オートミール おめでとうの紅白うどん - ♛Queens lab.
23人におめでとう 自家製うどんの作り方 普通の分量 オートミール入の分量 粉について 2つに分けましょう ①こねる ②平たく延ばす ③切る ④茹でる 23人におめでとう ブロ友の中でもお付き合いの長いお二人に、 おめでとうなことが有ったので そのお祝いを兼ねて(こじつけっぽい？) おめでたい紅白のおうどんを 紹介します。 と思ったら、こちらも長いお付き合いの なるさんが、本日の記事で1000記事達成！ おめでたいことが続きます。 はてなブロガーさん以外や 3人の読者じゃない方は キョトンだと思いますが 気にしないでください。 自家製うどんの作り方 分量は1人分 普通の分量 先ず正統派の分量を紹介します。 薄力粉 100ｇ（50g＋50ｇ） 水75㏄＋塩小さじ1/2（混ぜておく） 食紅 添付のスプーンで1/2 オートミールを使わなくても 同じような紅白のおうどんが作れます。 分量が違うだけ
肩関節の可動域 - 幸せなことだけをして生きていきたい
若い頃からスポーツを続けているし、スポーツ観戦も好き、スポーツ関連の本もよく読んでいるので、それなりにスポーツに関しては人に教えられるくらいの知識はあると思います。 このところ毎日のようにジムに行くようになり、さらに身体に対する意識が深まっていることに気が付きました。 ジム終わりに疲労回復目的でストレッチをしているのですが、もともと体が固いこともあり、柔軟体操も取り入れてます。 以前、青山学院陸上部原監督がマラソンには肩の可動域を広げる運動が良いと言っていたのを思い出し、取り入れてました。 style.nikkei.com 走るのに肩の可動域が関係あるのかなと半信半疑だったのですが、実績があるし、なんと言っても原監督です。ミーハーな私は素直にやってみてます。 そして驚いたことが起こりました。 私は以前、テニスをやっていたのですが、バックハンドよりもフォアハンドが圧倒的に得意です。バックハン
簡単で効果的 「青学陸上競技部」式体幹トレーニング - 日本経済新聞
働く女性が簡単にできて、肩こりや体の引き締めに効果の高い体幹トレーニング。青山学院大学陸上競技部監督の原晋さんに教えてもらいました。両腕スライドで背中スッキリ背骨の位置がブレないようキープしながら、腕を床と平行にスライドし胸椎（きょうつい）を鍛えるトレーニング 実演:神野選手肩コリも解消 肩グルグル肩から肩甲骨にかけて大きく動かすことで肩コリを解消。バストアップも期待できる？股関節開きで太ももほっそり
図鑑もありがとうと言ってるはず - のんべえの気まぐれ
いつも読んで頂きありがとうございます。 小さい子供がいる家庭で特に男の子はいろんな図鑑を欲しがりますね。 小学館の図鑑NEOシリーズ ここまで使えば本望！ 最後に 小学館の図鑑NEOシリーズ 図鑑の中でも小学館の図鑑NEOシリーズは圧倒的な人気です。 今は全部で26種類の図鑑は発売されておりDVD付が18種類、スペシャル特典付きが8種 類あります。その他にも関連シリーズがあり大人でも楽しめる内容の物もあります。 図鑑NEO | 小学館の図鑑NEOシリーズ | 小学館 小学館の図鑑NEO／1〜20巻セット posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ここまで使えば本望！ 私の息子が小さい頃に昆虫とカブトムシ・クワガタムシの図鑑を買ってあげました。 高校生になった今でも使っていますがここまで使えば図鑑も喜んでいるだろうと言うく らい使い込んでいます。それが
1,000記事達成で1,000日継続達成です！ありがとうございましたm(__)m - なるおばさんの旅日記
「とうとう、この日が来たか！」という感じです。(#^^#) 毎日1記事書いて1,000日続けたい！ これが私の目標でもあり、ブログを立ち上げた時の夢でもありました。 今日で1,000日達成で1,000記事達成となります。 自分で勝手に自分のブログに試練を課してきたことは、 1,000文字以上にすること 必ず写真やイラストを入れること 良いことも悪いことも書くこと この3点でした。 そして「毎日更新」としたことで、「一週間以上に渡る旅」、「一週間以上に渡る入院」「数日続く残業」も何とか記事ストックをつくることで乗り越えてきました。 そして続けて来れたのは、本当にいつも読んで下さる読者様のおかげでしかないと思っています。 最初の1か月は「誰も読んでいないだろうな…」と思いつつ日々書き続け、少しずつ「読んで下さる方がいる！」という実感を持ち始めます。 一年が過ぎるとそれはもう「書くことが習慣」に
腐ったおっさん。 - ミドルエイジのスキル
その昔、若い頃は自分が50代になることなんて想定していなかったし、未だにこんなに苦しい思いをしながら働いているなんてこれっぽちも予想していなかったわけだ。まあそれが若さなんだけどさ。僕の仕事というのは、大手企業の下請けでデザイン業界に近い業務をこなしている。と、言葉にすればオシャレだが、僕はその中でスケジュール管理をしている。いわゆるデスクワーク。特に技術を持っているわけではないので口先だけで働いてきた結果が今に至るわけ。なかなかのハードワークでかれこれ25年も同じことをしている。所々で転職を考えるチャンスもあったのだが、その都度いろんな事が起きて（邪魔が入って）この世界から逃げ出すことは出来なくなってしまった。10年くらい前までは徹夜が当たり前の業界で、寝不足でいつもフラフラしていた記憶がある。自分が病気で倒れたことをきっかけに若干の改善が行われたが、クライアントは待ってはくれないのだ。
【短文】最近のスマホゲーって… - Little Strange Software
どうも！LSSです！！ なんとなく、ポイ活アプリを入れてみました。 そして、アプリが勧めるゲームも入れてみたりしたのですが、「ゲームをある程度進めると、ポイ活アプリで認識されてポイントが貰える」のとは別に、「ゲーム自体ある程度進めた時点でそっちはそっちでAmazonギフトカード（コード）が貰える」なんてのがあるんですね。 何かにつけ課金させようとしてくるゲームではありますが…無課金で進めていても数百円程度もらえてしまったので、ちょっと不安を覚えつつあります^^; それだけ、課金してる人がいて儲かってるという事なのか…ポイ活アプリに広告を出す事を思えば、その程度は出しても良いという事なのか、それにしてもよく成り立つなぁと思ったのでしたｗ ってなとこで、今回はこのへんで！ 次回もまた、よろしくお願いします^^
カテゴリー「575文字」を新設しました。 - tn198403s 高校時代blog
タイトル通りのお知らせです。 カテゴリー「575文字」を追加しました。 に、「トライしやすい（読みやすい、書きやすい）ブログ」として３点挙げました。 １．画像表示：見て欲しい内容によって描画や画像表示を変える ２．ブログデザイン：1月12日に現在のデザインに変更済み に加え、 ３．文字数：575文字カテゴリーの新設 をしました。記事を記事作成中の画面下に表示される文字数をぴたり575文字にします。この記事を含めてまだ３記事です。 記事を書いている内、ついあれこれ書き加えたくなる私。それを欠点とする訳ではないですが、書きたいことを少ない文字で書く力も大事だと思います。考えついたのが、かつてタグにしたこともある「575文字」です。これは目標ではなく必須条件とします。 俳句や川柳は載せることも多いでしょうが、必須とはしません。 高校時代、先生から、朝日新聞の「天声人語」を毎日読むと文章力アップに
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