生活習慣病は薬で治さない！日野原重明医師の提唱、成人病からの改名。病は気から。 - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
毎日たくさんの薬を服用している そんな人も多い。 歳を取ればそれだけ薬も増える。 それは仕方のないことなのか？ 私の母も 数種類の薬を毎食後 服用してる。 それだけでお腹が膨れてしまいそう。 大変だなと いつも眺める私。 薬に頼らない生き方はないのだろうか。 そんな折に、新聞のコラムが目に留まった。 目次 生活習慣病 日野原重明 成人病 薬による治療 根本的な問題 踏み台昇降運動 病は気から おわりに 生活習慣病 生活習慣病の定義は 加齢に伴って頻度が増加し、 死亡原因の中でも上位を占める 非感染性の慢性疾患。 日野原重明 日本の医師。 １０５歳で亡くなるまで 「命の限り現場に立ち続ける」 という信念を持ち続け 生涯現役を貫いた。 １００歳を超えてもスケジュールは ２，３年先までいっぱい そんな多忙な日々を送っていた。 日々の睡眠時間は４時間半。 週に一度は徹夜をする。 そんな生活を９５歳
気鋭の賢人「そわわん」様がグループ作成 そして鬼斬りとお菓子 - 山姥の戯言日記
早朝の空と雲 最近、介護や従兄や眠れない、鬱が重いというような話題ばかりだった。 さすがの私も飽きるほどだから、読者様なら尚更だろう。 今回はこのブログ初挑戦、楽しい話題しか書かないぞ☆の回にする。 うつ病患者にも楽しいこと、楽しい瞬間はあるのだ。 まずは気鋭の賢人のご紹介から。 そわわんさんが作ったグループに登録 ダジャレか！…な ”おにぎり” レリゴ～ ♪ レリゴ～ ♪ 少しも寒くないわけないわ！ 最後に アイコンを変えようと思う そわわんさんが作ったグループに登録 今までのタイトルを遡り、まだ そわわん (id:blogger12) 様をご紹介していなかったことに気づく。 そわわん (id:blogger12) 様によるアイコン作成サイトのおすすめ情報を書いた気がしていたが、ツイッターでリツイートしただけだったようだ。 そわわん (id:blogger12) 様、誠に申し訳ない
『 麒麟がくる 』第一話感想【エンタメ】欅坂46平手友梨奈さん脱退 - 山姥の戯言日記
『 麒麟がくる 』第1回「光秀、西へ」の感想 麒麟がくる File001 （第1回より）#麒麟がくる #麒麟File#明智光秀 #長谷川博己 pic.twitter.com/FP4neAPQdM — 【公式】大河ドラマ「麒麟がくる」毎週日曜放送 (@nhk_kirin) January 20, 2020 『 麒麟がくる 』第1回「光秀、西へ」の感想 鮮やかな色彩溢れる美しい画面 野盗と戦うシーンの演出 オープニングテーマ曲と映像 子ども時代がなく、すんなりドラマに入り込めた 欅坂46 平手友梨奈さん脱退 ただ静かに平手友梨奈さんの今後を応援したい スポンサーリンク 鮮やかな色彩溢れる美しい画面 美濃の明智荘が映し出された最初のシーンから目をみはった。 草木の緑、稲穂の黄金色、光秀たち武将や農民たち、野盗の衣までが色鮮やか。 史実以外のドラマ情報をほぼ入れずに観るのがいつもの私のパターンなの
トランスクリプションの楽譜について - 舞台裏
おはようございます。schunです。 今日は、先日公開した リスト編曲の「白鳥の歌」のセレナーデの 楽譜について、 少しお問い合わせをいただきましたので ご紹介します。 白鳥の歌のセレナーデについての 記事は、下のリンクからご確認ください。 schunchi.hatenablog.com ■楽譜について 「白鳥の歌」のセレナーデ単品で考えた場合 楽譜は結構いろんな出版社から出ております。 僕が持っているのは、 リストシューベルトの歌による13のピアノ小品集 全音ピアノライブラリー 作者:シューベルト,F.リスト 出版社/メーカー: 全音楽譜出版社 発売日: 2005/09/09 メディア: 楽譜 これですかね。 これは、まだ上のリンクのように普通に販売されております。 ちなみに、この全音の盤には、「糸をつむぐグレートヒェン」の 楽譜も収録されています。!(^^)! schunchi.hat
トランスクリプションの楽譜について【schunの舞台裏】 - schunchi’s
【schunの舞台裏】にトランスクリプションの楽譜についてを更新しました。 先日公開いたしました【ピアノ版】シューベルトのセレナーデの楽譜について お問い合わせがありましたので、関連ページをおつくりしてみました。 今日は、ピアノ専門系のお話のため、少し難しめかもしれません。 申し訳ございません。楽譜の説明が中心となっております。 また、前に公開した ・セレナーデ ・糸をつむぐグレートヒェン ・我が宿 の音源公開ページについても併せてリンクを載せております。 よろしければご覧いただければと思います。 一番、我が宿がマシですかね。(笑)。 ということで、本日もお仕事です。 頑張りまーーーすっ。 今週も走れません！！（泣） schunchi.hatenablog.jp
ダイソーで充電式乾電池を購入してみた - Alexの一人暮らし
ダイソーで充電式乾電池を購入してみた 仕事では、マウスやキーボードに単4の乾電池を使っています。趣味の釣りでも、ライトを使っていますが、単4の乾電池を使っています。 乾電池ですが、Panasonicなど高い乾電池を使っていても、急に電池切れになって、あたふたするケースが結構ありました。 ダイソーで充電式乾電池を購入してみた 急に使えなくなる 電池はダイソーでいつも購入 発見、充電式乾電池 ダイソー充電式乾電池 まとめ 急に使えなくなる 乾電池を使う道具って、結構あると思います。例えば、PCを使う時には、マウスやキーボードがあると思います。家に帰ると、TVのリモコンもありますね。 この乾電池ですが、スマホみたいに、残量が分からないので、使っていると突然、使えなくなるケースがあります。これって、非常に困りますよね。 (テスターで計測すれば、いいのですが、わざわざ面倒な事をしないですよね) 予備
2019年の投資 日本株編 - おこづかいで資産運用！
こんにちは、mumuhiromuです。 今日は25日。5のつく日は楽天ポイント5倍の日ですね。会社の同僚に楽天で欲しい服があるから、前払いするので買ってほしいと言われ、喜んで買いました。(笑)普段はアマゾンで買い物するそうですが、そのブランドの服は楽天でしか取り扱っていないそうです。 PAOPAO オリジナル デニム オーバーオール【シンプル アメカジ ストリート系 定番 ナチュラル レディース 森ガール ウォッシュ加工 ユーズド加工 メンズライク レディース 大きいサイズ 古着風 ジーンズ 定番 M L ネイビー ロールアップ オールインワン】【あす楽対応】 価格: 5918 円楽天で詳細を見る 今日はお買い物マラソンもやってます。ついでに私も便乗して、あるブロガーさんがおすすめしている下記の本を買いました。 最短で収益を得るためのGoogleアドセンス攻略ガイドブック／古川英宏【100
たわらノーロード 先進国リートの紹介 - ガチャ感覚で投資ブログⅡ
たわらノーロード 先進国リートはS&P先進国REITインデックスへの連動を目指す投資信託です。 投資信託データ たわらノーロード先進国リート - Yahoo!ファイナンス 純資産残高は約70億円です。 海外リートに投資するインデックスファンドとしてはそこそこの規模ですね。 信託報酬は0.297%です。 Smart-i 先進国リートインデックスとeMAXIS Slim 先進国リートインデックスの方が信託報酬0.22%と安いのですが、純資産残高が10億円を下回っているため少し不安です。 リートに投資する投資信託はつみたてNISAの対象ではないため、繰上償還のハードルが低いかもしれません。 信託報酬が同じ0.297%である＜購入・換金手数料なし＞ニッセイグローバルリートインデックスファンドは連動を目指す指数が異なっており、少しだけ新興国リートが含まれます。 新興国有りが良いのか無しが良いのかは好
入院40日目 〜入院中の運動〜 - 悪性リンパ腫闘病記録
こんばんは🌇 入院してから40日目のブログです。 2回目の抗がん剤治療も終わって1週間経ちましたが、食欲も回復して胃腸の働きも良く、すっかり元気になりました✨ 今回は点滴が外れるタイミングが早かったので、何とも言えない開放感、自由を味わいながら快適に過ごしています☺️ あとは、また少なくなった白血球を増やさないといけないので、しばらくは採血と増進剤の注射が続きますが、その程度のことは何ら負担に感じることはありません💡 ただ、体が元気になって気付いたのですが、圧倒的な運動不足感があり、病棟内でできる範囲で少し運動してみることにしました🏃♂️ とにかく普通に生活してた時に比べて全く歩いていないので、まずは病棟の廊下をゆっくり負荷をかけながら歩いてみました。 (廊下も無菌スペースで、普段ほとんど人がいません) 足腰に少し負担を感じる程度にゆっくり歩いて何回か往復してみると、意外と体が熱く
☆映画感想文☆～2020年1月～ - 中村倫也を語りたい
こんにちは！ 今年から映画をたくさん観ることを抱負にしたので、 せっかく見たからには感想を残そうかな～ ということでズブの素人ですが、 月に1度、感想文を書かせていただきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日は倫也さん全く関係ない記事ですが、 最初とあとがきは倫也さんの話題も書きますので、 倫也さんファンの方はそれだけでも読んでってくれたら嬉しいです。 先日、こちらの記事で中村倫也が演じた役で、 私の中のランキングベスト5を発表致しました。 seeen-tomoya.hatenablog.com が、しかし、 4月から始まる中村倫也主演ドラマ ｢美食探偵 明智五郎｣ このビジュアルを見た瞬間に、 彼が堂々1位(暫定)に躍り出ました。笑 演技を見てないのでもちろん暫定ではありますが、 ビジュアルが過去一で好きです。 楽しみすぎて、毎日毎日、そわそわそわそわ。笑 さて、本日の
三重 １月２５日 志摩アジング - 三重 伊勢志摩、南伊勢の釣り日記
受験生を抱えピリピリムードの自宅で居場所がないヒロです( T_T） 我家は女系主流のためサッカーの日韓戦並みにアウェーです。(T . T) ということで寒空の下、強制的に釣りに行く羽目に！嬉しい！！←本当？ さすがに１月下旬は水温も低下して厳しいですが、いつもの志摩某所でデイライトゲームです。 釣り場に着くと誰もいません！当たり前か。 風も無く穏やかなので、1gのジグヘッドからスタート。 あちこち探るもあたりなし。何箇所目かでやっとあたりの出るエリアがあり、ねばることに。 底付近でコッと！ 殺伐とした空気から一気に解放してくれるクリクリお目目のメバルは真冬の癒やし系です！ さらに底付近をデッドスローで 相変わらず口とヒレを全開にして抵抗だけやたら大きいガッシー！ 夕方からアジがポツポツと 受験直前でピリピリムードのなか、優雅に魚をさばいてると嫁から蝶野バリのビンタを喰らいそうなので、寄って
運転時の癖が歩いていても・・・ - outdo log
明日で札幌へ出張に来て1週間。 まだ後1週間近く札幌に居る予定なのだけれど、ラッシュの洗礼を受けてからもう1週間って事か・・・ ↓これがその内容↓ outdolog.hatenablog.com こんなに毎日人が多い中で歩いて通勤？した事が無いので考えもしなかったけど、移動手段って、歩きや車、自転車、列車、飛行機、船、etc...色々あるが、自ら進行方向を決めて進むのは歩きと自転車と車。（一般的に） その中で、僕だけかもしれないけど、運転している時の癖が、歩いている時にも出てしまっているのに気付いた。 大勢の人が行き交う中で、歩く速度は人それぞれ。 早歩きの人、足が痛い人、荷物をいっぱい持ってる人・・・ みんな同じ速度で歩く事はできない中で、追い越す時が多々あったんだけれど、通路を左や右にずれる時に後方確認をしてからずれている事に気がついた。 何を言っているのか・・・と思うかもしれないけれ
場所って人！人が面白いから場所も面白い - ロックンロール・イラストレーター"ささきなそ"の全力日記
年々ライブハウス、というかライブのイベント？ライブ？に対しての興味の向かう先が、 ライブハウスへ通い出した7〜8年前とだいぶ変わってきているなあと、感じている最近です！ 7.8年も経てば自分もまわりの環境も変わっていて当然だけど、 私がいまライブハウスや、ライブハウスのみならず、バンドや音楽やアート、イベント、、、 すべての「活動」に対して抱く興味の先が、 表現しているものじゃなくて (ライブだったら曲やライブそのものの、絵だったら絵そのもの) この人たちは今何が見えてるんだろうって、 まなざしが気になっちゃう！ 表現しているものに関しては人の好みだもんね、 大事なのはそのもっと奥にある、音を鳴らしたい！絵を描きたい！ってだけの、 最初の気持ちとそこから伸びた向かう先のような、ただまっすぐな気持ちが鳴っているライブや絵が好き！ 美術館に行ってるみたいなかんじがして、 わからないけど単純に面
AJCC2020の予想(本命：②ラストドラフト) - あらー(´・ω・｀)の競馬ブログ
AJCC2020の予想をしていきます。 中山2200は最初のコーナーまでが長くスローになりやすいコースです。2年前はスローで逃げて他の馬が舐めてかかった結果マイネルミラノが残りましたし、去年もスローの切れ味勝負となりました。今年もこれといった逃げ馬が居ないのもあり、スローとなるのではないのでしょうか。 天候の悪化が心配されましたが、一応天気予報を見た感じは良馬場で行なえそうな感じです。土曜の競馬を見る限りは内もそこまで悪く無く(若干外有利ではありますが)、馬場差は気にしなくても良い様に思います。 ◎本命：②ラストドラフト 本命はラストドラフトとします。前走はサトノガーネットには負けましたが、中団から上がり3位の脚で2着に入りました。ポジションが後ろ過ぎるとキレ負けする可能性があると思いますが、マーフィー騎手が乗っているのである程度の位置にはつけると思います。成長著しい4歳馬ですし、斤量も1
明日、勝田マラソン - ガングロたまごちゃんのジョグノート
明日の勝田マラソン、寒そうだけど雨はなさそう。 ライバルのしんちゃんは、サブ4目指すらしいので、お天気良くてよかったね！ 今日はホントは30k走のはずだったのにサボってしまった…。 明日も走らないかも。 モチベーションだだ下がり中。 やる気ってどうしたら維持できるのかな？
株運用スタートから1ヶ月の成果報告。 - 人生に疲れた25歳女子が、投資をがんばるブログ
株運用スタートから1ヶ月の成果報告。 こんばんは！こもりだです( ・∇・) ついに投資スタートから一ヶ月が経過しました！👏 以前こちらの記事で運用方針を確定したところなので、その運用の成果を今回はご報告していきたいと思います。 運用方針に関する過去記事はこちら↓ https://www.komorida-toushi.com/entry/2020/01/05/221017 ーーー ざっくりと要約すると、この1ヶ月間 ・負けは多くても良いから、利益をプラスにする ・損切りを-5%で確実にする を徹底して運用していきました。 私は2通りの運用方法をやっておりまして、 ①イベント投資 ②スイングトレード こちらの投資方法を選んだ理由も、こちらの記事に書いてあります。↓ https://www.komorida-toushi.com/entry/2020/01/11/124524 要するに、仕事
ゆるキャリになったらやりたかったこと【わたしの場合】 - ゆるキャリママの備忘録
わたしの母は、専業主婦。 学校から帰宅すると、家でおやつを用意して待っていてくれて、わたしは学校での出来事をおしゃべりしながら、そのおやつを食べる。 そんな生活を、当たり前のように送ってきました。 母は料理好きで、おやつが手作り♡なんて日も多く、バースデーケーキも手作りしてくれました。 手作りおやつ、成功品が出てくる日もあれば、そうでない日も…(笑) 自分がママになったら、やっぱりわたしも、おやつを手作りするように♪ ↑休日おやつ:山盛りホットケーキ 正社員時代は、忙しくてほとんどできなかったのですが、今の働き方にしたら復活！ 夕方に帰宅すると、２回目のおやつタイムに(学童&保育園でも食べてきている)しています。 休日に焼いたケーキを、平日朝に解凍して、少しずつ消費しているから、今は手作り3市販品2かな。 ↑ある日のおやつ:バナナケーキ&さくさくパンダクッキー 我が家はこのおやつタイム後、
高校入試！面接・小論文ってどう対策するの？だれでも簡単にできる方法をご紹介 - 塾の先生が英語で子育て
塾を運営していると生徒、保護者の方から面接・小論文ついてご相談を頂きます。 面接の準備って何をしたらいいのでしょうか？ 小論文とか作文って苦手、何を書いたらいいの？ やったことないから何をすればいいのか分からない。 などなど。 今回の記事では、高校入試の面接・小論文の対策法をご紹介したいと思います。 また、合わせて作文の書き方もご紹介します。 今回ご紹介する方法は、私が運営する塾でも実際に取り組んでいる内容です。 この記事を読んでいただければ、高校入試の面接・小論文の対策法が分かって頂けるかもしれません。 面接・小論文が苦手な理由 面接のコツ 面接の練習でするべきことは２つ 用紙を書くときの注意点は３つ 面接のシミュレーションのときの注意点は２つ 小論文のコツ 小論文に書く内容 小論文の書き方 字数調整について 小論文を書くときの注意点 作文の場合 最後に 面接・小論文が苦手な理由 面接・
日本の原発で断トツにヤバいのは上関原発（ただし計画中）だと思う - 🍉しいたげられたしいたけ
この2週間ほどの間に、伊方原発関係のニュースがいくつかあった。 一番話題になったのは、17日の広島高裁による運転差し止め仮処分決定ではなかったかと思うが… www.nikkei.com 12日には、制御棒を誤って引き抜いたという件や… web.archive.org 20日には、燃料が点検装置に接触したというトラブルが報道された。 mainichi.jp 追記：（1/26） えええっ！？ なにこれ？？？ this.kiji.is 追記おわり 伊方原発について、沖合を中央構造線が走っていることや、阿蘇山から約130kmという位置にあることについては以前から指摘されているにも関わらず、人的ミスに起因するトラブルがしばしば報じられることには、「どうなってるの？」とモヤモヤを感じないではいられない。 だが日本の原発で断トツでヤバいのは、伊方原発の対岸にある上関原発だと思っている。ただし計画中だが。
第43話 面倒くさがりは注意が必要・・・！ - まんさく大好き。ほんとだよ！「四コマ漫画」+アルファ
おはようございます！！ Merikenkoです。 ☆・☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問いただき誠にありがとうございます。☆・☆ 今回は“面倒くさがりは注意が必要・・・！”です。 面倒だからって無視してたら痛い目に・・・？ 次回は 29日 水曜日 朝7時00分に更新予定です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画です。 お～！？ バリ子気合いが入ってるね～！！ 簡単に萬策を移動させちゃった！！！ でも、やっぱりバリ子は萬策の事を大事に思ってるんだな！！！ 何であれだけで大事に思ってるってわかるの？ バリ子さんの行動からは全然わからないんだけど・・・！ 本当ならバリ子の怪力だと萬策の事は片手で”ヒョイ！“だろ？ それを両手で優しく移動してやったんだから・・！ 今回は怒ってるように見えてバリ子はそんなに怒ってないぞ！ そうなのかな～～？ だって俺、前に見たこと
休日のクッション戦争 - 膝 痛子（hiza itako)の日記
こんにちは(^^♪ 昨日（1/24）の記事で『今夜新月』と書いてしまい、反省している膝 痛子（ひざ いたこ）です。新月は本日1/25 6：43の誤りでした。訂正してお詫び申し上げます。 さて 気を取り直して‥‥ 今日は土曜日、主人はお休みで家におります。 「ちょっと～！！うちさ、こんなにクッションいらないよね？」休日の日、主人は必ず言います。 我が家は「シンプルに暮らす」とは、かけ離れた生活をしています。平日はソファーにゆっくり座る事のない主人ですが、休日はソファーで足を伸ばして過ごす事が多くなります。その際に、クッションが邪魔になるというわけです。そこで休日にはクッションの取り合いではなく、クッション『いる！』『いらない！』戦争が勃発するという流れなのです。 いらない派の主人。 いる派のわたしとにゃんこ。 「あなた、足が長いのよ～」とほめながら話をずらす私。 だって！ 憧れの海外のリビ
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『DEAD CELLS デッド・セルズ』正式リリース！ 高難易度ローグヴァニア2Dアクション、簡単にゲーム特徴紹介 [STEAM／PCほか]![『DEAD CELLS デッド・セルズ』正式リリース！ 高難易度ローグヴァニア2Dアクション、簡単にゲーム特徴紹介 [STEAM／PCほか]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/23b7230b718e9bf6f9145cbb8a1fd36d9f1dbd2c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fjj-labo.up.seesaa.net%2Fimage%2Fdeadcells_release.jpg)