はむすた母です 前回は 『賃貸住宅に暮らす子供に話したい　お掃除の話』 を、我が家の「兄ちゃんその1」にあてて書きました micyam-ucyan.hatenablog.com 今回は、「兄ちゃんその2」にあてて 家具・家電編を書こうと思います 家具、家電にこだわりのある君、 今時は、ミニマムに暮らす20代が注目されていて 家具・家電は据え付けの賃貸住宅もあるけれど お気に入りをそろえてるのは 君なりに生活を楽しんでいるからですよね せっかくこだわるなら、きれいに長く使いたいから 家具・家電のお手入れの話、しましょうか 汚れの原因はたいてい「水」と「油」です 基本的には部屋の掃除と同じです 家具や家電のお手入れは、大掃除の時がメインになっているのかな できればシーズンごとに中掃除をするのが理想です ついてきたマニュアルのお手入れの項目は読もう 使い始める前に汚れが付かないように予防する 使

春は別れの季節ですね。 どうも、おはこんばんちは。ゆるっぽです。 桜が咲き始めましたね。 咲き始めたと思ったらすぐに散り始めてしまう桜。一瞬ですね。 綺麗と言われる時は短すぎて…。by桃色吐息。 そういえば桜って花びらが散るサインがあるって知ってましたか？ ソメイヨシノは開花後に花の中心の色が徐々に変わっていくんです。 咲き始めた頃は花の中心が緑色っぽいですが、散り始める頃には赤色に変わります。 桜の花の中心が赤色になっていたら散り始めるサインです。 赤く色づいて散っていく。でも、散るのを分かっていても止める事は出来ない。ああ、はがゆいですね。 はがゆいのよ、その唇。私の中の落とし穴。ぽっかり空いてる孤独を塞いで。byはがゆい唇 はい、高橋真梨子さんの名曲が２曲飛び出したところで、今回も４コマ漫画を書きましたのでご覧ください。 はい、お疲れ様でございました。 フータンフォーエヴァー、いかが

【50代女性ミニマリスト】スタメン服だけで作ったワードローブは気持ちいい！ 参考になるかわかりませんが わたしのワードローブの揃え方をご紹介しますね。 曜日でコーデを決める 毎日の服、実は大体曜日で決めていた頃がありました。 仕事をしてた時ころ、迷うこと無くとても便利でした。 【公開】アラフィフ『ミニマリスト』の迷わない毎朝5秒コーデ。仕事着の制服化アラフィフ『ミニマリスト』の迷わない毎朝5秒コーデとアイテムを公開します。仕事着の制服化をして毎日、ムダな時間を省きましょう。... よく使う服は決まっている 大体毎日着る服って　決まっていませんか？ 現在オールシーズンで上下25着。 ワンシーズンで上下６着程度なので 迷う事もなくなりました。 去年お気に入りだったトップスも 今年は使用してなかったり。 このままだとお蔵入りかも？ そう思ったら断捨離のチャンスです！

うつ病発症編① 会社に寝袋ってどう思う？ うつ病発症編② 好きなことが消えていく うつ病発症編③ 自殺をする人の気持ちはわからない うつ病発症編④ 体や感情が自然に動くって素晴らしい うつ病発症編⑤ そして動かなくなる うつ病治療編① 自己診断テスト うつ病治療編② 病院へ行こう！うつ病は心の風邪？ うつ病治療編③ 抗うつ薬って効くの？ うつ病治療編④ 思い切って会社を辞めるまで うつ病治療編⑤ そしてウツ抜けへ･･･ うつ病回復編① もこっち登場！扉を開けに行こう うつ病回復編② ヒント１：いつも笑顔で いろんな事をしよう 何をしよう･･･ やりたいと思う気持ちを大事に やってみて思った事は･･･ こんにちは、ちゃこりんです。 前回は一つ目の課題「いつも笑顔で」をクリアした私。感情の扉も開いて喜ばし限りですよ。 うぇーい∩( ´∀｀)∩ あとは「感動の扉」を開くことができれば私の人生の中

題名：果物の酸化にみる人間の本質 報告者：エゲンスキー 果物は食べる時期を逃すと、非常に変色しやすい。その代表としてバナナがあるが、バナナは食べずに放っておくと外側は黄色からやがて茶色に変色し、その後に黒く変色する。内側もそれに伴い熟し、外側が黒色となってからは、ほとんど食べることができない。このバナナの他にも、外側の変色は著しくはなくとも、皮を剥いでしばらくすると変色する果物に、リンゴ、モモなどがある。これらも皮を剥いで数分の内に茶色く変色し始める。なぜ、果物はこのような変色が進み易いのであろうか。 リンゴの茶色くなる原因に関しては、文献1)にあるように科学的に説明されている。それは、果物の自己破壊に基づく酸化に由来する。傷ついた食物組織から、酸素に鉄分が触れ、さらにポリフェノールオキシダーゼと呼ばれる微量の酵素によって、その化学変化が促進させられる。そして、結果的に酸素が他の原子や化学

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは自分のこと、好きですか？嫌いですか？深く考えたことがないかたも、精神的につらい日々を送っているかたも、この機会に一緒に考えてみましょう^^ 自分が好き 自分が嫌い 自分が嫌いになりやすい人 うつ病 他人を好きになる前に 自分を好きになる 不思議な効力 さいごに 自分が好き 親の庇護が受けられた幼少期、毎日が楽しかった青春時代、順風満帆だった社会人生活、このような状態であれば、ほとんどのかたが自分のことを好きだったのではないでしょうか？嫌いということはないと思います。 若しくは好きか嫌いか？と考えることすらなかったでしょう。現在も上記のような状態のかたであれば、「自分が好きなのは当たり前じゃないの？」という答えが返ってくるかもしれません。 自分が嫌い ところが親がいわゆる毒親等で庇護が受けられなかった幼少期、複雑な

はるの　雲が うまれたよ。 お空が　うふっ　って わらった　ときに。 やさしく　やさしく　うまれたよ。 ふんわり　ふんわり　うまれたよ。 こねこさんの かわいい　おうたが　きこえたの？ こいぬさんの げんきな　おさんぽを　みていたの？ 小鳥さんたちの かわいい　かくれんぼも　みていたの？ はるの　雲が うまれたよ。 お空が　うふっ　って わらった　ときに。 やさしく　やさしく　うまれたよ。 ほんわり　ほんわり　うまれたよ。 お花さんの　おじぎが　かわいくて いしころさんの　あくびが　かわいくて アリさんたちの　おいのりが　かわいくて　かわいくて お空が　うふっ　って わらったよ。 ぬいぐるみさんたちの あかるい　ダンスが　たのしくて こびとさんたちの　げんきな　たいそうも ちょうちょうさんたちの　えんそくも メダカさんたちの　うんどうかいも たのしくて　たのしくて。 お空が　うふっ　って

統一地方選挙の前半戦が７日、投開票された。 実施されたのは、１１道府県知事選挙、４１道府県議員選挙、６政令指定都市市長選挙、１７政令指定都市市議会議員選挙。 後半戦は今月２１日投開票、市長・市議会議員選挙、町村長・町村議会議員選挙選が行われる。 作成：素人が新聞記事書いてみた １１道府県知事選挙はすべて保守系の候補が当選した。 知事選と市町選のダブル選挙で注目となった大阪は、知事選で前大阪市長の吉村洋文よしむら ひろふみ氏、市長選で前大阪府知事の松井一郎氏が初当選を果たした。維新は「大阪都構想」の実現を訴え大阪で勝利をおさめた。 知事選で唯一の与野党対立となった北海道は、自民、公明推薦の前夕張市長の鈴木直道氏が、立民、共産などが推した候補を破り初当選を果たした。 与党共産対立となった三重と大分は、自民、公明推薦の候補が勝利した。 与野党相乗りとなった神奈川、奈良、鳥取は、自民推薦候補が勝利

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「しみ・そばかす」のご案内です。 しみ・そばかすの原因となる紫外線は、なるべく浴びないようにしましょう。 そこで対策として、外出時にはぼうしをかぶったり、日焼け止めクリームを塗るなどしたいものです。 顔のマッサージは適度にし、やりすぎはだめ。 ビタミンＣ外用薬を根気よく毎日塗っていると、シミの色が薄くなるようです。 また、レモンを食べるのは問題ありませんが、レモンでパックすると、レモンの皮には、皮膚の色を黒くするソラレンが含まれているので、逆効果となります。 しみ・そばかす しみを防ぐ注意点 ①必要以上に気にしないこと。 ②紫外線対策を怠らないこと。 紫外線の量は６月がピークで、４月～５月も多いので外出時は、対策をすることを忘れずに。 ③肌を守ること。 中年になると、皮膚の老化がはやまって、乾燥したり紫外線の害を予防するＳＰＯという物質の量が減少し

多くの方は、人が宇宙服を着ずに宇宙空間の真空にさらされると一瞬の間に死ぬと思っているかもしれませんが、実はそうではないのです！ 今回は、『物理エンジンくん』の動画と共にそのことについて判りやすく解説していきます◎ 人間は爆発しないし、すぐに凍らない photo by free 宇宙空間は真空で、温度は-270℃。 空気は肺や内臓から流れだします。真空にさらされた体液は一瞬にして蒸発するため、舌の上では『唾液の沸騰』を感じるのだそう。 しかしながら、体温が逃げていく空気がないため、身体が一瞬にして凍ることはないようです。 そうやって空気が体内から失われながら、血液中は気泡だらけになり脳への酸素供給が当然止まります。 そして、約15秒ほどで意識を失います。 SF映画で、宇宙空間に飛び出した人間の身体が瞬時に凍りつき、その後すぐに粉々になるようなシーンを見たことがある方もいるとは思いますが、あれ

先日、不要な服を5枚断捨離しました。 その際に、不要かどうかの判断には、私の中で2つの基準があることに気づきました。 今日はその2つの基準についてお話ししたいと思います。 手放す5枚の服 今回私が手放したのはニット3枚、ストレッチパンツ、スエットのトップスです。 それぞれについて手放す理由をお話しします。 3枚のニット 私は昨年から必要最低限の服で暮らしています。 それはミニマリストを目指しているからですが、思った以上に快適なんですね。 詳しい話はよろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com その中で私がこの冬の間着ていたニットは全部で5枚でした。 そのうちの3枚を手放すことにしました。 手放すのは3枚ともかなり傷んでいたからです。 そろそろ洗ってしまおうと思い、出してみたところ、結構傷みが激しかったんですね。 よく見ると、毛玉ができたり袖口が伸びたりし

「カップヌードル 蘭州牛肉麺」を食べてみました。（2019年4月8日発売・日清食品） この商品は、お馴染み“カップヌードル”の新商品ということで、今回は蘭州発祥・中国の定番メニュー「蘭州牛肉麺」の味わいをカップヌードルらしくアレンジした一杯が登場です！ それも…、たっぷりと使用したビーフをベースにキレのあるスープに仕上げ、さらにラー油による辛みや爽やか・エスニックな風味が特徴的なパクチーの風味を加えたことで、日本で人気急上昇だという中国の麺料理のひとつ“蘭州牛肉麺”の味わいを美味しくアレンジした一杯“カップヌードル 蘭州牛肉麺”となっております。（税抜き180円） ご覧の通り、パッケージには「トムヤムクンヌードル」や「シンガポール風ラクサ」、「ブラックペッパークラブ」などと同じ“エスニックヌードル”シリーズお馴染みのデザインがあしらわれ、ビーフの旨味を贅沢に利かせ、コク深いスープに薬味とし

忙しさに感けていると　大事なものを　どんどん見失っていくと思う　家庭で介護に従事していると　のめり込み　しまいには　自分のことも　疎かになっていることに気がつかない。 朝昼晩のご飯もロクに取らない　休息もそうだ　睡眠時間はいつ寝て　いつ起きたのか　くらいだ。 余裕がある時は　コーヒー飲みながら　追憶に浸ることができる　窓辺に座って　天空の雲に話かける　「初めて松ちゃんに出会った時のこと　思い出して　苦笑したよ　顔がさ　日焼けで真っ黒なんだよ・・・それで　仕事の書類を手渡してさ・・そん時は　愛シテルではないな　恋をしちゃっただな～♪　だって　目と目が合ってさ　見つめ合ったんだぜ～♪」　いまは　点いたり消えたり　揺れることがある　しっかりしないといけないと思う。 人間さまは　愛とか恋とか　揺れ動くとか　そう言う芸当は　猫には真似できねえよな～　異性間の交流とか　きっかけとか　猫も進歩しないと生

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鉄鍋カレーのお店って吉祥寺にありましたっけ？？吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 アツアツの鉄鍋カレーがいただけるお店が吉祥寺にニューオープン《火曜から土曜のランチ限定》 「塩麴のトマトカレー」のメニューは？ 「塩麴のトマトカレー」への行き方？ アツアツの鉄鍋カレーがいただけるお店が吉祥寺にニューオープン《火曜から土曜のランチ限定》 はい、今回は2019年4月6日に《火曜から土曜のランチ限定》で夜しか営業していない「アンジール」をお借りして「塩麴のトマトカレー（仮）」がニューオープンしたので早速行ってみました！（店名は変わるかもとのこと・・） 「塩麴のトマトカレー」はアツアツの鉄鍋カレーがいただけるお店。 ”20種類のスパイスとココナッツミルク、塩麴を加えて煮込んだカレー”を冷めないようにアツアツのスキレット（鉄鍋）にいれて提供してくださいます！ ※ちなみに