自分の適正睡眠時間を調べ、早起きするための方法を知る。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
追記：寒い冬は起床時刻の1〜2時間前から部屋を暖め始めると良いそうです。 起きる1〜2時間前から部屋を暖めはじめれば、体温が上がってからだが目覚めやすくなります。 スッキリ朝とゆったり夜 追記ここまで。 最近「時間」について勉強している私。 時間活用術の本はたくさんありますが、ほぼ全てに「朝を活用せよ！」と書かれています。 それらを読み、朝に活動するメリットを知った私は、今年は”朝活をする”という習慣を身につけることにしました。 ※この記事↓に書いている「私が習慣にしたい２項目」のうちの１つが”朝活をする”です。 充実した人生を送るためには「量より質」という考え方が必要。今、確実にできることだけ、やろう！ - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 今日は、朝活以前の話。 「朝、起きる方法」についてです。 色々調べた結果、私がこれから採用したいと思った「朝、起きる方法」をま
【時間術/手帳術/朝活法など】「時間管理術」を初めて本気で勉強する - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
＊以前の記事のコメントへ少しずつお返事していますので、お待ち下さいね。 [スポンサーリンク] お金に関して勉強し、知識だけはある程度つきました。 でも知識だけついて、なんだか頭でっかちになっている気がして... なので、とりあえずお金の勉強は一旦切り上げて、得た知識を実行することに専念するフェーズに入ることにしました。 いつか実行に行き詰まったとき、また勉強してこのブログで共有しますね。 皆さんも実行頑張りましょう！ ちなみに、お金と節約に関する記事はこのブログの「お金と節約についての勉強メモ」カテゴリにまとまっています。 そしてお金について勉強して私に身についたものは、お金に関する知識だけではありませんでした〜(^0^)/ なんと「勉強する習慣」も身につきました。 次は何について勉強しよう？と考えました。 その時にふと思い出したキーワード。 ！！！「時は金なり」！！！ 参考⇒富に至る道【
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