皆さんはどのような目的のために貯金をしていますか？ 貯金を意識して節約生活をしていると 「これもあれも我慢したのに全然貯まってくれない・・・」 とか 「こんな生活をずっと続けるのかなぁ」 などのマイナスな感情が出てきてしまうこと、あります。 私もそうです。 マイナスな気持ちになると、 「まぁいっか、このくらい」と思ってしまい無駄使いが増えたりしてしまうことがあります。 でも、実際節約って、 我慢・苦しい・仕方ない、という気持ちでするべきじゃないと思うんです。 節約は、貯金は、自分が生きたい人生を生きるために、 優先順位の低いものにお金を使う習慣を少しずつなくしていくことだと思うんです。 例えば、 留学したいなぁ 結婚したいなぁ いつかマイホームを建てたい 老後の心配を少しでもなくしたい 新しいバッグがほしいなぁ など、目的があって、その目的までたどり着くためにコツコツ生活する、 これが貯金

Fish rots from the head dawn。 魚は頭から腐る。私がこの言葉を聞いたのは15年前でした。当時、担当させて頂いていた企業の社長からお聞きしました。その会社は私が担当する半年前に業績不振で創業以来、初めてのリストラを実施しました。机を並べていた同僚がある日を境にいなくなる。とても辛いですね。 前述した社長は、本社から立て直しの使命を受けて子会社の社長に就任しました。立て直しの定石通り、コストダウンを実施しました。会社存続のためにリストラを実施しました。 その会社は、業績一辺倒の会社でした。強固なビジネスモデルと強いブランドがあったため、真面目に仕事をしていれば儲かる会社でした。そのため、社員の人材育成にも無頓着。マネジメントも個人の感覚のみで実践。酷いものでした。 しかし、時代が変わり、環境が変わることで強みであったビジネスモデルが弱みに変わってしまいました。 そん

【39w3d】前駆陣痛だと思ってたら陣痛だった！陣痛室入りから2時間のスピード出産だった話 2017 7/17 7月12日、無事2472gの女の子を出産しました！ 我が子、可愛いです。 7月12日の早朝に、【39w3d】陣痛ジンクスのオロナミンC試してみたら前駆陣痛とおしるしがきたよ – #ゆりらぼって記事を書いたんだけど、その記事を書いた日のお昼には娘誕生しました。笑 前日にオロC飲んで、前駆陣痛はあったけど普通にお買い物行って、夜うなぎ食べたら、翌朝4時におしるしがありました！焼肉試せませんでした！ 前駆陣痛って？ 前駆陣痛は、人によっては出産の1ヶ月前からある人もいれば、前駆陣痛がそのまま陣痛につながる人もいるそうです。 陣痛との最大の違いは、痛みがまだ我慢できるくらいであることと、前駆陣痛の間隔が10分だったり30分だったりまちまちであること。 わたしの場合は、産まれる前日くらいか

ビタミンC誘導体とは？ 当ブログでも度々登場するビタミンC誘導体。名前は知っているけど実際どうなのか分からない方も中にはいると思います。今回はビタミンC誘導体について分かりやすく解説していきたいと思います。 ビタミンC誘導体とは？ ビタミンCについて 体内のビタミンCが不足すると？ ビタミンCのデメリット ビタミンC誘導体 ビタミンC誘導体に種類について アスコルビン酸グルコシド アスコルビン酸セチルエーテル アスコルビン酸ナトリウム アスコルビン酸硫酸2Na リン酸型アスコルビルMg イソアスコルビン酸 ジパルミチン酸アスコルビル ステアリン酸アスコルビル テトラヘキシルデカン酸アスコルビル パルミチン酸アスコルビル APPS（パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na） アスコルビルエチル グリセリルアスコルビン酸 ビスグリセリルアスコルビン酸 まとめ ビタミンCについて ビタミンCはアスコ

どうもたんたんです。 今回も最近多いブログ論ならぬ物を書いていきたいと思います。 よくブログで成果を上げたければ「読者のためになる情報を書きなさい」みたいなことを書いていて、確かにGoogle神に選ばれるには質の高いコンテンツで読者を満足される記事を書くことが大切だと思います。 一方当ブログは読者のためというよりかは自分の意見を主張しているところがあるので、意見を主張していたら神に選ばれたみたいな事が多いですかね。 まぁ人それぞれブログをする目標が違うんですけど、読者目線を押し付ける風潮がなんか違うなと思っていたので今記事を書いています。 読者を無視した記事を書いてもそれはそれでいいと思う 僕の記事はけっこう質は高くないと思っています。たまに頑張って検索流入を得るための記事を書く時は読者の立場に立った記事を書いたりするのですけど、そうじゃない時は、読者フル無視で自分の書きたいことを書いてい

インデックス投信に続いて米国ETFを買っているのですが、先日初めての配当金がきました 投資とかなんのこっちゃって方はすいません！ 今度ガチ初心者向けの記事でも書こうかな？ ちなみにヒトデが投資に興味を持って、色々頑張ってるのはこちらです www.hitode-festival.com かれこれ1年半以上買っているインデックスファンドは配当が無いタイプなので（厳密にはある時もある）配当を貰ったのはこれが始めてです ちなみに現時点で VTI VYM の２つだけ持っています VTIとVYMについてはたぱぞうさんの記事がわかりやすいのでどうぞ www.americakabu.com まあ簡単に言うと 「長期的に見たら安定感最強！」 っていうドル限定販売の米国株投資商品セットです VYMは、その中でも「高配当」に着目したものですね 僕がこれまで買っていた世界経済インデックスファンドは世界全体に投資な

肌を老化させる活性酸素について 運動したり、紫外線を浴びたりストレスが溜まったりと何らかの動作が伴うと活性酸素は生まれます。活性酸素は細胞を酸化させてしまうのでサビつかせる。つまり老化に繋がります。勿論人の細胞には活性酸素を分解する酵素や補酵素があるのですが、これは年齢とともに減少してしまうので、やがて活性酸素を分解仕切れなくなっていまいます。なので若肌をキープしていくのなら活性酸素のことを考えて抗酸化作用のある化粧品を使用してくことが必要になってきます。また活性酸素は体外と体内どちらからもアプローチしていくことが大切です。今回は化粧品の観点から成分の紹介をしていきますが、体内つまり食事の方に関しては以前ブログで紹介しているので良かったらご覧ください。 肌を老化させる活性酸素について 抗酸化作用のある成分について ビタミンC誘導体 ナイアシン カテキン リコピン アスタキサンチン レスベラ

どーも、いっぺよです。 今回は、昨日の続きです。 ご覧いただいた方、 共感くださった方、 アドバイスくださった方、 本当にお騒がせしました。 昨日、一気にPV数が回復したことをご報告申し上げます。 と言うと、人間は元来、自分よりも状況が良くないものに興味を抱きがちな生き物だと聞いているので、 「つまんねーの！解散だ、解散だ〜！」 とか思われてしまいそうですが笑 嬉しいことは素直にお礼も含めて報告です( ^ ^ ) PV数の減少について で、何が原因だったのか 「こんなブログもあります」という初心者救済サービス 現状 記事の質が問われてくる時期？ まとめ PV数の減少について そうです。 突如、PV数が半減したのです。 www.ippeyo.com 同じような状況の人はいないか？ 悪いことをしてもいないのに、なぜこんな事になっているんだ？ 正直者が馬鹿を見るとはこういう事か！ なんて思ってい

気になるニキビを改善 気になるニキビを改善 ニキビについて ニキビが出来るまでの流れ ニキビが出来るまでの流れ　その１ ニキビが出来るまでの流れ　その２ ニキビが出来るまでの流れ　その３ ニキビが出来るまでの流れ　その4 ニキビ痕のイメージ 導入型柔軟化粧水 リプロスキン 導入型柔軟化粧水とは リプロスキンの特長 ナノBテクノロジー3.0 配合される有効成分 全成分 紹介雑誌一覧 口コミ 今回紹介した商品 ニキビ関連の記事 ニキビについて まずニキビとは何か？おさらいも含めてお話していきたいと思います。ニキビは10代に出来るイメージが強いですが20代を過ぎても変わらず出来てしまいます。10代の頃は主にホルモンバランスが崩れて出来てしまうケースが大半だったのですが、20代を過ぎるとストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れ、乾燥肌など多様に渡って関わってきます。勿論、中には生理前でホルモンバランスが

イライラは解消するのではなく、イライラしなければいい こんにちは、たけのこです。 職場で相手の仕事ぶりや街中での出来事、細かいことにイライラしちゃうことってありますよね。 ちょっと落ち着いてみれば、たいしたことが無くても、その時の心理状態によってイライラが爆発して相手にあたっちゃうこともあります。 でも怒りをぶつけると、後からイライラしている自分に後悔したり、周りの空気を悪くしてしまうことになります。 私も車の運転をしているとマナー違反のドライバーに文句を言ってますが、妻に注意されることがありました。 今回は先日あった出来事から気づいた、イライラを抑えるのではなく、イライラしない方法を書きたいと思います。 怒ることはエネルギーを消費する 怒るのって疲れません？ 怒りが抑えられなくなって爆発したときのエネルギーは凄いものです。 時に怒りは自分でも制御が効かなくなり人を傷つけてしまいます。 そ

どうもたんたん（@tantan4423）です。 ミニマリストになる人の目的って人それぞれなのですけど、その中でも物を減らし出費を減らすことによって節約するためにミニマリストになる人は結構いると思う。 節約のためにミニマリストになった人に向けて「ミニマリズムは自己に徹することだ」とか「ミニマリズムは奥深いものだ」と仙人みたいな事を言う人もいます。 しかしミニマリズムは人それぞれであるので自分が心地よく過ごせる環境を作っていくことが大事になってきます。 ミニマリストのなかでも分類される種類も多くあり、考え方や大事にしているものがそれぞれ違い、別にミニマリストのなかで競争しているわけでもないし自分が納得したミニマリズムを作って欲しいと個人的に思っています。 というわけで今回の記事では自分なりのミニマリズムを作っていく方法や意識について書いていきたいと思います。 ミニマリズムはどんどん広がっていく

思うように成果がでない、もっと成長したいあなたに こんにちは、たけのこです。 自己啓発本っぽく、ちょっと胡散臭いタイトルで始まってしまいました… プロフィールにも書いていますが、私はもともとアスリートでした。 たけのこのプロフィール - そのスポーツでは日本一を取ったこともあるし、世界大会にも出ています。 私が唯一持っている過去の栄光です。 こうした話って結局自慢話になってしまうと思って、競技をやめた後は人に話すことを躊躇ってきました。 しかし、あらためて振返ると自分が経験したことは、誰しもが経験できるものではないし、そのスポーツでトップアスリートだった自分がそのとき何を想い、何を実行してきたか思い出してみると、スポーツの枠に捕らわれない教訓があることに気づいたんです。 （トップアスリートなんて言ってる自分が厚かましいんですけどね） 初めに言いますが私は決して、スポーツの才能がある人間では

2017 - 07 - 02 今日は嫁の誕生日だった 結婚生活＆恋愛 今日７月２日は嫁が生まれて２３回目の誕生日だった。 これまで嫁とは２回誕生日を過ごしてきている。 前回は広島に行って買い物をして、その前は家でまったりと過ごした記憶がある。 今回の誕生日はそんなに変わったことはなかったようなきがする。３０，１、２日の３連休だったけど、昨日は嫁の実家に泊まってまったりしていた。 今日も家に帰ったのは５時前でそれから車に乗って予約したケーキと今日の晩御飯であるいつも食べる１００円の回転寿司ではなくて少し地元では高いと言われている寿司を１週間前に予約をしていたので取りに行った 今日の誕生日の一つ違うところは以前までは彼氏彼女の状態での誕生日だったけど５月に結婚したので 俺の嫁 になっている点だ。以前は毎日毎日合っていなかったので休みがあう日にあってラブラブしていた。しかし、結婚していつでも家に

どうも、こんばんは。 行ってきました東京ドーム。 人生初の音楽ライブ。良い時間でした。 選曲に痺れた件 一曲目から意表突かれて心掴まれましたね。 「この曲から！？」っていう感じ。 もちろん言えませんが、ホントたまりませんでした。 一般的にはマイナーながらも、僕の中で上位に位置する曲。 それからはもうコテンパンにやられました。笑 最後の最後は、僕がミスチルで一番好きで、そしてミスチルのファンになるきっかけとなった曲でした。 その時はもうジーンときちゃって。まじ感無量中の感無量。 基本、起立。 席は、ステージを正面にして右側でした。 サッカーで言うところの２列目右サイドって感じ。FWってよりかはMFって感じの位置どり。 結構上の方で見晴らしも良かったんだけど、基本的に立ってましたね。 みんな基本立つんで。音楽ライブの基本なのかな？ そんで手を掲げたり振ったりするの、最初はちょっと恥ずかしかった

2017 - 06 - 29 宇宙好きの君へ。天文宇宙検定【星検】を知らないの？ すべて 天体観測 講座 天文関係 商品レビュー 【スポンサードリンク】 Tweet Share on Tumblr 宇宙好きの君！　あ！　そう！　今振り返った君！ 天文宇宙検定 というものがあるのを知ってますか？ その名前の通り、天文と宇宙に関連する検定です タイトルが挑戦的な文句なんですけど、 実は私もこれを知ったのは数ヶ月前。。。 天文部長やっててお恥ずかしい限りや　 はぁ。。。 今回は、そんな天文宇宙検定がおもしろそうなので紹介しましょう！ 天文宇宙検定とは 何級が何レベル？ 級持ちのメリット 例題をすこし 公式のテキストがある  1級のテキストと問題集 2級のテキストと問題集 3級のテキストと問題集 4級のテキストと問題集 料金と申し込み方法 まとめ 天文宇宙検定とは 天文宇宙検定とは、別名 「星検

403 Forbidden You don't have permission to access the URL on this server. Sorry for the inconvenience. Please report this message and include the following information to us. Thank you very much!

英語をしゃべりたいけど一歩踏み出せないあなたに こんにちは、たけのこです。 ここ数年で日本に来る外国人観光客がいっきに増えましたよね。 私も街中を歩いていると「写真撮って」とか「〇〇に行くにはどうしたらいい？」など声をかけられることがしばしばです。 私自身、小学生の頃から英語がペラペラになりたいとずーっと願っていながら、気が付いたらそのまま大人になっていた英語弱者です。 やっぱり英語が話せるようになりたい、けれど、座学の勉強では実際に話そうとしたときに言葉がでてこないと悩んでいました。 このままじゃいけない！ と妻が私のお尻を叩き、 この度、外国人と気軽に会話ができる英会話カフェに初めて行ってきました。 今回は、英会話カフェがどんなところか紹介したいと思います。 渋谷の英会話カフェ「アルファ」 英会話カフェ（英会話喫茶）とは、その名のとおり気軽に英会話を楽しむ為のカフェや喫茶店のような空間

こんにちは‼︎ 田舎侍です(^-^)v この前虫歯を治療したと言う事もあって、歯磨き後にマウスウォッシュでぐちゅぐちゅするようになりました‼︎ ちなみに私が使ってるのはコレ‼︎ みなさんはマウスウォッシュ使われますか？ そんなマウスウォッシュですが、口内ケア以外にも効果的な使い方があるようなので紹介します‼︎ 1.歯ブラシの除菌 ちょっとコップに残ったマウスウォッシュを使って歯ブラシをなでると綺麗になります！ コップにマウスウォッシュを入れて歯ブラシの先端を一晩つけておけば、しっかり除菌も出来ます‼︎ 2.デオドラント コットンにマウスウォッシュをつけて脇に塗れば、バクテリアの増殖を抑える効果から脇汗デオドラントにもなります((((；ﾟДﾟ))))))) 3.トイレの消臭芳香剤 マウスウォッシュをトイレに流せば、殺菌効果からトイレが綺麗になりますし、トイレの芳香剤としても効果があります！