どうも、坂津です。 順調に減っています。 １ヶ月続けてみて、ようやくリズムが掴めてきました。 やはり「土日で増えた分、平日に落とす」という生活が合っているようです。 というか「土日は割と好きなように食べても良い日」と決めることで、とても気楽にダイエット業に励むことができています。 ざっくりですが、５週間でマイナス６ｋｇ。 あとね、体重が落ちてウェストが減ってというよりも、私が個人的に一番嬉しい変化がありまして。 夕方になっても足が臭くない。 これが最も大きな成果です。 一日中ずーっと事務所で座り仕事してると、夕方頃に自分の足がすんげぇ臭いんですよ。 これはもうオッサンの運命さだめなんだろうと諦めてたんですが、驚きです。 それはさておき、この辺からが減りにくくなるそうですが、まぁ体重に関しては長い目で見ることにします。 妻「旦那よ」 私「なにかね？」 妻「痩せたねぇ♪」 私「うふふ。それほど

みなさんは健康診断って毎年受けていますか？僕はことしの健康診断の結果が少し悪かったのです。それで、今日、病院に行ってきたのですが、松居一代さんが、夫の船越英一郎さんの糖尿病を科学的数値をもとに、全世界にさらしたこともありますし、そういう流れかなぁ～とも思いますので、健康診断の結果と、それについて思うことを書いてみました。 目次です ☆健康診断の結果が悪かった☆ ☆お医者様、医療関係者の方へお願い☆ ☆医療機関はもっとポジティブにしてもらえませんか？☆ ☆健康診断の結果が悪かった☆ 今日、午前中は病院に行ってきました。別段、身体に不調はないのですが、数値に不調があるんですね。というのも、あれは６月の上旬でした。会社で健康診断があったのです。 その数値が悪かった。結果は判定がＡ～Ｈまでの７段階中のＥ判定でした。 Ｅ判定と言うのは「要再検査」と日本語で書かれていました。つまり、"今後は自分で病院

わかってはいるんですよ・・・でも、つい・・・ 暑くなってから、冬物を整理すると、結構思い切って処分出来ます。 でも、それを処分するのを忘れて、 また冬に見返してしまうと、処分しそこねます。(^_^;) 夏と冬の逆のパターンもあります。 あることすら忘れていたんだから、 そのまま処分するべきなんですけども、 つい開けてしまうんですよね～～～（苦笑） ミニマリストへの道はまだまだです。 ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 お、おねがいします・・・ ▼こちらも一緒にどうですか？ ミニマリストな生活 & シンプルライフ 素敵な大人のシンプルライフ 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし スッキリさせた場所・もの 美しい収納＆お片づけレッスン♪ イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア 無印良品　オススメのモノ～ ♪♪ 100

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夏真っ盛りですね、みなさんいかがお過ごしですか？ ぬむめさんは暑さで、ほとんど死んでます／(^o^)＼ とにかく暑い、意味わかんねー暑さ 北海道って日本で一番暑いんじゃね？ ってくらい暑いです。先日は日本で1番北海道が暑かったみたいです。 来年こそエアコンを買います！ と、10年前から毎年言ってます。 それでも、最近やっとアジサイが咲いた感じです。 娘ちゃん撮影 物を破壊する能力 うちのママちゃんは物を壊す天才です。触るものすべて破壊するのは当たり前なのですが、最近は手を触れずに破壊する能力を手に入れたようです。 昨日ママちゃんPCがお亡くなりになりました。5年ほど前に私が組んだ自作PCなのですが、マザーボードが逝ってしまったようです。 ママちゃんがパソコンを使う用事があり、私のPCをママちゃんに貸したのですが、強烈に調子悪くなって困ってます／(^o^)＼ 私が使っているPCも自作PCで、

毎年毎年たくさんのきゅうりに悩まされている我が家。 今年は二株育てており、毎日新鮮なきゅうりが食卓に並ぶ。 それだけなら良いんだけど、お隣さんに一気に十本くらい貰ったり、他にもちょくちょくきゅうりを頂く機会があり、放っておくと野菜室がきゅうり地獄になります。 断っても押し付けられて辛い気持ちになるだけよろしく、って感じで置いていってくれるので、最近はありがたく受け入れることにしました。 そして先日、冷蔵庫のきゅうりが減る気がしなくなったので、とりあえずきゅうりのしょうゆ漬けを作りました。 私の実家の父親が作るそれが美味しいといのっちが言うので、レシピを聞き出して挑戦。 簡単に言うとキューちゃんなんだけど、煮汁に何度も出し入れしなくてもそれなりに美味しいよっていう。 来年の私のためにここにレシピをメモ。 材料 きゅうり　　　　　８本程度 ごま油　　　　　　好みで大さじ１程度 青じそ　　　　　

本日もブログ訪問ありがとうございます！ どこかに出掛けたいけど、暑い日が続いています。外を歩くのではなく、何かを観に行くにしないと、途中で倒れてしまうかも(^^;)　と考えて、7/14「国立科学博物館」へ行ってみることにしました（夏休みになると混みそうだったので早めに＾＾） 行きたいイベントは7/11から始まったコレ！ 『深海2017』 shinkai2017.jp 上野に着いたのは10時44分と予定より1時間遅れ。電車に乗った瞬間に横須賀線 発煙で動かなくなった(^^;)　最近都内に出掛けようとするとこのパターンが多いような気がする（帰宅してから検索してみたら、枕木が燃えていたらしい） 『東海道線に振り替えて』とのアナウンスに従おうとしたのですが、一つ前の駅からたくさんの人が乗車してきていたので、2本見送ってから、ようやく乗車にしたので、こんな時間になってしまいました 「上野駅」公園口を

どうもどうも、りとでございます。 前回、前々回と昔の漫画のお話をしたら、同志といいますか「その漫画の続きを自分も待ってます！」や「自分もその漫画家さんの熱烈なファンざます！」といった感じで盛り上がることができてとても楽しかったです！ 特にぼく、当時田中久仁彦さんの絵が大好きだったんですね。なので「ファム＆イーリー」の続きが欲しくて悶える自分を慰めるため、ゼノギアス、ゼノサーガのイラストは舐めるように拝んでいました。 当然、イラストもたくさん真似して描いてましてねー、思い出したのでHDDを漁ってみたんですよ。 ぼくの描いたゼノサーガの絵 KOS-MOSさん Jrくん。 Rori…じゃなかった！Momoの胸に手を突っ込む悪者アルベド！ じつはもっとあったのですが、ぼくこの頃１年くらいバックアップをとってない状態でパソコンを壊してしまいまして。その期間のイラストがごっそりないのです。ありゃー。

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どうも『枕の掃除』です。 もしも過去に戻ることができたらなんて話はよく耳にしますが、みなさんは真剣に考えたことはありますでしょうか。 私は高校2年の学園祭の時期に戻ってみたいです。 もっと言えば、学園祭翌日の、あの瞬間の、あの駅のホームに戻ってみたいですが……なんて自分語りはさておいて 誰しもが過ぎ去る時の流れに逆らって、過去に戻ってみたいと思うのではないでしょうか。 今回紹介する映画は、ひょんなことから時間を巻き戻してしまう能力を身に付けた、少女の物語です。 時をかける少女 あらすじ 尾道の高校に通う16歳の芳山和子は、土曜の放課後、理科室を掃除中にフラスコからこぼれた不思議な液体のにおいをかいで昏倒してしまう。覚醒した和子は、その香りがラベンダーのものであることを確信する。その直後、和子は時間を超える能力を持つようになった。和子は意を決して同級生の深町一夫にそのことを告げると……。 今