丸山君、アルコール依存症は精神的なダメージがあると聞いていたので‼️ある意味安心しました。片山代表と馬場幹事長がロシア大使館へ伺ったのは、日本の国会議員が戦争で領土を取り返す趣旨で発言したのでは無い事の釈明と、これまでの外交努力を… https://t.co/Uslzxwwbb5
公益財団法人国際交通安全学会の学術誌(下図※)によると、交通事故全体においては、朝と夕方の通勤や退勤時、という交通量が多い時間帯に発生率が高くなっているのに対し、居眠り運転事故は夜中から早朝にかけてとお昼過ぎ、という比較的交通量が少ないと思われる時間帯に多く発生している。 ではなぜ、この時間帯に多く発生するのか。実は「交通量が少ないから運転が単調になって…」という理由だけではないのだ。 私たち人間は通常、朝起きて夜になると眠くなる。人間に備わっている「生体リズム」がそうさせている。ここでは「生体リズム」についての詳細な説明は控えるが、夜半から早朝にかけて居眠り運転事故が多くなっているのは、「人間が眠くなる時間帯」であるためであり、ある意味避けては通れない生理現象なのだ。 いっぽうお昼過ぎに多くなっているのは、この生体リズムに加えて、食事に起因していることも大きい。お腹がいっぱいになると眠く
北方領土返還に関連して戦争に言及した丸山穂高衆院議員(日本維新の会が除名)は20日、国会内で記者団に対し、野党6党派が提出した自身に対する議員辞職勧告決議案について、衆院で可決された場合でも「絶対に辞めるわけにはいかなくなった」と述べた。 丸山氏は「これまでの決議案は刑法犯とかがほとんどで、発言に対して出すということは非常におかしい。私が辞めることで前例をつくってしまいかねない」と説明し、議員辞職を重ねて否定した。 丸山氏は自らの発言を謝罪・撤回した13日夜以降、自身のツイッターで議員辞職しない意向を示してきたが、記者団の取材に応じるのは初めて。 丸山氏はまた「北方領土を不法に占拠してきたのはロシア側だ。謝罪すべきは私の(発言の)不適切さ、元島民に対する配慮を欠いたことだ」とも指摘。維新の片山虎之助共同代表らが17日、ロシア大使館でガルージン駐日大使と会談し、陳謝した対応について「ロシアに
2019年05月14日08:00 【研究】重度コミュ障だったワイが"コミュ障の原因と改善方法"を5年間かけて研究したぞ Tweet 1: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 02:12:58.79 ID:EHiXnvJ9d まずコミュ障といえど精神的コミュ障と技術的コミュ障の2種類ありどちらに属しているかで原因は異なってくる 精神的コミュ障の特徴は緊張や焦りで普段通りの会話ができなくなること。いわゆる人見知りと同じ 対して技術的コミュ障の特徴は何を話せばいいか分からなかったり、知識不足で会話に付いていけなかったりと喋る能力自体が欠けていること 2: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 02:13:25.81 ID:EHiXnvJ9d 精神的コミュ障の改善方法は対人経験を積んで人間への耐性を付ければいいだけ 仲間内では何の支障もなく会話ができているならそれを外でも発揮できるぐ
フリーランスのライターとして、原稿の締め切りは絶対守るようにしています。 元SEなので「納期」「デッドライン」にはめちゃくちゃ敏感なんですよね。PMとしてプロジェクトを回してたときは、ガントチャートとにらめっこしながら毎日ため息をついていました(あまり思い出したくないのでこの話はここでおしまいです。。) ライターになってから、締め切りを守るためにタスク管理やスケジュール管理をいろいろ試行錯誤してきて、今のところ落ち着いているのが「ToDoアプリを2つ使う」やり方。日々のタスクを「Todoist」で、締切を「Google ToDo」で管理しています。 「タスク」と「予定」と「締切」は全部違う。最初はTodoistでタスクと締切を一緒に管理しようとしてたり、Googleカレンダーで予定と締切を一緒に管理しようとしたんです。でも、「タスク」と「予定」と「締め切り」は、全部性質が異なるものなんです
仕事の日のあり方は50年前から大きく変わっているように見えるが、わたしたちのからだはテクノロジーの発展に適応できていない。 認知神経科学者のサハル・ユーセフ(Sahar Yousef)氏が、アドビの99Uカンファレンスで語った。 ユーセフ氏は、スマートフォンを目の届かないところに置き、目の前の1つのタスクに集中し、毎日同じ服を着ることで、脳をだましてより多くの仕事をこなすことができるという。 脳をだまして生産性を上げるための10の方法を紹介しよう。 仕事が忙し過ぎると文句を言ったことがあるなら、それは上司があなたを働かせ過ぎているのではなく、あなたの脳が問題なのかもしれない。 オーストラリアのソフトウエア会社、アトラシアン(Atlassian)によると、会社勤めをしていると、実際の仕事以外にも邪魔が入ったり、打ち合わせやメールに時間を食われている。テクノロジーは助けになっていない。Voxに
冬の海 齋藤崚河 いじめられっ子だった少年が過ごす、憧れの女の子との真冬の逃避行。その先で少年を待つ運命とは――。
また、ロシアへの「おわび」は完全に意味不明な対応かと。あの場での不適切性や元島民の方々への配慮を欠いていたことに対して謝罪し、除名処分にも従った。しかし、おかしなことにはおかしいと申し述べる。明日は決算委があるので、まずは、もしそこに各社記者さんらがいれば見解や対応をお話しする。
とにかく始めましょう!! まずは始めます 目の疲れに注意します 睡眠 エクササイズ グループ 1度に1つ 朝食 目標を小さく 最後に まずは始めます やる気とはなんでしょうか。 1つには「脳の働き方の一種」と解釈できます。そして、それを意識すればやる気を自由に操作出来ます。 自分で積極的に動いたときの反応は10倍 「やりはじめないと、やる気は出ません。脳の側坐核が活動するとやる気が出るのですが、側坐核は、何かをやりはじめないと活動しないので。」 まずは始めないと、やる気がでません。これは重要な示唆です。 「やる気がでないからできない」ではなく、「やっていないから、やる気がでない」と、解釈を変更することで、やる気が出ます。試してみてください。 目の疲れに注意します 目が疲れてくると、やる気が落ちます。 例えば動画やマンガ・本・ネットサーフィンなどのをし過ぎると、目を使いますぎますので、やる気
by Ady April 注意欠陥・多動性障害(ADHD)のCEOであるAndrew Askinsさんは、知能は高いにも関わらず物事に集中できず「自分は怠惰だ」と思い込んだことから大学の成績が悪化したという経験を持ちます。一度は自分の能力を信じられなくなったAskinsさんですが、ADHDの診断を受け、会社を興したことで事態は一転。「ADHDの人が成功するには、『好きなことを仕事にすること』が必須である」として、才能や実力を発揮させる方法をつづっています。 How I run a company with ADHD https://www.andrewaskins.com/how-i-run-a-company-with-adhd/ 「頭がよい」と言われながらも19年間ずっと「自分は怠け者だ」と思ってきたAskinsさんは、他の人が簡単に終えられることをなかなか終えられず、自分を恥じるあま
先日発売した本の紹介です。 単語帳!?で自分に指令する「続ける技術」: 〜それでも変われないあなたに〜 (理数文庫) 作者: シコ助 発売日: 2019/05/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る こんな悩みを解消する本です。 洗濯、食器洗い、掃除、など家事が溜まっているがなかなか動き出すことができない サプリメントを毎日飲むことを自分に課しているがいつのまにか飲むことを忘れてる 読書もしたいが、音楽も聴きたい、やりたいことが多くて何をすればいいか混乱する そもそも自分自信の悩みでもありましたが劇的に変わる方法を本を見つけてしまい書籍化にいたりました。 多くの方が悩みを持っている「痩せたい」という願望 やり方はわかったけど、どうすればいいの? 単語帳は自己コントロールの最強ツール 指示が明確で迷いなく、シンプルなツールが理想 何を感じたら自分は動くのか? どの悩みに
バレットジャーナルという手帳術が便利そうですが、ルールが多くありややこしいので5分でわかるように最低限のことだけ解説しています。 バレットジャーナルは「一冊のノートに予定やタスクを一括で管理」する手帳術です。 一括で管理すると、手帳の中身がごちゃごちゃになってしまいます。そこで「ルール」を決めて管理しやすい方法を提唱しています。 マークの付け方や、リストの作り方などおすすめ方法がありますが、基本的に自分の書きやすい方法でOKです。 今回は基本の使い方と基本ルールを5分でわかるようにシンプルにまとめました。 バレットジャーナルの特徴 バレットジャーナルはノートの名前ではなく、「記入方法」の名称です。主に箇条書きと記号を使って、予定やタスクそしてメモなどを管理していきます。 ほぼ日プランナーはバレットジャーナル風に使っています。 1日1ページなのでスカスカになりがちですがそのままで。 気が向い
夏の猛暑に備え、東京都少年サッカー連盟が今年から7、8月の公式戦を全面的に禁止する。 昨年までは小学5、6年生の全国大会までつながる約600試合が組まれていた。同連盟の吉実雄二委員長は「試合をこなすことよりも子供の命、安全が大切だ」と話し、区や市の大会も7、8月の開催を避けるように要請している。 熱中症対策で一律に公式戦の開催を禁じるのは、サッカー界に限らず異例の取り組み。日本サッカー協会ではかねて選手の年代を問わず、体調面を考慮して夏の公式戦の在り方が議論されており、今回の都少年連盟の決定は先駆的な事例となる。大学サッカー関係者も関心を示しているという。 都少年連盟には小学1〜6生の約3万6千人、803チームが登録。都道府県別で全国最大規模となる。昨年は各チームに熱中症への注意を促した上で7月に公式戦を実施したが、同月中旬に小学6年生が熱中症を起こし、管理責任を問う苦情が寄せられた。その
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