先日の年金破綻宣告を受けて、将来に不安を抱きながら生活をしている、39歳のサラリーマンです。 金融庁は先日、年金だけでは生活が苦しくなると発表しました。 www.nodame79.com 具体的な金額で、月々5万円程不足する予定だとしています。また不足額については、個人で資産運用をしっかりとし老後に備えるように注意を促しています。 では、実際には年金はいくら程もらえるのか？ 今まで自分は、いくら払ってきたのだろうか？ また、現時点で年金受給者の受給金額の平均はいくらなんだろう？ 今回、疑問に思う点がいくつか出てきたので調べてみることにしました。 厚生年金の受給者の平均受給額 ねんきん定期便 納付した年金累計金額 現時点で支給される年金額 まとめ 【スポンサーリンク】 厚生年金の受給者の平均受給額 厚生労働省が平成30年12月に発表した、平成29年度の厚生年金の平均受給額を見てみます。 性別

ヨーグルト好きに、おすすめ。 おやつや 夕飯後のデザートに、 ヨーグルトをよく出します。 買うのは、プレーンヨーグルト。 トッピングをして食べています。 ads by google 好きなトッピングは いくつもあるけれど マンゴーのヨーグルトは 中でもお気に入りの食べ方のひとつ。 材料は、 プレーンヨーグルトと ドライマンゴーです。 ドライマンゴーをキッチンバサミで パチンパチンと切って・・・ 好きな分だけ ヨーグルトに乗せます。 わたしはヨーグルト1パックに ドライマンゴーを1/2袋使っています。 あとは、冷蔵庫に入れて１晩待つだけ。 ドライマンゴーは ヨーグルトの水分を吸ってぷるぷるに。 水分を吸われたヨーグルトの方は もったりと濃厚な感じになります。 ads by google マンゴーの甘酸っぱさが 何とも美味しいヨーグルト。 簡単ですので、 ぜひ作ってみてくださいね^ ^。 Fo

昨日は曇り空で、歩くには丁度いい天気でした。この日最初に向かったのは、 あべのハルカス美術館　｢くまのプーさん展｣を観に行きました。 小さな子どもから年配の方まで、たくさんの人で、賑わっていました。 原画展に行くと、いつも感じることですが、キャラクター化する前の、構成やデッサン画が多く、展示している絵の位置も高い(大人の目線)ので、小さい子どもさんには、難しいと思います。 昨日見かけた子どもさんは、みんなおとなしく観ていましたが・・・原画展に行かれるなら、少し大きくなってからの方がお勧めです(*￣∇￣)ノ 午後は、次女が事前に調べていた、雑貨屋さんへ行きました。かわいい手作りの作品がいっぱいあって、ゆっくり見ていると～ 次女　｢母さんの誕生日近いから、気に入った物あったら私が買うよ❗｣ 母　｢いいよ～そんな～もったいないよ～。｣ 次女　｢誕生日に、欲しい物買わんで、いつ買うん(￣∇￣*)ゞ

先週、マンションの消防用設備点検がありました。 半年ぶりです。 www.betty0918.biz 前回と同じように各部屋とキッチンの点検をしてもらいました。 時間にして５分ほどでしょうか。 火災が発生すると、インターホンの画面と音声で火災を知らせます。 マンションでの暮らしは、一戸建ての住宅と違い、管理費や修繕積立金を毎月支払うことになります。 なので、共用部分の掃除を含めた管理は管理会社がしてくれます。 修繕も管理会社が主導してくれますので、必要な経費を払うことにはなりますが、資産価値の維持に繋がります。 こういった消防設備の点検や、定期的な排水口の掃除もしてくれるのはありがたいです。 一戸建てに比べるとマンションは部屋数が少ないのが一般的だと思いますが、子育てが終わった世代には、マンション暮らしで十分です。 シニア予備軍の私世代には、家の中の階段の昇り降りや掃除は億劫です。シニアなら

太平洋戦争が終わってから、74年が経とうとしています。 「あの戦争をまた繰り返す気か！」 と鼻息の荒い人の横で、 「え？アメリカと戦争していたの？知らなかった！」 と驚く若者も現れ、やれ平和ボケだと目くじらを立てる人もいます。が、70年以上も経てば人間の記憶なんてそんなもの。 日本の都市という都市が空襲で廃墟となり、イチどころかゼロからのスタートとなった日本復興。その時代に生きた人たちの頑張りで高度経済成長を遂げ、町並みも戦前とは違った形に変化しました。 戦争抜きでも建物の新陳代謝が激しい日本、７４年も経った戦争の遺構も年々少なくなってきています。都市部になると、それは顕著なほど消え去り、それこそ戦争なんてあったの？ということになってしまうのは、時代の流れだもの、仕方ない。 しかしその分、ビルの間にぽっかりと空いた穴のように、意外なところに意外なほどくっきり残っている戦争遺産もあります。そ

ぼくにも、エッセイを書いていた時期があった。 エッセイといえども、丸々、事実を連ねるわけではない。 多くの作り事もあるし、演出もある。 そこに、読者に届けたい、ほんの少しの「ほんとう」を入れる。 エッセイを書き始めて、さまざなな御褒美を もらったが、実のところ、自分が書いているのはエッセイと 呼べるものかどうなのかという思いは、今以て存在はするけれど。 紹介させていただくのは、ある地方の某新聞社が募集していて、てっぺんの賞をいただいた。 今でいう「不適切発言」ととれる部分があるが、それこそが被害者側の正直な想いなので、綺麗事なしに、原文のまま転載する。 付け加えると、その部分こそが、選考時、いちばん高く評価された箇所でもあった。 「冬水仙」 今、ぼくが病院のベッドで夢に見るのは、あの遠い日々のことだ。 ぼくは、つらい現実から逃れるために、冬の数週間を、北陸の母方の叔母の家で過ごしたことがあ

あじさいの花の刺し子って難しそうだけど自分にできるかな～？どんな風に刺すのかな～とか、くぐり刺しの仕方か知りたいな～とお悩みの方のお役に立てる記事となっています。この記事では刺し子布の縫い代の始末の仕方や、あじさい刺しに使う技法のくぐり刺しの仕方について説明しています。 こんにちは、モカリーナです♬ 梅雨の季節に咲くあじさいの花は、しっとりとした雰囲気でとても美しいですよね。今回刺し子の花ふきんに選んだのはあじさいの図案です。 あじさいの刺し子はキレイだけど、何だか難しそうに見えるしできるかな～とか、くぐり刺しってどんな風に刺していくのかな～とか、色合わせはどうしたらいいのかな～って悩んでしまいますよね。 そんなあなたに朗報です！ 複雑に見えるようで、「あじさい刺し」は手順通りに刺していくとあっという間にできます。初めに縫った＋に糸を引っ掛けながら、あじさいの模様を作っていきます。この引っ

先日、ローラーコーストというハンバーガー屋さんに行ってきました。 安くておいしいボリューミーなハンバーガーが食べれるのでたまに行きます。 このお店はドラマでも使われたりしています！ アメリカンな入口 店内 休日のランチメニューはこちら。 ハンバーガーやサンドウィッチはポテト、サラダ、ドリンク付き。 ステーキプレートは焼き野菜、ポテト、ライスかパン、ドリンク付きです。 ステーキプレートもおいしそう！ 平日のランチはまた違うメニューみたいです。 ベーコンチーズバーガーを注文しました！ お肉がジューシーでパンもおいしい！ さらに、ここのフライドポテトがカリカリでめちゃおいしいんですよ。 ランチメニューじゃなければハンバーガーはいろんな種類から選べます！ マッシュルームチーズバーガーとチリチーズバーガーが気になってます。 そして昨日はハン検を受けてきました。 昨日は英検も重なっていたようで違う教室

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは　プリッツだよ こちらも　ラインポイント　欲しかった もう一つの菓子だね ま　中身がもらえれば　いんだけど 今日は　お外じゃないんだ やっぱ台所の方が　きになるよね さて　反省会＆積立NISA イオン　じわじわ　下がってるね 日本全体が　じわじわ下がって ついに　２１０００円割ったし しゃないね 積立NISAは　　ひふみプラス さて　どこまで　下がるかな で　アメリカ あ　円表示じゃ　なかった　間違えた まいいか そんな気にしてる人も　いないと思うし Vooが　そろそろ割れそうだね 無難に　Vooに　追加注文がいいかなぁ 個別も　欲しいんだけどなぁ ついでに　　職場情報 先週から新しい　パートの人がきた。 3０歳台　女性　既婚者 顔は　アイドルに　いそうなくらい 可愛い 今のところの個人情報は　こんな感じ 特徴 メモ取るのが好き　でも　とったメ

こんにちは！ぷちこです(^^) 今年も梅しごとの季節になりましたね。 3月くらいからずっと、あと2ヵ月、あと1ヵ月…と密かにカウントダウンをして楽しみにしていたのです(´艸｀*) 祖母がよく季節の果物を瓶で漬けていたので、瓶に入った果物を見ると、懐かしくてホッとします。 瓶の保存容器が好きなのも、ここから来ているのかもしれません。 梅シロップを作るのは昨年に続いて2度目ですが、去年の酷暑を乗り切れたのは、クエン酸たっぷりの梅シロップのおかげかなぁと。 そして今年も夏に入る前から気温の高い日が続いているので、暑さに備えて総重量1.6㎏分を漬けました(´艸｀*) 大量だ～(*ﾉωﾉ) 青梅とてん菜糖、レモン果汁、お酢が入っています。 それではレシピへレッツゴー！ 下準備：お酢を使った保存瓶の消毒方法 手順 てん菜糖とお酢で作る梅シロップのレシピ 材料 ①青梅を水に2時間ほど漬けてあく抜きする。