皆さん、こんにちは。 某美容外科でカウンセラーをしている佐倉ハルと申します。 突然ですが、あなたはダイエットに挑戦したことはありますか？ ダイエットに挑戦したものの、ダイエットを続ける気力が続かず、結局全然痩せなかった・・・なんてことはないでしょうか？ 多くの人がダイエットが続かない理由、それは、モチベーションが維持できないからです！ ダイエットってツライですよね、おもしろくないですよね。 モチベーションを維持しろって言われても、ムリなものはムリですよね。 でも、じゃあ、ダイエットに成功した人たちはどんなふうに成功したのでしょう？ 私が調べたところ、ダイエット成功者の人たちはある方法でダイエットしていたことがわかったんです！ その方法とは・・・ズバリ！ ダイエット用のスマホアプリを使うということです！ マクロミルとインモビジャパンの共同調査によると、なんと約2人に1人以上が「スマホアプリで

英ロンドンで公開された米アマゾンの人工知能スピーカー「エコー」（2016年9月14日撮影）。(c)AFP/dpa/CHRISTOPH DERNBACH 【12月28日 AFP】インターネット通販最大手の米アマゾン・ドットコム（Amazon.com）は27日、感謝祭から年末にかけてのホリデーシーズンに最も売れた商品が、同社の人工知能スピーカー「エコー（Echo）」だったことを明らかにした。 2014年に発表されたエコーは、派生モデルのエコー・ドット（Echo Dot）と同様、愛称である「アレクサ（Alexa）」と呼び掛けることで音声による指示が可能な装置。スマート家電やその他の機能にも連動でき、人工知能の家電化という流れの一翼を担っている。 アマゾンの消費者担当主任のジェフ・ウィルキー（Jeff Wilke）氏は声明で、「エコーとエコー・ドットは、今年アマゾンにおいて一番売れた商品だった」と

警察が殴る蹴るの激しい暴行 年末の北京で、2200万市民の怒りが炸裂している。その理由は2つある。 一つは、「雷洋事件」に関することである。 雷洋（レイ・ヤン）氏は、湖南省出身の28歳。北京4大名門大学の一角、中国人民大学の環境学部で学士と修士を取得後、中国循環経済協会に勤めていた。結婚して娘が生まれたばかりだった。 2016年5月7日土曜日の夜9時頃、雷洋氏は、北京市昌平区の自宅を出て、竜錦三街の路上を歩いていた。この日の晩は、湖南省から親族が、夜11時頃に北京に到着する予定だったため、北京首都国際空港まで迎えに行ったのだ。 そんな雷洋氏は突如、竜錦三街の路上で警官に呼び止められた。 「お前はたったいま、そこのフットマッサージ店で、違法の買春行為をやっただろう。5000元（約8万3000円）の罰金を払え！」 「はっ？ 何の事ですか？」 まったく身に覚えのない雷洋氏は、「自分は親族を迎えに

残業ゼロがすべてを解決する 劇的な生産性アップにより、たった2年強で1.5億円の人件費削減！平均残業時間56.9％減、売上アップ率123.8％！なぜ、残業が激減したのに、過去最高益を更新したのか？●椅子なし●iPadで空中戦●モニタリングカメラ●企画書はテキトーなどの「残業ゼロ施策」で一石七鳥の効果！ （1）過去最高売上・最高益更新 （2）劇的な生産性アップで人件費激減 （3）モチベーションアップで社内活性化 （4）ダラダラ社員がキビキビ動く （5）新卒採用で最大の武器になる （6）社員が辞めない会社に変わる （7）明るく健康で家庭円満になる！これからの時代、社員の犠牲の上での経営は成り立ちません。人を大切にする会社だけが生き残ります！全国32社の事例と社員・パートの声も収録！再現性が担保された一冊！「超ブラック企業」が「超ホワイト企業」に変わった奇跡とは？ バックナンバー一覧 他業界の常

日本メンタルダイエット協会代表。自らが2年で25kg減量に成功した経験をもとに、飲み会の多い人や運動する時間の取れない人でも実践でき、リバウンドしない独自のダイエット法を開発。ダイエットコンサルティング、セミナー、出版活動を行っている。著書に『なぜ一流の男の腹は出ていないのか？』（かんき出版）など多数。 ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 年末年始は体重計に乗るのが怖い魔の季節。このたび『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法』を上梓したダイエットコンサルタントの小林一行氏が、今の生活習慣をほとんど変えずにダイエットを成功に導く秘策をレクチャーする。 バックナンバー一覧 歳を重ねてくると、ちょっとした油断で体重はすぐに増加しがちです。「家飲み」なら飲み過ぎないから安心、という思い込みも、油断につながりかねません。『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法』（三笠書房）著者のダイエットコンサルタント・

東京は不思議な都市だ。世界屈指の巨大都市にまで発展したのに、鉄道と自動車交通の状況に大きなギャップがあるのだ。東京が「電車で移動するのはきわめて便利なのに、クルマで移動するにはあまりにも不便」というアンバランスな街であることは、都内で自動車を運転したことがある人ならおわかりだろう。 そう、東京はドライバー泣かせの都市なのだ。この街の道路網は覚えにくく、見通しが悪いT字路やクランク、一方通行、右折禁止の交差点のように、まるで自動車交通を拒むかのような構造や規則が多数存在する。 いっぽう、東京ほど電車が便利な都市は日本にはもちろんないし、海外にもないだろう。そのことは、国内外の各都市と東京の鉄道路線図を見くらべれば一目瞭然だ。東京の鉄道網は市街地のあらゆる場所をカバーしており、移動手段として便利である反面、鉄道路線図をJR・地下鉄・民鉄各社で分けないとわかりにくいほど範囲が広く、複雑で、密度が

国内最大級の検索サイトでもあるヤフーで、日々検索データをにらみつつ、検索利用をさらに増やそうとしている部署がある。「検索事業本部　編集企画部」。彼らがどんな目的で、どんな用途に検索データを利用しているのか。北九州にいるキーマンに話を聞いた。（三重野諭） 2016年、ネット上で読まれた西日本新聞の記事ランキング その部署の存在を知ったきっかけは、西日本新聞社とYahoo!ニュースの人事交流。私は研修のため、2015年5月から1年3カ月、Yahoo!ニュースの編集部に出向していた。出向期間の最後の3カ月は、北九州市にあるYahoo!ニュースの編集部に在籍。その時、同じオフィスにいた編集企画部員と話す機会があった。 編集企画部は東京の本社のほか、青森県八戸市と北九州市にある。同部の中でも、検索データを利用して「コンテンツ化」を担当するのが編集チームだ。チームは15人で八戸市に10人、残りが北九州