長いあいだ悩まされていたアトピー 人生の中で、今ほど症状がない経験はしたことがありません。 そんな僕がどのような考え方で今のような状態にまでなったのかについて書いていこうと思います。 アトピー の原因は検索すれば出てきますし、人によっても原因はさまざまで特定はできませんよね。 食べ物であったりカビやハウスダストなどのアレルゲンからストレスなど、いろいろ複雑にからみあっているところがアトピー の難しさだと思います。 けど、アトピー 患者には共通する肌のバリア機能が弱いと言う事実もあるので、僕はそこにフォーカスしただけのことです。 アトピー の標準治療ではステロイドなどの薬剤で炎症を抑えて、保湿を徹底して症状をコントロールするのが一般的ですが、肌のバリア機能を高めるような治療はありませんよね。 でも、それは僕が思う限り可能だと思っていて、まさに今の自分がそうなっているからです。 ただ、これはあ

アトピー の症状が酷くてステロイドが欠かせない人、今そんな状況にさらされている人もいると思います。 僕も毎日ステロイドが欠かせない時期もありましたが、今振り返ると間違った使い方をしていて後悔していることもあるので、それについて書いていこうと思います。 僕の場合は皮膚科にステロイドを買いに行っていたようなものなので、使い方に関して指導されたことはありませんし、ただ塗ればいいと思っていました。 症状が酷いときは全身に症状があったので、全てにステロイドを使うと相当な量が必要だったのもあって、酷い部分にだけステロイドを使っていました。 そうするとステロイドを使った部分の症状は治まるのですが、他が酷くなって次の日は足、また次の日は腕、その次は背中と言うように毎日ステロイドが必要になってきます。 このサイクルにハマると抜け出せなくなって、最終的には効かなくなりステロイドのランクが上がっていくか、それ以

こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 先日２１日に「２０２０年最後の検査外来」に行ってまいりましたので その検査結果と費用について書いていきたいと思います。 （お詫び「告知日の翌日」について書く予定でしたがこちらを先に書かせてください） 当ブログは、既に治療しました悪性リンパ腫の「告知～復職」迄の主な１日１日を 振り返り書きつつ、現在の状態を書いております。今回は現状のお話です。 現在の外来の頻度としては ２か月に１度、「前回の検査」は１０月で特に問題はありませんでした。 今回の外来は、いつもの曜日と異なり月曜でしたが どの科もかなり混んでいて、診察を待つ人であふれていました。 コロナでこの診察に影響が出ると思うと、ぞっとします。 今回の記事の内容 ・検査対象と現在の状態 ・検査内容 ・検査結果 ・今回の医療費＋薬代 ・今後の検査予定（血液検査と尿検査以外） 検査対象と現在

アトピー 性皮膚炎の治療として標準治療がありますが、その治療を行った患者の満足度を調査した結果があります。 今から書くことは2017年による調査の結果なので、デュピクセントが使われた結果は含まれていないはずです。 いや、結果は見なくてもわかると思う人も多いと思いますし、どう高く見積もっても標準治療に満足している人は少ないだろうなと言う印象だと思います。 それではアトピー の症状が軽症の人の満足度からですが、45%でこれは思った以上でしたが、軽症の症状と言えば関節の裏だけとか首だけ、または時々症状が出るような、放置していても寛解するような人です。 そして、中等症になると32%にまで減ってきました。満足している人が3割と言うのは、ちょっと問題あるような気がしてきますよね。 最後は最も重要なアトピー で重症化もしくはステロイドやプロトピックで、どうしようも出来ない人の満足度は、たったの13%でし

もちろん僕もそうなんですが、アトピー の人はアトピー に対する考え方が偏っていると思います。 やはり、自分のアトピー の症状を基本に考えてしまいますし、自分の対処法をブログで紹介しても、それを読んだ人は根本的に悪化の原因が違ったりするからですね。 例えば僕の場合は食べ物は関係ないと言ってますが、アトピー の人で食べ物に関係ある人は結構多いと思います。 それは理解していますし、混乱を招くために書いてるわけではありませんが、単に自分のブログだから自分の思ったことを書いているだけです。 それを読んだ人がどうとらえるかは自由ですが、アトピー の人が書いたブログをそのまま鵜呑みにしない方がいいと思います。 人によりアレルゲンも多種多様ですし、みんなと同じように対処して同じように改善できるはずがないと思うのです。 参考にすること事態は悪くないと思いますが、それを自分に合うようにカスタマイズする必要はあ

こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 本記事から前回の記事に書きました、宣告日～復職までのポイントとなる １日をどう過ごし、何を考え何を感じ、どう行動したか、自分なりの工夫や対応策等 を書いていきたいと思います。 今回は悪性リンパ腫の「がん告知日」の１日についてです。 がんの告知を受けた時は、その１日はどう過ごされたでしょうか？ 私はその５年前に大腸がん、２年前に前立腺がんの告知を受けており この日は３回目の告知となった日でした。 告知前の状態 告知前はこんな感じの日でした。 急性肝炎で休職中 急性肝炎で休職中でやっと体力も回復し、復職を目指していました。 大腸がんの経過検査結果確認日 大腸がん経過検査の５年目最後の検査結果を聞く日でした。 この５年間、問題なかった為 いつものように、先生と雑談・談笑して終わる予定でした。 なので告知されるとは、全くの想定外でした。 続く腹

誰しもアトピー になると皮膚科に通うことになると思いますが、そこで厳しい現実に直面することになると思います。 処方されたステロイドを塗ると一時的には症状が治りますが、しばらくすると再びぶり返しますよね。 気がつけば再発を永遠と繰り返すだけで、これって治ってないの？　えっいつまで続くんですか？　もしかして治らないの？　さまざまな？でいっぱいになると思います。 そして不安が積み重なり違う皮膚科を訪れることになります。しかし、そこでも再び再発を繰り返し、やがて強いステロイドでないと症状が抑えられなくなってきます。 気がつけばだんだん強いステロイドが処方されるようになり、それ以上のランクがないところまで追い込まれることになります。 そのうちネットでステロイドは対処療法なので、アトピー は治りません。あなたの体はステロイドの毒素が蓄積していますと言うような情報に惑わされることになります。 そうか脱ス

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『糖尿病の治療を開始したら視力が落ちたのはなぜ？』より 今まで糖尿病があったのを放置してしまい、かなりの高血糖、でも特に目に合併症は出ていない…そんな方が反省して入院するなどして糖尿病の治療を開始したとします。 まさに6年前の私なわけですけど、こういう方が治療を開始すると視力が低下したと感じることがあります。 ひとつは、漫画で説明しているように「目のレンズ（水晶体）の中のブドウ糖がまだ濃いままなのに血糖値が急に下がって水晶体の外部のブドウ糖の濃度が低くなり、水晶体の中に水分が入り込むために見えにくくなる状態です」。 これは一時的な現象なので、3週間もすればまたよく見えるそうになるので心配しなくても良いそうです。 dm-rg.net しかし怖いのが「インスリン注射やある種の飲み薬によって治療したことによって糖尿

イギリスではコロナのワクチン接種が始まっていますが、1000名中の2人に激しいアレルギー反応が起きたそうです。 いずれも深刻なアレルギー経験のある方なので、アトピー のようにアレルギーを合併してる人が受けることが出来るのか心配です。 コロナのワクチンについては通常よりも副作用や不明な点が多いと思いますし、安全が保障されているわけではないので、コロナにかかるよりもワクチン接種の方がリスキーだと言う専門家もいます。 日本でワクチン接種が始まるのは、来年の6月頃と聞いていますが、もしかするとそれまでに深刻な副作用が見つかるかも知れませんし、もっと先になる可能性もあります。 ワクチンを受けても受けなくても、それなりにリスクを抱えることになると思いますが、受けないと言う選択肢があるかどうかも今はまだわかりません。 でも、アトピー とアレルギーの関係はよく知られていることなので、深刻なアレルギー経験が

こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ コロナ過での生活、体調等崩してないでしょうか？ 私はと言いますと、この２か月は体調が安定せずダウンしている時が多く 当ブログも６日に１回程度の更新頻度となっています。 そんなブログへのご訪問誠にありがとうございます。 また、現在長年住んでいた横浜を離れるために引越準備をしなくてはならないの ですが、こんな状態もあって中々進みません。 しかし、今日はまずまずの体調！色々とこなせそうです。 さて 前記事では治療の「全体」でしたので、次回からはその中での「１日１日を」を 前記事では治療の ＜全体像＞ 入院日数と入院以外の休んだ日数中心に「悪性リンパ腫治療において復職まで」 でした。 次回から ＜そのとある１日＞ 告知から復職までの間の幾つかの代表的な治療段階のタイミングの １日を切り取って その１日をどう過

アトピー 治療に関しまして、日本とドイツまたはアメリカでは、治療の方針と言うか取り組み方が違います。 海外ではアトピー は治る病気と認識されているのに、日本ではなかなか治らなくて治療費に数百万円〜1000万円を注ぎ込んだ人までいるほどです。 同じアトピー でもあまり気にしない人もいれば、大金を注ぎ込んでも治したいと思う人もいるものです。 それだけ悩んだ人が最終的にたどり着くのが、アメリカのドクターマセソンと言う有名な医師のところです。 実際に日本でアトピー が難治化した患者が、渡米してドクターマセソンの治療受けた患者が17年間で400人（人数は数年前情報です）以上と言うことです。 そもそも日本とは治療のやり方が違うのですが、治療の軸になっているのはステロイドで、それぞれ患者に合わせたやり方で治療されているそうです。 こう言う事実を日本の医療関係者は知らないのか？　それとも患者はどうでもいい

美肌のゴールデンタイムは22時〜2時です。と言うのは昔の話で今は考え方が違います。 昔はこの時間帯に眠ることが重要だと言われていましたが、こう言う情報は時代によって変化していくものです。 また、美肌とアトピー の関係は複雑ですよね。アトピー は普通の肌にさえ遠い状態なので、まずは普通の肌に戻ることが先決だと思います。 しかし、症状が落ち着きだして、その先を目指した時は、やはりこのようなことを意識していく必要があると思います。 美肌のゴールデンタイムはズバリ入眠してからの90分だそうです。この時間帯に成長ホルモンや肌に必要なホルモンが分泌されるようです。 なので、この90分間はぐっすり眠れますように工夫する必要があるので、それについて書いていきたいと思います。 この90分間を充実させるには、食事と入浴を眠りにつく2時間前に済ませて30分前にはリラックスモードにしておくことが効果的だそうです。

ここに書くことはあくまでも僕の経験が元になっているので、医学的な根拠はありません。 また、アトピー の症状は人それぞれなので僕と同じようにして治る保証もありませんが、考え方としては使えるかも知れません。 ステロイドを使っていてアトピー がなかなか治らない人は、だいたいステロイド皮膚症の状況になっていると思います。 ステロイドを使わなくなると激しく症状が現れて、いわゆるリバウンドのような症状になるのは、長年ステロイドを使ってきたことで、副腎から副腎皮質ホルモンが分泌されていないからと考えられます。 しかし、外用ステロイドを使わなくなると副腎の機能も元に戻ろうと働き出すので、ゆっくりではありますが副腎皮質ホルモンが分泌されるようになります。 これは目には見えないので、こうなっているだろうと言う想像でしかありません。 しかし、突然ステロイドを使わなくなると激しいリバウンドに襲われるので、日常生活

こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 前回の記事では入院日数の目安についてでした。 治療する場合、入院日数ばかりでなくその前後 検査、セカンドオピニオン、静養の期間等々も考えておかないといないですよね。 それを基に、家族や会社の理解を求めることが大切になってくると思います。 それで今回は悪性リンパ腫治療にあたって 「入院以外で何でどの位休みが必要だったか」を書いていきたいと思います。 私のケースにはなってしまいますがそこから一つの目安をイメージすることが 出来ると幸いです。 （個々の事柄の詳細については別途書きたいと思います） 私の悪性リンパ腫の治療ケース ・悪性リンパ腫のタイプ 「バーキットリンパ腫」+「びまん性大細胞型Ｂ細胞リンパ腫」のダブル ・治療 回腸部分の腫瘍切除（外科手術） 抗がん剤治療　ＤＡ－ＥＰＯＣＨ－Ｒ　（１クール２１日×６回） ・治療した病院は以下のよう

長生きしている高齢者の特徴として、タンパク質を多く含む食品を好むことが明らかになっています。 勝ってなイメージかも知れませんが、老人はタンパク質と言うより淡白な食べ物を好むような気がします。 実はアトピー の人にもタンパク質は必要ですし、日本人は主食が米なので炭水化物が多くなる傾向がありますが、どうやらこれもよくないようです。 最近はダイエットなどでも炭水化物を制限してタンパク質や高脂質の食品を中心にした方法なども注目されています。 皮膚科での治療では食べ物や栄養について触れられることはありませんが、アトピー の症状は実際に食べ物でも改善されることがあります。 また、自分でアトピー を改善した人にたづねると、ほぼ間違いなく食べ物を見直していると思います。 僕の経験からも言えることですが、何を食べても大丈夫ですが、白砂糖は控えめにしていますし、缶ジュースや缶コーヒーなどは極力飲まないで、主に

ステロイドは対処療法だからアトピー は治らない、使い続けると毒素が体内に蓄積するのでは？ このように思い込んでいる人もいると思いますし、そう思っている人の考え方を簡単に変えることは難しいと思います。 脱ステを推奨するわけではありませんが、そう思うなら自分が体験すればよくわかりますし、多くの人は脱ステを経験しています。 ただ、そのやり方としては単にステロイドを使わなくすると言う方法と、ステロイドを使いつつ量を減らしたり、使用する日にちを伸ばす２通りがあると思っています。 僕は両方とも経験していますが、やはりステロイドを使いながら徐々に離脱する方が圧倒的に楽だと思っています。 いわゆるステロイドを使わなくする方法ですと、リバウンドが発生して酷い場合は3カ月から半年は身動きが取れなくなりますし、最悪は入院することになります。 それだと普通に学校や仕事を両立することが出来ないですし、身体的にも辛い

こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 がん、悪性リンパ腫等と宣告され、治療に入ろうとした時に 頭に浮かぶこと、イメージしておきたいことについて 改めて書きたいと思います。 例えば 入院はどの位、必要なのだろうか？ 会社はどの位、休まなくては？費用は？等々・・ それを基に、家族や会社の理解を求めることが大切になってくると思います。 私が治療して実際にかかった日数や費用等々を 治療の全体 抗がん剤治療の１クール　と書いていければと思います。 今回は、悪性リンパ腫の入院日数の目安についてです。 とは言っても 私のケースに近いものに限ったものになるかと思いますが参考になればと思います。 私の悪性リンパ腫のケース ・悪性リンパ腫のタイプ ダブルエクスプレッション 濾胞性リンパ腫から、びまん性大細胞型Ｂ細胞リンパ腫へ変異している もので、更にバーキットリンパ腫の性質ももったリンパ腫にな

前回（H20.7~H20.9）は、食事療法・運動療法を目標通りに実践したにもかかわらず血糖値は期待に反して大幅に上昇。この期間での生活面の変化は賭け事を始めた事。そこでストレスに原因があるのではないかと推察。 そこで今回（H20.9~20.11）はこれまでの食事療法・運動療法＋ストレス管理（賭け事制限）で血糖値改善に取り組むつもりだった。 ところが意志薄弱でストレス管理が全くできなかった。血糖値はさらに上昇したのではないかと思いながらいつもの糖尿病専門クリニックに向かった。それでは今回の結果をご報告します。 今回（9月下旬～11月中旬）の設定目標 目標通りに取り組めたか？ 今回の血糖値はどうだった？ 次回（11月下旬～1月中旬）の設定目標 おわりに 紹介：ウォーキングを続けるポイントは継続可能な仕組み作り！ 紹介：お家でテレビを見ながらできる簡単エクササイズ 紹介：血糖値上昇を抑えるカッテ

アトピー 歴40年以上だからわかるアトピー がどのようにして人の人生に悪影響なのかについて書いてみます。 病気だから仕方ないけど、やり方次第では普通の人と変わりない生活ができますし、ある程度の努力は必ず必要になると思います。 たぶん、アトピー の人でも普通に皮膚科に通って処方箋をもらい、薬局でステロイドを買うような繰り返しを毎月のようにしている人は多いと思います。 それでも、ステロイドを塗って治まっても、しばらくすれば再発してステロイドを使うと言う生活が永遠と続きます。 おそらく、それはずーっと続くことになると思います。 しかし、それはその人が納得していたら何も問題ありませんし、そう言う人の割合の方が日本では多いと思います。 実際、僕もステロイドを長い間使って来た印象ですと、使い方にもよると思いますが、皮膚が薄くなったぐらいしか深刻な副作用はありません。 でも、そのような生活を続けることで

デュピクセントが新薬として登場してから、もうすぐ３年が経とうとしています。 そろそろ、何らかの副作用や効果がどれほどのものか、デメリットなども明らかになってきそうです。 副作用については結膜炎ぐらいで、深刻なものは確認されてないようですし、アトピー が酷い人にとっては結膜炎のリスクをとってでもデュピクセントを使う価値がありそうです。 これが全てのアトピー 患者が受けられるならいいですが、血液検査や標準治療の実績その他病院による基準をクリアした人でないと受けられませんし、結構な治療費が必要です。 もちろん、何処の病院でも受けれるわけではありませんし、アトピー 専門の病院または大きな総合病院などになるようです。 しかし、アトピー が重症の人にとっては、間違いなくデュピクセントを使う価値はあると思いますし、僕なら迷うことなく受けていると思います。 気になる人はYouTubeで検索すると、デュピク