こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は、子供が実際に行く施設を決定していきます。 ●　見学だけじゃなく、相談支援事業所にも意見を聞いてみましょう。自分たちだけでは得られない現場目線での情報が手に入ったりします。 相談支援事業所を決定する 相談支援事業所選びのポイント 実績のある所は情報が多い まとめ 相談支援事業所を決定する さて、病院からの診断書が意外な形で出されることになり、私は早速通所受給者証の発行に必要な書類を持って役所に出向きました。 書類を提出して次にやることは、療育施設を選択することと相談支援事業所を決定すること。 「相談支援事業所」とは、その施設を利用するためのサービス利用計画書などを作成・手続きをしてくれる所です。 どちらを先に決めてもいいのですが、私は「どんな療

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 去年お月さまに帰っていったホーランドロップイヤーのうさぎちゃん先生。 この夏、３代目のうさぎちゃん先生がおうちにやってきました！！ ●　３代目うさぎちゃん先生、登場！！ 癒し効果が絶大だった「うさぎ」 うさぎちゃん先生登場！ 怒りを処理する能力が高くなった息子 まとめ 癒し効果が絶大だった「うさぎ」 我が家では息子が産まれる前からうさぎが家族として一緒に暮らしていました。 金魚やハムスターしか飼ったことのなかった私は、それ以上に高度な意思の疎通ができる「うさぎ」にあっという間にココロが奪われていきました。（ハムスターでも勿論意思の疎通はできますよ！） 息子も産まれたときから一緒にいる「うさぎ」。２代目うさぎちゃん先生が亡くなって中学生になると、新しい

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はいよいよ子どもの所有率８０％（？！）。「ニンテンドースイッチ」が入って来るよ！ ●　ニンテンドースイッチ登場！いよいよ親子でガチの勝負です！ Switch登場！ ゲームとの良好な関係ができるまで 息子的「良好な関係」とは たまには思いっきりゲームができるように まとめ Switch登場！ 簡単な無料スマホアプリのゲームから学習タブレット「スマイルゼミ」の付随ゲームアプリを楽しんでいた息子。しかし５年生後期になってから、学校の話は全て「ゲームの話」しかしなくなってきました。 学校や地域にもよると思いますが、息子の小学校ではゲームを持っていない子は皆無と言っていいほどの所有率でした。幼稚園でもそう。東北大震災の影響が色濃く反映された結果のように思い

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 長い夏休みは親にとって大変ではありますが、日頃できなかったことを体験させる貴重な時間でもあります。 ●　理系にもオススメ！食育と算数も兼ねた「遊び中心」クッキング！ 食育は「お料理」よりも「お菓子作り」の方が盛り上がる 中学生でも粘土遊びは気分転換になる 小学生には算数の勉強にもなる 「やるとき」も「やったあと」も楽しいお菓子作り まとめ 食育は「お料理」よりも「お菓子作り」の方が盛り上がる うちの息子はお料理が好きです。 いつもは宿題に習い事、それ以上の時間を占めるかんしゃくと、結構なハードスケジュールなのでお料理する暇はありませんが、パパのいない雨の休日や長期休暇のときに私と二人でお料理を楽しみます。 カレーなどの夕食も作ったりしますが、息子が喜

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、乳幼児から小学校６年生まで続けていた息子への「読み聞かせ」。その効果についてお伝えしたいと思います。 ●　読み聞かせの効果は、国語の成績を上げる。だけではありませんが。まずは「国語」という教科での効果。 ADHDスイッチをOFFにする「読み聞かせ」の時間 読み聞かせの「効果」 １．漢字の読みに強くなる ２．漢字の「書き」も目で覚える ３．接続詞、代名詞などが感覚で分かる まとめ ADHDスイッチをOFFにする「読み聞かせ」の時間 産まれてから小学校６年生まで息子の習慣だった「寝る前の読み聞かせ」。 私自身は読み聞かせで育ったものの、１年生後半には既に読んでもらってなかったので、よく続くなあ、と我ながら感心しているのですが。 入眠儀式にもなって

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は和風ハンバーグが得意なハンバーグレストラン「びっくりドンキー」のメニューでおなじみ「イカの箱舟」ココバージョンをご紹介します。 ●　生姜の効いた醤油マヨで、ご飯がすすむ「イカの箱舟」。大人も子供も大好きな定番サイドメニューを家庭で安価に作っちゃおう！ おうちで作ろう！イカの箱舟 びっくりドンキー風・イカの箱舟レシピ 材料を用意する イカを茹でる 耐熱皿に材料を並べる 合わせ調味料をかけてトッピングする オーブンで焼く まとめ おうちで作ろう！イカの箱舟 あまりメジャーなチェーン店ではないですが、一人暮らしの頃、びっくりドンキーにはさんざんお世話になっていました。 www.bikkuri-donkey.com 同じく一人暮らしの友達とよく行ってい

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は「療育」ってなんか治療チックな感じだけど、本当はどんなことをするの？というお話。 ●　療育と言われる手法は様々。これがおススメ！と言われても本人に合うかどうかはまた別です。 療育施設はどんなところを選ぶ？ 療育の種類 グレーゾーンの子も受けられる 療育方法は試してみないとわからない まとめ 療育施設はどんなところを選ぶ？ 以前は療育というと重度の障害の子を対象とした場所が多かったのですが、発達障害という名前の浸透により、療育の内容も施設もどんどん幅広くなってきました。 息子が行き始めた数年前はどちらかというと知的・重度自閉症の子が対象の施設ばかりで、情緒障害である息子が行けそうな場所は数ヵ所しかなかったのですが、今はその30倍もの施設がこの地域

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は療育に必要な書類を確認する、というお話。 役所というのは様々な提出書類があります。民間の療育所はあまりこういった書類は必要ありませんが、認可を受けた施設や病院での療育の場合は費用を助成してもらえるので、そのために必要なんですね。 「発達障害」の場合、知的障害と違い、自治体のできること、対応、考え方、必要な書類は相当な開きがあります。必要書類も、息子の住んでいる地域ではまず「役所に出向いて相談しないと」出ない仕組みだったんですね。今回はそんなある日のお話。 ●　「受給者証」って何だろう？ 受給者証には２種類ある 入所受給者証と通所受給者証の違い とにかく電話してみよう 必要書類は自治体によって違う 出直すことも時には必要？ まとめ 受給者証には２

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は様々な種類があるし、誰かから紹介されでもしない限り、何だか敷居が高すぎて考えが及ばない分野である「療育」についてお話したいと思います。 ●　手帳がなくても、療育は受けれるんです！気になるなら是非見学へ行ってみてください。 療育手帳ってなんだろう？ 診断されていない「グレーゾーン」でも行ける 数年前に比べて療育所は増え続けている 療育の種類 まとめ 療育手帳ってなんだろう？ 「療育」。発達障害児向けの本やインターネットなどで、この言葉を目にする機会、結構多いと思います。 療育の対象者は、18歳以下の身体・知的・精神障害に対応する子供です。 精神障害には発達障害も含まれるので、発達障害の子どもたちも勿論対象になるのですが、そもそも「発達障害」って、

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題に参加！今週のお題「本棚の中身」。 ●　持っている本のジャンルで思考タイプがわかる？小さな本棚の中に広がる考え方の方向性。 白いシェルフが本棚代わり 息子の本棚枠 私の本棚枠 本のジャンルで思考タイプが分かる まとめ 白いシェルフが本棚代わり そもそも我が家には「本棚」というちゃんとした家具は存在しません。フリーに色々なものを入れられるようなありきたりのシェルフがあって、そこに本やキャンドル、処分しようかお悩み中の洋服、文具類などが用途別に入れられています。 シェルフはIKEAの商品で7999円でした。IKEA商品は重いのが難点ですが、日本製にありがちな「何か安っぽい」感がなく、基本シンプルでインテリア性の高いものが多いので、

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 本格的に長雨になってきましたね。洗濯物は乾かないし部屋は湿っぽくて偏頭痛もズキズキ…。そんな憂鬱な季節、我が家では新しい除湿機が大活躍しています。 ●　ちょっと値が張るけど満足感は高いです！パナソニック・衣類乾燥除湿機。 古いお家はカビと湿度が半端ない！ 除湿機を買う 除湿機には２種類ある 使用した感想 まとめ 古いお家はカビと湿度が半端ない！ 諸事情があって転勤ではないのに市内でお引越しをした我が家。新築オール電化ぴっかぴか物件から、昭和薫るノスタルジックな賃貸物件に住むことになったのですが、冬から頭を悩ませ、珍しく大きな夫婦喧嘩にまで発展したこの物件の一番のデメリットが「湿気がすごい」。 以前の新築物件はペアガラスだったり断熱材が優秀だったりして

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 占いや適性検査等で時々目にする「右脳派人間」「左脳派人間」。たまに心理学系の本にまで登場しちゃうほど大人気の「ちょっと気になる話題」ですが、これ、実はそれほど強力な根拠はないんです。 ●　右脳左脳。確かにそれぞれ得意な分野はあるけど、「それだけ」で人間は図れません。 右脳派・左脳派って？ 一部は正しいけれど 会話の解釈は「両方の脳が必要」 まとめ 右脳派・左脳派って？ 性格判断や占いの本などで昔から登場していた「右脳派人間」「左脳派人間」。最近はお片付けの分野でも「自分が右脳派左脳派を知ることで、リバウンドのない片付けができます！」なんてのも目にすることがあります。 会社の適性検査にも登場することがあるとか。本当に大人気のジャンルですね。 一般的に「

ほの暗い部屋の一角に小さなランプが灯る場所。 ここは悩める人間のお話を長くてかわいいお耳で聞いてあげる、うさぎちゃん先生の「人間ほんわか診療所」。 お月さまに帰ったうさぎちゃん先生ですが、満月の夜は月から光の橋がかかって、今まで通りこの診療所に来られるようになりました。 さあ、今夜もお客さんがひとりやってきましたよ。 うさぎちゃん先生～。私最近ね、息子くんの育て方で悩んでいるんだー。本当にこのやり方でいいのかなー…って。 やり方？家庭学習のさせ方とか、癇癪起こした時の対応の仕方とか？ うん、そう。本読んだり、専門家のアドバイスを受けたり、自分でやり方を変えてみたり…。色々努力はしているんだけど、時々「これって本当に息子くんのためになってるのかな？もっと違う方法だったらずっとラクにできるんじゃないかな？あれこれ考えてやるのは私の自己満足だけになってるんじゃないのかな？」なんて考えて…なんか自

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は辛みが苦手な我が家の夫も大丈夫！な麻婆ナス豆腐のレシピをご紹介します。 具材を変えれば節約レシピとしても活躍してくれますよ！ ●　合わせ調味料を用意したらあとは炒めるだけ！一気にできちゃう絶品中華。アレンジも多彩にできますよ。 お店の麻婆豆腐は食べられない… 麻婆ナス豆腐・レシピ 材料を用意する 豆腐の水切りをして合わせ調味料Aを用意する 材料を切る 材料を炒める 残りの材料を入れて煮る まとめ お店の麻婆豆腐は食べられない… デミグラスソースハンバーグのレシピの時も同じ見出しを書いてしまいましたが、我が家は辛みの強いものがみんな得意ではありません。また、本格的な中華料理店で出される麻婆豆腐によく入っている花椒（フアジャオ）という山椒に似た香辛

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回はあまり発することのなかった、息子の気持ちにフォーカス。 小学校低学年、特に発達障害の子どもはそれほど色々考えを巡らせないだろうと大人たちは思いがちですが、こんな風に胸が押し潰されそうな感情をずっと抱えていることもあります。 ●　僕の気持ち、知ってほしい…。僕たちは大人が思っているよりずっと「本当はやりたいのにどうしても多動になってしまう」身体と頭に、とても混乱しているんだよ。 「自分の気持ち」が分からない 語彙が多くても「使えない」 元に戻りたい まとめ 「自分の気持ち」が分からない 頻繁ではないですが転勤族である我が家。息子は生まれてから３回、引っ越しをしています。 赤ちゃんの時の引っ越しは本人には何ら問題ないのですが、幼稚園時代の引っ越しか

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は100円ショップでおなじみのダイソー商品で、「これは秀逸！」と感嘆したホワイトディッシュをご紹介します。 ●　150円だけど、サイズも白い色の質感も優秀！ダイソーの「ホワイトディッシュ　26㎝」。 食器洗いはパパ担当 壊されても負担にならないように 「反り」が重要！発達障害児のお皿 まとめ 食器洗いはパパ担当 我が家では、夕飯後のお皿洗いは夫がやってくれます。 連日のように学校からの呼び出しがかかり、息子の癇癪も複雑化してきた２年前くらいから担当してくれるようになりました。 ただ、夫は私よりも大雑把なので、洗ってもらった食器を再び使うときに油汚れがキチンと落としきれていなくて「ヌルッ」としていたり、フォークの間に細かな汚れが付着したままだったり

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 息子のかんしゃくが勢いをつけてきた頃から一緒に時間を過ごしてきた、ホーランドロップイヤー（耳たれうさぎ）のうさぎちゃん先生。 とうとうお月さまに旅立ってしまいました。 ●　ありがとう、うさぎちゃん先生。小さくてか弱い生き物を飼うことで得たものは「弱い者は守る」こと。勉強よりも何よりも、人間として大切なものを教えてくれました。 うさぎは「家族」 癒しの要・うさぎちゃん先生 強度行動障害との国境は「うさぎのケージ」 ぼく、お月さまに帰るよ まとめ うさぎは「家族」 実はうさぎちゃん先生は２代目。なかなか子供が授からなかった頃から、私達夫婦はうさぎを飼っていました。そのため、うさぎとの付き合いは息子との付き合いよりも長いです。 産まれたときからうさぎがそば

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はお肉の中では安価な「豚ひき肉」を使って、名店にも負けないジューシーで美味しいハンバーグのレシピをご紹介します。このデミグラスソースの比率は黄金ですよ！ ●　焼き方とソースで格段の違い！デミグラスソースが苦手な方も高確率で虜になるハンバーグです。 お店のデミグラスは食べられない！ 簡単デミグラスソースハンバーグ・レシピ 材料を用意する ハンバーグの「たね」を作る ハンバーグのかたちを作る ハンバーグを焼く デミグラスソースを作る まとめ お店のデミグラスは食べられない！ 実は私、一般的なお店のデミグラスハンバーグは苦手です。そのためお弁当などでもデミグラスソース系は選びません。何か薬品のような味に感じられるのです。 その頃は考えつかなかったのです

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さて、私的には失敗だったな、と後悔した幼稚園選び。それでも、それぞれのメリットは確かにあります。今回は各々のメリットをご紹介します。幼稚園選びに悩んでおられる方のご参考になれば幸いです。 ●　遊び主体の幼稚園と教育主体の幼稚園、それぞれのメリット。 教育主体幼稚園のメリット 遊び主体幼稚園のメリット まとめ 教育主体幼稚園のメリット 発達障害といっても、100人いれば100通りの困った感。 息子には「教育主体」の幼稚園は合いませんでしたが、 子どもによってはかえって良い結果を生むことだってあります。 今回は僕が経験した範囲で言える、それぞれのメリットを書いていくね！ まず、教育主体の幼稚園は、言わずもがな、小学校前の早期訓練ですね。 小学校でやるマッ

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さて、対照的な幼稚園を経験した息子を見て、私が感じたことは…。 ●　幼稚園。遊び主体か、教育主体か。そこに集う先生も保護者もやはり対照的です。そしてもちろん、子ども達の性格も。 遊び中心の幼稚園ではストレスフリーだった息子 教育主体幼稚園では自己肯定感が潰される 僕の絵を否定しないで まとめ 遊び中心の幼稚園ではストレスフリーだった息子 当時５歳だった息子は転園した幼稚園で、早くも「自己否定感」というものを蓄積することになってしまいました。 遊びが中心だった以前の幼稚園では、戸外で元気に走りまわることが毎日の活動だったため、息子は他の子たちから突出して変わったところが見えませんでした。 それに、座って何かをするとき、お弁当のとき、列を組んで歩かなけれ