こかぶ（小かぶ）が旬の時季に ずっと作ってみたかったのが、 キム兄こと木村祐一さんのレシピ 「こかぶごはん」。 こかぶの葉や皮まで丸ごと全部使い切る、 栄養たっぷりでエコな炊き込みご飯です。 キム兄がショッピングモールで 実演していたのを偶然見かけ、 あまりにも美味しそうな香りだったので、 ずっと作りたかったんですよ。 立派なこかぶが手に入ったので、 早速、作ってみることにしました。 キム兄が青森にやって来た 去年の12月、義父のお見舞いのため、 地元へ帰省した時に、 足りないものを買うために立ち寄った ショッピングモールになんとキム兄が！ 青森県産食材をたっぷり使って、 美味しい料理を実演する 「あおもり素材まるごとエコごはん2016」 というイベントが行われていました。 これがその時に配っていたレシピですね。 あまり時間が無かったので、 最後までいられなかったのですが、 美味しそうな香

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昨日のフリースタイルダンジョン見ました？やはり注目すべきは晋平太vsT-PABLOWの戦いだった訳ですがかなり大荒れでしたね(ﾟДﾟ;) T-PABLOWがブチギレて放送事故みたいになってましたが、そのインパクトが凄すぎてその後に発表された待望の『Monster Vision』(Mステーションで歌ってたやつ)のフルMVが全然頭に入ってこなかったです笑・・・ ブチギレたT-PABLOW 試合開始前のコメントで晋平太の印象を聞かれたT-PABLOWは「ラップはとても上手です、いい人そうですね」とかなり落ち着いたコメントを残していました。 が、試合が始まると今まで見せたことないほどにヒートアップし晋平太の胸ぐらを掴んで「てめえさらっちまうぞ！てめえなんかぶっ飛ばすの簡単なんだよ！」と相当頭に血が登っている様子でいつもの持ち味であるテクニカルなラップとはかけ離れていました。 対する晋平太は胸ぐらを

28/06/2017『Sunset 日没』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Sunset 日没』 綺麗なもんだなあ フィジーに行ったときに初めて日没をフェリーの上から見た アイランドに泊まって所謂サンセットビーチってのを楽しむのも良かったのかもしれないけど 空気やら大気の関係かわからんけど フィジーに限らずハワイなんかもそうだけど ともかく太陽が容赦ない そりゃ肌も黒くなるし、サングラスだってしますよね そんな環境なもんだから 夕日なんかもえげつない そんな風に晴れてたりするのに ちなみにちょっと雨が降っていたみたいで 虹もちょっと出てて 違う場所で3回ほどみた これってフィジーだと普通のことなの？ そもそも海の上ってそういうもんなのかな ころころころころ変わるもんなのかな 考えてみたらフェリーに乗ったのもほんとに久し振りだった 小さい頃乗ったことあるのかもし

三国神シリーズの貂蝉のスキル上げができる光の宝珠龍というダンジョンが登場しました。 本来は単なる貂蝉のスキル上げ素材でしかないボスのヨウビですが、かなり優秀なキャラなので是非ともスキルLVをMAXにしておくことをおすすめします。 使える点を解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 使える点その1　貂蝉と同じスキル 貂蝉のスキルは最短2ターンで使えて、操作時間延長とロック解除ができるというもので非常に使い勝手がよく優秀です。 このスキルが使えるというだけでも十分価値があります。 また、最短2ターンのスキルということでアシストスキルの運用もしやすいです。 転生アヌビスPTのサブだと貂蝉を2体編成してスキルをループで使うというようなこともあるので、貂蝉1体持っているという方も2体目の代用になるでしょう。 使える点その2　それなりのステータス スキル目当てであっても、

ここ数年健康志向・美容志向が高まっていて、いろいろなスーパーフードが登場しています。アサイー、カカオ、亜麻仁油、チアシード、大麦‥など流行りましたよね！アサイーは私もかなりハマりました♪ヨーグルトと一緒に食べるのがお気に入りです♪ 私の大好きなモデル、ミランダ・カーが新しいスーパーフードを取り入れていると聞けば同じように取り入れて女子力ＵＰを目指しています(´艸｀*) 最近新たに注目を集めているスーパーフードはたくさんあるのですが、中でも私のイチオシのスーパーフードを、今日はご紹介しちゃいます♪2017年に流行るスーパーフードそれはズバリ「レッドフルーツとアセロラ」でしょう！！！ ということで今回はそんな聞きなれない方も多いであろうレッドフルーツや今更？と思われがちなアセロラについてご紹介していきたいと思います♪ レッドフルーツとは？ レッドフルーツとは、ザクロ、アセロラ、ゴジベリーなど鮮