みなさんも、松葉どう？ ネットで調べものをしている最中に、絵本作家・せなけいこさんのめがねうさぎのマスキングテープを見て欲しくなってしまいました。￥４４０。マスキングテープ好きのお母ちゃん。買いたくなりましたがマスキングテープとしてはいいお値段です(^-^; せなけいこさん。 昔、子供達が小学生だった当時住んでいたわんこそば県の賃貸マンション。同じ階に住んでた長男くんの同級生の友達のお母さんに誘われ、図書ボランティアのメンバーになりました。予定では、小学校の図書室の整備をすることが仕事だったのですが、行ってみるといつもにこやかな女性の校長先生から 「本棚の整理はこの前やりましたので、ぜひ子供達に本の読み聞かせをしてください！(^^)」 と言われ、慣れない読み聞かせを渋々みんなで引き受け、図書ボランティアを始めたのでした。長男くん、小学2年生の時でした。 しぐれちゃんのお母ちゃんは（その頃は

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 50肩ってご存じですか？ 実は私事で恐縮ですが、2018年後半～2019年前半に右肩が50肩に（これはもう完治しています）。 さらに、2020年後半から今現在に至るまで左肩の50肩に悩まされております。 左肩がポキっと折れたらどうしよう？と言うことで2020年11月11日ポッキーの日に書いた記事です。 注）読まなくていいです。 www.sankairenzoku10cm.blue 50肩とは。 左肩の50肩の治り具合。 ご心配をおかけしました。 編集後記 50肩とは。 五十肩は関節痛の一種です。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。 四十肩、五十肩は、その名の通り4

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 自分にとっては懐かしいやら恥ずかしいやらの使い回し記事です ・再び雑記リベンジ！ ・独自ドメインの話 ・「今にも落ちてきそうな空の下で」名セリフ ・マウスがキーキーうるさい話 ・ペヤング ・マイクッキング ・未確認飛行物体 ・結び 自分にとっては懐かしいやら恥ずかしいやらの使い回し記事です ・再び雑記リベンジ！ ご好評につき！再び雑記集リベエェエエエンジ！ だから別に好評とかねぇから！ただの管理人の都合による過去の雑記集の中から見出し単位で記事を抜粋した手抜きです！ いやホンマは別で作ってる記事があんねんけどどうにも間に合わず！ もう言い訳いいから。毎回パターンになるだけだから！ ・・・てなわけで、以下の記事からいくつかピックアップしたく思います！あと、せっかくやからワイとビワくんで「今、改めて一言」みたいのを添えようと思う！ www.genk

目次 こんばんは。 ランチ 雑記!! こんばんは。 昨日は新しく行く事になった病院へ行ったのは良いけどさー また、何かあったの~~ 足が痛くて、歩くのが厳しいから通院しているのに、腫れてもないし、熱を持っている訳でもないので、歩く時間が足りないんじゃないかと ?   はぁ~~ 　痛くて歩け無いから病院来てるんだよね・・ 何か先生と合わないみたいね (-_~-) 挙句の果てには、内科の先生に糖尿とかの神経系じゃ無いのか聞いてみてくれと・・ なんじゃそれ・・。昔は HbA1c 高かった時があったけどね その後、内科で前回血液検査してるので、整形の先生がこう言ってましたけど・・って言ったら「全然数値的にも問題無いし、仮に糖尿とかで痺れ等が出た場合は抹消神経だし、全然場所が違うって」言われて、じゃどうすりゃ良いのよ ? って感じだよ 整形は変えるしか無いんじゃ無い ? 次回迄は予約入れられちゃった

もやし茶漬けでダイエットしてます いろいろと諸事情がありダイエットを続けています。ダイエット＝食事を減らすなりローカロリー、低糖質、なのでいろいろと試しているところです。 shiina-saba13.hatenablog.com ちなみに私は食べることが好きで空腹が嫌いです。なので、何らかでお腹を満たしながらダイエットすることを考えています。また、炭水化物（いわゆる菓子パンなど）は安いのですが、これは我慢するしかなく、高級な脂肪分の高いもの（和牛肉など）は高価です。そこで、ダイエットしつつ安い食材はないかと思って探しているのが現状であり、ご紹介した【安くダイエット】1週間で3キロ痩せました、です。これはブログでは書きませんでしたが、最後に数キロ走って結果（あくまで）一時的に四捨五入で4キロ痩せました。 そこでもやしの出番です。もやしを手軽に食べるのに、お茶漬けのもとを使ってみました。今回は

こんにちは。ももです。 私は、美容と健康のために、運動しないといけないと感じていました。 日頃の運動といえば仕事で歩くくらい。コロナ禍なので、外出の機会が減って、ますます運動不足です。 体力がないと将来が心配。自分で運動すればいいのですが、なかなか体が動きません。 そこで、「お洒落な場所で優雅に運動したい」と思ってホットヨガの体験レッスンを受けてみましたが、合っていないと感じたので、入会を断念。 今は、ジムに通って筋トレをしています。一人では無理ですが、コーチの励ましと家族の協力のおかげで、なんとか1か月続けることができました。 今回はコーチに教えてもらった、ちょっとしたコツで運動の効果がUPする3つの方法を紹介します。 ちょっとしたことなのに、運動に限らず人生をよくして、夢を叶えるポイントに通じると感じました。 運動に興味がないかたも、何かで成果を出したい方は是非、参考にしてみて下さい！

こんにちはネエサンです 一昨日の投稿 ㊗️ブログ２周年！！ なが～いの読んでいただき ありがとうございましたm(_ _)m kyobachan.hatenablog.com 沢山のスターやコメントを頂き 本当に嬉しくて嬉しくて コメントを全部 夫に読んで聞かせちゃいました ↑ 年中いろいろ聞かされる夫 ( *´艸) 皆さん本当にありがとうね (;_;)/~~~ これからも お付き合いよろしくお願いします ＼(^^)／ さてさて 今日は８月19日ですが ちょうど１ヶ月後の ９月１９日は お嬢の第一志望である 川越市職員の一次試験 (学科と論文と個人面接①) の試験日！！ ちなみに川越市は 二次→集団討論 三次→個人面接②(ここでは学校の通知表の評定も出す) なんだけど💦 一次試験日が いよいよ 本格的に迫って来ました ( ´Д｀)=3 親からすると ( ´Д｀)=3な気持ちです この デル

いつもありがとうございます！ 忙しい時期は過ぎましたが、その残務処理が忙しいのに、新たなトラブルが舞い込んだふつ映です。 今回はずっと前に訪問したお店です。 ブロ活隊を発足しました。 まだまだ探り探りですが、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳しくはこちらへ。 隊員募集方法 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊員希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 隊員募集方法 お店紹介 おすすめ映画など あわせて読みたい（クリックでリンク先へ） 関連動画 （

一週間ぶりの御無沙汰でした～。 北海道某地方、夏でも夜間の窓際はヒンヤリしている日がありました。 先週、天気予報を覗いたら、最低気温一桁の街もあったようです。 まだ８月ですが。 今年の夏は、暑かったですね。 皆さまお住まいの地域でも南側の壁は暖房と化していたかもしれませんね。 おまけ ねこさんの中の人、ナツネコで～す。 当ブログにブ 口ガーバトンがやってきました。 バトンを回して下さったのは「コピさん」です。 永遠の２１歳のお兄さんです。 www.copinoheya.com 文面に書いている以上に調べたことを、テーマに合うよう情報を精査し構成していることが行間から読み取ることができる、奥行きのある記事を毎日更新しているというスーパーな方です。 いつも「今日のテーマはなんだべな～♪」と、読むことを楽しみに購読リストをポチッとしています。 そんな、コピさんが次の走者に選んでくれるなんて、こ・

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 ※本館はこちら www.genkotsuyama.work 「言語の壁」日常で日本語だけでもさほど困らない我々日本人には分かりにくい感覚かもしれません ・ベリベリケアフル 今回話題にするのはこのお話だ。 www.daily.co.jp あのさァ～、ワイってショーヘーオーターニあんま好きやなくて、と言うか正直なところキラ・・・ はい人種差別～！ なんでやねん！合う合わんあるやろ人間！ 皆さんにとっちゃスーパーヒーローやしそりゃワイも野球能力と言う部分に関しちゃ凄いと認めるけど、あんまりにもマスコミ含めもてはやすトコとか、どうもあの優等生っぽいキャラがドラえもんの出木杉みたいで鼻につくと言うか・・・ んなことテメェ１人が勝手に思ってろ！って話だが問題はそこじゃない。その前、ショーヘーオーターニ！ってトコ。 今回問題になってるのはまさにそんな話だよ？

みなさん、こんにちは。 先日、モデルナワクチンの集団接種に行ってきました。１回目の接種です。 モデルナの方がファイザーよりも副反応が強いと言われていますが、モデルナを先に受けた夫（４０代）も娘（２０代）も１回目は腕の痛みしか訴えていなかったので、まぁ大丈夫だろうと軽い気持ちで会場へ向かいました。 しかし、予想とは異なりいろんな副反応が見られましたので、ここに記録しておこうと思います。 モデルナ１回目接種時～待機時間 接種２時間後 接種翌日 接種２日後 モデルナワクチン接種第１回目の副反応 モデルナ１回目接種時～待機時間 打ってくれたのはとても感じの良い女性。 「ちょっと緊張してます」と言ったら「そうですよね、でもすぐに終わりますからリラックスなさってくださいね」と優しい笑顔を返され、少しだけ体から力を抜くことができた。 刺されているのも気付かないくらいの無痛。 その後、待機場所へ移動するよ

うちの家族は、母も私もワクチンを射った。そして、先日、妻も中２のチューもワクチンを射った。 マスクは常に着用している。 旅行はしていない。 他都県に行っていない。仕事も県内で、メインとなる職場は、自宅がある市だ。 家族以外との会食はしていない。 マイ消毒液を持っている。 特別給付金だってしっかりといただいたわ😎。 ということは、コロナに関する政府の方針に従っているのよね🙄。go toは全く利用していないが😤 ツイッターをやめて、もう１年半が過ぎた。でも、思い出深いのよね。こんなことがあったわ。 当時は、今、ブログにしている内容をツイートしていたのよね。ツイート回数が多くて、嫌がるツイッタラーが多かったのかも😅。 まぁ、それは置いておいて、深い交流をしたツイッタラーさんもいたわ。 そのなかで、私の政府を批判するツイートに対して、引用ツイートなどでその根拠となるデータを詳細に聞くツイッ

ドラマのほうはちょっと私には合わず1話で見るのをやめてしまったけれど、 back numberらしさの爆発した真っすぐな主題歌はとてもいい。 あのドラマは石原さとみさんの無駄遣いだ。 個人的にはとても残念だった。 とまあ、それは置いておこう。 back numberの曲を聴くと、 男はいつまで経ってもロマンチストなんだなと感じる。 『怪盗』 鬱屈した現状から君を奪い去って、 君が見たことのない世界に連れて行ってあげるよ。 君はずっとそのままでいい。 手を取ったあとは全部俺に任せて身をゆだねてくれ。 そんな歌詞だ。 楽曲を手掛ける清水依与吏さんは私よりも少し年上だ。 おまけに既婚者で子供までいる。 そして少し前にはスキャンダルまで・・・ と、それも置いておこう。 最近のものを含めてどの曲にもリアルで率直な感情が込められていて、 とても「過去の遺産」で勝負しているようには思えないのだ。 清水さ

言葉によって現実を引き寄せるんだっていうことがあるんです トイレを掃除するのは思いやりの気持ちから 何か一つやったら、「よくやった」と自分を褒める 笑顔じゃない人にも「いい笑顔ですね」 言葉が変われば人生も変わる 追伸　本当に毎日が楽しく、幸せになります!! トイレを掃除するのは思いやりの気持ちから 掃除が苦手な私ですが、こまめに掃除する場所もあります。 それはトイレ。 トイレをきれいにしていると、金運に恵まれるという話がありますよね。 昔、「金隠し」と呼ばれていたように、お金ととても縁がある場所とも言われます。 また、トイレには烏枢沙摩明王という神様が住んでいて、身を清め、世の不浄が清められるように祈る場所だとも言われます。 つまり、トイレとは、この世と、あの世とか霊界と呼ばれるような不思議な世界とがつながっている場所だということです。 ある人が、どうしたらお金持ちになれるのか、世界中の

ドラマを観ると、自分に重ねて 過去の色々なことを思い出してしまうbollaでございます。 中国歴史ドラマ【独孤伽羅~皇后の願い~】 伽羅の夫の楊堅役の俳優が、 八方美人だった彼氏に似てるのね。 自信過剰で普段は、 『俺と交際しているんだから自信持て！』 とか言うくせに、変なところで弱気。 楊堅は、くそ意地の悪い伽羅の姉の曼陀に 伽羅の悪口を吹き込まれてはそれを信じてしまい 伽羅にきつく当たり、加羅を傷つけるのよ。 八方美人君もそうやった。 自ら私のことを色々言いふらしていてね。 八方美人君の周囲の人は、 『あの人の彼女、病気で情緒不安定で 我が侭なんだって』とか色々言うわけよ。 八方美人君、表面上は全ての人と仲良くするけど、 この男性、もちろん嫌いな人は、しっかりいる。 八方美人君が嫌いな人から誘われると、 『彼女が俺のことを好き過ぎて束縛が激しい。 俺と遊びたいからどこにも行くなと騒ぐか

久しぶりにホール演奏！ こんにちは、かんちゃんです。 今日は本当に久ぶりに親子三代コンサートしてきました（^^） リンク 場所は上川町のカミングホールですね。 百寿大学の授業もかねて、コンサート形式での演奏です。 時間に余裕をもって現場入りして、楽屋に入ると。 早速、担当者さんと打ち合わせしてから。 ホールでサウンドチェックですね（^^） 移動式客席ですね。 予定人数が６０人ほどなので、客席は一番前にしてもらいました。 それでも舞台上の私たちからは５ｍほど間隔がありますので感染対策もバッチリです。 全てのマイクのサウンドチェックを済ませたのですが、この時点でモニタースピーカーが無かったので。 担当者さんにお伺いしたところ、モニタースピーカーあるのですが・・・・・ どおやらメインスピーカーとリンクしてるらしく音量が調整できないってことで・・・・・ とりあえず繋げてモニタースピーカーを鳴らして

近頃話題の塩キウイ。塩とキウイを合わせるだけで、糖・カリウム・マグネシウム・カルシウムと言う、点滴と同じ成分ををバランスよく摂れる。熱中症予防に最適。 www.zespri.com そしてキウイと言えば、ゼスプリ。ゼスプリが発表したこの手揉みスムージーが最高に簡単です。これをちょっとだけアレンジして、塩キウイジュースを作りました。 私は毎日キウイフルーツを使うので必ず冷凍ストックをしています。だからスライスしたキウイの冷凍を使用。 それに、岩塩と卵(卵白)を使います。 冷凍していても、薄くスライスしているのですぐに戻ります。袋のまま揉み揉み。 水を50mLを加えたら、キウイジュースの出来上がり。 通常はこれに塩を加えて飲むだけです。それはそれで、美味しいけれど、せっかくなので塩を岩塩フォームで加えようと思います。 卵白に岩塩を加えて泡立てただけのものを乗せます。これだけでなんだか、オシャレ

私が毎日自分で作ってるメニューは？ それは、ほんだしと醬油で野菜と肉、きのこ それらを入れて煮る煮物です。。。 ほとんど毎日このメニューですが。。。 全然飽きないで満足しているんですね。 それは、心の持ち方で変わってきます。 昔は、毎日同じメニューだと 「ああ、またこれか！」 「昨日とおんなじやないの」 「もう飽きたは！」 この思いで、親にも文句を言ってた人でした。 でも自分で一人暮らしと、神への信仰が 自分の心に入ってから変わったんですね。 それは感謝の気持ち そうです、日々食べ物があるだけで感謝です その思いが強くなったからなんですね。 飢餓で苦しんでる人たちは、私のメニューは ごちそうなんですね 私は特にきおつけてるのは栄養のことです。 野菜を多くとるようにしているんですね。 あとはきのこ類、納豆、豆腐、豆乳。。。 これだけでも、なんと恵まれてる事か！ 栄養は満点で心配ないんですよね