味も染みるし縮まないからいいかも。『一口大に切った鶏むね肉をまな板に広げラップを被せたら、麺棒や瓶の底等で、肉の繊維が少しつぶれるくらいにたたきます。』

recipe

cinefuk のブックマーク 2019/03/07 09:48

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4665513384337276258/comment/cinefuk" data-user-id="cinefuk" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/19-00041" data-original-href="https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/19-00041" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fkinniku%2F19-00041" data-user-icon="/users/cinefuk/profile.png">筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/recipe">recipe</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">味も染みるし縮まないからいいかも。『一口大に切った鶏むね肉をまな板に広げラップを被せたら、麺棒や瓶の底等で、肉の繊維が少しつぶれるくらいにたたきます。』</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/cinefuk/20190307#bookmark-4665513384337276258"><span class="datetime-body">2019/03/07 09:48</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！