こんばんは！！ バーディーです。 梅雨もあけて、暑い日が続いてますね。夏本番の太陽は凄いがんばってくれてます！！毎日メッチャ発電してくれてます、まあその分暑いのでエアコンも使いまくりですけどね・・・。 今月も、九州電力から入金がありましたので記録もかねて記事にします。早く、投資を回収してプラスに持って行きたいです。 スポンサーリンク 我が家の太陽光発電の概要 我が家は、南九州にあります。 太陽光パネルの向きは南向き1面設置です。 スペック ・パネル　カナディアンソーラー　4KW ・コンディショナー　オムロンCSR40N1B 2017年7月の発電量・売電量・消費量・買電量 今月の発電量は・・・５２０．３kwh 先月は、４１７kwhだったので、先月比、＋１０３．３ｋｗｈ（+２５％）と、先月のｰ２２％からのＶ字回復！！夏だもんね！！ 梅雨からの、夏突入で発電量Ｖ字回復でニンマリです。伸びしろです

こんばんは！ 週初めのスタート！ 日曜日遊びすぎて仕事がはかどらなかった人もいたんじゃないでしょうか？ 昨日彼は、BBQをしたみたいで、普段外に出ないからは白豚からチャーシューになったと言うていましたｗ BBQ楽しいけど、たくさん食べてしまうのから今日の体重報告は絶対に体重が増えていること間違いなさそうですね。 8月21日の報告！ 今日の体重は75.6ｋｇだったようです。 むしろ少し体重が落ちていますね。これは少しだけ以外でした。 8月20日のご飯 お昼 お酒 お肉 ウィンナー カルフォルニアロール チーズケーキ 夜 汁なし担々麵 8月20日の運動 大縄跳び　10回　3セット ウォーキング　12,517歩 8月20日の反省 昨日は友達と13人でBBQに誘われたのでついつい行ってしまいました。久しぶりのBBQでめったに外に出ない私の肌は今真っ赤になって肌がヒリヒリします；； BBQともありた

ビジネスを成功させるには、 「思い付きとカンで勝負！」 って言ってると、 いつまでたっても成功できない。 普段、 ブログアフィリエイトをやってる人も、 副業やビジネスをやっている人も、 思い付きでやっていないか？ それじゃ、 いつまでたっても、 思う様な成果は手に入れられないし、 成功も遠いよ。 じゃぁ、 どうやって成功するのか？と言うと、 自分の成功のプランを練る事。 そこから始めたい。 それには、 大きな目標をたてて、 そこからフィードバックして、 達成しやすい目標に直してから、 一個一個達成していく。 そして、 勝癖を付けて、 大きな目標を達成する。 これが、目標を達成して、 成功するために必要な事。 その細かい内容を、 よっこらしょと、 まとめてみた＾＾ 僕なりのコンテンツなんだけど、 是非、読んでみてもらいたい。 もちろん無料でプレゼントするよ＾＾ コンテンツ名は 「Burnin

こんばんは。 今日はお仕事お休みだぁ～い！ 狂ったように一日ひたすらミシンかけてました。 一丁出来上がり。 また後日発表させていただきます。 「人っていいな」と思える、小さな夢が詰まった“愛おし”動物バックを製作するashの日記へようこそ。 先日18日(金)もお休みだったのですが、 その日はミシンをする時間がなく…。 実はお仕事始める前から、人と会う約束がありました。 インタビューを受けることになっていたのです。 今年5月のデザフェスの時、「お話を聞かせてほしい」と声をかけられました。 なんでもＷ大人間科学部環境科学科で勉強されてる方が、論文を書くため 創作活動をしている人を取材しているのだとか。 「おもしろそう～」とついつい思ってしまった私、 あっさりお引き受けしました。 しかしその後、緊急に別の仕事をすることが決まり、 貴重なお休みを、ミシン以外のことに使うなんて～ …と今更ながらちょ

マダムのフランス暮らし ～ La Vie en Rose ～ オフィシャルブログ フランス人と結婚した旅好きマダムがお届けするお役立ちパリ情報。 日々の暮らしや旅行、美容、健康、美味しいもの、国際結婚について綴っています。 8月15日といえば、日本人にとっては「終戦記念日」ですが、 カトリックの国では聖母マリアが肉体と霊魂を伴って、 天に召されたことを記念する「聖母被昇天祭」という 祝日にあたります。 Nicolas Poussin 「Assomption de la Vierge」 各地で宗教的なイベントが開催されますが、今年は そんなイベントの最中に悲惨な事故が起きてしまいました。 事故が起きたのはポルトガルのマデイラ島。 日本でも報道されたと思いますが、聖母マリアをたたえる 祭典で、参列者や観光客が大勢、集まっていたところに、 樹齢200年の巨木が倒れ、直撃したのです。 現場の画像を

こんばんは 今日も1日ご苦労様でした お昼に載せた私のブログで… 追加したいことがありまして… 10代の妊娠、出産で… もちろん、10代でちゃんと しっかりしているお母さん たくさんいます！ 私の友達はお婆ちゃんに なった子もいます 虐待のニュースの中で 10代の妊娠、出産して… 虐待を我が子にしてしまう事が… とても多く… 最悪の結果になる… 何とか防ぎたい！ その気持ちをあくまでも載せました 気分を害した方が いましたら… 言葉が足りなくて… すみません 今日は海を見に行きたいと思い… 富津に急遽行きました 海は広く… 海は大きく… そんなやさしい心に なりたい… 海の潮の匂いを 嗅ぎながら… そう思いました。 海を見ていたら… グー と鳴り始めて… 海鮮丼 大穴子と大海老丼 お腹も心も… 満たされました 明日は週の始まり…月曜日‼︎ 皆さんにとって… 素敵な1日になりますように on

Lism-RITZとmaaiのふたりごと-世界をたのしさという尺度で測りたい。 そんな仲間が集まることで、きっと世界はやさしく。 私たちの主張はただひとつ、 【 たのしさの追求 】 LGBTというカテゴライズを超えて。 Lism-リズム- / RITZ＆maai KEYWORDならぬQWORD ほんとに大ヒットすぎてもう。 最近NHKの回し者レベルですね、 ※注意：NHKとの癒着関係はございません。 maaiが大絶賛中のコチラ。 Q ～こどものための哲学～ http://www.nhk.or.jp/sougou/q/ 第一回 【なんで勉強しなきゃいけないの？】 QWORD『なんで？』 疑問を抱くこと、とっても大切。 Goodクエスチョン。 第二回【カッコイイってどういうこと？】 QWORD『たとえば？』 般化すること、とっても大切。 これもGoodクエスチョン。 第三回【べんりって本当にい

先日、副業としての不動産投資　「年間所得100万円アップ」を実現する方法とは、との記事が出てました。不動産への投資は融資が受けられる点がメリットです。投資の選択肢の１つですよね。 ----- 副業としての不動産投資　「年間所得100万円アップ」を実現する方法とは 新刊JP https://www.sinkan.jp/news/7959?page=1 投資の中でも注目度の高い不動産投資は、元手が少なくても実践でき、なおかつあまり手をかけなくても良いという理由から人気の投資法です。そのため、関連本コーナーが作られている書店も多く、またインターネット上にはさまざまな情報がアップされています。 しかし、どんな投資にも「100％」は存在しません。それは不動産投資も同じで、トラブルばかりが起こる「手がかかる」物件もありますし、空室によって借り入れしたローンが返済できなくなるリスクもあります。 それでも

高級食パンランキングで１位に選ばれた葉山にある人気ベーカリー&カフェ　ブレドール。 オリジナルエシレ角食パン　1斤　530円 ブレドール ジャンル：パン住所： 三浦郡葉山町一色657-1このお店を含むブログを見る | (写真提供：一老太) 実は桜木町のコレットマーレにも入っているんです。やっと買えた。 これで530円？た、高い。さすがに高級食パンです。 エシレバターがふんだんに練り込まれているというエシレ角食。このふわふわ感、期待できる。 普通の食パンだと6枚切りの厚みに相当するんだそうですが、5枚。なんだか色々騙されてる感あるけれど美味しければ文句なし。 軽めのトーストが良いとのことなのでその力加減はバルミューダにまかせました。 焼きすぎないように注意しながらだけどエシレのじゅわっと感も感じられる程度に。トーストは1分半。 あー、見た目なんていうこともないこの食パンがこの朝１番のご馳走。

ダイエット情報ならここで、決まり♡ このダイエットガールはストレスにならないダイエットで心もきれいにし見た目もかわいくなろうと言うのがコンセプトです。 ということで、今日も簡単なダイエット方法を見つけたので、紹介していきまーす♪ その名もゼリーダイエットです。 ゼリーダイエットとはどんなダイエット！？ ゼリーダイエットとは置き換えダイエットです。夕食の代わりにゼリーを食べるダイエット方法です。 夜にゼリーを入れることで、体のなかを休ませることができます。その結果体の中に溜まった老廃物を輩出することができ、痩せるようです。 何よりも、みなさんは夜にたくさんモノを食べてしまうかもしれませんが、ゼリーを夜食べることで摂取カロリーも抑えることができます。 最近は0カロリーのゼリーもあるので、そういったゼリーを利用すればカロリーも気にせずに、安眠もできるので非常によいです。 ゼリーダイエットのメリッ

目標に対して　体重：達成　体脂肪率：未達成　という結果になりました。 「朝：起床後トイレを済ませた後」と「夜：入浴後」に体重・体脂肪率を測定するようにしています。 上の数字はともに夜のものですが、朝の体重は軽く、体脂肪率は多く計測されます。 たーいーしーぼぉーーー！！ 体重は多少の上下はありつつも下降傾向にあるのですが、体脂肪率についてはほぼ横ばいの状態の1週間でした。 いやはや、この先も体脂肪率との戦いになりそうです。 バランスのよい食事と適度な運動をすることは今まで通りで間違っていないはずなので、信じて続けていくのが一番ではないかと感じています。 先週はすっきりしない天気が続いて思うようにウォーキングができなかったのも1つの要因ではないかと思います。 今週は先週よりもしっかりとタイミングを見て、少しでもウォーキングの機会を増やしていきたいとところです。 【簡単】国産熟成ぬか床キットで人

http://www.billboard-japan.com/d_news/detail/54517/2 http://www.billboard-japan.com/scale/news/00000054/54517/200x_image.jpg http://www.billboard-japan.com/scale/news/00000054/54517/200x_sub_image126170.jpg X JAPANのYOSHIKIが、日本人男性として初めて『VOGUE JAPAN』の表紙に起用されることが分かった。 YOSHIKIが表紙を飾る『VOGUE JAPAN』10月号(8月28日発売)のメインテーマは「ROCK STAR」だ。 表紙撮影はイタリア出身のファッションフォトグラファーデュオ、ルイージ&イアンゴ（Luigi &Iango）が担当。 またYOSHIKIと共に表紙を

昨日日曜日は旦那が風邪のためマルシェに行けなかったのですが、 平日にもちょこちょこ行っておりますので今日は平日マルシェのご案内です。 ということで、 今のこのマルシェは仮の場所ですぐお隣りにある本マルシェが拡張改修工事中なのは、 ブログでも何度か書かせていただいているのですが、 現在はこんな感じ～。 まだまだですねぇ。でもホントは7月に終わる予定だったのですよ。 去年の9月に仮マルシェが始まった時は、 来年の夏は広くなって綺麗になったマルシェだね♡ な～んて言っていたんですけどね。 まあまあまあまあ、どフランスらしい。 ってか、ジャポンがきっちりちゃんとしてるんだと思うんです。 たとえばパリでも、日本人の料理人さんがとても多くて 厨房をまかされてる方もお店を出す方もたくさんいらっしゃるけど、 まじめに仕事をするので信頼されるそう。 でも優秀なソムリエでパリの学校でも講師を務めているイタリア

映画四日間の奇蹟。 じつにいい映画作品です。 私は映画を鑑賞した後に小説も読みましたが、かなり原作に忠実な映画作品でしたね。 四日間の奇蹟 俳優陣もいい演技で良かったですねぇ。 さて、この映画の舞台が山口県の角島。 ここがとてもキレイなんですよね。 一度は行ってみたい場所のひとつです。

レース概要 平均ペースで進むがスタミナおよびパワーが問われるレースだった レースは戦前の予想通りロードヴァンドールが引っ張る流れとなりましたが、マイネルミラノ、タマモベストプレイなどもこれに続き、人気馬エアスピネルも好位につける形になり、各馬は思惑通りの場所を取れたと感じます。 レースは馬場の状態から考えると平均ペースで進んだようですが、結果的に勝ったサクラアンプルール他、上位にきた馬たちはほぼ中位より前にいた馬が来たので、それほど苦しい流れではなかったと見えます。 ただラップタイムに注目してみると、200mから400mの区間を除いてはほぼ12秒前後の時計で走っており、最後までほぼ同じ（特に残り1000mからは延々と12秒前後）ペースだったことが分かります。 よって最後の直線止まったとは言えないものの、最後にギアチェンジできるような余力が最後延びてきたサクラアンプルールやナリタハリケーン以

昨日は朝から北九州市にあるスペースワールドへ。 ニュースでも全国区で放送されましたが、このスペースワールドは年内をもって閉園するんですよね。 うちの長女さんは8月28日に12才になるのですが、ちょうど夏休み期間中なのでそれに併せて毎年家族でお出かけするんですね。 そんな訳で今年はそのスペースワールドに行って来ました。 夏休み期間中、しかも閉園の時が刻々と迫っているので人が…凄い(゜Д゜) 朝から夕方までいましたが、満喫してきました。 まずはプールへ。 どこへ行ってもカメラを手放さない僕は、ここでも写真をガンガン撮ってきましたよ(｀・ω・´) 因みに今回の撮影枚数、約300枚！ よーやるわ(￣。￣;) これは一緒に来てくれた嫁さんの友達(通称イケメンちゃん)が撮ってくれました。 僕絶叫系は年をとるにつれて苦手になってますけど、これは楽しかったです。 んで長女はスイミングで泳ぎを習っているので

ＰＶの冒頭で瀕死となっている一ノ国での ロウランの姿が！？ 一ノ国では48歳の大統領である彼が 何故こんなことになっているのだろう？ 発売はこれも来年ですが ひそかに人気あるので どのくらい売れるか・・・楽しみ！ monsan3489.hatenablog.com monsan3489.hatenablog.com monsan3489.hatenablog.com スポンサードリンク 【はてブ】と【応援】していただけると励みになります( *´艸｀) ↓↓キャッチコピーは「それは最悪の『物語』↓↓ ダウンロード公式サイトはコチラから ↓↓キャンペーン実施中！↓↓ ダウンロード公式サイトはコチラから ↑↑↑登録よろしくお願いします↑↑ 応援ポチよろしくです( *´艸｀) ゲームランキングへ

Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。

さて、昨日土曜日のごはん、ではなく先週土曜日ごはんのご紹介がまだでしたので、 入れさせてください。と言うか、 実は旦那がおとついから風邪っぴきになりまして、 いつもはわしわし食べる男もさすがに食欲がなく、 昨日もサラダだけですませたんですよ。私は醤油やきそば食べましたけど。 ということで、先ずは前菜からでして、 3品ともマルシェのフランス惣菜屋さんで買ってきた（かわい子ちゃんのいる） 惣菜でして、上から時計回りに、 プロヴァンス風のじゃがいも煮、 ブルゴーニュのパセリのテリーヌ、 トマトのタルトとなっております。 全部美味しかったのですが、特に気に入ったのはタルト。 これは再現出来そうかもなので挑戦してみたいと思っております。 お皿はフランス中央部に近い「ジアン」のものでちょっと見えづらいですが、 コスモスのような花の絵が鮮やかな1枚。 お庭で摘んで飾ったお花がコスモスだったのでちょっと合

当ブログオハヨーツーリズムは世界73ヵ国、7歳娘と37ヵ国滞在した旅行ブロガーのマリが運営しています。 インスタやＸ（Twitter）ではブログに載せていない写真や、日々の様子も発信してるのでフォローやコメントよろしくお願いします！記事が役に立ったらSNSや友人にシェアしてくださると嬉しいです！

✿アトリエターシャン✿手作りの日々 ターシャとアンが好きなターシャンです♪ 主に1点もののがま口制作・日々の暮らしを綴っています。 JQS (一般社団法人日本キルト協会) 会員 JQA（日本キルターズ協会）会員 日本創芸学院ハンドメイドクリエイター

コーチングのコツ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます こんにちは。 本日もこのようなネットの僻地。 護国のブログにお越しくださいましてありがとうございます。 あなたの人生は、あなたが経営をしています。 この当たり前のことを、一体どれほど多くの方が見落としているのでしょうか。 本日もこれらを再確認し、この意識を自らの当たり前とするために。 そして、その当たり前を常に疑う目を養い、当たり前としてしまわないために。 5分で成果の向上ができる5分間コンサルティング。 早速始めたいと思います。 何の因果か、当ブログにたどり着くほどの向上心をお持ちのあなたです。 日々の5分の習慣が、あなたの人生をより輝くものとすることでしょう。 ちなみに当ブログは毎夜21時には更新完了致します。 どうぞよろしくお願いを致しますm(__)m 暑いですね、お元気ですか？ 酷暑ですね。 いかがお過ごしでしょうか。

「自分ブランディング」なりたかった自分になること。つまり、成功とは本当の自分になることも意味する。自分がどういう人間なのか、今はどんな状況にいるのか、人生や仕事で何を成しとげたいのか、そうした質問を自分にぶつけ・・・・・・・ ｆｆｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆｆｆ この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います。 唐突ですが、　あなたのブランド＝強み　　は何ですか・・・・？ こんな問いに即答できる方は、日々の自己実現を意識し、 「次のステージのために・・・」と鍛錬されている方でしょう。 「あなたの強み」を育てる あなたの「強み」は、３つの要素のかけ算で成り立っています。 強み＝資質×仕事で得る技術×仕事で得る知識 「SWOT分析」　　自分の強み　自分の弱み 強み　（Strengths） 弱み　（Weaknesses） 機会　（Opportunities） 脅威　（Threats）を 検討する

2016年12月9日_Vol.2 こんにちは。 今回は、ラオスの世界遺産「ルアンパバーン」で宿泊した宿「THANH THA PHONE Guest House」のご紹介です。 2016年12月9日から2016年12月13日の4泊しました。 ゲストハウスの場所 ゲストハウスの場所は、安宿が集まる小道の中にあって、ナイトマーケットが行われているシサバンボン通り（Sisavangvong Rd）から歩いて5分も掛からないので凄く便利な場所です。 この小道には何軒ものゲストハウスが並んでいて安く宿泊できる宿ばかりなので、現地で飛び込みで探すのであれば、この周辺で探すのが効率が良いんじゃないかと思います。 すぐ横に並行している小道にも沢山の安宿が並んでます。 ↓　ゲストハウスの場所はこの辺。正確な場所ではないですが、この通りの中ほどにあります。 ゲストハウスの外観 ↓　ゲストハウスの外観はこんな感じ

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、街あるきの「夢中」を集めた「街あるき館」です。Welcome to the ’Town Walk' floor of Favorites Library…

21Aug2017 ※完売続出！！あと僅か！【プレミア商品】石原さとみ写真集『ｅｎｃｏｕｒａｇｅ』予約受付中！ 予約販売, 販売開始情報 石原さとみ写真集ｅｎｃｏｕｒａｇｅ, 石原さとみ写真集 0 ランキングに参加しています^^ 1日1回クリック応援よろしくお願いします！ 石原さとみさんのデビュー１５年にして、３０歳を記念したアニバーサリーフォトブック「石原さとみ写真集『ｅｎｃｏｕｒａｇｅ』」が予約開始しています。 勢いのある石原さとみさんのアニバーサリーフォトブックだけあって、Amazon、楽天ブックス、タワレコ、HMV、ヤフーショッピング、楽天市場、NEOWINGでは既に完売しています。 プレミア価格では売れてはいなさそうですが、amazonではプレミア価格になっています。

若い頃より肌や身体のトラブルが多くなったアラフィフの立場で、 実際に通販で購入し使った商品の使い心地など、レポートします。 主に美容と健康に関する商品になります。 無料キャンペーンなども紹介しています。