SATCやデス妻、HEROESにThe OC…セレブな海外ドラマが流行る中、『あんなリッチな生活したいなー！』って憧れた方も多いのでは？でもちょっと待って！セレブに見えても、家にいるときは意外に質素な生活をしている有名人も多いんですよ。 実は、世界の大富豪と思われているイギリスのエリザベス女王も、英国財政予算が緊迫していて、節約を迫られています。いまどき、きちんと節約してお金を貯めないと、将来が不安ですよね！エリザベス女王も実践している節約術を取り入れて、これからの時代に備えましょう！ １、暖房の温度を下げる 女王ですら、こんな地道なところから節約をやっています！「寒くなったら、カーディガンを羽織る」、「暖房を使い過ぎない」。コレは節約の基本です。 ２、高い洋服を着ない 実は、緊迫財政の中、女王はデザイナーズブランドの服やフォーマルドレスなども削減しているんです。一度来た服はリメイクしてま

2017年6月30日 便利ツール 「こんな事がネットでできると便利なのになあ」と思った事はありませんか？生活に「便利」「楽しみ」をくれるサービスが無料であれば嬉しいですよね！ということで、今回はWebに詳しくない人でも簡単にはじめられるWebサービスを紹介します。中には会員登録も不要なものも！今直ぐ試してみてください！ ↑私が10年以上利用している会計ソフト！ ファイルシェア Sendoid Sendoid 会員登録不要のファイル送信サービス。ファイルをアップロード後にURLが生成されます。パスワード設定可。おすすめです！ イベントスケジュール ATND（アテンド） ATND（アテンド） イベント・カンファレンス・勉強会の告知や参加者管理が簡単にできるサービス。イベントの詳細を入力したり、参加予定者がコメントしあったりできます。Twitter、Google、Yahoo、Mixiなどでログイ

4月になりました。新生活をはじめられた方もたくさんいらっしゃると思います。一方でこの時期は、3月の決算を超えられずに倒産した会社のオフィス家具が大量に入ってくる時期でもあるそうです（先日、中古オフィス家具店オフィスバスターズの店員さんから伺いました）。 ということは、自宅の椅子（ワーキングチェア）を見直してみるのなら、格安中古品が大量に出回る今がチャンス！なわけで、椅子選びに役立つサイトをまとめてみました。 会社の椅子は長時間座っても疲れないのに、自宅の椅子だと1時間で腰が痛くなる、首や肩が凝る という方にぜひ見てもらいたいエントリーです。 1. 何はともあれ、まず見ておくべき金字塔エントリー 椅子を買った、こうだった、というブログのエントリーはたくさんあるのですが、おそらく金字塔を打ち立てたのは下記のエントリーです。椅子に対する考え方が変わると思います。僕にとっても、椅子を見直すきっかけ

Print Screen livescience.com 東日本大震災は世界でも類を見ないほどの大きな災害となり、また原発問題でも多数の人々が避難生活を余儀なくされました。こうしたなかで、あまりメディアでは大きく取り上げられていませんが、被災地のペットたちもまた大変な苦境に陥っています。 そんな被災ペットたちの保護活動に取り組んでいる人たちが、アメリカのサイエンス関係のサイトで紹介されていました。 新潟の動物愛護団体が中心となり、震災動物救護支援（ジェアーズ:Japan Earthquake Animal Rescue and Support (JEARS)）が形成され、被災ペットたちの支援、救済にあたっているといいます。 この団体を支援しているジェニファー・オドーネルさんによれば、シェルターや救済団体に保護されたペットは少なくとも、1万匹にもなり、その多くは犬や猫のようです。 また、福島

世界中で大旋風を巻き起こしているFacebook。友人との交流の際にはとても便利ですよね。でも、アメリカでは『Facebookを使ってデートに誘うテクニック』というものが紹介されており、Facebookを異性との出会いに使っている人もいるんですよ。 たしかに、Facebookは自分のページの写真や経歴だけでジャッジされてしまう反面、自分もFacebookのページの情報だけで相手をジャッジすることもできるので、異性との出会いの場にも使えますよね。とはいえ、Facebook上での人とのやりとりの際に気をつけなければならないこともたくさんあります。様々な人がFacebook上の個人情報を見れてしまうので、むやみに情報をさらけ出さないようにすることも大切！ その点に注意しながら、Facebookを使って異性をデートに誘う方法を見ていきましょう。 ①友だち申請や友達承認をする前に、『顔や経歴で選ぶ』

痩せたいんだがどうしたらいいマジで Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/07/13(月) 04:35:14.55 ID:9PpGyr7/0 9月までに20キロ落としたい なんかいい方法ないか？ ご飯抜いたりお菓子食べるのやめたりとか、そういうレベルでは落ちない希ガス ウォーキングもやってたんだけどほぼ効果なし 毎日10キロ近く歩いてたってのに 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/07/13(月) 04:36:40.14 ID:bV76OhBJO >>1 ちなみにきくけどウォーキング何日続けた? >>4 1ヶ月くらいは続けたよ でもその後、試験勉強で歩いてる暇なんてねぇと思ってやめてしまった 12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/07/13(月) 0

洋服を綺麗に着こなすにはただ細いだけではダメ！メリハリのある身体が必要です。そんな需要を狙ってか、ここ数年、バストアップのための様々な方法が出てきていますよね。 なかでも、インプラント手術や、胸を大きくするためのピルやクリームなどはバストアップに非常に効果的だと、セレブの間では大人気です。 けれど、その費用は莫大なもので、なかなか手が出るものではありません。それでは、一体何がバストアップに効果的なのでしょうか？ここでは、バストアップのための７つのヒントを見ていきます。 １、食べてバストアップ まずは定番、大豆製品です。ここには、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン（植物性エストロゲン）が多く含まれています。 次に、りんご、ぶどう、梨、桃、レーズン、ワカメ、キャベツ、とろろ昆布、ひじき、めかぶ、などの食材。ここには、エストロゲンの分泌を高めると言われているボロンが多く含まれています。 ま

地震やその関連のこともそうですが、ここ1年ほど、個人的に自分の身の回りで色々な事があって、普段あまり気にしない性格なのに少し心が病んでいたと、今になって振り返って実感したのですが、なんとなく思いついたことを紙に書き出すことで少し精神的に安定した気がしました。 元々僕は少し気にし過ぎる面があるので、ちょっとした自己啓発的なものを(依存しない程度に)与えないと不安定になるようです。という訳で、自分の心に効かせる15の安定剤を書いてみるテスト。 自分で思ったことだったり、どこかで見かけた言葉だったり、というものも含まれているかも知れませんが、よく脳裏によぎったり、紙に書き出す言葉です。イメージするだけでなく、紙に書きだす事で自分の心に強く言い聞かせます。 思ったより人は自分を見ていない 昔はコンプレックス（容姿も含めて）が多々有りましたが、ある時、叔父にこう言われて随分楽になりました。「お前、随

昨今プチ欝は誰でもなりかねないほど、身近なものとなりつつあります。そんな心の病の危険から身を守れるかどうかは、やはり自分次第。心理学者であるティモシー・シャープ博士によるプチ欝を予防する生活習慣をご紹介します。 1 瞑想 忙しい日々を送っているほど、心のゆとりや余裕を失いがちです。そんな人は、小さな心のデトックスとして5分間の瞑想をお勧めします。静かに椅子に座り、自分の呼吸に全身集中して、瞑想に入りましょう。短時間の瞑想でも、リラックス効果は抜群です。 2 元気が出る音楽を聴く 音楽は気持ちに大きなインパクトを与えます。前向きになれる明るい曲を聴いて、それに合わせて踊ったりすると、落ち込んでいた気分をずっと明るいものにできるます。声に出して、一緒に歌うのも非常に効果的です。 3スポーツをする 気持ちが落ち込んでいる時は、体を物理的に動かすことで、気持ちを上向きにすることができます。ほんの数

恋愛にとって一番大切なことは、心が通じ合っていること。けど、心だけじゃ満足できないのが人間です。セックスなどのスキンシップも、彼のいろいろな面が見れる、立派なコミュニケーションです。 もっともっと彼から愛されるために、あなたをセクシーにしてくれる１０の食品を集めてきました！美味しい物を食べて、幸せなベッドタイムにしましょう。 ①ダークチョコレートを食べる チョコレートにはフェニルエチルアミン、別名LOVE MOLECULE（恋愛ホルモン）という物質が含まれています。フェニルエチルアミンは恋をすると麻薬のように脳内から分泌される神経伝達物質で、脳の一部を破壊し判断力等が落ちるそうです。恋愛中に味わうあのドキドキ感は、この恋愛物質によるものなんですよ。 また、フェニルエチルアミンはエンドルフィンと呼ばれる脳内麻薬のような物質を脳内で分泌させて、私たちに快感をもたらしてくれます。だから、チョコを

風邪を引いたり、ちょっとした理由でシャンプーができない事ってありますよね？ でも女性としては、やはり髪はいつも綺麗でいたいもの。 シャンプーほどの効果はなくても、近い効果のある代用方法はもちろんあります。 ご紹介しますので、参考になさってくださいね。 シャンプーの代用方法 シャンプーができないと、髪だけではなく頭皮も汚れます。 頭皮の脂っぽさが匂いになったりしますので、髪と頭皮を一緒に考えましょう。 ドライシャンプー ドライシャンプーはドラッグストアで市販されています。 水を必要としないので、キャンプなどにもよく使われるようです。 適量を地肌に振りかけ、両手の指の腹で指先を回転させながら揉むように地肌をマッサージする 髪の毛には、髪全体にスプレーもしくは振りかけ、通常のシャンプーのように軽く洗うような感じで髪にもみこむ 頭皮は固く絞ったタオルで丁寧に拭き取り、髪は濡れたタオルで丁寧にふきと

なんだか無性に腹が立ってる いろいろ多方面から　電話を貰う もちろん心配してくれてる電話や　役に立つ事があれば・・・ などなど　本当にありがたい電話ももらうけど 関西や九州や沖縄や　外国とか　なんで逃げないの？・・・って ふざけんな！って言いたい 東京は　普通に生活出来てるじゃん 逃げたくても逃げられないで　じっとがまんしてる人々が どれだけいると思ってんの 日本全部がなくなったわけでもないし 足りないものがあれば　ちゃんと機能してる関西や下の方から どんどん助けが来るだろ パン1枚　おにぎり1個　カップヌードルでもなんでも 贅沢しなけりゃ２，３日位過せるだけのたくわえなんて 東京の家だったら　普通あるだろ なのに　必要以上に買い占めに走り マーケットは　とんでもない状態 ガソリンだって　本当に必要なところにまわらなくなってる もっと冷静になれよ！！！ 海外では　この状態でもモラルのある日