シャイ（内気）を克服する方法 : 痛いニュース(ﾉ∀`)シャイ（内気）を克服する方法 1 名前： 神(アラバマ州) 投稿日：2008/01/07(月) 21:58:53.61 ID:QxZR8qyO0 ?PLT 10代若者のシャイ（内気）を克服する方法 10代の若者の多くはシャイ（内気）であり、特に身体の変化とともに、 自意識過剰が高まり始める。 米国の非営利団体Nemours Foundations（デラウェア州）は、 内気を克服するために下記の方法を勧めている： ・周りの知り合いに対してこれまで以上に心を開き、会話、アイコンタクト、質問の練習をする。 ・自信をつけるために笑顔を心がける。 ・知らない人と会ったときのために、会話のきっかけになる事柄をいくつか考えておく。 ・電話、スピーチ、もしくは緊張するような会話をしなければならない場合には、 まず文字にして練習をする。 ・自分と同様の興味を持つ人のグループやクラブに加わる。 ・自主性を学ぶ
