【ダイエット対策】ストレスが多いと痩せるわけない！｜根拠３選 | ふりぃたむ
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 皆さんは、どんなダイエットに取り組んでいますか？ 「運動」「食事」「生活習慣」「睡眠」 このようなことに注意を払っているのではないでしょうか？ もっと重要なものがありますっ！！！ それが、「ストレス対策」です。 ここでは、『どうしてそこまでストレス対策がダイエットに重要なのか？』について、根拠となる３つの情報をご紹介します♪ ここで紹介するものは「そもそも身体の仕組みが痩せないようになっているぜ？」という根拠となっております。 ダイエットに対して、いつもと違う考え方をするきっかけにして頂けたら嬉しいです♪ 「ストレスが空腹増強の１番の原因だ！」ということに関して、職場での上下関係内部事情で例えてご紹介した記事はこちら！ 根拠１：脂肪が燃えん！ 出典：https://pixabay.com
【脂肪のタイプが違う！】お腹の固い脂肪「原因」＆「落とし方」
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ ダイエットフォローが難航しています。（2018年12月現在） それに加えて、１つ気になっていることがありました。 お腹の脂肪ってふにふにしているのが普通だと思うのですが、たむおさんのお腹は、固い。。 でも筋肉ではなく、見事にお腹はポッコリです！ どうして固いお腹なのに、ポッコリしてるんでしょうか？ そんなどうしても不思議でならなかったことの原因が判明したので、ご報告をしたいと思いました！ 誰にでも起こりうる脂肪の違いの問題だと思うので、参考にしていただけたら嬉しいです♪ たむおさんの身体的な問題点について、健康診断の結果があちゃちゃな件を書いた記事はこちらです！ お腹の脂肪にも種類がある 出典：https://pixabay.com/ お腹の脂肪のつき方には２種類あります。 それぞれの特徴を考
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
