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lifehacksとmotivationに関するclavierのブックマーク (3)

  • 「頭脳は関係ない」自信をなくした学生へのMIT卒業生のアドバイス

    「もっと頭がよければ」難しい問題をまえにしてそんなことを思うことがよくあります。おもえば大学時代からこの力不足を意識して、自分に幻滅する瞬間もよくありました。 そんな、難しいハードルを前にして立ちすくむ人向けの、Study Hacksの素晴らしい記事がありました。 もともとこの記事は、「思ったほど自分は頭がよくなかったんだ」というRedditのスレッドで、そこには700近い返事があったのだそうです。そのなかで、MITを卒業したという人の返信が一番秀逸です。 元記事から訳してみました。 MITを卒業できない人は、入学して、いままでみたどんなものよりも難しい難題に直面して、どのように助けを得るかも、どのようにその問題に取り組めばいいかもわからずに燃え尽きてしまうんだ。 それに対して無事に卒業する学生はその難題をみて、力不足という思いや、自分は愚鈍だという気持ちと戦い、その山の頂に一歩ずつ歩を進

    「頭脳は関係ない」自信をなくした学生へのMIT卒業生のアドバイス
  • 犬に学ぶモチベーションマネジメント10か条

    ひょっとしたら、こういう文章はあまり人に表明してはいけない内容かもしれません。 この文章の比喩的な部分のどこに重きを置き、何かの要因にたいしてポジティブに見るかネガティブに見るかによって、読む人と、僕が思っているところのイメージに差異が生まれ、とても誤解されやすい文章であることはわかって書いています、ということは、あらかじめ表明しておきます。 うちはミニチュアダックスを二頭飼ってます。ダックスは猟犬出身といういこともあり、こういうのも何ですが、感情的な犬で飼いにくいと思います。それが故に、道行く他の犬種には嫌われている犬種で結構避けられることが多いです。(吠えたり、噛み付きに行くダックスが多い。うちの犬は他のダックスが苦手です。) うちのダックスは、比較的厳しく育ててしまったり、室内で飼いすぎたが故に、犬付き合いがやや苦手になってしまったのか、ダックスなのに珍しいですね、と言われるぐらいお

  • POLAR BEAR BLOG: モチベーションを上げる10のステップ

    週末なのに仕事してます。まぁそんなの自慢にもならないのですが、やっぱり「当は休めた時間なのに働いている」と思うと、どうしても気分が乗らないもの。というわけで、「モチベーションを上げる10のステップ」というものを試してみることに: ■ 10-Step Motivation Worksheet (Real Simple) つい先日も取り上げた"Real Simple"のサイトから。印刷してすぐに使える「モチベーション・ワークシート」が載っているのですが、その内容はこちら: ゴールを決める タスクを楽しくする(ジョギングなら新しいスニーカーを用意する、友人と一緒に走るなど) 感情に訴える(タバコをやめないと健康を失うのだぞ!と考える、など) ゴール達成までに予想される障害と、その解決策を考える ゴール達成までのステップをブレークダウンする 手助けしてくれる人を考える ゴールを達成した時の姿を思

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