状態体重 : 62.7kg、BMI : 23.2、体脂肪率 : 14.4%、筋肉量 : 50.9kg 内臓脂肪レベル : 5.5、基礎代謝 : 1498kcal/日、体内年齢 : 23歳ツイート数 : 27はてなブックマーク数 : 6夕飯 : カルボナーラ、ボンゴレ運動 : お出かけ先で、炎天下の中、少しウォーキング今週も県央へお出かけ先週に引き続き、今週も県央へお出かけです。そして、今週も先週とは場所が少しだけ違います。遠い!暑い! それにしても、先週と同じくメインの用事は酷い思いをしました。何のために出かけたのかもわからなくなります。勝てない、面白くない、収穫がない、本当に酷い内容でした。マジで監督辞めろよ。 空調のない灼熱の体育館の中で、10分間以上ほとんど交代しないフットサルとか、本当に地獄ですよ。いつか誰かが怪我したり身体壊したりすると思います。観戦していただけの私も危うく熱中症