スマホは親指でいじりすぎないほうがいいなぁ。 - でくのぼうちゃんのブログエクササイズにはまっています。 まいどです。でくのぼうちゃんです。 身体のくせこの頃、姿勢を整えることに意識が向いてます。なんで私はこんなに肩が凝るんだろうという思いがありまして。以前もちょこちょこ書いてますがカイロの施術を受ける機会がありまして。施術後は姿勢が楽な感じになって嬉しいんですが、一週間たてばもうコリコリ。小麦粉を食べれば背中が凝るという体質なんですが、小麦粉簡単にやめられない。では、違う視点でということで身体の動き方を見るようにしました。左利きなんで改札出るときなんか定期券入れる時ねじれないといけないとか小さいところで右利き社会に適用しようとしている自分がいてます。これじゃ凝るわなぁと思うけど他に問題があるような気がしてました。昨日、寒くて夜中に眼が覚めまして。なかなか寝られないので左肩のコリをなんとかしようと布団の中で首の筋伸ばしたり揉んでいたら肩が楽になってきました。気が
