大切なことこそ自分で考える癖をつける 約１ヶ月半の間、エビリファイで脳の興奮を落ち着かせた。 ６才の子供に、この薬を飲むメリットは何もなかったと、今は思います。 言葉、表情、喜怒哀楽も少なくなり、おとなしい子になる。 薬を服用することで、学校では扱いやすく、家庭では手がかからなくなる。 本人も好奇心が薄らいでいるのか、興奮することもなく体力を消耗することはない。 大切なことこそ、物事の決断を他人任せにしてはいけない。 薬の服用を通して、自分で考えて決断する大切さを改めて感じました。 医師の診断 暴れて自傷行為をしてしまう とか 他者に危害を与えてしまう などがなければ、薬を飲む必要はないと思いました。 小学校から薬を勧められて初めて処方してもらうことになった時に、薬について担当の医師に聞くと 「とりあえず弱い粉薬から始めてみて１ヶ月様子を見てみましょう。薬が合わなかったら違うものも試してみ

コーヒーの生豆が届きました。 生豆業者WATARUさんからはスペシャルティーコーヒーの生豆４種類 ユーエスフーズさんからはスペシャルティーコーヒー生豆３種類と他２種類の豆を取り寄せました。 カフェ巡りをして焙煎士さんによる自慢のコーヒーをいただいてきて個人的に感じたことは 生豆のグレードである程度味は決まってしまう ということです。 グレードの低い豆は豆の持つポテンシャルを最大限に引き出せたとしても、素晴らしい味にはなりません。 やはり、グレードの低い豆には限界があると感じたのです。 逆に言えば、グレードの高い豆は大きな失敗がない限り、どこのお店で飲んでもだいたい同じ味でハズレなしというか、買って失敗したということはありませんでした。 有名なカフェや人気店では、豆の特性を最大限に引き出せていたり、独特な焼き方でインパクトの強い味に仕上げていたり、焙煎機の種類によってなのか、人気店でも豆によ

最終章になります。 前回からの続きです。 www.hokkorilife.com 土台の設置 ガラス窓の枠が完成したので、土台の設置や壁面に窓枠を設置するための骨組み、外装、内装を作っていきます。 最初に土台の設置を行います。 基礎の上に土台となる径９㎝×９㎝の防腐剤入りの木材を固定します。 木材のアンカーボルトの部分が貫通するところに印をつけて、１２㎜のホールソーをインパクトドライバーに取付けて穴を掘ります。 土台の木材をゴムハンマーで少しずつ叩きながら上からはめ込みます。 取り付けた後、ダブルナットでガッチリ締め込んで固定します。 土台の上に２×４の木材を乗せて木ネジで固定します。 窓枠の設置 作成しておいた窓枠を載せて固定していきます。 １０㎜のホールソーで浅目に開けた穴に、木ネジを打ち込んで固定していきます。 ホールソーで開けた穴は同じ１０㎜の木材で埋めることで、木ネジの頭を隠すこ

前回からの続きになります。 www.hokkorilife.com 倉庫のシャッター部分に設置する窓枠を作ります。 倉庫のシャッター部分から 自然光を取り入れて、室内を明るくしたい 開放感が欲しい ことから、シャッター部分の壁面の高い部分に大きめの窓ガラスを設置することが決まりました。 窓ガラスの購入 シャッターの部分に窓を設置するにあたって、旦那さんがネットでFIX窓をググっていましたが、既製のアルミサッシ付きのFIX窓は気に入ったサイズが見当たらず、しかも、値段が高いものばかりでした。 FIX窓（フィックス）とは「はめ殺し窓」のことで開閉できない窓のことです。 開閉できるサッシ窓のビックサイズは、とても手が出る値段ではありませんでした… そこで、個人でもオーダーガラスの注文ができる オーダーガラス板．COM というサイトにたどり着きました。 ここは、オーダーガラス１枚からでも注文ができ

シャッター部分壁面完成の状態。外側。 内側。シャッターの開閉は出来る様にしました。 DIY作業前の状態⇩ 倉庫シャッターの問題点と解決策 基礎作りの準備 基礎枠作り 今回のＤＩＹ作業で購入した物 倉庫のシャッター部分に壁面作成とFIX窓の設置に到るまでの作業内容をまとめました。内装の壁面塗装に続いて、大掛かりな作業になりました。 DIYが好きな旦那さんが、見切り発車ではじめてしまった倉庫壁面と窓の取付け… 毎度のことながら、大してよく調べもしないではじめてしまうので困ったものです。 なにぶん素人で自己流ですので失敗は多々ありましたが、皆さんのDIY作業の参考になればと思います。 DIY作業をしている旦那さんの姿…それは小学生が工作を楽しんでいるみたいな感じに見えます。好きな事をやっている時はおじさんから少年になってしまうのでした… 倉庫シャッターの問題点と解決策 倉庫のシャッターは構造上強

試し焼きの日々 「珈琲豆の焙煎」はじめました。 なかなか上手くいきませんが、楽しんで焼いています。 豆が焼きあがる途中のパンケーキを焼いたような香りが好きです。 日々いろいろなことをメモしながら、達人の焙煎動画を参考にしたり、参考書を読んだり、焙煎教室に行って勉強したり、日々精進しております。 美味しく焼けたときの喜びはひとしおです。 楽しむことには本気です。 もっと珈琲を知りたい 何事も基本が大事で、原理、原則を理解する必要があります。 珈琲焙煎においても同じことが言えますが 私は「こうじゃなきゃいけない」「こうあるべき」を捨てます。 でも、何かを学ぼうとしたり、始めたりするときに必ずこの思考が邪魔をします。 無意識に自分の行動や発想にしばりが入る。 今までそのように育てられてきたのだから、しょうがないけど せっかく気付いたのだから、広い世界を見に行こうと思う。 きっと楽しいはずです。

考えすぎずにシンプルに 難しく考えすぎてしまう事ってありませんか。 私はよくあります。 後から思えばどうしようもなく小さな事だったり、何時間も何日も悩んでいた事を旦那さんに話したら数秒で解決した…なんてことが何度もあります。 大抵の事はSNSで検索すると、同じような失敗や悩みを乗り越えた先輩方がいるので、解決できますよね。 誰も経験したことがないような重大な悩みを探す方が難しいかもしれません。 私にとって最初の大きな壁は高校受験でした。志望校の選択です。ふわふわと生きてきた私は、先生や塾の先生、親や友達の言葉の中で悩みます。 いつもそうでした。自分の人生なのに…。 こんな性格なので、旦那さんと価値観の違いを感じることもあります。 悩むという状態に陥るのではなくて、解決することを考える、といつも頭の中で唱えます。 最後に選択するのは自分ですが、一人の頭の中で悩んでいると視野が狭いと思います。

換気扇を設置しました。 大手ホームセンターさん各社に見積もりを出してみるも、最終的に見積もり額が５万円を超えるとのことで… 換気扇に５万円超え… これは、苦渋の末、旦那さんが決死の覚悟でＤＩＹによる換気扇設置に挑んだ記録です… 用途に合わせて換気扇を選ぶ 換気扇の種類はたくさんあります。 キッチンやトイレ、お風呂など用途によっても違いますし、取り付け場所も普通の壁面用や高所用、天井用などがありますので、選ぶ前に機能性や設置場所をチェックしてから選びましょう。 我が家ではコーヒー焙煎機を使用するにあたって、焙煎機の排気を換気扇によって外に排出するために必要でした。 ですので、蒸気や煙を排出するため、熱や汚れなどに強い耐久性のよい物を選びました。 最終的に２５センチの金属製の換気扇を選びました。 羽、スピンナー、オリフィス、油受、引き紐、本体、シャッター、モーター受け部など主要部分がすべて金属

平成最後の春、以前から発達障がいと診断を受けていた長女は 一般の公立小学校に入学することができました。 これも一重に、娘の通った幼稚園の先生方をはじめ、教育機関の方々のご尽力のおかげと感謝しています。 新学期、新生活が始まるこの時期は 多くの方が新しい環境で、大変な思いをしていることと思います。 私にとっても、娘にとっても例外ではなく、入学してからのこの一ヶ月 いろいろなことがあった一ヶ月でした。 一般の小学校に入学してわずか一ヶ月 来年からは、娘を特別支援学校へ転入する方向で進路相談をしています。 子供の教育について私なりに真剣に考えてみました。 本当に子供のことを第一に考えてくれた幼稚園の教育方針に感謝 主任の対応 争うべきところはここじゃない 小学校が娘を「他害あり」としたい理由 事なかれ主義を貫く小学校の対応 もう今の学校に通わせる意味は何もないと思った 発達障害の子供をもって、教

ほっこり農園の春、今年は麦の栽培を始めました。 ２月下旬頃から有機肥料を畑に撒いてトラクターで耕し、春野菜づくりの準備を進めてきました。 堆肥の香りが畑一面に広がると、今年もほっこり農園を（気ままに）頑張ろう！と気合が入ります(^_^) 昨年同様、畝を作りマルチを張り、桜の開花予報日の１０日前あたりにジャガイモの種芋を切って植え付け、という作業をしたわけですが、作業内容が去年書いたブログと写真もほぼ同じなので、ジャガイモ栽培の失敗した点を生かして今年つくる品種や工程、成長記録を書いていきたいと思います。 www.hokkorilife.com 桜も満開だというのに寒い日が続いたので、霜にやられていないかとても心配でしたが、元気に芽を出しました。（４月１４日撮影） 去年収穫したジャガイモの種芋（８種類）は勿体ないと思いましたが全て廃棄して、今年のジャガイモは一種類だけにして、トウヤのみを育て

キッチンテーブル風の机を作ってみました。 引き出しは前後に８箇所付いていて、全部で１６箇所の引き出しがあります。 この引き出しを作るのが一番大変でした…。 倉庫に余っていた厚さ１２㎜のコンパネ等を使用して組み立て、ヤスリ（１８０番）をかけてから、表面のみVintage Wax（ウォルナット）を塗った後、ニスを塗りました。 インパクトドライバーで木ネジを打ち込んでいきます。 インパクトドライバーに１０㎜のホールソーをセットして、木ネジを打ち込む場所を５㎜程度掘っていきます。 ホールソーで掘った場所に木ネジを打ち込みます。 木ネジを打ち込んだ後、ホールソーの穴を埋めます。 直径１０㎜の円柱の棒をノコギリで短く切り、木工用ボンドを塗布して埋めていきます。 木ネジが直接見えずに、イイ感じ。 ※倉庫の棚に１×４の板を張った時の写真です⇧ テーブルの材料は… まず、こちら（赤松集成材）が使用した天板に

はてなブログProに移行してから一年になります ブログの更新ペースはマイペースで くじけそうになった時 ０円から１円になった日 「何で？」と問う 自分らしいやり方で はてなブログProに移行してから一年になります １年前の２０１８年４月、有料のはてなブログPROに移行しました。 ドメインを取得したりしてお金もかかりますので、自分の中で条件をクリアしたらはじめることを決めて掲げた目標が 月のアクセスが１０００PV以上と１００記事更新 というものでした。 ブログ歴が４ヶ月目の皆さんの運営報告を見ると、当然のようにクリアしているので（早い人は１ヶ月目で１０００PV以上とかいくらしい…）私も３ヶ月くらい続ければ達成できるものだと思っていました。 www.hokkorilife.com 偉そうなことは言えませんが、一年経った今 思うことは あまり考えずにProに移行して良かったということです(^_^

スペース貸出しという新たな試み 旦那さんとコツコツDIYで仕上げてきた倉庫をスペースマーケットで貸し出してみようと思っています。 ニーズがあるかは別として…(^_^;) 新たな挑戦をしてみたいと思います。 まずは行動してみる。考えてたって始まりません。 ただ、イマイチこの倉庫でどんなことができるのか…想像ができない… と、ブログの下書きに書いて残していたのは２０１８年１２月のことでした。 気がかりなところや不安があったものの、自分の中では準備がほぼ整ったので 「とりあえずはじめてみよう！」 ということで、スペースマーケットに登録して倉庫スペースの貸し出しを始めてみたのが今年の１月のことでした。 そして今月（平成３１年３月）初めての予約が入りまして、ついにご利用いただけることができました！ スペースマーケットさんのプラットホームをお借りして、自分の起こした行動ではじめて収入を得ることができま

サブスクリプションサービス 定額制などの継続課金サービスのことをいいます。 認知度は低いものの若年層を対象としたアンケート調査では、利用者は約２割と国内でも「サブスク」の利用率は上がっているようです。 若い世代がよく利用しているサービスは、音楽配信、動画・映像配信が半数を占め、他には電子書籍、ニュース・ブログ、学習などのようです。「Amazon Prime」や「Spotify」はメディアによく登場するので、「サブスク」をどこかで聞いたことがあるくらいの私でも知らずと利用しているような身近なものになってきました。 いろいろあるサブスク サブスクにもフード系や、美容・コスメのサービス、家具のレンタルなどもあり、トヨタ自動車が設立した愛車サブスク「KINTO（キント）」も話題になっていますね。 ２０１９年２月から始まったこのサービスは、３年間に６種類のレクサス車を半年ごとに乗り換えることができる

ファーストペンギン 変化しながら成長したい インプットしたら自分の頭で練り直して行動する 失敗からちゃんと学ばないといけない 少しの成長を意識する 自分の中に蓄積された経験という知識 ファーストペンギン 素晴らしいヒラメキやアイデアを持っている人は世の中にたくさんいると思います。でも、ほとんどの方が自分の頭の中で終わりにしてしまっています。何も思いついた事がないって思った方もいるかもしれませんが、そんなことはありませんし、意識していないだけで日常生活の中でもたくさん転がっていると思います。困った時にこそチャンスが隠れているのかもしれません。 「私も前からこんなのがあったらいいなって思ってた」 ってことありませんか。誰にでも経験があると思います。私と旦那さんの会話にもありました。もう１５年以上前の話になりますが、その頃から 「トイレのマップがあったらいいのに」 と感じていて、でも話はそこで終

独断と偏見でヘルメットとブーツの話をします 命を守るヘルメット ヘルメットはオートバイを乗る上で身につける防具としては、一番大切なものではないでしょうか。 私はアライのSZ-RAM４というヘルメットを愛用しています。 いわゆるオープンフェース形というヘルメットで、ジェットヘルメットなどとも呼ばれています。あごを覆う部分があるフルフェースが一番安全ですが、開放感や視界の広さも欲しいのです。 お値段は張りますが、国産のアライとショウエイは間違いありません。 一度購入すれば、永く付き合えるでしょう。 今まで外国産のヘルメットを使っていたこともありましたが、国産が一番でした。 ヘルメットの買い方 私は、ヘルメットを買う時はネットで買います。 店頭で買うより安いからです。 しかし、買う前には必ず試着します。 サイズやヘルメットのインナー形状など、自分の頭に合っているヘルメットなのかを判断するには、試

キミに決めた！ 「焙煎機選び」とても悩みました… そもそも、焙煎機を買うか、買わないかでも悩んでいました。 結果的には、買うことに決めました。旦那さんの許可もいただき富士珈機に発注するまでに至りました。 …とは言っても、私は珈琲焙煎焙煎ド素人ですし、今のところ、珈琲豆を美味しく焼きたいと思っていますが、珈琲焙煎を極めたいという考えはありません。 よくよく考えたら私は、自分が焙煎した豆を売りたいわけじゃなかった。珈琲を焙煎するイコール焙煎した豆を売るという考えにとらわれていたのです。私の中で自分のやろうとしていることは、わざわざ消耗する場所に向かっている気がしたのです。 今は珈琲焙煎をはじめて、今後は旦那さんがリノベした倉庫を使って、珈琲豆の焙煎工程に興味のある方などと一緒に、楽しく学んでいきたいと思っています。 何事もやってみないことには始まらないのですから、やってみることにしました。嫌に

家族に隠している私の秘密 私は時々、家族にバレないよう隠れてこっそりしていることがあります。 それは体に悪いもの（カップ焼きそば等）を食べることです。 ジャンキーな食べ物や体に悪いと言われているけど、昔から密かに好きだったりする食物があって、それを無性に食べたくなる時があります。ゴミの日が水曜なので証拠隠滅ができて、家族にもバレない火曜日のお昼に実行します。毎週ではなく月に１〜２回のペースなので、いつでもやめられるような習慣なのに、実際にはやめられないという感じなのです(^_^;) 普段は家族の健康を気遣い、食べ物は添加物や人口甘味料など体に悪いものはなるべく避けるようにしています。…ですが、私、好きなんです。駄菓子もカップ麺も…。 親が健康にとても気を使う人なので、子供の頃から手作りのお菓子やプリンを食べていましたが、塾の帰りなどに駄菓子屋さんに寄ってこっそり買って食べるのが楽しみでした