確定拠出年金（DC）でのマッチング拠出が可能な企業が増加してきたとの報道がなされました。 昨今は高齢化に備えて資産運用を行うべきであるとの論調や宣伝が多いですが、DCのマッチング拠出はほとんどの資産運用商品よりも有効な運用です。 今回はDCのマッチング拠出が日本最強の運用商品のひとつであるということについて確認してみましょう。 報道内容 そもそもDCとは 確定給付企業年金（DB）と確定拠出年金（DC）の違い DCはなぜ最強なのか 報道内容 まずは日経新聞の記事を引用します。DCのマッチング拠出について概要が掴めると思います。 確定拠出年金、従業員が掛け金上乗せ　１万社超え 2019/03/27 日経新聞 運用次第で受け取れる年金額が変わる確定拠出年金で、従業員が掛け金を上乗せできる方式を導入する企業が１万社を超えた。確定拠出年金を取り入れている企業の３社に１社に達した。「人生100年時代」

前回はメルカリの活用法についてご紹介しましたが、今回は実際に出品するときの具体的な手順についてご紹介します。 メルカリの使い方&活用法！トラブルに巻き込まれないために 一番最初に出品するなら、バーコードのあるものがお勧め。驚くほど簡単です。 本や家電などバーコードがついているものならOKです。 出品ボタンをクリックホーム画面の下に、カメラマークがあります。 出品と書いてあるのですぐに見つかると思います。 出品するを押します。 バーコードで出品を選択バーコード選択をすると読み取りができるので、バーコードに合わせます。 すると情報が読み込まれます。値段も自動で決めてくれます。 そのままでもいいし、自分で決め直すこともできます。 写真を撮る写真を撮影します。 写真の数はモノによりますが、前からと後ろから、汚れがある場合はその具合が分かるように撮影します。 配送について商品の状態を選択して、配送に

授乳後、バストがどうなるのか？ 二時間おきの授乳が終わり、やっと夜も眠れる～！と安心するお母さんは多いと思います。 卒乳すると、夜眠れるだけではなく外出先での授乳もなくなるので本当にラクになりますよね！しかも、荷物も減ります(笑)二時間おきの授乳が終わり、やっと夜も眠れる～！と安心するお母さんは多いと思います。 卒乳すると、夜眠れるだけではなく外出先での授乳もなくなるので本当にラクになりますよね！しかも、荷物も減ります(笑)でも、卒乳後自分のバストがどうなるのかちょっと気になりませんか？女性は妊娠をすると、この妊娠をキッカケに女性ホルモンが活発に働いてバストの中にある“乳腺”が発達しやすくなります。 妊娠してバストが大きく感じられるのもこの乳腺が発達しているからなのです。そして、このバストの張りは出産直前にピークを迎えます。出産直前のバストは妊娠前に比べるとサイズは２カップ以上になる方も。

普段意識することなく呼吸をしていますが、呼吸にトラブルが起こると日常生活や健康に大きな悪影響が。息切れや冷えと言った不調だけでなく、心のゆううつにも呼吸筋ペアストレッチで対処！ 呼吸筋ストレッチのポイント まず息を吐くことが重要なポイントです。息を吐ききることでしっかり吸うことができます。 息を吐くときは時間をかけ、ゆっくりと。 呼吸筋ストレッチは、通常のストレッチとは呼吸の仕方が逆の場合も多いので、注意が必要です。 「息を吸うときに使う筋肉」を伸ばしながら息を吸う 「吐くときに使う筋肉」を伸ばしながら息を吐く 自然に呼吸します（複式、胸式にこだわらない） 無理なく、気持ち良いと感じる程度に力を抜き、ゆっくりと行います。 呼吸筋のペアストレッチ ペアストレッチの前に、まず呼吸のタイミングを合わせてみましょう。筋肉が伸びるのを意識しながらゆっくり行います。 息を吐いてから始める 肩をゆっくり

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「アレルギーによる病気－３」のご案内です。 アレルギーは次世代に現れやすい優性遺伝です。 両親のどちらか一方がアレルギーを持っていると、子供の２５％～５０％に遺伝するといわれています。 また、両親ともにアレルギー体質の場合には、子供の７０％以上にアレルギーが出る可能性があります。 しかし、アレルギー体質が遺伝しても、必ずしも、その症状は両親と同じとはいえません。 たとえば、親がアレルギー性皮膚炎の場合でも、子供はゼンソクといったことも少なくありません。 アレルギーによる病気－３ 薬物アレルギー 薬物アレルギーとは、ある種の薬に対して、過敏な反応を示すことをいい、アレルギー体質の人に起こることが多く、同じ薬を長期間服用していると、起こりやすくなります。 薬の服用が一定量を超えた場合には、だれにでも中毒症状が出るのに対し、薬物アレルギーの場合は、少量の

冒険心はいくつになっても持ち続けたいもの。 71歳のフランス人男性ジャン・ジャック・セーヴィンさんは、樽型のカプセル状の乗り物で、海流と貿易風のみを使って大西洋を渡り、カリブ海を目指すという大冒険の旅に出発しました！ フランス人おじいちゃんの壮大な冒険は、2019年3月27日現在も進行中だ！ おじいちゃん、樽の船で大西洋横断 photo by Facebook 2018年の年末に、スペインのカナリア諸島にあるエル・イエロ島から出発したセーヴィンおじいちゃん（Jean-Jacques Savin）。 大西洋を渡ってカリブ海沖に浮かぶアンティル諸島を目指しています。 約4500kmの長大な旅に出るセーヴィンおじいちゃんの乗り物は、長さ約3m、幅2.1mの樽形カプセル船だ。 photo by voanews.com 樽形カプセル船には、エンジンなどの駆動器はなく、潮流と貿易風のみを使って目的地を

メルカリは日本で一番ダウンロードされているフリマアプリです。 ヤフオク→楽天オークション→フリル→ラクマを今まで使ってきて、現在はメルカリを活用しています。 実際のフリーマーケットに出店したこともありますが出店準備が大変でした～。 メルカリは今まで使ってきたものに比べて、出品が楽です。 初めてネットで物を売るまたは買う方には不安があると思いますが、使い方のコツを知れば心配ありませんよ。 アプリが便利楽天オークションが終了してフリルに変更した時、アプリが面倒に感じたのですが、使ってみるとアプリって便利ですね。 サッと出してサッと検索。 欲しいものがカテゴリ別に分かれていて、画面を横にスクロールすればすぐに探せるようになっています。 メルカリライブという個人版テレビショッピングみたいなものもあるのですよ。 出品するときにもバーコードを出して、あっという間に発送できます。 メルカリをやってみたい

This domain may be for sale!

「クッタ EXTRA HOT（エクストラホット）ラーメン」を食べてみました。（2019年3月25日発売/2021年3月22日リニューアル発売・東洋水産） この商品は、しっかりとした食べ応えとラードを使用した油で揚げた麺から滲み出る香ばしい旨味・風味でお馴染み“クッタ”シリーズの新商品ということで、今回はなんとシリーズ初となる激辛に訴求した新フレーバーが登場です！！ それも…ポークを利かせたコク深い味噌スープに唐辛子などの香辛料をたっぷりと使用したことによって激辛なテイストに仕上げ、辛さと旨味を兼ね備えた濃厚なスープが“クッタ”ならではのラードによる香ばしい風味と美味しくマッチした一杯“クッタ EXTRA HOTラーメン”となっております。（税抜き180円） ご覧の通り、パッケージには“食べたあと、思わずくった〜と言ってしまう。”といった“クッタ”ならではのコンセプトが記載され、今回もまた食

みなさんこんばんは～♪久しぶりの更新ですがちゃんと生存してますのでよろしくお願いします～！ 今日はローソンで買ったミレービスケットトーストのご紹介をさせて下さい(*´▽｀*) 今日はローソンに行きチケットを受け取りに行きました。 そしてお金を払おうと思った矢先でレジの横で私を呼んでいる風変りな菓子パン( *´艸｀) ミレービスケット トーストです。１２０円+税 食パン６枚切りをさらに縦半分にカットしてある珍しい形です。 ミレービスケットが３つ並んでおります。 なぜか大胆に真ん中にだけたっぷりのチョコレートクリーム。 カルディのこちらのアイスにもミレービスケットが２つ並んで入ってました。 今回は食パンとミレービスケットとのコラボですね！？ 味はミレービスケットの素朴な味わい、サクサク感が食パンと共に味わえます。 ヌテラに似た甘いチョコレートがもう少しはじまで塗ってあればリピートしていたと思い

無印良品週間中の昨日、欲しかった無印良品の箸立てをやっと購入しました♪ そして、処分する予定だったニトリのカトラリーボックスを捨てずに、再利用することにしたんですね。 それが自分としてはとてもよかったので、今日はそのお話をしたいと思います。 無印良品の箸立てを購入 今回、無印良品で購入したのは、こちらの「ステンレス　箸立て・小」です。 4月1日（月）まで無印良品週間なので、950円のところ10%割引で入手できました♪ こちらは今まで使っていたニトリのカトラリーボックスが使いにくかったので、代わりに購入しました。 使ってみた感想は、思っていた通り快適です。 以前使っていたカトラリーボックスは側面にすき間が多かったので、お箸やフォークなどが下に落ちたり引っかかったりして使いにくかったんですよね。 詳しい話はよろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com それで

引用元　https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553606804/

昨日と一昨日の胃もたれがスッキリして、気分爽快＼(^o^)／ やっぱり胃が調子悪いなと感じたときは、無理に食べない方がいいですね。 消化するのって胃にすごく負担がかかるらしいですし。 私みたいに、その日作ろうと決めてたからって豚丼なんか胃にぶち込んではいけません。 美味しかったんですけどね。 脂肪は正義、甘辛は正義、ほかほか白ごはんに勝るもの無し！！ カロリーも塩分も炭水化物も美味いんじゃあああ！！！ ということで、こんにちは。笑 知沙都（ちさと）です。 今回は、Twitterで仲良くさせていただいているぷちまるさんの「私可愛いでしょオーラを出して、楽しませてもらうのを待っているようなキャストに当たったことがある」というお話を聞いて思い出したエピソードです。 ぷちまるさんのブログはこちら♪ はてなブログ　　ぷちまるのブログ 楽天ブログ　　　ぷちまるの酔っ払い日記 - 楽天ブログ 私はブログ