思う程ギアだけがどんどん増えて行き、既にいわゆる二週目(※)に突入してしまった。 ※一通り買い揃えたが、さらに魅力的なギアを知ってしまい、同じ機能の物を新たに買い直す事。 テントは三つ、テーブルも三つ。チェアに至っては七脚という迷走ぶりで、デュオキャンプが三組

こんにちは。 まぎもるとです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 今回はコロナ関連のお話です。 SNS ニュースもSNSも新型肺炎ばかり。 先日私のとこにも友人から例のお湯飲めLINEが回って来ました。 出来るだけ拡散して！…と。 拡散…しませんでしたよw ちゃんと読めばデマだって分かります。 こんなんまともに信じる人いるの？と驚く内容でした。 26〜27度でウィルスが死ぬとかwwwww 体温より低い温度で死ぬなら誰もコロナにならないしw マスクや消毒液が売り切れるのは分かるんですよ。 みんなが『今』必要としてる。 でもね、トイレットペーパー関係ないし。 なんでやねん 今日、ペットシーツ買いに行ったらね… この国の人間はみんなバカになってしまったの？ ペットシーツと肺炎。 何の関係もない。 ひとり4つまでとあるので、いつも買ってる2つを買おうと思ったのですが、在庫もなさそうなので、1つだけ買って帰りました。

こんにちわー。 ac104です(*'▽') 今回のお話は、キャンプに行きてー！バイクで走りてー！うおー！でも時間がねー！って状況にあった去年のお話です。 今、写真を眺めながら、そー言えば、去年どれくらいキャンプしてたかなぁ？ツーリングいっていたかなぁ？とカウントしていましたところ、 家族キャンプ　６回。 うち１回は息子二人で。 うち１回は合同キャンプ。 ソロキャンプ　４回。 デイキャンツーリング　８回 番外　ホテル泊でツーリング　１回 こんな感じでした。 今、思い出せない、写真も無いってのもあった気もするんですが、写真見てるとこんな感じでした。 あれ？なんか少なくね？ (*'▽')そろきゃんぷ の ぶろぐ なのにー そうなんです。去年は忙しくて、ソロキャンプの時間があまり作れなかったんです。 ソロキャンプ４回のうち、３回は、夕方仕事終わりに会社発⇒キャンツー⇒会社に戻る。ってカンジでした。

最近中国からの便は 時間がかかることが多いようです 新しいアイテムが到着しました。 前から使っていたシングルバーナーと並べると 収納サイズが少し大きいです 使用スペースが省スペースです… 脚が熱くならず、より安定しています。 土鍋でも大丈夫なぐらいです。 クッカーのサイズによっては ボンベに遮熱板をつけた方が良さそうですね。 Amazonを見てみたら新しく遮熱板付きのものが売ってました。 シングルバーナー アウトドア用ツーバーナー 3.9kw高熱効率コンパクト防風防災バーナー CB缶対応 圧電点火キャンプ 登山 バーナー キャンプ用品 ガスストーブ収納袋付きkimotiyokuposted with amazlet at 20.03.05kimotiyoku 売り上げランキング: 6,052 Amazon.co.jpで詳細を見るしかもこっちの方がカッコイイ！！ 分離タイプはボンベを加熱して

PexelsによるPixabayからの画像 こんにちは、ふなはらです。 今回はブログの報告です。 昨日、マクロミルについての記事を投稿したのですが、今までにないくらいのpv数と読者様数になってかなり困惑しています。 はてなブロクのアプリを開くたびに、「ええぇ…」と声が出てしまうほど。 次々に、「〇〇さんが読者になりました」「〇〇さんがスターをつけました」と通知がきて、どういうこと！？とびっくりです。 普段は多くても30〜40pv止まりなこのブログですが、急に訪れたpvラッシュ（？）。 昨日のpv数は90を超え、初めて見る数字に驚きが隠せません。 こんなに急にたくさんの方が訪れてくださることなんてあるんでしょうか…。 何かきっかけ…誰かのブログで紹介されたとかがあるのかな？と思ったのですが、そのようなことはありませんでした。 不思議です。 1日に90pvというのは一般的には普通の数字なのかも

まれにこんな感じになります 五十嵐です。 うさぎ 自分はツイッターで隙あらば「結婚したいゾ」と呟きます。 これは抱えきれなくなった結婚願望があふれ出ているためです。 さらにインターネットに向けて発信することで、「本当に結婚してくれる美人な石油王の娘が現われるのではないか」という期待も込めています。 個人的な偏見としてインターネットで成功を収めている人は結婚している割合が高い気がします。「この人’’同類’’なのに成功してるのかな？」と思いプロフィールを開いたら既婚者でショックを受けたことは数えきれません。 能力が高いから結婚している人もいますが、結婚したから能力が上がったのではと思えるような人も見かけます。なんだか悔しくて涙が出ます。 うさぎは眠いのでそれどころではない ただ結婚したくても自分は無職なので婚活は難しいです。なんでこんなことに…。 ちなみにこの「結婚したいゾ」は結婚したいアピー

みなさんこんにちは！ いたばし研究所のホッピーです。 板橋を❤️する人の交流酒場ですから 板橋に関する本を 店内に置いてみようと思ってます。 ピックアップしたいくつかの本を ご紹介しますね。 板橋マニア 板橋マニア 板橋好きが案内する板橋まちガイド 板橋区が監修しているので 公式ガイドブックですね。 地元の本屋さんで売り切れだったので まだ内容が読めてないのですが 価格は1800円+税と結構するので、 情報量としてはすごいんじゃないでょうか 板橋マニアって名前からすごいもの。 板橋本 板橋本 最新版 | エイ出版社 未知なる可能性を秘めた街。 良いキャッチコピーです😊 価格は925+税 板橋本は前にも出ていたのですが、 今回は最新版として出版されました。 洒落たグルメ雑誌感覚で読めます。 板橋が誇る魅力的な個人店が 数多く紹介されており 最初に読むにはおすすめ！ 板橋区あるある 板橋区あ

今日の『先生あのね』

3日目 今年は恩納村にあるリザンシーパークホテル谷茶ベイに 2連泊することにしました！ リゾートホテルは連泊するほど お得な特典が付いてきます(^^♪ リザン　シーパークホテル谷茶ベイ ホテルマハイナ　ウェルネスリゾートオキナワ 2年間那覇のホテルに泊まりましたが、 国際通りは特に用事もないので今回はスルー。 少しお値段は高くなりますが、今回はリゾートを満喫します！！ グリーンビューのお部屋を予約していましたが、 オーシャンビューにアップグレードして頂けました♡♡♡ 前日はあいにくの空模様でしたが、3日目は良い感じ(^^♪ お部屋からの眺め せっかくなので今回はプールだけでなく、海にも挑戦しました！！ 旦那は大好きなウェイクボード その後家族でビックマーブルというマリンアクティビティをしました！ 写真はありませんが、結構楽しそうでした！ 子供用のショベルカー？ 大喜びでした！！ 操縦はかな

4歳児が喜ぶ物 4歳長女は”それってゴミじゃないの??”というような物を集めるのです。 普段から"大人なら捨てちゃいそうな物"であっても、手に入るととっても喜びます。 色を塗った紙を丸めたものとか、食べ終わったお菓子の可愛い袋を大事にしていたり。 お菓子の入っていた袋や箱などがそれですね！ お菓子を食べ終えた袋（私がこっそり食べた）を見て 「かっわいー！」 「キラキラー！」 「はる、これもらうー！」 と言って、洗面所でお菓子の袋を丁寧に洗っていました。 そして、もう集めてたこと忘れてるだろ〜捨てちゃお♪と思って、こっそり捨てると「あれはどこいった？」と思い出すんですよね(´ｰ｀) 最近は、紙屑とかお菓子のゴミは、とりあえず紙袋に入れて隠しておいて、しばらく思い出さなければ、こっそり捨てる作戦にしています。捨てていかないと家中溢れかえってしまいそうなのです。 トイレットペーパーの芯 トイレッ

みなさんこんにちは！ なべちんです！ 今日のおとめ座の運勢が2位でラッキーアイテムまでちょうど持ってて、ハッピーラッキーな気分で1日過ごしてます！ ほんとに、いいお話聞けたり、楽しい時間が過ごせたり出来て、占い信じちゃいそうです。笑 今日は、英語の文法の活用法について、お伝えします！ 単語の覚え方は、随分前の神回にてご紹介させていただきました！ しかし、文法は青色を駆使した暗記法のみのお届けでしたね。 これじゃ、わかんないという方いるかもなぁと思い、色々考えた上で、本日この回を設けました。 青ペンでなぞって、読むだけじゃなんか頭に入らない。そんなあなたに紹介したい方法。それは、、、 自分についての文章を書くことです！ なぜこんなことを言うのか。 人間ってどんなことに1番興味があると思いますか？ 趣味？好きなこと？はたまた好きな人？逆に嫌いな人？嫌いなこと？ 全部違います。 人間が1番興味あ

どうもみなさん！Rikiです！ 読みやすいブログを作るためにデザインを試行錯誤していて、今回は第九弾となります。 前回は、目次の大見出し、中見出しの頭にそれぞれ数字やマークを入れる方法を記事にしました。以下をご覧ください。 www.riki-riki.com ブログを見やすくする⑨〜目次についてこれまでのまとめ〜 これまでのまとめ 今後 ブログを見やすくする⑨〜目次についてこれまでのまとめ〜 これまでのまとめ はてなブログのデザイン変更のページへいき、”カスタマイズ”を選択し、そこにある”デザインCSS”をクリックすると以下のようなテキストがでてきます。これが私の現在の目次に関する内容です。 .entry-content a {   /* 目次の文字の色 */ color:#ff7f50; } .table-of-contents:before {   /* 目次のタイトル */ cont

はじめまして。 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリスト兼GT(グランドトレーナー)のAYAKAこと、東堤彩郁です。 私は体を動かすことが好きで、好きを仕事にして３０年近くになります。 好きではあるものの、体力の衰えは否めないわけで・・・ いつまでできるのかという不安が芽生えたころに見つけたのが ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～ でした。 このエクササイズ、周りの方（受講者）はもちろんのこと、自分自身（指導者）も体が楽になり、若返るという驚きの効果が！ 私自身、KaQiLa～カキラ～の指導者になってからは、以前よりも体が楽というか、不調になることがなく、不安も払拭され「一生やれるぞ！」という勢いです。 KaQiLa～カキラ～をまだご存知ない方のために・・・ ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～とは？ あなたも指導者になれる！ 高齢化社会に必要とされる人材に！

業務スーパーの20周年記念セール始まってますね☆ 3/1から4/30まで開催中なんてさすが業務スーパーです！ せっかくだから割引きになっているものの中から 今まで買ってみたことのないものを買おうと買ってみました！ 業務スーパー 牛すじ入りコロッケ ８０ｇ×１０個入　セール中　２５８円（税抜） ちょっと太めの長男の食べ過ぎ防止、、、と言うのは言い訳で(^-^; 面倒だからあまりお家で揚げ物はつくらないので、、、 業務スーパーの揚げるだけシリーズはあまり食べたことがありませんでした。 今日の夕食を考えるのが面倒なので セールになっていたこちらに決めました☆ 揚げてみました！ 少なめ油で焼いたらちょっと崩れちゃいました(^-^; 食べてみると、、、 思っていたのと違う(´･_･`) いや美味しくないわけではないのです。。 ただ牛すじ入りというネーミングから 昔ながらの素朴なコロッケを 勝手にイメ

新型コロナ肺炎の感染者が飼っていたペットから 陽性反応が出たようです。 時事メディカルの記事から、 香港でペット犬に弱陽性反応＝飼い主が感染―新型コロナ medical.jiji.com にほんブログ村 感染者が飼っていた犬の口や鼻から採取した検体から、 新型コロナウイルス弱陽性反応が出たが、 犬には症状は見られないとのことです。 香港政府は 「現時点でペットが感染したりウイルスを媒介したりする ことを証明したデータはない」 としつつも感染者がペットを飼っている場合、 ペットに対しても１４日間の隔離措置も必要になると提案したとのことです。 新浪科技の記事もペットから感染する証拠はないと言っています。 世卫组织：没有证据表明狗与新冠病毒传播密切相关 tech.sina.com.cn 記事の中で説明していますが、 犬に感染した新型コロナウイルスはコッホの条件を満たしていません。 コッホの条件と

こんにちは。 Porin（ぽりん）ですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ぴ♬ ぴ♬ ピーマンの肉詰めです♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ じつは、わたし・・・・・・・・・ お魚料理、食べるのは大好きですが、料理するのは、あまり、得意ではありません。(´・ω・`) 母も、おばあちゃんも、お魚料理をあまりしないので、教えてもらえなかったのです。 でも、これから、本や、インターネットで調べて、ちょっとずつ、お魚料理をがんばってみたいです。♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ 焼き魚なら、できますが、煮魚を、がんばってみたいです。 冷凍しているお肉が全部なくなったら、お魚を買いに行きます。 （まだまだ、たくさんあります） ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、朗読をするラジ

⚠️オチが少しお下品です⚠️ なんかもう、色々出る予感しかしない。 〇〇〇 こんにちは。みーです。 妊娠漫画初っ端から汚くてすみません… 出産というビックイベント、人によって個人差はもちろんあると承知しています。 しかし、声を大きくして言いたい。 なんか私は色々ダメな気がする！！！ 痛い、怖い、という気持ちより人間として色々終わってしまうんじゃないか？という心配の方が勝っているんです。自分でもなぜそう思うか不思議です。まあ本番になれば痛みでそんな世間体とか気にしている余裕ないんでしょうが… 出てしまったら出てしまったで病院の方に謝り倒す覚悟です。 〇〇〇 そんな心配もあり直前まで悩みに悩んだバースデープランですが、なぜか夫は付きそう事に自身満々なんですよね。上手くサポートできると思っているというよりは1人で出産するのは心細いし、寂しいでしょ？っていう考えなようです。 1人の方が集中できる、

一人暮らしを始めようとしている方、引っ越しを検討して家電も買い換えようかなと思っている方、店頭か通販どちらで家電を購入すればいいのかなって迷っていませんか？ 今回はそんな悩みが少しでも解消されたらなと思います！ 店頭か通販どちらが良いか 家電を購入する際に、店頭と通販どちらが良いかの論争はずっと続いてます。 結論は出ませんよね。だって、両方ともそれぞれメリット、デメリットがありますもんね。 こっちがいいに決まってる！なんて言えません。人それぞれ、どっちが良いかは違ってきます。 では、それぞれのメリット、デメリットを見ていきましょう！ 店頭購入のメリット アドバイスがもらえる 店頭購入1番のメリットはやはり、お店の人と相談ができるということです。 家電について細かいことを聞くことができますし、保証についてなんかも詳しく聞けます。 搬送から設置までの、購入してから使用できるようになるまでの詳細

世界TOP100の素晴らしいコースの中で6位に位置付けした"Tara Iti Golf Club" あのゴルフダイジェストで紹介されています。 Exploring Tara Iti, a golf oasis on the other side of the world - Golf Digest 有名なトム・ドークが設計した完全プライベートのコース。 世界に230人くらいいるメンバーの同伴でしかプレーできない。ほとんどがアメリカの大富豪だったりするから実質NZにいるのは何十人か。 なんと、 今回はたまたま知り合いがメンバーということで連れて行ってもらいました〜 いえ〜い これは本当に奇跡！ プレーするには、メンバー同伴か、所属プロの推薦があれば1度に限りプレーできるらしい。 本当にありがとうございます！ コースはこんな感じ。 ザ・リンクス！！ この日はあいにくの天気で、雨が降ったり止んだ

ヨロブンアンニョン💖 当方推しのATEEZは3月4日、5日と4名ずつ日にちをずらして韓国を出発しました。 ワルツのスタート日は3月14日ですから、まだちょっと日数があります。 ただ、日に日にコロナの感染者が増えていく今、先延ばしにすると出国できない可能性もある、との判断でしょうか。 とりあえず無事にグループが出国し、スペインの地に降り立ったようです。 スペインでもコロナの感染者はいたようですが、検索したら明るいニュースがありました💖 courrier.jp どこもかしこも暗いニュースばかりだったので、こういう明るいニュースがあると希望の光が見えてきて嬉しいですね✨ パリでは死者7人、感染者423人だそうです。 www.afpbb.com ロンドンでは死者はまだ出ていないものの、感染者は90人。 www.bbc.com オランダでは2名。 www.jetro.go.jp ドイツは感染者が

キャンプに連れてって欲しいけど、、、 キャンプ行ってみたいけど、、、 やってみたいいんだけど、、、 何も持ってない😩 はじめのうちって 何を持ってけばいいのか 何買えばいいのか わかないですよね？ そんな方に最初に 何を買えばいいのか 何が必要なのか 何を持っていけばいいのか これがあったら呼べるなって 誘ってお互いに気の使わない関係に💁‍♂️ はじめに 何が必要なのか？ 何持ってたら誘いやすくなるのか 出たのが、 シュラフ（寝袋） チェア（椅子） カトラリー系 この３つあれば誘いやすく 行きやすくなると思います おすすめシュラフ（寝袋） まずなかなかシュラフ余ってるよって方は 少ないと思います 決して安いものではありませんし 安くていいものもありますが いいものはやはり高い まず、シュラフを買っていただきたい HAWK GEAR(ホークギア) [HAWK GEAR(ホークギア)] 丸

こんにちは、りゅうです。 今回はコロナウイルスが大変な中、入国制限に対して新しくなったのでそれについて書いていこうと思います。 また、他国の入国制限とコロナウイルスの対策について話していく。 入国制限について 日本 本日5日、中国・韓国発行のビザの効力停止した。香港・マカオ・中国のビザなし入国も停止する。つまり中国・韓国全土に対して事実上入国制限をかけた。 実は、今までは一部地域の入国制限であったのが全土に変わったことになる。一部の人は入国制限が有効なのかについて議論していますが、そもそも菌が入ってこなかったら起こっていないので時すでに遅し感はありますが、徹底しなくてはいけないので良い対策だと思います。 他にもイランの一部地域も新たに入国制限をかけた。 ん､イタリアは？？？ インド 日本、イタリア、イラン、韓国渡航制限。特別措置での渡航は可能。 ん、中国は？？？ ミクロネシア 感染者がみら

おはようございます☀ 昨夜、主人が帰ってから洗濯機と格闘しました 主人は仕事柄、電化製品には強いので余裕だと思ってました ふたりで、あーだこーだいじりまくった結果 洗濯機、壊れてました　笑 実は先月から調子悪くて変だったんですよね～ 洗濯終わってるのに『入』が付いてて『切』を押して一瞬切れるけど、またすぐ勝手に『入』になる　(ﾟﾛﾟ屮)屮　誰が押した？！ 何回も繰り返すからコンセント抜いて・・・しばらくしてコンセント入れたらまた勝手に着く　(ﾟﾛﾟ屮)屮　なんで？？ なので明くる日に洗濯するまでコンセント抜いてたら大丈夫でしたが・・・ そんなことが何回かありました　笑 買い換えます・・・仕方ないけど予想外の出費💸💸 １２年ほどしか使ってないのになぁぁ 電子レンジなんて１８年も頑張ってくれてるのに❗ でも最近オート機能が壊れたんですけどね　笑 ちょっと不便やけど、まぁタイマーは全然🆗な

私は既婚者で、子供もいます。浮気とか不倫はいけないことだと十分に分かっていま す。結婚して十数年が経過しますが、浮気は１度もしたことがありません。 こんなこと言うと気持ち悪いかもしれませんが、嫁のこと好きなんですよね。 子供のことももちろん好きだし、目に入れても痛くない存在って感じで可愛がって いますが、結局は嫁が一番大事です。 そんな私ですらパパ活とかやってみたいなぁと思う瞬間があるくらいなので、世の男性 諸君は色々やってるでしょうね。というか間違いなくやってます。 女性でこの記事を読んでくれている人がいるなら、今から書くことはショックかも しれませんが、ブログで嘘をつく必要もないし、そもそも読者が少ないこのブログで 誰かに気を遣う必要が無いので、私の周辺の「大人の情事」について書いてみようと思 います。 それでは本題に入ります。 私の周辺にいる既婚者男性の７割は浮気・不倫経験があります

イロハモミジのタネまき 今年は3月3日に行いました。 1番目の写真がイロハモミジのタネですが 既に半数ほどが発芽してモヤシ状態です。 冷蔵庫の野菜室に保存しておいた イロハモミジのタネを袋から取り出して 包んでいた紙を開いたところです。 昨年はタネを包む紙の水分が少なすぎて 取り出した時にタネが乾いていたので 保存に失敗したかと思いました。 koke8jp.hatenablog.com 結果的には乾いたタネでも ちゃんと発芽して育ってくれています。 しかし今回は 基本どおりタネを湿らせておきたいので 包む紙の水分を多めにしておきました。 するとやはり タネはモヤシになってしまいました。 湿らせ加減が難しいですね。 でも大丈夫 タネがモヤシになってもちゃんと発芽します。 というか生長します。 2番目の写真が 今年タネを蒔いたというか モヤシを植えた！？鉢の今日の様子です。 タネはもちろんモヤ

またローソンでキャンペーンやってる！ ＼ #どらもっち無料プレゼント ！／ フォロー＆リツイートで10日間連続、毎日1万名様に、ホイップと小豆の絶妙なバランス！もちもち生地の「どらもっち あんこ＆ホイップ」が当たります(^^)4日目は3/7 10:59まで！ #ローソン #ウチカフェ https://t.co/sPxgh9XQBM pic.twitter.com/WqzOVFDe61— ローソン (@akiko_lawson) 2020年3月5日 美味しそうだ！！ Twitterをフォローリ、ツイートで抽選で当たる！！

そろそろ具材をどうしようか考えるのも面倒になってきたホットサンド。 それならいつもの食パンから違うパンにしてしまえと、仕事の帰り道のスーパーのパン売り場をうろうろしてこれをチョイス。 ヤマザキ塩バターフランスパンでハムとチーズのホットサンド ヤマザキ塩バターフランスパンレーズン。 具材と味付けはスライスチーズ、スライスハム、バター、マヨネーズでシンプルに。 これをサンドして、和平フレイズのホットサンドメーカーにセット。 なんとかはみ出さないように押し込む。 中弱火で3分くらい。 パンの中身に空洞部分が多いので、たぶん早く焼けるのではないかと時間短めで焼いてみる。 イイ感じに焼けた。レーズンの部分が少し焦げやすいかな。 フランスパンはそのまま食べると固めなんだけど、焼いたらどうなるのか？ サックサクで軽くて固さを全然感じない。 これは超ウマイ。ハムチーズマヨの味も生きてる。 なぜ今まで試して

【schunの健康管理】に「教えてください～o(_ _ )o」プロテインって？？？？ をアップいたしました。 プロテインって ソイプロテインとホエイプロテインというのがありますが、 一体どっちを飲めばいいんでしょう？って記事になっております。 基本、「ただただ太りたくはない」的な用途なため、ソイプロテインを飲んで いたのですが、最近、そういう人もホエイの方が・・・。 というご意見もあることを伺い、どっちを飲めばよいかわからなくなっちゃいました。 ご存じの方、ぜひお教えくださいませ～ よろしければ、こちら。ご覧くださいませ～o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com

洗い出し仕上げとは コンクリート表面のセメントと、細かい砂などの材料を固まる前に取り除き 砂利などの材料を表面に浮き出させる方法です。 昨日雨が降ったので遅延剤の効きが心配だったけどなんとか #洗い出し まずまずの出来栄え #ルガゾール #石張り 大きく2パターン施行方法があり セメントが硬くなるのを遅らせる液体を固まる前（打設日のコテ痕が残らなくなる均し終わりの時）に噴霧し 翌日表面を洗い流します www.instagram.com 薬剤と撒くために噴霧器が必要で コンクリートを均したあとに 薬剤を撒き、効果を保つために ビニールシートをかけて、シートが飛ばないように 砂をその上に薄く撒きます。 この作業が1人では難しいので 経験者に手伝ってもらって施工して下さい。 翌日洗う作業は誰でも出来ますが 洗い残しや白いアクが残ったりしないように、優しく丁寧に綺麗に洗い流してください。 もうひと