はいさい、 最近は北風も増え本格的に夏の終わりが見えてきました。水温も台風後から下がり始め私のスーツもそろそろ限界かな・・・。もうそろそろスーツをお見せする時が来そうです・・・。 ということで今回のログは「砂辺No.1」。 1本目同様N.Tさんとのダイビングです。 1本目はこちら↓↓ umiuminikki.hatenablog.com まずは最近見つけたシーサーに安全祈願。 口を開けているのはオスでしたっけ？？ 断面が綺麗な石や、 ちっちゃなオーバーヘッドロックも。 巨大な土管がごろり。 その近くはハゼ場になっているらしい。 今回はそんなに探していませんが珍しいものは特に見つからず。 また来てみましょうか。 三角の根 こちら砂辺の「三角の根」。 チーズケーキなんかとも言われていますね。 こうやって見ると本当に三角ですね。 カクレクマノミ 「カクレクマノミ」もバッチリ暮らしています。 トゲ

あひるを読み終える。 本棚に文庫本を置いて、リビングのごろ寝マットレスに横になる。 アマゾンプライムビデオで映画を見る。 中東のテロリストをＦＢＩがやっつける。 その間に何度か眠った。 心がそわそわする夢を見る。 目覚めた時、夢の中にいるのか、現実にいるのか、少しだけわからない。 居住まいを正してそわそわしている。 理由がみつからなかったので、気持ちが落ち着いてくる。 洗濯機を回しながら氷を読む。 麦茶を喫する。 洗濯バサミ集合体に靴下をかける。 ハンガーにシャツをかける。 洗濯機置場の周りは、よい匂いのする空気になる。 サコッシュに財布と家の鍵を入れる。 やわらかく、かるいスニーカーを履く。 部屋のドアに鍵をかける。 午後四時の空はまだ明るく、マンションの廊下から見える住宅街を縫う道の上に、犬を連れた女性の姿が見えた。 ぬいぐるみのような犬。 左のポケットをはたく。右のポケットをはたく。

昼休みに上の階の教室から合唱練習の声が聞こえてきました。いつの間にか、夏から芸術の秋、合唱コンクールの秋になりつつあります。 私は合唱の指導が得意です(^^)。数学の先生なのに…、ギターやピアノ等できるわけでもないのに…、今までの人生でも音楽に触れるのはカラオケくらいなのに…です。 どんな指導をするのか…その一部を書いた通信を紹介します。 計算練習？ 突然ですがクイズです。 第１問（１を四十回すと？）　１＋１＋……＋１＋１＝？ 第２問（１／10を四十回たすと？）　１／10＋１／10＋……＋１／10＋１／10＝？ 第３問（１と-1を交互に四十回たすと？） １＋（-1）＋１＋（-1）＋１＋（-1）＋…＝？ 第１問の答えは、４０です。 第２問の答えは、４０／１０　すなわち４です。 第３問の答えは０です。 第１問は、合唱の際、一人ひとりが「１」の力を出した場合の計算です。４０人いれば、４０の力が出

韓国旅行の日程が決まれば、あとはホテル選びにまよいますよね？ そこで本記事では、実際に宿泊してとても満足度が高かった「デイズホテル明洞」についてレビューしていきます。 実際に「デイズホテル明洞」に宿泊して良かった点・残念だった点を詳しくお伝えします。 デイズホテル明洞へのアクセス：明洞駅から徒歩1分 「デイズホテル明洞」は、明洞駅から徒歩1分の場所にあります。 地下鉄明洞駅5番出口から、直進するとホテルが見えてきます。 明洞駅から徒歩1分とは、素晴らしい立地です。 方向音痴のわたしでも、迷う事なくホテルに辿りつけましたよ。 行き方の説明をする必要がないほど、わかりやすい場所です。 ホテルの隣には、ゴンチャ、ISSACと人気の飲食店があるのも嬉しいです。南大門市場にも歩いていけるし、韓国旅行を存分に楽しむには最高のロケーションです。 デイズホテル明洞にチェックイン 残念ながらフロントでは、日

いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 私の最近のマイブームはウォーキングです。 だいたい毎日30分〜2時間くらい街中を闊歩しています笑。 健康に良いウォーキングについての書籍を紹介します。 やってはいけないウォーキング 内容 病気の9割は歩くだけで治る! 内容 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 内容 人生変わった! 体幹コアウォーキング 内容 スロージョギングで人生が変わる 内容 まとめ やってはいけないウォーキング 【図解でわかる！】やってはいけないウォーキング [ 青柳 幸利 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 内容 ・10万部突破の健康書が図・イラスト入りで超読みやすい! ・世界初! 5000人、10年の追跡調査でわかった! 健康によい歩き方 ・「

おおお！ダンスで遅くなった！！！ 今日も心ずたずたになりながら踊りました(ノД`)・゜・。 本日の記録 朝 昼 夜 とり忘れ(ノД`)・゜・。 今日はダンスまでの時間があったので、お弁当を二個作っていきました(｀・ω・´) 中身だけ書いときます。 きんぴら、エノキと小松菜のおひたし、ベビーリーフ、サバの切り身三分の一、人参しりしり、卵一個、インスタントわかめ卵スープと、みかん。 あと本当に小さなそば饅頭一個・・・・美味しくなかった（笑） 約９００－１１００㎉ P【たんぱく質】５０－６０ F【脂質】２５－３５ C【炭水化物】１００－１３０ まとめの一句 要注意　秋の雰囲気　病みがちに そんなに重症じゃないので、季節性の鬱ではないと思うんですが 私は９月後半から１０月の後半にかけて、秋の雰囲気に負けて 感傷的になりがちなので注意してます(｀・ω・´)きりり 私にかかわらず病みやすい季節だそうな

高速バスで富士山五合目 2019年9月27日 ツアー旅行は運行される日が限定されているので、思いついたらそうだ富士山五合目に行こうなんてことが出来ない。 であるならば、バスタ新宿を利用して富士山五合目まで行こうじゃないか…すみません東京近県な方のみの利用方法になります。 バスタ新宿からは富士山五合目までこんな感じで高速バスが運行されています。 バスタ新宿 6:45 7:55 9:05 9:35 10:35 12:35 13:45 14:45 15:45 16:45 17:55 19:25 運行会社：富士急バス、京王バス 富士山五合目までは窓口で購入すると2,900円で、Webで購入しクレジットカードで事前決済しておくと2,600円と割安になります。 この料金は新宿⇔富士山五合目間の最長距離料金で、各高速バス停を利用されるは当然もっと料金が低くなります。例えば中央道八王子バス停からだと2,1

どうも、ヨウ-Ｐです！ いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 以前こちらの記事で漫画の紹介をしました。 この記事のなかで「古都こと」という漫画を紹介しているのですが、今回の記事はこの「古都こと」をもとに介護現場の人間関係をうまく切り抜ける方法を考えていきたいと思います。 「古都こと」から考える恋愛のこと 「古都こと」から学ぶ介護現場の人間関係のこと 家庭のストレスを持ち込むＡさんのこと 仕事一筋のBさんのこと 遊びが一番のCさんのこと 新人介護士Dさんのこと 事情があったかもしれない…と捉えることで生まれる信頼関係 組織風土を変えることで人を変えることができる！ まとめ 「古都こと」から考える恋愛のこと 上記の記事でも紹介しているのですが、改めて「古都こと」を紹介させていただきます。 古都こと -ユキチのことー（1） posted with ヨメレバ 今井大輔 秋田書店 2

みんながタピオカタピオカいうので、どうしても気になってしまう。 ミーハーなんです。笑 ローソンに、抽選で当選したスイーツを引き換えに行きました。 そのときに見つけたのがウチカフェのタピオカレモングリーンティーです。 そもそもレモングリーンティーを飲んだことがないのですが、タピオカの専門店でもグリーンティー系が人気だという情報をテレビで見ました。 グリーンティーとタピオカって合う？ ということが気になったので、買ってきちゃいました（*´∀｀*） 早速飲んでみたいと思います。 いただきます！ ストローを刺した瞬間からレモンのふわっとした香りがして爽やかです。 味は、レモンティーと薄めのグリーンティーを混ぜたような感じで美味しいです。 グリーティーは主張が強くなく、レモンのスッキリした味わいとよく合います。 レモンの酸味も酸っぱすぎずにちょうどいい。 そしてタピオカ。 タピオカは甘くない飲み物と

自分のことばかり考えていました。 先日、文通を始めてみようかな？って記事を書きましたが、《相手が自分に興味が無いと思うって事は、私自身が他人に興味が無いのでは？》とコメントを頂き（ありがとうございます☆）※現在、コメントは見られません。 chiiseka.hatenablog.com もしや私、 他人に興味が無いのでは？ と気がつきました。 若い頃は自分を知って欲しかったし相手のことも知りたかった。承認欲求もそれなりにあった。それが今はほとんど無い。 友達や恋人が欲しいと思うのも、たまに来る寂しさを埋めたいだけで相手のことは考えていないような気がする。自分のことばっかり。 そのせいか、どんな人と友達や恋人になりたい？って言われても全く思いつかないし漠然としすぎて、話し相手になれば誰でもいいのではないか？って思ってしまう。忙しさもあり、自分のことでいっぱいいっぱいって言うのもあるんだろうけど

事の発端 対応策を考えてみる 対策その① 対策その② 対策その③ 対策その④ 隠しステージ こんにちは。 毎日お仕事お疲れ様です。 昼の11時頃、いつもの様に配達員が赤いカブに乗ってやってくる。 颯爽とやってきて、ガチャンと手際よく配達物をポストに入れ軽やかに去っていく。 ポストの形状もいろいろあるのに、すぐに入れられてさすがだなと思う。 ポストの形状講座とかあるんだろうか？ セミナー「うまく入れろ！外国式ポストの挿入術！」とか 「古いポストは怖い？手を切らない様に入れる工夫！」とか 講座が開催されているかもしれない。 その配達員はものの５秒程度で配達物をポストに入れ終える。 早い！早すぎる！やっぱりプロは違うなぁ。 そう考えていた。 事の発端 我が家は、道路より１Mほど高く建てられている。 バイクをつけているところが車道で、手前の階段をのぼりポストに到達する。 ポストの前には歩道と、義母

どうも、大人迷子です。 よくブログを見て下さるダシャレ先生さん(今朝思い付いてスマホから書いてるんで上手くリンクが貼れませんが)が、桃太郎の話をしておられました。 ほんの1年2年前までは、子供達と一緒にお風呂に入ったときにふざけながら桃太郎の話をしてやったモノです。 そんな感じで、ふざけながら桃太郎の話をします。 子供達相手の時は「ふざけ方」か毎回違ってパターン化されてないので、今回もどう転ぶか分かりません。 それでは、お時間があればお楽しみ下さい。 導入 桃 中身 遠征 増強 強襲 帰還 導入 ーむかぁ~し、むかし。 あるところに、おじいさんとおばあさんが住んでいました。 ある日、おじいさんは山へ柴刈りに、おばあさんはかへ洗濯に行きました。 ～この「柴刈り」なんだけど、芝生を刈る「芝刈り」と誤解されがちだよね。柴木を刈る、まぁお義父さんがたまにやってるっていう里山の整備みたいなものなんだ

今日は半期に一度の大腸癌経過観察DAY 約15年前 長男さんが小学校1年 次男さんが保育園年中のとき 当時34歳の私は突然、大腸癌宣告を受けた。 「痔にしては便に付く血液が血糊のようでホラー∑(ﾟДﾟ)なの」なんて話を職場でしたら、同僚に「あなた！それヤバイから病院で検査受けなきゃダメだよ！」とドン引かれ、帰り道に近所の内科胃腸科クリニックに寄ってドクターに相談してみたら、険しい顔に。 下剤を持たされ、「明後日の昼休み、特別に検査してあげるから」と、恩着せがましく強制的に予約を入れられたのは、当時若くて何の病識もない危機感の無さが伝わってたのでしょう。 そして帰宅してから『家庭の医学』という分厚い当時は一家に一冊の辞典のような本を紐解き、事の重大さに気付いたのだ。 そして、初めて飲んだニフレック。 塩味のポカリ2ℓ その後、あれよあれよと大病院を紹介され、入院→検査→手術→ステージⅢ→抗が

富士山五合目吉田ルート下山画像集 2019年9月27日 富士山五合目から吉田ルート下山の画像集です。 富士山登山シーズンは過ぎましたけど、富士スバルライン富士山五合目は観光名所にもなっていまして多く観光客を集めています。富士山に登らないまでも富士山の登山の雰囲気と神社や売店に付近の散策で十分楽しめる場所です。 五合目は木曜日という平日にもかかわらず多くの観光客が群がっていました。 八ヶ岳 南アルプス 売店の中 小御嶽神社がありますので参拝していきましょう。 小御嶽神社には磐長姫命（いわながひめのみこと）を祀ってあります。磐長姫命は木花咲耶姫の姉の姉であり、富士山が木花咲耶姫になります。この辺関係の神話もネットにありますので秋の夜長のひと時に紐解かれてはいかがでしょうか。 展望台もあります。 戻るときに見える富士山です。 料金はお安くないですが一度は馬にも乗ってみたいです。 今回のツアーを取

何百と観た映画の中でベスト１を挙げるとすれば、迷うことなく、この映画を思い出します。本や映画は、その人がそのとき、置かれていた環境や思いに大きく左右されるだけに安易に他の人に薦めることは避けてきました。それでも、おすすめしたい珠玉の１本なのです。 Contents. 自分のすることを愛せ 誠実な人はいつも孤独 して返したことがない ひたすらに与える価値 自分のすることを愛せ 先日、「午前十時の映画祭」で 「ニュー・シネマ・パラダイス」を観ました。 映画好きの少年と 映写技師のアルフレードの、 年の差を超えた友情を 描いた傑作。 レンタルビデオ、テレビ、 自分で買ったBRなどを含めると ７回も観ていますが、 しばらくすると、また観たくなるのです。 自分の中では洋画のベスト１。 宝物のような映画です。 ２位、３位もイタリア映画ですが それらは別の機会に 感想を書かせていただきます。 ついでに

恋人が俳優や女優だったらラブシーンに耐えられるか おはようございます、M&Oです。 今回は役者のラブシーンについて書いて行きたいと思います。 キスシーンやベッドシーンなど様々なラブシーンが映画やドラマや舞台にはあるわけですが、もちろん生身の人間が演じるわけです。 誰が相手であろうと仕事なわけですから俳優や女優をやっている人間であればラブシーンを演じることは大した問題ではなく、他の普通のシーンを演じるのとさほど変わらない事だと思いますが、今回取り上げたいのはその俳優や女優のプライベートの交際相手はどう思うかについてで、実体験を踏まえながら書いていきたいと思います。 まず、ラブシーンがあった際に1番何も問題がないケースは同業者の場合です。役者同士でお付き合いをしている場合は仕事への理解も確実にありますし、いつそういうシーンがある役を演じるかもわからないわけで、どっちもどっちという事にもなります

こんばんは！ サンゴです。 今日はだいぶ涼しい日でした。湿度が50パーセントくらいで爽やかでしたね。 ２日程前からアドセンス審査を通過するためにDNSの変更とかリダイレクト設定をいろいろ行ってました。 やっと一段落したところです。 で、今、８回目のアドセンスに審査申請して待ってるところです。 さて、どうなるでしょうか？結果はわかったら書きたいと思います。 今回、変更した作業についても後日、書きますね。 今日は２日前のお寿司屋さんランチとカラオケに行ったときの日記です。 お寿司屋さん 火曜日に娘がZIPで観たお寿司屋さんに行きたいというので連れてってもらいました。 埼玉県大宮にある”きづな寿司”というとこです。 新宿や秋葉原にも店舗はありますね。zipで取材されてたのは秋葉原店でした。 大宮駅の東口から１分のところにあり、駅から近くて行きやすかったです。 また、車椅子ユーザーの私にとってあり

おはようございます。 レトロな一畑電車で、出雲大社まで乗車し、いよいよ出雲大社へ参拝です。 入口から壮大で厳かな感じですね。 因幡の白兎もありました。 いよいよ本殿へ。 雨にも関わらずたくさんの人が参拝していました。 境内はとても整備されててきれいです。 本殿の縄がとても印象的でした。こんなに大きく太いのは、なかなかありませんよね。 境内を回っていると、御朱印を記帳してもらっているところを発見。 御朱印、いままでは集めてなかったけれど、出雲大社の御朱印は少し欲しいかも。。。 と迷って迷って、結局購入し、御朱印もいただきました。 とても格好いい御朱印帳ですよね。 出雲大社ならではの風格を感じます。 そして御朱印。 初めていただきました。少し感動です。 40枚くらい御朱印をおすところがあるので、 これから家族でどこか参拝する時にあつめていきたいなと思います。 以上、はじめての出雲大社参拝！！御