「何の仕事をやっても続かない」「仕事を長続きさせる方法を知りたい」 など、仕事が続かないことに関して悩んでいる方もいるでしょう。 仕事が続かない方には、自分に自信がない、コミュニケーションを取るのが苦手など、さまざまな特徴があります。 仕事が続かない人の特徴 自信がなくミスを気にしやすい 仕事にやりがいを求めすぎている コミュニケーションを取るのが苦手 プライドが高く忍耐力がない 仕事に飽きやすい 経済的に余裕がある 仕事が続かない場合に考えられる原因 人間関係に問題がある 給料や待遇などに対する不満がある 仕事自体が合っていない 仕事が続かない人に起こりうるリスク 辞め癖がついてしまう 金銭的に困窮するおそれがある 転職が難しくなる可能性がある 給料が上がりにくい スキルアップやキャリア形成が難しくなる 一つの仕事を長続きさせる方法 仕事に慣れるまで我慢する ストレスの発散方法を見つける

特有の弾力とつるっとした食感が特徴で、おでんや煮物、炒め物などの家庭料理に大活躍のこんにゃく。 こんにゃくの成分のほとんどは水分でできていますが、私たちが健康に過ごしていくうえで欠かせない栄養素も豊富に含んでいます。 こんにゃくはメタボリックシンドロームの救世主！ こんにゃくは！ メタボに悩む人は！ こんにゃくは肥満防止に理想的なダイエット食品 こんにゃくの主な栄養素と効能 食物繊維 カルシウム カリウム こんにゃくの健康効果 腸内環境を整える ダイエットに最適 骨や歯を強くする 生活習慣病の予防 動脈硬化のリスクを下げる 日本人の健康を支えてきたこんにゃく 今世界で見直されるこんにゃくのヘルシーパワー 「蒟蒻」は腸の「お掃除屋さん」 適正量を守って　食べ過ぎは腹痛の原因に こんにゃくはカルシウムを補給し骨粗しょう症予防に役立つ こんにゃくはメタボリックシンドロームの救世主！ 「生活習慣病

サラダやスープ、煮物など、さまざまな料理に活用できる人参は、人気の定番野菜です。 そんな人参には、葉っぱや皮も含めて多くの栄養素が含まれています。人参には江戸時代に中国から来た東洋種と、明治時代に日本に来た西洋種があります。なお東洋種は、お正月料理などに使われる金時人参のことです。 人参の主な栄養素とは？ β-カロテン 食物繊維 ビタミンC カリウム 葉酸 人参が持つ効果 目や皮膚の健康維持 腸内環境の調整 風邪や貧血の予防 人参は葉や皮にも栄養たっぷり！ 葉の栄養素 皮の栄養素 生と加熱時での栄養素の違い 生のままの人参の栄養素 加熱した時の人参の栄養素 人参の栄養を逃さないおすすめの食べ方 皮つきのまま調理する すりおろす 油で炒める 人参を毎日食べると、お肌に効果的って本当？ 人参の主な栄養素とは？ 人参には豊富な栄養素が含まれています。 その中でも主なものとして以下の5つが挙げられ

そんな大殿筋、つまりお尻の筋肉を鍛えることで、さまざまなメリットがあります。 「下半身の筋肉を鍛えることでダイエットに有利になるんでしょ？」となる。それだけじゃない嬉しいメリットも盛り沢山！ 姿勢をよくし、脚を長く見せる お尻が引き締まり、脚長効果が得られる 基礎代謝の向上 ウエストが引き締まる スポーツパフォーマンスの向上 足が疲れにくくなる 坐骨神経痛の症状を抑える 代謝が良くなる 美尻の為の食事方法を紹介 タンパク質を多くとる 食事のタイミングを意識する 炭水化物は食物繊維の多いものを取る 筋肉トレーニング後は代謝が上がる 姿勢をよくし、脚を長く見せる お尻は「抗重力筋」のひとつ。抗重力筋とは、立っている時に重力に負けないよう対抗して働く筋肉です。その抗重力筋が弱ると、姿勢が重力に負けて崩れることになる。 たとえば、猫背で姿勢の悪い人は、頭が前に出て、バランスを取るために腹部とお尻を

家内は、あるミュージシャン兼俳優の大ファンである。 今月初めにライブへ参加している。 映画にも出演する為、今日はその初日を観に行きました。 兼ねてから今月は「焼肉」を食べる事を予定していました。 そこで、「焼肉」が食べられ「映画」も観られ「車」で行けるとの事で、「叙々苑（下記）」へ伺いました。 www.jojoen.co.jp 昨年12月末に家内の大腸がんが判明し、死ぬ前に「焼肉」が食べたいと言った時は何を食べたか覚えていないですが、今日は普通にランチでした。久し振りに美味しかった😋 平日で我々のような高齢者が多く感じましたが、お店はお客さんで混みあっていました。 「映画」が終わった時刻に迎えに行き、来月は何を食べようとの話になったが、「蕎麦」との即答が。 現状我々が食べた「蕎麦」のベストは山中湖の近くにある。一番乗りで伺ったが後から来たお客さんの車は全て関東圏のナンバーであった。我々の

「一人ストライキ」 意味あるのか？って言う人も見受けられますが メディアに取り上げられ、多くの人に現状を知られるだけでも十分意義のある行動ではないでしょうか。 ただ一点気になることが。 去年8月中旬から倉庫勤務に異動とありますが、もしかして www.youtube.com これが原因だったとか？ どう見ても同一人物で、これが原因で倉庫に回されたのかな…？ なんて勘ぐってしまいます。 ヤマト運輸側からすると厄介な人なのかもしれませんね。 世間では評判が良いヤマト運輸 ヤマト運輸がメディアに取り上げられる内容というと◯◯を助けたとか表彰されたとか。そんなきれいな話が多い気がします。 これらの情報で多くの人は「ヤマト運輸は素晴らしい会社」というイメージが根付いているのではないでしょうか。 通販利用者は「S社は時間を守らない、N社は遅い。委託はハズレ。ヤマト運輸は素晴らしい」 と言われていたり こ

2024年問題で騒がれている中、ヤマトが逆張り値下げを仕掛けたようですね。 せっかく正当な運賃や配達日数に修正出来るチャンスなのではないかなと思うわけですが、ここに来てなぜ？という反応が多いようですね。 なぜここで薄利多売のようなことをするのだろう… 荷物の個数ばかりを見ているのでしょうか。 疲弊するのは自社の末端に居るドライバーなんですけどね。 内部からはヤマトの上層部は現場を知らないバカという言葉はよく聞きます。 今回は私ですらそう思うレベルの愚策のように思います。 SGホールディングスは「適正な運賃を収受する」という方針は変えないということでさすが利益に対してしっかり信念を貫く佐川だと感じますね。 利益度外視のヤマト運輸と利益重視の佐川急便。 まさにこんな感じでしょうか。 news.yahoo.co.jp

何もない日常より「少しでも」励みに　なることが欲しい リハビリをやって　少しでも　歩く練習して　寝たきりから「さよなら」したいもの・・・・ しかし、救急搬送、入院を　繰り返すごとに「体力低下」足の筋肉も　なくなり　寝るしかなかった。 この頃、ベッドに座るのが　できるようになった。 ほんの少し　数センチ　前進したかも知れない　何もしないより　何か「したほうが」いい・・・・ 大門未知子・ドクターX・アマゾンプライムで鑑賞会・もしも　現実にいるのならば　松ちゃんの反回神経を接続か移植か　して下さい　お金はいくらでも出します～♪♪ 8/24の血糖値検査値「103」検査の前・白湯しました。しないと「150」だったかも知れない・ ジャンケン姫が　パーだしてる　これって　なんとも　ないようで　すごいこと・・・そのうち　わかります～♪♪ 10号が　来るらしい　しかし　横浜は青空・本当にくるのか　前回も横浜

今日はひさしぶりに「池」の事を書きます。 久しぶりに咲いた睡蓮 去年から、マツモがものすごく増えてまして、池はマツモだらけです。 金魚は泳ぎづらそうだし、金魚の姿も見づらいので、トリミングもしてるのですが、追いつきません。どんどん増えちゃいます。 それでも先日、かなりの量のマツモを処分したら、睡蓮に光が入るようになったようで、久しぶりに花が咲きました。 やっぱり、ちゃんとお手入れしないとダメですね。 池がマツモだらけで、喜んでるのはカエルです。 カエルは、お腹だけ水に浸けてる状態が好きなので、マツモがちょうど良さそうです。 池に入るカエルは、トウキョウダルマガエル。 小さいヌマガエルは池にはまず入りません。入るとトウキョウダルマガエルに食べられちゃいますからね。 「オイラは池には入らねーよ、池にはでっかいトウキョウダルマが居るからね」 今年の池の住人はこちら。 トウキョウダルマガエルの「大

これから窓拭きします テラス(ベランダ)の窓です ゴシゴシ 水滴をきります 真夏のテラスは暑い♨ 関係ありませんが 動物占いで私はコアラ🐨です 真夏にがんばって テラスの窓拭きしました～ 今日も滝のように汗をかきました～ デトックス✨ 爽快気分で職場を後に🚌 帰りのバスの中で 霊柩車 が横を通りました それだけなら 気にしなかったのですが… すぐあとに 44-44 ナンバーの車が(;゜ロ゜) ええ～ 不吉じゃない？ あ！そう言えば仕事中 サテライトオフィスのデスクを拭いてたら 1円玉が4枚置いてあった！ 4円て『４』じゃない！👀 怖っ なにもないといいなあ～

この前ブログしました ゴキブリマンションでは 配水管が詰まってえらい目に遭い 2015/12/25 akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com そして2016/1/6 別居していた元夫と離婚 その翌月 2016/2 母が末期の胃癌 akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com そして2016/5/25 母は亡くなりました その後 老猫三匹を連れて引っ越します 引っ越し先のアパートは ゴキブリマンションと同じくらい古い 今思えば 内見する時もへんな異臭がしてた… けれど ゴキブリマンションから 早く引っ越したかったので ペットOKのアパートに即決しました！ ７月に入居しまして 10月にお隣の一軒家が火事に！ aki

高齢出産 私は42歳で息子を出産しました 妊娠したのは41歳 (はじめての妊娠) Googleで調べると (なんでもGoogleだね) 41歳で自然妊娠する確率は低く なんと５％！！ そして 41歳で流産する確率は… 残念なことに 35～60％ よく昔のドラマなんかで 『うっ』 口を押さえてトイレに駆け込み 『妊娠？』 なんてシーンありましたが 私はなかったです 妊娠中 つわりもなかったです 染色体検査 高齢出産経験者の友人から 『検査受けたほうがいい』と言われ 血液検査をしました 検査結果は問題なし 羊水検査は 受けませんでした その後 問題なく時は過ぎ 臨月です お腹にスイカをいれてるみたいに 大きなお腹でした 妊娠39週 記念に撮りました そして無事に出産 3850グラムの男の子 私は身長155センチなんですが (156センチから縮んだ) 『大きな赤ちゃん産んだね～！』 なんて驚かれ

ボタンインコ (写真お借りしました) 派手派手な鳥さん 名前はプー吉 なんちゅう名前をつけてるの？ そう思いますよね？w プー吉と命名したのは あの困った叔父なんです… akiko42life.hatenablog.com そう　またやらかしたんです… 深く考えずに動物を買い(飼い) すぐ飽きて飼育放棄… akiko42life.hatenablog.com そして我が家にやってきた ボタンインコのプー吉 ボタンインコは 私が先に飼っていました (それをみた従姉妹が欲しがり 叔父が購入する流れ…) 我が家にやってきたプー吉は 自己アピールが強くて かまってちゃん… かまってほしいと 心臓止まりそうなくらいの 大きな声で鳴きます 夜になると 祖母が作ってくれた布カバーを 鳥かごにかぶせ早めに 寝かしつけようとするのですが akiko42life.hatenablog.com なんか 視線を感

こんにちは。よろしくお願いいたします。 実家の両親も動物が好きです。 私が幼い頃から犬や猫と共に暮らしてきました。 両親二人暮らしになってからも、犬を飼っていて毎日散歩に行くのを見かけておりました。 年始に帰省した時は、ワンちゃんも一緒に近所の神社に初詣に行くのが、年始の恒例行事になっておりました。 しかし昨年、ワンちゃんが病気により急逝。 私たちが実家に行くと喜んで飛び出してきていたワンちゃん。 両親の悲しみは深く、実家に帰っても元気がなくふさぎ込んでいる様子です。 そんな折、友人から猫を飼って欲しいと相談を受けます。 空き地に段ボールに入れられ5匹捨てられていて、相当衰弱しているのを保護したそうです。 我が家で引き取っても良かったのですが、すでに猫ちゃんが2匹おりましたので両親に相談します。 高齢になってきた両親も、もう動物を飼うのはいいと断ってきました。 特に父は、亡くなったワンちゃ