私がランニングを続けられるようになるまで
今まで何回もランニングを習慣にしようとして、挫折してきました。 面倒くさいし、辛いし、楽しくないし。 だけど、そんな私でも最近ランニングが習慣になってきました。 それまでに気をつけたこととかをリストしてみるんで、ランニングを始めようと思ってる人の参考になればいいと思います。 ランニングを始めるまで ランニングする動機を考えよう なんでランニングしたいのか？を、今一番悩んでいることと無理矢理でもいいから関連づけよう。 たとえば、 恋人が欲しい→痩せれば・引き締めれば出来るはず 頭が良くなりたい→運動は脳にいいから頭よくなるはず 就職活動でいうネタがない→ランニングを続けたというネタになるはず など。 とりあえず、ランニングしたいんだ！と自分を洗脳することからスタート。 安いランニングウェアと高いランニングシューズを買おう ランニングシューズはいいものを買おう。走りにくいとやっぱり走るのが嫌に
台湾メディアが２ちゃんねるを紹介 「超可愛い」「勃起した」等 : 暇人＼(^o^)／速報
台湾メディアが２ちゃんねるを紹介 「超可愛い」「勃起した」等 Tweet 1：中国住み（頑張ろう日本） ◆0AyEq578t2 (東京都)：2011/04/14(木) 09:40:04.59 ID:mJyztfmM0● 台湾Nowニュースは、日本の２ちゃんねる掲示板の話題を翻訳して台湾に紹介しているブログから の引用として、先日、２ちゃんねるに下記の画像が張られた際に２ちゃんユーザがどのような反応を しめしたのかを紹介しました。 記事では、この画像をみた２ちゃんねらは、台湾に対する否定的な意見もあったが 「超かわいい」「勃起した」「アジアの中で台湾が一番好き」 「台湾に災いがあったときは全力で助ける」 など肯定的な意見があったと紹介。 http://www.nownews.com/2011/04/14/91-2704602.htm 2：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/14
ふんわりした毛並みのうさぎ大集合
2011年の干支でもある、愛らしいうさぎの写真です。 野生のうさぎからペットのうさぎまで激写されていて、撫でまわしたくなるフワフワの毛並みを視覚的に堪能できるはず。 うさぎの写真オンパレードは以下から。Cute Adorable Bunny Photos theBERRY 芝の中にちょこんと座っています。短い耳が何とも魅力的。 淡い色の毛並みをなでたくなります。 横一列に整列。お行儀がいいですね。 中腰のピーターラビットみたいな立ち姿。 厳しい岩場と、ちょいと差し出した前足のギャップがたまりません。 ロップイヤーの兄弟でしょうか、仲良く寄り添っています。 ほわほわの毛と、口元の形がかわいい。 身を隠しているのでしょうか。 ダッシュ！ 見ている方までゆったり、のんびりした気持ちになります。 パクリとニンジンにかぶりついています。 雪原に立つ野ウサギはどこか凛々しい。 瞳がうるうるしています。
ルワンダでブタにヒップホップ、生産増で貧困対策にも | 世界のこぼれ話 | Reuters
１０月７日、ルワンダの農場がブタにヒップホップなどの音楽を聞かせ、生産増加などの効果につなげている。写真はスピーカーが設置された豚の厩舎（２０１０年 ロイター/Hereward Holland） ［NYIRANGARAMA（ルワンダ） ７日 ロイター］ ルワンダ北部の農場で、ブタにヒップホップやレゲエ、Ｒ＆Ｂなどを聞かせるという新たな試みが、生産増加などの効果を挙げている。 農場の責任者ジェラード・シナ氏は、「人間は音楽が好きだから、動物にも聞かせてみようと思った」と説明。「動物が気に入る音楽を選ばなければならない」と語った。 同氏によると、このアイデアはベルギーで６年前に思い付いたもので、劇的な成果がみられている。音楽を聞かせて育てたブタは、音楽を聞かせなかったブタに比べ、２倍も子ブタを産んでおり、体重の増え方や肉質も良いという。 シナ氏は、富を分配するという伝統的な方法に従って、毎月約
タレ耳うさぎが耳を振り回したときのかわいさは異常 : らばQ
タレ耳うさぎが耳を振り回したときのかわいさは異常 世間はネコ派、イヌ派と時々争っているようですが、ひっそりと両派に隠れるようにウサギ派が勢力を伸ばしてきているようです。 そんなウサギ派が自信をもってお届けするのが、このタレた耳のウサギ。 このままでもかわいいですが、耳を振り回すとそのかわいさは強烈です。 パタパタと飛んでいきそうなかわいさ。 メリークリスマス。 ウサギは哺乳類の中でも食物連鎖の一番底辺にいるため、肉食動物にかぎ分けられないように常に「音を立てない」、「においを出さない」を心がけており、ペットとして飼っても静かでにおいの少ない綺麗好きです。 常に前足を使って顔をごしごし拭いており、その愛くるしいしぐさは見ていて溶けそうになるほど。 そして顔だけでなく耳も拭くのを忘れません。必ず両手で1本の耳ずつ根元から先まで拭き拭きするというお茶目っぷり。 寝ているときも起きているときも、ぬ
猫って飼い主が仕事に行ってる間何してんの？ :【2ch】ニュー速クオリティ
1 ノイズf(東京都) 2009/10/28(水) 12:17:22.03 ID:sMUfvB+r ?PLT(12075) ポイント特典 飼い主が仕事をしている間、猫は一体何をしているのか？ 飼い主が仕事で出かけている10時間のあいだに飼っている猫たちが何をしているのか撮影したものを30秒にまとめたムービーです。 そこには猫たちの驚くべき生活が写っていたようです。 ムービー再生は以下より。 寝ています。 ゴロゴロ。 まだ寝ている。 いつのなったら動くのでしょうか。 右側のネコがいなくなりました。 しかし、すぐに戻って寝始めた。 今度は2匹ともいなくなりました。 やっぱりすぐに戻ってきました。 なんと、ほとんど寝ているだけでした。これだけおとなしければ、仕事で家を空けても安心ですね。 動画
話題沸騰の「美人すぎる車掌」、あまりの人気に対応しきれず特別休暇 : らばQ
話題沸騰の「美人すぎる車掌」、あまりの人気に対応しきれず特別休暇 中国上海の路線バスで、20歳の女性車掌があまりに美人だとインターネットで人気に火が付き、ひと目でいいから彼女を見たいと、市民が殺到する騒ぎとなりました。 各メディアが取り上げたため路線バスの乗客数は急上昇したそうですが、騒ぎが大きくなったため特別休暇をとらせる事態へと発展しています。 乗客に対応する顧さん。 乗用車の普及率がまだまだ低い中国では、公共交通が庶民の足として活躍しています。なかでも公共バスは乗車賃の安さ（地方によって異なりますが、通常1〜2元、約13〜26円）もあって、多くの人々に欠かせない移動手段となっています。 日本ではほとんど姿を消してしまいましたが、中国の公共バスでは、今でも運転手と車掌が乗客対応する｢ツーマンバス｣が少なくありません。運転手は男性の場合がほとんどですが、車掌業務は女性が担うのが一般的とな
これはたまらない…パンダの赤ちゃんがミルクを飲むときの決めポーズ（動画） : らばQ
これはたまらない…パンダの赤ちゃんがミルクを飲むときの決めポーズ（動画） パンダの赤ちゃんたちが哺乳瓶のミルクを飲むときは、決まったポーズがあるようです。 あの子もこの子も、みんな同じ姿勢でゴクゴク。 動物園で飼育されているキュートなパンダの子供たちをご覧ください。 コテっと仰向けに。 ミルクを飲んでいるときは、とてもお行儀よくなるようです。 この二匹がたまたま、というわけではないようで、他にも仰向け映像がありました。 3匹仲良くひっくり返ってます。 ただでさえかわいいパンダの赤ちゃんが、もうたまらないですね。 パンダバンクposted with amazlet at 09.06.30タカラトミー (2009-05-21) 売り上げランキング: 9124 Amazon.co.jp で詳細を見る 関連記事子パンダたちの喧嘩がたまらない（動画）機嫌が悪かったのか、やんちゃなパンダが人間にアタッ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
デロンギ、50年代のイタリアをイメージした家電シリーズ“アイコナ”
日本オラクル、4代目社員犬「キャンディ」入社式