7つのアイディア発想法｜起業を成功させる専門家｜起業支援の株式会社OCL｜東京・西新宿
ここでは弊社 OCL の四ッ柳茂樹が、今までの経験から考案した７つのビジネスアイディアを発想するための方法を紹介していこうと思います。 具体的には以下のような方法があります。 【必要性から発想する】 • 自分ニーズ発想法 • 社会ニーズ発想法 【他を見て発想する】 • 場所ギャップ発想法 • 業界ギャップ発想法 • 成長ギャップ発想法 【既存ビジネスをあわせて発想する】 • 掛け合わせ発想法 ※すでに持っている資産（技術）に新たな資産（技術）を掛け合わせる。 • 組み合わせ発想法 ※複数のアイディア、プランを掛け合わせる。 これら７つの発想方法は上のように 【必要性から発想する】 【他を見て発想する】 【既存ビジネスをあわせて発想する】といった具合に分類できます。 また、自分（自社）がおかれている状況によっても適切な方法が分かれてきます。例えば、【顧客が決まっている場合】【既存のアイディア
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早寝早起きのコツ・まとめ27こ◇無理なく朝方生活へ！ | 【しあわせ心理学】パンダの温度
「明日から早起きするぞ！」と意気込んだものの… 翌朝になると「もうちょっと寝かせて…」。 早起きは、意外と難しいもの。 気合だけでは、どうにもなりません。 そこで今回は、 『早寝早起きのコツ27こ』と 『無理なく朝方生活へきりかえる方法』をまとめてご紹介させていただきます。 早寝早起きのコツ全27種熟睡のコツ（9つ） ↓ 早寝のコツ（9つ） ↓ 早起きのコツ（9つ） ↓ 無理なく朝方生活へきりかえる方法 の順で、駆け足でご紹介いたします。 熟睡 9つのコツ早寝早起きで最も大切なのは、熟睡できるかどうか。 ぐっすり眠れば、目覚めがスッキリするだけでなく 短眠にもつながります。 1. 朝の日光を浴びる 重要度：★★★★★ 起床後すぐに、30分以上日光を浴びるのが理想的。 日光を浴びると、3つの効果が期待できます。 ①体内時計のリズムを調節してくれる ②睡眠ホルモン・メラトニンの分泌を抑え、目覚
３）早起きのコツ - スギポンの「早起きして人生に奇跡を起こす！」 早寝早起き応援サイト♪ - 楽天ブログ（Blog）
３）早起きのコツ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スギポン流・早起きのコツ！【2017年11月改訂版】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 体質だとあきらめるのはまだ早い。早起きにはテクニックがあるのだ～！ １）早起きの目的を紙に書く 目的・目標がないと、早起きの必要性を感じられないので、起きられない。 例）「早く起きて勉強して、○○年までに資格をとる」 「健康のために、３０分早起きして散歩をする」 「早起きして、朝食をたっぷり摂ってから出勤する」 など、自分の理想のライフスタイルを強くイメージするのが大事。 早起きさえできるようになれば、何でも手に入るとしたら、 何がほしいか、どんな自分になりたいか？ このときにワクワク感があれば、早起きのモチベーションUP！ ２）夜１２時までに寝る。 睡眠のゴールデンタイムは午後１０時から午前２時
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