編集元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1348852616/ 1 : デボンレックス(京都府):2012/09/29(土) 02:16:56.42 ID:STM9x+RJ0 sssp://img.2ch.net/ico/anime_tarn01.gif みなさん運動してますか~っ? なんでもロンドンオリンピックの影響でスポーツを始める人も多いようです。 これから始められる方も多いと思いますが、張り切りすぎるあまり、やり過ぎにはくれぐれもご注意ください! 実は、せっかくの運動が裏目に 出てしまうこともあるというのです。というわけで本日は運動をする際に知っておいた方がいいポイントをご紹介します! ぜひチェックを。 【スポーツのやりすぎで体がサビる!?】 運動をすることで新陳代謝が活発になり免疫力を高めるステキな効果もあるのですが、