居酒屋ＨＡＮＡへようこそ♪ 皆さん焼肉大好き！なのは・・知ってるけれど、お野菜もたっぷり食べてますか？ 本当はお肉の量の２倍野菜を食べるのが理想なんですよ。 今夜はお肉が主役じゃないビビンバ丼がおすすめ。 サッパリとこってりのコラボが身体にも優しい１品です。 ビビンバ丼のレシピ！シンプル味付けの簡単ナムル 材料 お肉(これは必須ね！) 大根、にんじん もやし、きゅうり ほうれん草 下ごしらえ ①大根と人参は5㎝ほどの拍子木切りにしする。大根は塩を軽く振り30分ほど置く。人参はごま油でさっと炒める。 ②ほうれん草は塩少し入れた熱湯でさっと茹でる。 ③ほうれん草を茹でたお湯でもやしをしんなりするまで茹でる。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。 調味する ①肉は焼肉のたれ(自家製)を揉み込んでおく。 とっても美味しい自家製焼肉のたれの作り方はこちらの記事内に！ ②もやしときゅうりは水気

こんにちは。 メイプルです。 先ずは、前回の「こんな人で、私は在りたい。」にたくさんのお星様、ブクマ、コメントを頂き本当にありがとうございました。 皆さんも大切なにゃんこやわんこを、たくさんの命を見送られたり、本当に悲しい経験をされていたんですね。 だから、メイプルのブログを読んで下さる方々は、とっても心優しいんだな、と改めて思いました。 本当に勉強になりました。 ありがとうございましたm(__)m さて今日は「上福物語　～真夜中の謎の音～」を書きたいと思います。 メイプルが福岡にやってきて、半年も経たないうちに2人暮らしから3人暮らしになってしまったわけですが。 真夏に突然居候としてやってきたU子。 就職が決まって落ち着くまで、2～3ヶ月くらいは一緒に暮らしたっけな。 でも、U子のいいところは、メイプルやA子が仕事に行っている間、洗濯やら掃除やら料理やら、2人の奥さんとして家事をこなして

僕はいろいろな事に興味があるので、 いろいろな事にチャレンジするのが好きだ。 その時大事にするのが、初期衝動だ。 ある事をしたくなった時に湧き上がる衝動を大事にする。 この衝動感は巨大で絶対的だ。 ------------------------------------------------------- その初期衝動感を自分のものにするためには、 即座の行動が必要だ。 先延ばしをする人間には、この初期衝動は永遠にやってこない。 即座の行動、それが僕の人生だ。 もちろん失敗する事もある。 が、それも含めて大切な人生だ。 ------------------------------------------------------- さて島猫は、アーチストになった。 これも強い衝動が心の中から湧き上がり、 新しいチャレンジとして、アーチストになったのだ。 不器用な立ち上がりだけど、これが島猫

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こんにちわ。天機です。 ネットで、「天国　地獄　長い箸」で検索すると、 だいたい、つぎのような内容のお話がヒットすることがあります。 あるひとが、天国と地獄の様子を見てみました。 天国と地獄には、共通の決まりごとがありました。 それは、「長いお箸を使って食事をする」ということでした。 まあ、通常のお箸は数十センチですが、 天国と地獄で使われているお箸は、数メートルと考えれば いいのでしょうかね。 地獄のひとは、そのお箸を使って食事をするのですが、 思うように食事ができず、いつも飢えていて、いらいらしています。 というのも、その長いお箸を使って、自分で食べ物を自分の口に 持って来ようとするからで、 なかなか、食べ物をその長いお箸でうまく口に運ぶことが できないからなんですね。 ところが、天国のひとは違います。 天国のひとはみな、にこにこと食事を楽しんでいます。 それはなぜかというと、天国のひ

以前U子さんのブログで、出産後着る服がなくなったという記事を読みました。 yukowest.hatenablog.com U子さんは、共にママレードボーイに胸をときめかせた同世代のママさんです。 これ！！ 激しく同意！！ 本当に！産後、着る服がない！！ 目次 産前に着ていた服がしっくりこない 出産を機に変わってしまったのか。 そりゃ歳を重ねれば変わる。 おまけ 産前に着ていた服がしっくりこない まず、リボンなどの甘めの服は無理です。これは出産云々以前に単純に歳のせい疑惑がありますが、産前は結構似合っていたはずです。しかし、もう着れなくなりました。 次に、仕事で着ていた服は全滅です。 なんというか、キリっとした服も駄目なんです。 仕事を辞めて緊張感が顔から抜けてしまったようです。服と顔がマッチしない。 そして、確実に言えるのが、膝上のスカート無理説。 膝がスースーするよー。 いやね、20代後

今日もご訪問ありがとうございます。 新年度が始まり1ヶ月が経ちました。皆さんの中には、新たな環境で周囲とコミュニケーションでご苦労している方もおられるのではないでしょうか？今日は、人との会話にストレスを感じているあなたに改善のヒントをお届けします。交流分析という手法をご紹介します。 目次 １．交流分析について ２．交流パターン分析 ３．パターンを改善するには ４．練習問題 ５．まとめと解答 ６．前回のブログのお礼 １．交流分析について 対人関係のスタートは自分を知ることから始まります。 自分を知ることで、他者も理解できるようになります。 特に、日常の会話の中で自分が相手とどのような交流をしているかを知ることは、対人関係の改善にとても役立ちます。 自分の話し方の片寄りやゆがみに気づくことで、改善すべき点が明らかにできます。 自分の特徴を知り、バランスの取れたコミュニケーションを実現してみまし

（ご注意）少々下品なので、このようなネタが嫌いな方は読み飛ばしてください。 Ｑ　寄せ上げブラと、袋売りのポテトチップスの共通点は、な～に？ Ａ　中身を開けると、どちらも半分空気だったと気づく。 Ｑ　若い巨乳女性のおっぱいの谷間には無く、元巨乳のおばあちゃんのおっぱいの間にあるものって、な～に？ Ａ　おへそ。 Ｑ　女性のおっぱいと、鉄道のおもちゃの共通点って、な～に？ Ａ　どちらも、子供のために作られたのに、大人の男が楽しんでいる。 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～