糖質大幅カット!食物繊維・たんぱく質プラスでヘルシーな、おからパウダー入りスイートポテト キレイ研究室 編集部 2018.03.30 ダイエット中でも、デザートが食べたいときってありますよね! 罪悪感を抱えてこっそり食べて後悔するよりは、美味しくてヘルシーなデザートを、堂々と食べる方が心身ともによいはず。 今回のスイートポテトは、おからパウダーを使うことにより糖質をカットしながらも、積極的に摂りたい食物繊維やたんぱく質がしっかり摂れるデザートに変身! 満腹感もあって腹持ちもいいので、軽食代わりにもどうぞ。
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