60前のオジサンが大分県の某市役所でちびったんです！ 何ていうことでしょうか？ 誰がって？私ことガンちゃんです！ その真相はいかに・・・・・。 マイナンバーカード申請に市役所へGO！マイナポイントが欲しかったので、市役所にマイナンバーカードの申請に行ったことがことの始まりでした。 順番カードを取ってから椅子に腰かけたまではいいのですが、ふと目の前に足ふみ式のアルコール消毒が置いてあったので、これは医療従事者として念入りに消毒をしようと思ったんですね。 早速、足で踏んでみると・・・・ 見事に大事なおちんちん部分にアルコールがかかってしまいました。 その画像がこちら・・・・ いかにも私はちびりました的な画像と思いませんか？ オジサンなんで、ハイカラな足ふみ式の消毒を使ったことなんてありません。 それに、どこからアルコールが出てくるなんて説明分もありませんでした。 そ～と、何事もなかったような顔

ようこそ！　福ちゃんの癒され保健室へ あなたの症状に合う生理痛薬の選び方を 分かりやすく薬剤師の視点で書きました。 学校や職場では、女同士でも 個人差が大きいので なかなか理解してもらえない 「生理の不快な症状」 生理は恥ずかしいですし 人によって辛さも症状も違うので、 話しにくいのと女性同士でも理解してくれないことがある。 （ほんとに痛いから　動けないのに さぼっていませーん：心の声） 少し孤独を感じてしまう時も・・・ このような方におすすめの記事です。 ★生理痛薬が効かなくて困っている方 ★自分に合う生理痛薬を知りたい方 ★どんな生理痛薬があるか？を知りたい方 ★30代以降に生理痛が辛くなった方 生理の時に多い症状 生理痛相談者　鈴木さん（仮名）30代女性 生理痛に効く市販薬（成分） 生理痛薬のスタンダード 辛い生理痛（2日目）に効く薬 眠くなりにくい生理痛薬 最強の生理痛薬（薬剤師公

当サイトはこれからダイエットジムに通いたいけれど詳しい情報がわからないという方に向けて、ジムを利用する際に発生する料金の相場や、お得に通う方法などを初心者でもわかりやすく紹介していきます。 他にも通常よりもお得に通うことが出来るモニターに参加するメリットや、幅広い世代の女性から支持される人気が高いジムの特徴や自分にあう施設の選び方、パーソナルトレーニングとの違いやメンズ用の施設はあるのかなどもご紹介します。 ダイエットジムは一般的なフィットネスジムと比較すると、利用料金が高いと感じる方は少なくありません。 しかしフィットネスジムとの大きな違いの一つに、ダイエットジムは完全予約制であり完全個室制でじっくりトレーニングを受けることが出来ることが挙げられます。 また専属トレーナーが常にそばにいてくれるので、正しい姿勢でトレーニングが出来ているか常にチェックしてくれますし、ダイエットをするために必

ども！あさとも(＠kaoruasatomo)です！ 今回は、期間工の夜勤にも色々な勤務帯があるよってお話です！ 夜勤って何時から何時まで働くのかな？ 期間工で働いてみたいけど、真夜中に働くのはっちょっとね・・・ と思っていませんか？ 夜勤にも色々な勤務帯があって、ざっくりと イージー、ノーマル、ハードの３段階があります！(独断と偏見です！) そのすべてを経験したあさともがそれぞれについて解説していきますよ！ 最後までお付き合いくださいね！ とりあえず夜勤のある仕事を見てみる 期間工の夜勤　イージーモード　1直2直勤務 あさとものイチオシは、イージーモードの1直2直勤務。 ほとんどのトヨタ自動車の工場が採用していますね！ 勤務帯は 1直　06:25～15:05 2直　16:00～00:40 上記の勤務帯になりますね。 今から20数年前はトヨタ自動車もノーマルモードの昼夜2交代勤務をやっていた

途中でバスを降りることはなく、すべてバスの中から見学するスタイルです。 ネットか電話で予約したら、出発時間の20分前に東京駅のはとバス営業所に行きます。 上のマップの場所に行くと、黄色いはとバスが何台か止まっているので、すぐにわかると思います。 受付を済ました後、待合室で出発を待ちます。 出発時間の10分前になるとアナウンスがされるので、そしたらバスに乗り込みます。 今回乗るバスはこちらの「オー・ソラ・ミオ」。 バスに乗る前に検温をしてもらいOKなら、バスに乗り込みます。 バスの入り口には消毒液が置いてあるので、手指の消毒も忘れずにします。 席は指定されていて、前後と隣には人がこないように工夫してありました。 そして暑い日には嬉しい凍ったアクエリアスのプレゼントもあります（笑） この日も日差しが強くすごく暑かったので、このプレゼントがすごく嬉しかった！ 出発予定時刻になったら、ツアーのスタ

失敗をどう活かすか。 いつものことですが、これも今日、タイピングの練習をしていて思いました。 いつものイータイピング5回連続ノーミスチャレンジ。 最近は、慣れてきたのか、失敗の回数も減ってきましたが、それでも気を緩めると、やっぱり凡ミスがでてきてしまいます。 そういうとき、いつものようにイライラを感じてしまうのですが・・・（笑） でも、結局。 そういう繰り返されるミスを乗り越えるためには、失敗から学ぶ」」」」」しかないんだと思います。 失敗は結局、そこからいかにして、何を学ぶかが一番の鍵を握る。 例えば、さっき。 イータイピング5回連続ノーミスチャレンジの5回目のとき。 やっぱり緊張して手が震えました。 「ここでミスしたら、また一からのやり直し。しかも、今回は一文一文が長いから、やり直すとかなりの時間がかかる・・・大丈夫かな？」 と入力しているときに不安が頭をよぎりました。 それでも、なん

これからきのこのおいしい季節。 今日はきのこの炊き込みごはんを食卓へ。 ツナ、マイタケのうまみと、新れんこんのシャキシャキ食感がマッチ！ おにぎりにしてお弁当にも。 秋に旬を迎える真さばは竜田揚げに。 なすとオクラのもずくあえを添えたほっこり和食、ごちそうさまでした。 今日も無事に一日が終わろうとしています。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ９月１日のメニュー ・ツナとマイタケの炊き込みごはん ・さばの竜田揚げ ・なすとオクラのもずく酢あえ ・玉ねぎとにらのみそ汁 ツナとマイタケの炊き込みごはん 材料（米２合の場合） ツナ缶（少１缶）　マイタケ（1/2パック）　れんこん（50gほど） A めんつゆ（３倍濃縮 大さじ2.5～３）　顆粒和風だし（小さじ1/2） １．米はといでザルにあげます。ツナ缶は油をきり、マイタケは細かくほぐします。れんこんは皮をむいて薄めのいちょう切りにし、水にさ

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このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。 仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、 ここではその彼女の事をYさん（仮名）とさせて頂きます。 Yさんのお子さんはJ君（男の子です） その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労... J君の会社では、毎日エリアごとに朝礼があります。 日々交代で１人づつ短いスピーチをする事になっています。 エリア部長 「２月から新入社員のJ君とSさんも 交代でスピーチをしてもらいます」 このスピーチの目的は？ ●人前で落ち着いて話すための訓練！ 内容は自由です ●休みの日の過ごし方 ●自分の趣味 ●発見した事 何でもいいんです。 日々他の社員のスピーチを聞いているので 大体は、わかっているはず？

こんにちは。旦那です。 グランドハイアットソウルに先日宿泊した際に、ディナーでステーキハウスを利用しました。 元々梨泰院の街中でディナーを探そうと思っていたのですが、大雨+グランドハイアットソウル周辺の地理にまったく明るくなかったので、外に出るのが億劫になってしまい、中で食べることに。 こちらのホテルは、ロビー階のビュッフェレストランの他、LL階に鉄板焼き、寿司、日本式居酒屋、ステーキハウスというラインナップで、なぜだかやたら日本っぽいお店が多いです。 そんな中、LL階の唯一日本料理っぽくなかったステーキハウスの、ステーキタルタルとティーボーンステーキがとても美味しそうだ、という情報を妻がインスタで発見したので、「322ソウォルロ‐ステーキハウス」にお邪魔しました。 結果的に、韓国に来てから一番美味しいステーキに出会いました！ 宿泊記はこちらです。

UNIQLOイネスのツイストプリーツシリーズの新作を試着してごっきげんなhirariでございます。ちょっと涼しくなった本日、みなさまいかがお過ごしですか？ ◆トップス／ユニクロイネス　ツイストプリーツプリントブラウス　ペイズリー　XS ◆スカート／ユニクロイネス　ツイストプリーツロングスカート　ペイズリー　XS ◆バッグ／LLbean ◆靴／コンバース　オールスター　HI　エボニーブラック ◆ストール／macocca　大判無地ストール　ブルーグレー 春夏はワンピ、秋冬はセットアップをチョイス 春夏シーズンのUNIQLOアイテムのうち私的ベストバイだったイネスのツイストプリーツワンピース。当ブログの読者のみなさまだったら、わたくしがどれだけ気に入っていて、どれだけヘビロテしているか、よーくご存じですよねー。娘と兼用ということもあり、3色も購入してしまいました。 ↓　2月～3月に購入したツイス

「コンロ下のガス管の接着剤、すぐ乾かないので 物を戻す時、気をつけてくださいね！ 付いたら取れにくので！」

昨日の、２学期第一日目の登校を無事に終え安堵の空気に包まれていたところ、夜に異変が発生しました。 夜中3時に起こされました… 夜は9時に消灯するため、私も必然的にお休みの時間となっています。 いつもは娘の寝息がスース―と聞こえてから、眠りに落ちるのですが、昨日はやけに娘がごそごそ動きます。 「うるさいなぁ・・・」と思いつつも私のほうが先に夢の世界に入りました。 そうして気持ち良く寝ていたのですが、娘に起こされました。時計を見ると夜中の3時です。何おこったのかと思い電気をつけましたら、娘が泣きそうな顔をしています。 「膝が痛くて全然眠れない…」 え、突然どうして？と思いながら、わけを聞いてみましたら、登校のとき自転車に乗っていて、少し坂の所で脚に力をいれてこごうとしたら、膝のあたりに違和感があったのだそうです。 その違和感は、消えることはありませんでしたが気になるような感じでもなく、帰りも自