【ワラーチDIY】材料2種類＆費用3,000円のランニングサンダルの作り方や結び方を解説ウルトラトレイル＆マラソンランナーのハダです。 今回は、最近DIYにハマっているランニングサンダル・ワラーチについて書きました。 5足以上のワラーチを自作して溜まったノウハウを詰め込みました。 ワラーチを自作しようとしているランナーの参考に、初めてワラーチを知った人の興味のきっかけになれば嬉しいです。 そもそもワラーチって何？ タウラマラ族とBORN TO RUN ワラーチと言えば、メキシコの走る民族・タラウマラ族が履いているサンダルとして有名です。 廃棄されたタイヤをカットして靴底に使い、革ひもで足を止めるという、至ってシンプルなサンダルです。 そして、2010年に発売されたクリストファー・マクドゥーガルの著書「BORN TO RUN 走るために生まれたウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”」をきっかけにワラーチや裸足ランニングが一気に世間に広まりました。 ハダもこの本でワラーチや裸
