洗顔後のすすぎが、美肌を作る
洗顔後のすすぎが、美肌を作る 洗顔後のすすぎが、美肌を作る美肌になるのに欠かすことの出来ない、 スキンケアの基本が洗顔です。 中でも洗顔後の十分なすすぎが、一番重要なポイントです。 ここが、美肌のスキンケアの方法の、肝になってきます。 まず、すすぎのお湯は熱すぎるのはダメで、 体温と同じぐらいの、ぬるま湯でするのがよいでしょう。 つまり３６度前後のお湯で、すすぎをするということです。 このすすぎで、顔につけた洗顔料をきっちりと落とすようにしてください。 具体的にはヌルヌルがなくなるまで、洗うということです。 キレイに顔を洗い終えたら、最後にお水で２～３回すすいであげると ひきしめ効果もあり、よいでしょう。 洗顔後は多少、肌がつっぱる程度がキレイに洗えた証拠になります。 洗顔後のすすぎが美肌には、なにより大事ということを忘れないで下さい！
オススメ の洗顔料は？
オススメ の洗顔料は？ ここではオススメの洗顔料についてお話します。 ハッキリ言って、誰にとってもオススメの洗顔料というのは存在しません。 これは、その方の肌質によって異なってくるからです。 弱酸性が肌にいいと言われているから、誰にでもオススメと いうわけにはいきません。 今現在、洗顔料だけでも、石鹸・クリーム・フォームなどたくさんの物が市販されていますし、 中の成分も、酵素・アミノ酸・炭・スクラブ・にきび用など、多種にわたっています。 確信を持って言えることは、値段やブランドではなく、 自分の肌に合った洗顔料を使用することです。 オススメというわけではないですが、洗顔料を選ぶ基本的な考えとして、 泡立ちがよく、肌に刺激の少ないものを選ぶのが良いでしょう。 購入の際は、自分の肌質や、中身の成分など 店員さんとよく相談しながら選ぶようにしましょう。
正しい洗顔の方法
正しい洗顔の方法 正しい洗顔の方法美肌に欠かせないスキンケアが洗顔です。 ここでは正しい洗顔の方法の、まとめてみました。 【肌に良い、正しい洗顔の方法まとめ】 ○洗顔料は自分に合ったものを（スクラブはなるべく避ける） ○クレンジングと洗顔のダブルで！ ○優しくマッサージするように洗う（よく泡立てて、顔の内側→外側） ○洗顔料のすすぎ残しのないように ○お湯（体温と同じぐらいの温度）ですすいでから、最後に水で 上記に挙げたものが、肌にもいい、正しい洗顔の方法と言えます。 洗顔料は自分の肌にシックリくるものを使う、という以外は、 普遍・鉄板のスキンケア方法といえるのではないでしょうか。 お化粧を付けたままでは皮膚は窒息してしまいます。 ましてや、そのまま寝るなんていうのは問題外！！ 美肌作りは一朝一夕では不可能で、毎日のスキンケアや努力が 必要なのですが、その中でも洗顔は１番と言っていいほど、
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