「ミネラル豆乳ダイエット」 ～サービス編～ - 赤星たみこのナチュラル・ヘルシー・ライフ私は97年に子宮がんの手術を受けました。子宮と卵巣を切除したあと、突然、ぐんぐん太りだし、体重ばかりでなくコレステロール、中性脂肪値が危険領域まで上昇！ コレステロール値324というのは、いつ脳梗塞、心筋梗塞になっても不思議はないという値だそうです。食事療法、運動、いろいろやってみましたが、すぐ飽きて失敗談が積もるばかり。そんな飽きっぽくて怠惰な私が、ある日テレビで見た健康法にヒントを得て、毎朝朝食代わりに野菜ジュースに豆乳を混ぜて飲みはじめたら！ いつのまにかドカ食いとダラダラ食いが激減。1年で体重8kg減、コレステロールも下がりました！
どんなにがんばっても体重が減らない時期
