「まいたけダイエット」は、テレビ番組でお笑い芸人等が痩せたことで、注目を集めたダイエット方法です。 今回は、「まいたけ」を7日間食べてダイエットの成果を出す実践方法と、効果的な摂取方法、そして、ヘルシーな「まいたけ」レシピの数々をご紹介していきたいと思います。 舞茸だけが持つダイエットに効果的な成分MXフラクション どうしてキノコダイエットではなく、まいたけダイエットなのか? そこにはダイエットによい「まいたけ」だけが持つ成分に秘密があります! まず、キノコ類全般にいえることとして、まいたけには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維が腸内の老廃物排出や便秘解消に効果的な点も、ダイエットに有利に働く理由の一つです。さらに、まいたけには食物繊維にプラスして、まいたけだけに含まれる「MXフラクション」という成分があり、これがダイエット効果を高めるといわれています。 栄養学的にはベータグルカンと
【 たった12秒で老化を遅らせましょう! 】 骨・筋肉の専門家、柔道整復師の後藤です。 私たちは筋肉や骨を触っただけで、「あっ、老化してるな!」ってわかります。 私は若いから関係ないよ! いえいえ、年齢は関係ないのです。 早い人は30代で老化が始まっています。 デスクワークばかりで運動を全くしない方。危険です。 逆に70代でも日々運動をしてる人は若々しい肉体を保っています。...
日本の誇る和食「WASHOKU」の美味しさとヘルシーは世界で高く評価され麹の不思議な料理力を世界に向けて情報発信します。 fb.me/1hk0QPnJV — 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年8月30日 - 07:12 口コミで海外ファン獲得 里山を体感する自転車ツアー asahi.com/and_M/interest… — 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年8月30日 - 07:28 fb.me/2dAeJ6CgG — 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年8月30日 - 10:18 fb.me/2fsAhCdc4 — 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年8月30日 - 10:18 fb.me/1OtTF6GVU — 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamb
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く