ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回と同様に、健康になるための人体のツボについてのご案内です。 ツボには病気を治す不思議な力がありますね。 どの様な症状のときに、どの様にすれば効果があるとお思いですか？ そして、ツボは「東洋医学」では人間を自然の一部とみなすと説いていますが、あなたはそのことについて、どの様にお考えですか？ 読んでいくと、ツボの不思議が一つ一つ分かっていく感じです。 今回は、それらの「東洋医学で説かれている」考え方について、これからご案内します。 内臓に病気があると、その異常が皮膚や筋肉の層に反射して、皮膚に特にちかちかした感じや、しびれたような感じ、痛み、押すと痛む、こり、冷え、ほてり、しみや血腫（けっしゅ）の小さな発疹（はっしん）、小さなくぼみなどの変化が現れて来ます。 これを経穴現象といい、このような反射の現れやすいところが経穴（ツボ）なのです。 古くから経

三菱UFJ信託銀行がオーストラリアの資産運用会社を買収すると発表しました。国内金融機関による海外の資産運用会社の買収では過去最大規模となります。 今回は、この買収について簡単に考察します。 報道内容 買収のメリット 本件買収の留意点 報道内容 本件買収については、三菱UFJ信託銀行のプレスリリースよりも日経新聞の記事の方が分かりやすいと思います。以下、日経新聞の記事を引用します。 豪運用会社　3000億円で買収 2018/10/31 日経新聞 三菱ＵＦＪ信託銀行はオーストラリア最大手銀行、コモンウェルス銀行（ＣＢＡ）傘下の資産運用会社を買収する。総額は約3000億円とみられ、国内金融機関による海外運用会社の買収では過去最大級だ。買収後の運用残高は国内で首位となる。国内では低金利が続く中、海外での資産運用を強化して成長分野での競争力を高める。 ＣＢＡグループの「コロニアル・ファースト・ステー

ラムです。突然ですが「ホロスコープ」って聞いたことがありますか？ 占いにまったく関わりがない人は聞いたことがないと思いますが、よくテレビや雑誌で見る星占いの発展版のようなものです⭐🌙 ホロスコープってなに？ テレビや雑誌でよく目にする、12星座で占うあの星占いについて、こんなことを思ったことはありませんか？「人間をたったの12種類に分けて占うなんて、少なすぎるでしょ〜😂」って。 そのとおりです💡星占いはよく当たると思いますが、人間は一人ひとりの性格や価値観が本当に違うので、12種類だと少なすぎます。 ホロスコープもそんな星占いにあたりますが、12種類の星座だけでなく、惑星やハウスというものも使って、さらに細かくタイプを分類して占うことができる星占いになります。 ホロスコープは占星術(せんせいじゅつ)とも呼ばれています。 ホロスコープは「惑星・星座(サイン)・ハウス」の3つを組み合わせ

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看護師がブログを書くのは看護の対象は病院の中だけではないから 前回いつ夜勤をしながら記事更新をしているのか？についての記事でけっこうな反響があったので、今回は看護師がブログを書く意味合いについて書いてみたいと思います。 前回の記事内容についてはこちらからどうぞ♪勤務の合間をぬってブログを書くのが交代勤務ナースがブログを続ける秘訣(^^) www.inakagurashi-nurse.com 看護師であり続けるためには、相手が必要です。ブログを始める前は、いつも目の前の患者さんや家族のためにより良い看護が提供したいと思ってきました。 でも看護の経験がたまっていくと、質問されたり研修をすることになったりとたくさんの人が看護の対象になっていきます。「看護する相手は病院の中だけではないんだよ。」といつか恩師が言っていましたが、私にとってブログは、看護師として誰かの力になるための１つの手段なのだと思

先日、あるイベント会場で仕事をしていたのですが、その時に使っていた部屋の向かい側の部屋で、断捨離の創設者である「やましたひでこ」さんがセミナーをなさっているのが見えました。 そのオフィスビルは中央が吹き抜けになっているので、対局にある部屋が少し離れていますが、見えるのです。 飲み物のコーナーやお手洗いで、参加者の人たちと一緒になりました。参加者のほとんどが女性だったようですが、皆さんなんとなく雰囲気が似ていらっしゃるんですよね。 凛とした佇まい スッキリした雰囲気 やましたひでこさんのような感じです。 断捨離のセミナーに参加される方というのは、真摯に人生と向き合っている方なんだろうなと想像していました。 <<移転しました>> ぬるま湯に浸かっているような中途半端な片付け 最初からやましたひでこさんに出会えた人はラッキーでしたね。 きっと、持ち物と向き合うマインドやその哲学をしっかり理解した

今回は本当に面白いおすすめ韓国ドラマの名作をランキング形式でお届け致します。 韓国ドラマは様々な作品が存在しています。そのため『観たいけど何の作品が面白いのか分からない…』という方も多いですよね。 迷ってしまう方のために『おすすめしたい韓国ドラマ』をテーマにWebアンケートを実施しました。様々な意見を参考に全作品をチェックしたうえで本当に面白いおすすめ韓国ドラマを独自ランキング形式で紹介していきますよ。

※本サイトの記事にはPR情報が含まれます。 こんばんは、ライターの鯛です。 「少し顔が丸くなった気がする」 「お腹がポッコリ出てきた…」と悩んでいませんか？ 寒くなると代謝が下がる上に脂肪が蓄えられるので運動しないと太っていく一方です。 痩せるためには運動する必要がありますが、寒い時にわざわざ外でランニングしたり、ジムに行くのって大変ですよね。 そんな時におすすめしたいのが、「スクワット」です。 スクワットは筋トレの王様ともいわれており、自宅で高いダイエット効果が期待できます。 このページでは、少ない回数だけど高いダイエット効果が期待できる高負荷な自重スクワットを4つ紹介します。 1日15回だけなら忙しくても継続できると思うので、是非今日から始めてみてください。 1.自宅ダイエットなら「スクワット」がおすすめな3つの理由 自宅ダイエットにスクワットがおすすめな理由を3つ紹介します。 ①体の

ファミリーマートさんの、お母さん食堂シリーズをご存知でしょうか？ 毎日の生活に、懐かしく、あたたかく、美味しくをテーマに開発された、ファミリーマートの総菜シリーズのことです。 香取慎吾さんをメインキャラクターにした、慎吾ママならぬ、慎吾お母さん（？）のＰＯＰが目印ですので、ご覧になられたことがある方はいらっしゃるかもしれませんね！ 今日は、そのお母さん食堂シリーズの一つ、九州産若鶏のチキンライスの紹介と、それを使ったオリジナルレシピの紹介をさせていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこれです。 これは冷凍食品です。 電子レンジで二分半で調理可能ですが、自分はこれをあえてフライパンで炒めて食べています。 炒めるというか、コンロの火の上で煽る（あおる）といった感じでしょうかね？ よって、火は強火のほうがいいと思います。 もともとパラパラのご飯になるんですけど、それをさらに炒め

「明星 ラーメンぴあ 蝋燭屋監修 麻婆麺」を食べてみました。（2018年10月29日発売・明星食品） この商品は、“ラーメンぴあ2019首都圏版”の新店部門No1を獲得した“SHIBIRE-NOODLES 蝋燭屋（ろうそくや）”の味わいを再現したもので、同じく“ラーメンぴあ”タイアップ、そして“蝋燭屋”監修によってお店の看板メニューである“麻婆麺”がカップ麺に登場です！ それも、花椒・唐辛子・胡椒といった本格スパイスをふんだんに使用したことで、痺れる辛みが豚の旨みとともにバランス良く麻婆スープとして美味しく仕上がった“明星 ラーメンぴあ 蝋燭屋監修 麻婆麺”となっております。（税抜き210円） ちなみにこの“蝋燭屋”は、2017年10月に銀座の一等地だという“ガス灯通り”にオープンし、今回再現の元となった看板メニュー“麻婆麺”以外にも人気メニューを多々取り揃えているようですが、各メニュー売

ある大企業のCEOが辞任を表明し、新しいCEOが任命された。 前任のCEOは、数日かけて新CEOに業務の引き継ぎを行った。 ひと通りの引継ぎを終え、いよいよ会社を去る直前に、前任者は個室で後任の新CEOに封筒を３通渡した。 「いいかい、この３つの封筒は机の引き出しの奥に大切にしまっておくといい。そして、もし、どうしても解決が難しい問題に直面したときに、これを一通ずつ開けるんだ」 新任のCEOはその３通の封筒を受け取り、言われた通り机の奥にしまった。 彼が就任する前に停滞気味だった会社の業績は、しばらくして回復した。 しかし、半年ほど過ぎて、売り上げが伸びなくなり、利益も減り始めた。 苦境に陥った新CEOは、ふと、前任者が残してくれた封筒のことを思い出した。 彼は、そっと机の引き出しをあけ、一通目の封筒を取り出した。 封筒には、一枚の紙が入っていて、次のように書かれていた。 「前任者のせいに

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夫は2014年からSBI証券でiDeCo（個人型確定拠出年金）に加入しています。 最近、第１号被保険者（自営業者など）から第２号被保険者（会社員・公務員）に変わりました。 拠出限度額が減るのは知っているけれど、変更手続きはどうすればいいの？ 夫に手続きをまかせていたら、まさかの放置。 iDeCoは一時停止に……。 急いで私が手続きしましたが、ネットでは欲しい情報がなかなか見つかりませんでした。 今回は、第１号加入者から第２号加入者への iDeCo（イデコ）の変更手続きについて書いていきます。 目次 国民年金基金連合会から一時停止の知らせ 必要な届出は？ 必要書類が請求できない！？電話で問い合わせ SBI証券から届いた書類 加入者被保険者種別変更届（第２号被保険者用） 事業者登録申請書 兼 第２号加入者に係る事業主の証明書 第１号被保険者から第２号へ変更になったときのiDeCoの手続きまとめ

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 85.4kg。 昨日は仕事が遅かったですし、 体調も良くない感じでしたので、 筋トレ無しで大人しくしてました。 と、いいますか、帰宅したら、 マイプロテインから荷物が届いてました！ プロテイン２種類と、クレアチン、グルタミン。 運動してないので、とりあえずグルタミンと クレアチンを飲んでみました。 タブレットが二つとも、で、デカイ。。 水で流し込むのがやっとでした(^^;) 慣れるまで時間かかるかもしれないですね。 朝と晩にそれぞれ飲んで様子を見ようと思います。 そして今朝、ステビアのチョコ味のプロテインを飲みました。 ケトプロテインより飲みやすいですね。 栄養分はともかくとして。 そして今日は帰宅後、筋トレしてから コーヒーキャラメル味を飲んだのですが、 あ、甘い。。 コーヒーと混ぜて飲もうかな、と思います。 あと、袋のチャックが閉めづらい。。 けど、

私は夫の大事にしていた遺品をとうとう手放すことにしました。 夫にはとても申し訳ない気持ちですが、今そうしてもいいと感じました。 今日は夫の遺品を断捨離するお話をしたいと思います。 夫が生前大事にしていたもの 夫は生前、あるミュージシャンの数十年来のファンでした。 そのミュージシャンの東京でのコンサートには、数年前から毎年のように行っていたそうです。 私も5年前に初めて一緒にコンサートに行きました。 結局それが最初で最後になりましたが、今となってはいい思い出です。 夫はそのミュージシャンのタオルをコンサートの度に買っていました。 それで20枚くらいバスタオルやフェイスタオルを持っていたんですね。 そのタオルを夫が大事にしていたのは知っていました。 それで、引っ越す時も全部こちらに持ってきています。 こちらがそのタオルたちです。 一番上のタオルは夫が生前私にくれたバスタオルで、使い込んでいます