元小学校教員が挙げる、２分の１成人式を即刻やめるべき５つの理由 - トウマコブログ
２分の１成人式、子どもたちが親に「育ててくれてありがとう」と感謝を述べる行事。 先日、私が小学４年を担任していた頃にこの行事を取りやめた経験をツイートしたところ、三千リツイートを超える反響がありました。 2分の1成人式、私は小学校教員時代、直前に父親を亡くした子どもが学級にいたので取りやめた。 個人情報だからやめた理由を言うことができず、保護者から猛烈なクレームが来た。（子ども達は何も言わなかった） どうやら「今まで育ててくれてありがとう」的なことを我が子に言われたかったらしい。 https://t.co/ubgdg2ZFq0 — 青赤元教員 (@makoto_touwa) 2016年12月29日 今回改めて、２分の１成人式をやめるべき理由について、５つにまとめました。 １．いらぬ苦痛を受ける子どもがいる 何といってもこの理由です。この行事によって苦しむ子どもが確実にいます。 私が挙げられ
「毎年やってるから」を理由にするのはやめよう - 天国と地獄の間の、少し地獄寄りにて
今年も、保育園の年長組の子どもたちが我が家にやってくる。息子が保育園の年長さんだったときに始まったこの行事、今年で9回目。よくここまで続いたもんだと思う。 中身は至って単純。保育園の子どもを5〜8人ぐらい（年によってちがう）のチームに分けて自宅に招待する。お茶（といってもふつうのお茶）を飲みながら、1時間ほどおしゃべりをする。それだけのことだ。ま、少し趣向がないこともないのだが、それは重要なことではない。長いこと続けてきて、このイベントの最大の効用は子どもたちに「よそのお家」を見てもらうことだと思うようになったからだ。 私が子どもの頃には小さな子どもは基本的に世界がフリーパスで、よその家に上がりこんでも、「子どもだから」と許されるところがあった。まあ、狭い世間で、誰がどこの子だかもわかっていたしね。だから、よその家の暮らしが自分のところとちがうことぐらいすぐにわかった。子どもたちは無意識の
鬱病や不安障害について、世界中の先進的研究者たちにリサーチしたジャーナリストの主張 : BIG ISSUE ONLINE
ジャーナリストのヨハン・ハリは言う。鬱病は脳内物質の機能不全が原因なのではなく、私たちの生き方に対する反応だというのが彼の主張だ。 彼は３年もの年月をかけて世界をめぐり、鬱病や不安障害の分野で目覚ましい発見や革新的治療法をもたらした科学者や医者に取材した。そのリサーチ結果と自身の鬱体験談をまとめたのが、最新著書『Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions』（2018年1月出版、未邦訳）だ。 表紙 (Bloomsbury Publishingのご厚意により） 前著『Chasing the Scream: the First and Last Days of the War on Drugs』（未邦訳）が薬物依存やその治療についての捉え方を変えるきっかけとなっ
アーティストとしての本当の着火点は、2度の病だった──菊地成孔（音楽家） | カンパネラ
菊地成孔 音楽家、文筆家、音楽講師（後編） 文：十代目 萬屋五兵衛 ／ 写真：山田 大輔 11.27.2017 音楽、文筆と幅広く活動しているミュージシャン・菊地成孔。直近では生と死をリアルに描いたアニメ作品「機動戦士ガンダム サンダーボルト」シリーズの音楽を制作。映像と一体的な世界の表現を通して、その才能を世に発している。菊地の才能の源はどこにあるのか。過去と現在に目を向ける。（後編） （前編はこちら 本文敬称略） 年収30万円から世界を飛び回るミュージシャンへ 専門学校に入った当初の目的は、東京で遊ぶためだったという菊地。しかし、そんな中途半端な目的で入学した音楽専門学校メーザー・ハウスで、優秀な成績を上げる生徒になっていく。 「プロにはなれなかったとしても、どうせ楽器を学ぶならサックスをやろうと思いました。ジャズは好きでしたし、マイルスやコルトレーン、ウエインショーターにチャーリーパ
パニック障害を自力で克服【最新版】
（このブログの目次:） ・パニック障害を克服するのに大切な心構え ・パニック障害に効くビタミン、ミネラル（サプリメントまとめ）←(オススメ！) ・パニック障害を食べ物で克服【最新版】 (←サプリだけでなく食事も極めて重要) ・パニック障害を運動で克服【最新版】 ・パニック障害をヨガで克服 ・パニック障害を呼吸法で克服できる？ ・パニック障害をマインドフルネス瞑想で克服 ・ジャグリング（お手玉）でパニック障害を克服する方法 ・パニック障害を薬物療法で克服 ・パニック障害を森田療法で克服できるのか？ ・パニック障害を自力で克服するのに大切な心構え ・私のパニック障害克服体験談 ・パニック障害の克服のきっかけ【重要】 ・パニック障害を克服した芸能人（最新版） ・パニック障害で自殺？ ・パニック障害を考え方を変えるだけで克服できない ・パニック障害を克服するのにかかる期間 ・パニック障害の重症度チ
気ままなパニック障害情報
ようやく緊急事態宣言が解除されました。 外出自粛から徐々に解放されそうですね。 この間、パニック持ちの私には心配なことがいっぱいありました。 最も気になったのは、パニック発作がおきても病院に行かないほうがいいのか！？ パニック障害よりも新型コロナに感染する方が怖い。 数分～数十分我慢すれば、発作はなんとかなる。 いつもより、早く薬に頼ろう。 幸い、パニック発作は起こっていません。 それよりも、いわゆる非定型不定愁訴の方に悩まされているこの頃です。 まだ、気を緩める時期ではないようなので、病院へ行くのは必要最小限にするつもりです。 外出を控えて困ったことは、運動不足になったことです。 自宅にひきこもることは得意です。 そもそも、パニック症になってからは外へ出ることが恐怖だったのです。 自宅内でいることの方が安らぎました。 これではパニック症は改善しないようです。 数年前から、なるべく外出する
SSRIの副作用のまとめ：北品川藤クリニック院長のブログ：So-netブログ
こんにちは。 六号通り診療所の石原です。 今日は第2土曜日で、 午後は心療内科の専門外来の日です。 カルテの整理などして、 それから今PCに向かっています。 それでは今日の話題です。 今日はSSRIの話の総集編です。 今までに出て来た用語は解説していませんので、 ご不明の言葉があれば、 まずは過去ログをご参照下さい。 SSRIは、「モノアミン仮説」に基づき、 三環系抗うつ剤の、 他の受容体を阻害する副作用を取り除き、 純粋に抗うつ作用のみに特化した薬として、 1980年代に開発され、 日本では1999年から一般の臨床で広く使われています。 SSRIは若干の付随的効果はあるとは言え、 基本的には脳の中のセロトニンのみを、 増やす仕組みの薬です。 その意味では極めてシンプルな効果の筈です。 ただ、問題はこのセロトニンには非常に複雑な作用があり、 多くの性質の異なる受容体があって、 どの受容体が
うつ病とモノアミン仮説 - 神経科学者もやっている精神科医のblog
モノアミン仮説と製薬の歴史 先だってコメントに書かれた、モノアミン仮説(⇛週刊現代の精神科薬批判は的外れ)。 モノアミンとは(脳科学辞典参照)、アミノ基(-NH2)と芳香環(亀の子です)を化学構造に持つ神経伝達物質で、うつ病に関連しては、セロトニンとノルアドレナリンが双璧で、次いでドパミン。 一般的には、こういったモノアミンが脳内で不足していることがうつ病の原因と書かれているようなことがあったりするがそういうわけではない。今うつ状態であるとか、不安が強い状態にある病態の中では脳内でそういうことが起きているだろうという仮説だ。 なぜこの仮説が生まれたのか？といえばそれは治療薬の歴史にある。実を言うと抗うつ薬は、病態解明⇛治療薬開発、という本来の流れではなくて、治療効果の偶然の確認⇛薬理作用の解明⇛同薬理作用の抗うつ効果の確認、というサイクルから開発が進んできた。 抗うつ薬(脳科学辞典から)
うつ病と日本社会（２）－それでもあなたは抗うつ薬を飲みますか？－ - 大木昌の雑記帳
うつ病と日本社会（２） ―それでもあなたは抗うつ薬を飲みますか？― 前回は，日本におけるうつ病を巡る全体的な状況について書きました。そこでは，公式統計だけでも， 「うつ病」と診断された人は増え続け，現在では１００万人規模に達していることを示しておきました。 それに対する治療には，１）医師免許をもった医師による医学的な治療，実際には投薬治療と，２）医師 免許も国家資格もない臨床心理士などによる，カウンセリングを中心とする心理療法との二つがあること も説明しました。（もちろん，理論的には１）と２）の併用も考えられますが，現時には困難なようです） 今回はまず，実際の治療ではもっとも主流になっている抗うつ薬治療について，その功罪を考えて見たい と思います。その前に，なぜ医学的な治療が投薬中心になってしまうのかを整理しておきます。 まず，「うつ」を他の病気と同様「病気」であるとみなします。病気である
パニック障害克服への道のり
私の場合、１０年前にパニック障害を発症後、心療内科での治療を経て順調に治癒しました。 続きを読む 発症当初、車の運転については問題なかったのですが、渋滞は極端に避けていました。 続きを読む 髪の毛は誰でも定期的にカットしていると思いますが、私は一か月半くらいの周期で床屋に行きます。 実は最近まで床屋に行く時は少々緊張していました。 続きを読む 東京近辺で電車を利用する方はお分かりかと思いますが、駅のホームなどで非常事態が発生した場合に、列車や駅などに通報するための装置として「緊急停止ボタン」というものがあります。 続きを読む 私がパニック障害を発症したのは１０年前ですが、約３年の治療を経て現在は治癒しています。 続きを読む
過去の僕に戻りたいとは思わない。 - ほぼ日刊イトイ新聞
ほぼ日刊イトイ新聞 過去の僕に 戻りたいとは思わない。 金沢と園田、 オリックス・バファローズの 小谷野栄一選手に会いに行く。 金沢俊吾（ほぼ日の塾・第４期生） 園田菜々（ほぼ日の塾・第３期生） 「パニック障害」をご存じですか？ 満員電車や人ごみといった、 特定の緊張するシチュエーションなどで感じた 不安や恐怖が、身体に伝わり、動悸や過呼吸、 吐き気などの症状を引き起こす病気です。 日本人の100人に１人は パニック障害にかかっていると言われています。 オリックス・バファローズの小谷野栄一選手もそのひとり。 12年前にパニック障害を発症し、 今も病気を抱えながら、プロ野球の世界で戦っています。 今回、同じく不安やパニックで苦しんだ経験のある 「ほぼ日の塾」の卒業生、金沢と園田が、 小谷野選手にお話をうかがいました。 年齢も職業も症状も異なる３人に共通していたのは、 不安や恐怖を伴いながらも
薬の味 - 純粋関数空間
本記事はつらぽよAdvent Calendarのために書かれました。 つらぽよの日々 つらいことがありました。 それは、とてもつらかったので、 これまで殊更につらいことから避けてきた、 脆く弱い私の心は、ぐずぐずと豆腐のように崩れていきました。 心の痛みとは、比喩でなく、実際に胸の奥に疼痛を覚えるものだと知りました。 痛くて、痛くて、涙がとめどなく溢れ、 しかしそれから一週間程すると、それもよくわからなくなりました。 体調はすこぶる悪く、胃のあたりが絶えずむかむかとして、 ここ数年の投薬治療により寛解したと思っていた不安障害が一気に再燃していました。 何もできないので、ずっと寝ていました。 一日の半分以上を寝て過ごすような日々を、一か月ほど過ごしていました。 病院に行ってその旨を告げると、薬が増えました。 薬が増えると、徐々に体調は上向きになっていきました。 二か月ほど経った頃には、慢性的
ダンスホール・レゲエの歴史 | VICE JAPAN
ここ日本においても絶大な人気を誇るレゲエ・ミュージック。音楽はもちろん、その文化やライフスタイルまで多大な影響を与え続け、今や日本は世界を代表する「レゲエ大国」になりました。ハマっちゃった人はジャマイカを訪れ、現地の空気をおもいっきり吸い込み、更に刺激されて何度も足を運んでしまう。最近では、ジャマイカ人と日本人の結婚も増えているそうで、産まれた子供はジャマイカン・ジャパニーズの意である「ジャパメカニーズ」なんて言葉もあるそうです。ここまで日本が「レゲエ大国」になった理由のひとつとして、８０年代後半から９０年代前半にかけて、世界的に起こったダンスホール・レゲエ・ムーヴメントがあげられるでしょう。アメリカ、イギリスと並ぶ音楽消費大国の日本にも、その波が押し寄せて来るのは当たり前のこと。その後、サウンドシステム・シーンが確立され、レゲエ・ダンサーも大活躍。「横浜レゲエ祭」は日本を代表する夏フェス
コード進行パターン表
コード進行パターン表では、楽曲で使われているコード進行をダイアトニックコードのローマ数字(ディグリー表記)に変換して紹介しています メジャー・マイナー共に、各ダイアトニックコードから始まるコード進行をローマ数字を用いてパターンとして表示しています またそのコード進行が使われている楽曲の分析ページへのリンク、YouTube動画も確認できるようになっています コード進行は随時追加、更新されていきます プライバシーポリシー
メロウヒップホップの金字塔 WARREN G[This DJ]のコード進行 : Tokyo DTM Connection
2015-2-5 17:24 こんばんは、DJ TAKI-SHITです。 WARREN G[This DJ] はおよそ２０年前にリリースされた曲です。古いですね～。 私は今でもこの曲が大好きです。 当時１９９４年頃、ウエストコーストラップはメロウなコード進行にピローという これまた切ないリードの音が鳴るというサウンドプロダクションが 特徴的なG-Funk全盛時代でした。 それまでハードコアスタイルのギャングスタラップ一辺倒だった、 西のHIP HOPアーティスト達は、94年以降みんなそろいもそろって G-FUNKスタイルに移行していったのが非常に顕著であった時代でした。 そんな中WARREN G[This DJ]はあまたあるG-FUNKラップの中でも 生え抜きのクオリティーの高さでアメリカでも大ヒットし、日本でもでも クラシックとなっており、未だファンの多い１曲です。 WARREN G[T
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自律神経の乱れによる不調・症状について｜「カルピス」由来健康情報室
「キンプリ岩橋の気持ちがわかる」「辞めてしまえと言われた」中川家・剛が明かす「パニック障害」の苦悩（AbemaTIMES） - Yahoo!ニュース
SSRIの長期服用で、前頭葉類似症候群が起こる ( メンタルヘルス ) - パキシル(抗うつ薬）ちょっと待って！！ - Yahoo!ブログ
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