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2009年9月25日のブックマーク (2件)

  • ストレスケア.com

    【雑誌掲載】 カスハラ「対応基準」作成・運用のポイント カスタマー・ハラスメントが社会的な問題となっています。『ビジネスガイド』2024年1月号(日法令刊)に、「対応基準」作りのポイントと対応法についての解説記事(全9ページ)を寄稿しました。 → 各種お問い合わせ等は、こちら。 4刷御礼! ハラスメントを予防するための研修が求められています。誰もが研修を担当できるように研修の設計法・実施法のノウハウを公開した書籍です。おかげさまで4刷となりました。

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  • ストレス・マネジメントって何?--[ストレスケア・コム]

    ストレス学説の提唱者ハンス・セリエ博士は、「ストレス」とは心身の「エネルギーの消耗」であると考えました(前ページ参照)。 この考えを前提にすれば、「ストレス・マネジメント」とは、「いかにエネルギーを節約しながら、自分の目的のために最大限にエネルギーを使うか」ということになります。 もっと簡単に言えば、「ストレス・マネジメントとは、エネルギーの有効活用法」と言えるでしょう。 <ストレスによってエネルギーが低下した状態> ストレスが持続すると、それに対処するためにエネルギーを使い、エネルギー・レベルが下がってきます。 (詳しくは、前ページ参照)

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    cuffs_button 2009/09/25
    「自分にとって最高の目標が達成できるように頑張りなさい。でも、無益な頑張りはしてはいけない。 」